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贵州思南:记忆中的乡愁“母猪粑”
...苗、腊肉,大锅翻炒熟备用,再准备调制好白糖、花生和红豆;接下来就到了和面的关键环节了,糯米面炒熟后和粘米面按照一定比例放入盆中搅拌至均匀,搅拌好的面团揉压10多分钟后就被分切成一个个大小适中的面团,就开...……更多
法治生日会,护航青春路:别开生面的开学第一课
...片真挚的祝福,给予同学们温暖与鼓励;一颗寓意深刻的红豆,提醒同学们永存敬畏之心;一场身临其境的体验,让法治观念深入人心;一张珍贵的合影,定格这难忘的法治时刻。此外,还有一篇真情流露的作文,记录下同学们...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...到顶峰,据中医理论,充足的阳气能够驱散体内的寒气与湿气,进而达到调整身体阴阳平衡的效果。因此,现在进行身体调理,可以更有效地排除体内的寒湿邪气,改善寒性体质,对女性朋友们来说,这一时机更是尤为重要。今...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...于甲状腺功能和新陈代谢健康。豆类豆类如黄豆、黑豆和红豆等富含蛋白质、纤维和抗氧化物,它们有助于降低胆固醇、控制血糖和促进心脏健康。葡萄柚葡萄柚是一种低糖水果,富含抗氧化剂、纤维和维生素C,有助于降低胆...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...内,难以驱散。寒性凝滞,温度过低,水汽就会结冰。而湿气在孩子的体内遇到寒邪,也会凝结阻滞、涩滞不通,难以祛除。所以,初春时的“寒”与“湿”是非常麻烦的,处理得不好甚至会影响孩子今年的生长发育。那么,家...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...粥可以补气养血,气血越来越充足。所需材料:淮山药、薏仁、莲子、芡实。把所有食材清洗干净浸泡一下,莲子去芯后,把所有食材一起加入锅内,并加入适量的清水,大火煮开之后转小火继续熬煮,等到食材都变软变烂之后...……更多
识货人士专门挑选的4个羊肉部位,全都是羊身上的宝贝
...大家习惯在家里喝冷饮、开空调,身体里可能会积累一些湿气。所以,这时候来一碗温热的伏羊汤,既能补充营养,又能帮助身体排出多余的湿气,挺合适的。当你在外面晒得满脸通红,满身大汗,然后突然走进了空调房,那凉...……更多
枸杞拿铁、山楂陈皮美式…年轻人流行\\\
...的十一:就想知道好不好喝?阿的的:还是回春堂的燕麦薏仁拿铁和酸梅汤最满意,嘿嘿。周小闹:5块的酸梅汤确实不错。橙友OQ3rgmkD:全民养生。橙友VzRXaWRQ:内卷养生、懒系健康。你喝过“养生咖啡”吗? ……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...是阿胶每天只能吃一点点的缘故,另外,那些脾胃虚弱、湿气较重的人,建议还是少吃阿胶。 我们这里的人,由于环境的影响,脾虚湿气重的人非常普遍,那么,这些人群冬季吃些什么食物,既不生痰湿不上火,又能补血好吸...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...轻中焦的负担,促进气血流畅。例如,常吃红枣、山药、薏仁等,既能补气养血,又能促进消化,是中焦调理的良好辅助。生活方式的调整:还原自然之序生活方式的微妙调整也对中焦的健康至关重要。适量的运动,如太极、散...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...,多吃一些荠菜,不仅可以提高身体的免疫力,还能减少湿气的侵害,有助于保持身体的健康。扩写:荠菜的清热解毒功效备受青睐,常被人们用来应对口腔溃疡、咽喉肿痛等不适。尤其是在春季气候多变,易感冒的季节,适当...……更多
他们,是2023年重庆最美社区工作者
...何文忠。如何形容自己所在社区的居民?武隆区凤山街道红豆社区党总支书记、居委会主任彭小兵认为,可以用“善良”“理解”和“支持”这几个词来描述。过去,红豆社区因为特殊的地理原因,通行不太方便,如果居民突发...……更多
做好林下文章 端稳生态饭碗
...只见万木葱茏,绿意盎然。“种植了杉木、楠木、枫香、红豆杉等珍贵树木,还有天麻、方竹、油茶等中药材,整个林场可以说是处处生金。每到杉木球果丰收时,吸引大批群众来林场采摘鲜果。”林场技术人员龙倩说。作为“...……更多
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
... 一、全谷物杂粮粥相比白米粥,全谷物如燕麦、糙米、红豆、绿豆等富含膳食纤维、维生素及矿物质,能有效控制血糖波动,同时促进肠胃蠕动,是早餐的优选。推荐食谱:八宝粥制作过程:1、首先,将所有食材——红豆、红...……更多
“二荆条辣椒酱”这菜有很多好处,散寒祛湿、补钾补维C
...时间的贪凉对身体是没有大碍。如果长时间贪凉,体内的湿气就会越积越多,而湿邪堆积过多会造成阳气虚衰,从而增加人体的患病风险。所以大家要想在三伏天有个好身体,一定要少吃冰冷食物,少吹空调、少洗冷水澡,这样...……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿解暑,早吃早受益
...温中止呕、温肺止咳的功效,能够有效驱散体内的寒气与湿气;红枣,则味甘性温,归脾胃经,能补中益气、养血安神,为身体提供充足的能量与营养。两者结合,既能排湿解暑,又能温补脾胃,是夏季养生的不二之选。 二、...……更多
买房牢记3原则:买边、买东、不买三,准不会选错
...子不仅让居住环境更加明亮、温馨,还能有效减少室内的湿气和霉菌滋生,对健康十分有利。特别是在冬天,阳光能够带来更多的温暖,提升居住的舒适度。此外,边户通常只有一侧与邻居相连,这意味着噪音干扰相对较少。对...……更多
...三个人就负责包,有萝卜馅的、白菜馅的、马齿苋馅的、红豆沙馅的,她们按照不同的造型花色包好,放在桌面上,等待上笼。六点钟,第一锅馒头就已经蒸好了。大伯将蒸笼逐一端出来放到外面的席子上。伴着寒风和朝阳,馒...……更多
谁在捧“有演技”的资源咖?
