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小雪时节防寒保暖应当先
...添衣物以防寒保暖。对于年轻人来说,日常活动多,新陈代谢旺盛,如衣物增添过多会使全身出汗,毛孔常开泄,反而更易受寒而患上感冒等疾病。运动适宜。运动要坚持,也要讲究科学性,冬季人体代谢处于相对缓慢的时期,...……更多
女人早衰,显老态?3种“零食”换着吃,补充雌激素,冻龄防皱纹
...。2:燕麦燕麦是一种低糖分,但是高蛋白的食物。可以保护心血管的健康,像女人,到了中年,很容易出现头晕,眼睛花的情况,这是因为我们大脑供血不足而导致的。但是燕麦中具有很多的纤维脂,可以清理血管中的老血栓...……更多
吉林“国际罕见病日”办义诊 助力罕见病早诊早治
...往需要多学科协作。当天,主办方组织神经内科、内分泌代谢科、肿瘤科、小儿神经科、小儿内分泌代谢科、小儿消化科、风湿免疫科、呼吸与危重症医学科、胃肠内科、基因检测中心等学科的医生联合出诊。吉林省罕见病医疗...……更多
...足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于身体机能抵御天气的转变。 2.牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,...……更多
枸杞泡水,牢记“3不要”!很多人不知道,喝再多也是浪费
...种维生素、矿物质和抗氧化物质,对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水,为了确保能够最大限度地领略枸杞的益处,我们需要掌握正确的泡水方法。那么,如何泡水才...……更多
哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...气管炎的不到20%。这是因为,牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁,减少发炎的机会。……更多
2022-12-12 11:33食物
互助新增两个省级中藏医重点专科
...”向“健康管理为中心”的转变。互助县中医院以标准化代谢性疾病管理中心建设为依托,建立并完善慢病防治网络,不断促进慢病诊断、治疗、控制规范化和代谢性疾病管理标准化,提升慢病管理工作水平,现已成功创建国家...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...带丝不仅具有清新的口感,还富含膳食纤维,有助于促进代谢,减少脂肪积累。2、海带的健康之道:海带含有丰富的碘元素和褐藻多糖,可以促进甲状腺激素的分泌,调节新陈代谢,帮助消耗体内脂肪。海带中的膳食纤维和微...……更多
补虚乌发的一个办法,仅用2味常见药材,或能让你告别白发
...而肝主生发”,这里的血就是指我们体内的肝血。此外,肝脏还具有一定的藏血功能,我们的头发也需要依靠大量的肝血来滋养,如果失去了肝血滋润,头发就会慢慢干枯变白,甚至脱落,而在日常生活中,很多女性之所以会经...……更多
日常做到这5点,可有效减少血栓风险
...别少,那么你的血液粘稠度会较高,喝水还能够促进身体代谢废物的排泄,会让你的血液更健康。多散步。走路属于简单易行的运动方式,能提高基础代谢率,增强心肺功能,保持有氧代谢,促进全身的血液循环,防止血脂在血...……更多
肾虚的人,身体通常有这4种“表现”,一个没占说明肾脏还不错
...现肾虚的情况,肾功能就会慢慢减退,此时人的肾脏新陈代谢的能力就会减弱,这样人体的排毒功能也会下降,这就会导致人身体中的毒素积累过多,由此会引发人们出现失眠的症状,另外从中医上来讲,人出现肾虚的情况时,...……更多
癌细胞杀不完?试试永久休眠肿瘤的新方法
...着重要的作用。正常细胞对于氧化应激的反应具有一定的保护机制,可以通过活性氧物种的清除来维持细胞内的氧化平衡。然而,肿瘤细胞中的氧化应激反应常常被抑制,从而使其能够逃避身体的免疫攻击并保持其低活性状态。...……更多
秋冬锻炼的正确方式
...早晚温差逐渐增大。气温较低的情况下,人体各器官系统保护性减弱,血管收缩及血液黏滞性增加,肌肉、肌腱和韧带的弹性和伸展性也会降低,导致关节的活动范围减小,运动前若不充分做准备活动,往往会造成肌肉拉伤、关...……更多
蒲公英的“黄金搭档”被发现,搭配泡水喝,肝变净了,胃也舒坦了