...手软。先是演了电视剧《闪光少女》女一,然后又接到曹保平电影《涉过愤怒的海》。 值得一提的是,《涉过愤怒的海》中跟周依然一样,戏份不少、表现亮眼的新人演员张宥浩,也是大隐光时的艺人。张宥浩同样拥有和名气...……更多
家里闻到5种气味,许多人忽略了!紧急提醒!
...长的潜在源头。在浴室和厨房,应使用排气扇排除多余的湿气。对于已经出现霉菌的地方,清洁是必不可少的步骤。一种简单有效的方法是使用白醋或者含有氯的清洁剂。应用这些清洁剂时,确保房间通风良好,避免清洁剂的气...……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
...内有湿热的患者不能食用。有湿热体质的人群是因为体内湿气和热毒同时存在,常有头重脚轻、发热,口苦胸闷、尿短粗发黄等等症状,若体内有湿热的人食用黄芪,就会容易滞留邪气、加重湿热之病情。第三,消食导滞的患者...……更多
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道。月是故乡明,饼是老味香。在临沂市兰山区的一家老牌月饼工坊中,三十多年如一日,他...……更多
食品安全消费提示|立夏之后,喝汤还有这些讲究 2024-05-15
...汗时的氮素损失,也有一定的开胃促消化作用。 再比如红豆汤、绿豆汤等豆类汤,小米、糙米、玉米等全谷物汤,则有助于人体获取豆类外皮和谷物中的大量多酚类抗氧化成分以及钾元素和B族维生素。浓汤并非越白越有营养有...……更多
50部香港电影“存货”:周星驰、成龙、刘德华,你们期待谁?
...开始,两个父亲为了各自的孩子,上演一场对决,有点曹保平《涉过愤怒的海》的意思。32、《一线生机》古天乐和宣萱主演,另有姜皓文、张继聪两位熟人,是一部犯罪悬疑片。33、《尾随》郑保瑞监制,古天乐、周秀娜、刘...……更多
33岁男子一觉醒来发现自己上了热搜头条,竟是因为得了这个“病”?
...湿,加之平日饮食偏油腻,睡眠不足,导致阳气比较虚。湿气困滞在体内,无法排出,从而引发了长痘、腹胀、精神不振等一系列症状。范军芬医生为小王开具了一些固护补阳的中药方剂,以助于驱除湿气,恢复阳气。同时,辅...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...康。此外,陈皮还具有燥湿化痰的作用。在中医理论中,湿气是导致多种疾病的重要因素之一。陈皮能够有效去除体内的湿气,改善痰多、咳嗽等症状,对于调理身体具有积极的作用。 除了药理作用外,陈皮还具有丰富的营养...……更多
...金不昧的事。当天傍晚6点半,人民广场警务平台民警田保平正在人民路与前进路路口疏导交通。这时,一位骑电动车的市民交给他一个钱包,说是在朝阳路一家工商银行的自助取款机上发现的,请民警帮忙物归原主,然后匆匆...……更多
这场中国人民警察节汇报展演,超燃!
...光·致人民警察》 歌舞快闪《少年》花鼓戏《峥峥铁军保平安》 快板《警魂永铸创辉煌》情景剧《特殊念想》诗朗诵《向英雄致敬》 ……更多
...春节假期文旅市场平稳营造良好环境。本次整治行动以“保平稳、防反弹、控舆情”为主题,确保春节假期石林县旅游市场秩序稳定,重点检查各文化和旅游企业安全生产工作方案、应急预案与工作台账、疫情防控、服务质量、...……更多
反诈春联贴起来
...联合镇相关部门在辖区开展“书写春联防诈骗”全民反诈保平安宣传活动。“上联:防火防盗防诈骗,下联:不听不信不转账,横批:处处提防!”这是嘉泽派出所推出的“反诈春联”中的一副。现场群众说,第一次见到“防骗...……更多
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癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
有朋友问华子,经常看到有文章说运动可以治疗高血压,这事靠不靠谱?运动降压的效果怎么样,做什么运动最好呢?华子说,运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
血压无缘无故忽高忽低,为何如此,该怎么办
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
晚餐多吃这4种食物,你正在失去长寿机会,快停手
相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
早餐影响寿命?长寿之人,早餐往往有 3 个共性,看看你占几个
生活中,几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源,其存在是非常重要的,这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
警告:得了慢性肝炎,若不想癌变,这6件事快停下,别害自己
一旦得了慢性肝炎,不想癌变,这6事快停下,别害自己。听到这个标题,很多人可能会心头一紧。慢性肝炎,听起来不算可怕,但它真的是“温水煮青蛙”
2024-12-30 08:59:00
什么样的高血压最危险?提醒:这5种血压要留意,你属于哪种
在这个快节奏的时代,高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗?高血压并不可怕
2024-12-30 08:59:00
如何减少餐后血糖波动?这‘四个关注’你值得拥有
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
2024-12-30 09:00:00
老年人健康问题,这6个征兆会很显眼,你知道是哪6个吗?
一、身体功能下降随着年龄的增长,老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱,体力活动能力下降
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提醒糖友:进食早餐需注意这3件事,否则易致血糖升高
糖尿病是慢性代谢疾病,需要服药以及注射胰岛素控制,日常生活中还得注意饮食的禁忌,才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
2024-12-30 09:01:00