...瑰花茶可以预防酒精肝,缓解喝酒后的不适,并且有助于保护人的胃黏膜。蒲公英根性质畏寒,可以搭配温和的玫瑰花。一起不仅可以护肝排毒,预防酒精肝,还可以缓解酒后胃部不适,达到养胃护肝的效果,效果非常强大。2....……更多
...食物纤维等,每天都多吃一点胡萝卜,就能达到提高新陈代谢降低体重的效果。此外,它还可以治疗便秘,这当然就要归功于它所含的大量食物纤维了。牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...也就发现,在平时适当食用一些核桃的话,能够帮助起到保护血管的效果,也算是血管的清理剂。其实像干核桃中含有的油脂可以高达50%以上,虽说非常高,不过日本营养学家研究发现,核桃油具有抗氧化作用,特别是在保护血...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...米麦片,奶酪粉再轻轻的搅拌就可以。3、最上面撒一点芝士粉和干果之类的,这样更好吃,咸淡请根据自己的口味在适当调整。可以加上鸡蛋或者火腿片。剁椒芹菜炒羊肉食材准备:羊肉、芹菜、剁椒、蒜末、小米辣、黑胡椒...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...肢体,靠惯性冲击达到最大活动范围,会使拉伸部位产生保护性反弹,影响柔韧性练习的效果,损伤风险也会大大增加。这种情况更适宜采用静力性拉伸。④4.不要一直憋气中老年人拉伸安全第一,要避免过度用力或憋气,不要...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...地燃烧脂肪,从而助力减重。事实上,跑步能够提高基础代谢率,即使在休息时,你的身体也会消耗更多的卡路里。2.跑步与脂肪燃烧持续的跑步不仅帮助减少体内脂肪,还能改善体脂分布。研究发现,定期跑步的人体内有更低...……更多
多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康
...物质,这些成分能够帮助身体排除湿气,调节肠胃功能,保护脾胃健康。为了让大家更好地享受包菜的去湿功效,下面为大家介绍几款美味的包菜菜谱。 1.手撕包菜:手撕包菜是一道简单易做的家常菜,可以保留包菜的新鲜口...……更多
...病毒、营养神经、糖皮质激素、B族维生素等药物。(2)保护暴露的角膜及预防结膜炎,可用眼罩,滴眼药水、眼药膏等;(3)按摩,用手按摩面瘫面肌,每日数次,每次5~10分钟。(4)物理疗法,常用的有热敷、超短波、低...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
...意识到肾脏对健康和性能力的重要性,并积极采取措施来保护和改善肾脏功能。 ……更多
“世界牛”六赴“四叶草”共创乳业美好未来
...上首发上市。现场展台还提供涵盖原制奶酪、餐桌美食、芝士奶盖饮品等多个方面的丰富“菜单”,为观众提供全方位、沉浸式的美食盛宴。此次进博盛会,蒙牛拿出了世界级的产品和服务奉献给消费者,用高质量的乳业开放成...……更多
经常吃“香菜”,不仅味道鲜美,而且还具有许多好处
...的免疫系统和促进伤口愈合至关重要,而维生素K则对于保护骨骼健康和促进血液凝结起到重要作用,所以,吃香菜可以为我们提供这些重要的维生素,助我们保持身体的健康。2.抗氧化它富含许多抗氧化剂,如类胡萝卜素和类黄...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...,单纯血肌酐升高并不意味着得肾病。“血肌酐是人体的代谢产物,主要通过肾脏从尿中排出体外,在一定程度上反映了肾脏功能,是临床常用评估肾脏功能的重要指标。”赵洪雯介绍,很多因素都可以使血肌酐增高,比如食用...……更多
我省首个口服小分子全球创新药获批上市
...于宁德市柘荣县的福建广生堂药业股份有限公司,专注于肝病及抗病毒药物等领域,持续推动从仿制药企向创新药企重大转型。广生堂医学市场部负责人告诉记者,广生堂药业将迅速启动泰中定的投产工作,实现快速、规模化量...……更多
腿肿,一按一个坑,是什么病?医生告诉您:常见的就是心肾衰竭
...ACE抑制剂或ARBs可有效控制血压,同时对心脏和肾脏具有保护作用。心脏保护的盾牌:β-受体阻滞剂可降低心脏的工作负荷,预防心脏事件发生,但使用时需监测心率和血压,以免引起不良反应。持续监测:疾病进展的预警系统...……更多
被日本花重金收购的中国牡蛎壳,他们到底要干什么?
...矿物质和微量元素。这些成分对皮肤的新陈代谢、修复和保护起到至关重要的作用。矿物质和微量元素可以促进皮肤细胞的更新,加速伤口愈合过程,减少炎症反应,改善皮肤的光泽和均匀度。因此,使用中国牡蛎壳制作的美容...……更多
护理皮肤的前提是辨别自己的肤质,这几道秘籍你要收藏好
...面剂可以有效去除污垢和油脂,同时不会破坏皮肤的天然保护层。早晚各进行一次洁面,有助于保持肌肤清洁和健康。2.补水是关键肌肤的水分是保持其健康和光泽的关键。每天补充足够的水分,可以帮助肌肤维持水油平衡,减...……更多
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
...抗。血糖正常时,高胰岛素血症或胰岛素抵抗是身体自我保护的一种现象。胰岛素能够促进碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养物质的合成,当我们长期过量进食,身体的能量过剩会发生超重或肥胖,不利于身体健康。此时,为...……更多
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宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
华龙网讯热热热,这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”,恨不得每天都待在空调房里,不过在这里想告诉大家的是
2024-07-18 13:56:00
肠道有癌,大便先知,医生:排便有3个异常表现,就该引起重视
便便不仅是人体中的废弃物,它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况,因为她是在人体中的肠道部位生成的,所以可以反映出肠道的健康状况
2024-07-18 14:00:00
男性体内阳气流失后,该如何恢复阳气?阳气为什么会流失?
阳气是身体的根本,是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气,不光会变得没有男人味,身体素质还会明显的下降,体力变差,整个人会显得很“弱”
2024-07-18 14:01:00
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足
2024-07-18 14:01:00
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化,尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变,疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
2024-07-18 14:02:00
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
艾滋病,就像是瘟疫一样,一提到就没来由的紧张,害怕自己不小心被感染,与癌症也是有的一拼。它的危险性更在于传染性高,如果不能做好预防措施
2024-07-18 14:03:00
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!
55岁后,预防“老年病”,远离一个字,谨记“三慢、四相伴”!不论男女,55岁后,人们就开始真正意义上的步入中老年时期,身体也开始明显的快速衰老
2024-07-18 14:03:00
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
血管是人体输送营养物质的通道,负责全身血液循环,帮助肝脏排出废物。然而,近年来随着心脑血管人数不断攀升,人们对这一病症也开始引起重视
2024-07-18 14:03:00
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
现在人们吃得越来越好,生活也越来越便利,但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病,也就是高血压、高血脂、高血糖,对自己的血管健康造成了伤害
2024-07-18 14:04:00
与乙肝患者一起吃饭会被传染?医生坦言:2种疾病可通过共餐传染
每次过节的时候,少不了要和亲戚们一起吃饭,一些人得知亲戚是乙肝患者后,就会非常的担心,害怕和他们吃饭会被传染,但是不去吃的话自然也不好
2024-07-18 14:04:00
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天,“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热,早上八点,威海市中医院门诊处就排起了长龙
2024-07-18 14:15:00
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大众网记者 李梅 临沂报道7月17日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
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【天眼问医】卒中就是“猝不及防”?学会这些“技能点”能救命
此图由AI生成专家简介 贵州省人民医院神经内科主任医师胡晓卒中俗称中风,是最常见的脑血管疾病,已成为我国居民第一死亡原因
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携手老幼同享健康 山东汉方公益护航——关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动
7月17日,以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
2024-07-18 14:30:00
普定梭筛:桃韵李香间的坚韧与丰收
本文转自:人民网-贵州频道春去秋来,四季更迭,普定县定南街道陈堡村的梭筛村民组,这里不仅见证了梭筛人从石漠化困境中奋起的坚韧与智慧
2024-07-18 14:55:00