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大考在即,“吃对”加分
...试期间的饮食也是操碎了心,试图通过各种营养补充剂或保健品为孩子高考“加分”。大考在即,如何吃得健康?州中心医院消化内科主任、主任医师贺建华提醒,中高考期间,考生的身体和大脑都处于高度紧张状态,合理安排...……更多
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
张阿姨一直很关注自己的健康,家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近,她感到自己胃口变差,皮肤状态也没什么改善。一次偶然的机会,她听说了一位朋友...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...比如姜黄粉、肉桂粉等”。她还戒掉了牛奶,买了鱼油等保健品。小婉告诉今日女报/凤网记者,她已经坚持“抗炎饮食”一个多月了,“感觉还是有点效果,毕竟痘痘都减少了,但出油情况还没有缓解”。她会再坚持一段时间...……更多
儿童性早熟的“元凶”被揪出,并非豆浆和炸鸡,家长别再无知
...足了对甜味的需求,又能获取丰富的维生素和矿物质。2.保健品很多家长都希望孩子能够健健康康的,常常让孩子吃一些保健品,来提升抵抗力。殊不知,保健品可能适合成年人和老人,但不适合儿童服用。很多保健品中也含有...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?医生:安全服用,记住3点
...身体造成伤 01维生素C片是什么?维生素C片是一种常用的保健品,主要用于补充人体所需的维生素C。维生素C是人体必需的一种水溶性维生素,也被称为抗坏血酸。它对人体具有多种重要作用,包括增强免疫力、促进胶原蛋白合...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...所以在秋天每天喝一碗“香芋花生糯米汤”,胜过天天吃保健品!接下来我就把这道香甜软糯的“香芋花生糯米汤”的完整做法分享给大家。【原材料准备】:花生200克、香芋300克、糯米50克、白砂糖适量。 【香芋花生糯米汤...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...少食用或避免食用。正确的饮食方式。枸杞可作为食物或保健品食用。作为食材的时候,枸杞可以加入到汤、粥、菜等中,但需要注意与其他食材的比例和搭配。将其作为保健品使用时,需要注意产品的质量和安全性,选择合适...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...食物的口感和营养价值。同时,枸杞还是许多健康食品和保健品的主要成分,如枸杞茶、枸杞酒等。枸杞的好处,你都了解吗?保护眼睛它含有丰富的胡萝卜素和维生素A,有助于维持视网膜的正常功能,缓解眼部疲劳,预防干...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...不断进步和人们对健康需求的日益增长,葛根粉等中草药保健品的研发与应用将迎来更加广阔的发展空间。我们相信,在科学家和医学工作者的共同努力下,葛根粉等中草药保健品将为人类健康事业作出更大的贡献。 ……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...们不仅可以通过饮食摄入硒,还可以通过购买一些含硒的保健品来补充硒元素。然而,我们应该明确一点,饮食是我们摄取营养的主要途径,通过合理的饮食搭配,我们可以摄取到更多的营养物质。所以,建议大家在饮食中合理...……更多
月经异常、皮肤暗沉?可能是雌激素缺乏惹的祸!
...表达,导致雌激素含量异常变化。过度外服含有雌激素的保健品或饮料,可以使雌激素水平变高。我们日常见到的雌激素保健品质量良莠不齐,算是一个重灾区。过大的工作学习压力、过度减肥、不良的生活习惯可导致内分泌异...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品,这些食物不仅美味可口,还富含老年人所需的各种营养素,有助于保持健康的体重,增强免疫力,以及维持身体和心理的良好状态。通过对这些美食的介绍,我们...……更多
狐大医 | 如何赶走更年期健康“乱象”?管好情绪、饮食、运动和激素
...或存在某些基础疾病,考虑使用钙剂、蛋白粉、维生素等保健品作为额外的营养补充。在选购时要认真查看商品的标签、功效、禁忌及适用人群,并在正规渠道进行购买。如果不清楚自己是否需要额外补充营养,或者担心买到无...……更多
乱补维生素类保健品,或者OTC药品,会对身体产生哪些隐患?
...年来坚持的保健习惯是否真的是她健康的保障。维生素类保健品的误区维生素补充:需求与风险并行维生素对人体健康至关重要,但其补充并非“越多越好”。过量补充脂溶性维生素(如A、D、E、K)可能引起体内积累,导致毒...……更多
藏在身边的“补硒三好生”,建议中老年一周吃3次,抗衰老显年轻
...生活中补硒还是比较简单的,不需要专门买富含硒元素的保健品,很多食物都是“含硒大户”,比如菜市场常见的口蘑,就是藏在身边的“补硒三好生”,每100克中就有98.44毫克的硒元素,也就是说每天大概吃200克左右的口蘑,...……更多
石榴的营养价值:让你重新认识这颗美味水果的魅力!
...的有效武器。随着科技的不断进步,石榴在食品、饮料、保健品、化妆品等领域的应用越来越广泛,其抗氧化保健功效也被越来越多的人所重视。从中医的角度看,石榴还具有生津止渴、收敛固涩等功效。在秋冬季节,适当食用...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...显著的不适或并发症,这在她看来,与她坚持服用的各类保健品密不可分。她的床头总是摆满了各种保健品,既有护肝的,也有护胃的,还有旨在抗衰老的,种类繁多。最近,受朋友的影响,李阿姨又对叶酸产生了浓厚的兴趣,...……更多
维生素D几岁就不用再补了?漏吃怎么补?餐前还是餐后吃?很多人都做错了
...中、晚哪个时间段吃更好?中间漏吃了几天怎么办?OTC和保健品有区别吗?...... 01维生素D要补到几岁?根据小编对身边同事、朋友的观察,很多人日常都没有补充维生素D的习惯。甚至随着孩子长到3、4岁,给孩子也不再补充维...……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
...其中除了钙元素之外,还有其他的元素,甚至某些偏向于保健品的钙片,也携带激素成分,所以让人们望而却步。放弃了钙片之后,人们开始注重食补补钙,一说到食补,有些人会觉得通过吃虾皮的方式能够达到补钙的效果,其...……更多
猪皮,看似普通的食材,却富含丰富的胶原蛋白
...而,在众多猪身上的部位中,有一宝更是被誉为“天然的保健品”,它就是猪皮。猪皮,看似普通的食材,却富含丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是一种具有生物活性的蛋白质,对于维护人体健康具有重要作用。首先,胶原蛋白可以...……更多
介绍营养调节的重要性、原则和方法,助您打造健康生活新篇章
...年人、病患等,根据实际情况调整饮食。3.科学补充营养保健品:在医生建议下,适当补充营养保健品,但切勿过量。4.培养良好生活习惯:保持规律作息、适量运动,助力营养调节。结语:营养调节是维持人体健康的重要手段...……更多
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通
...意养肝保健,通过健康的饮食习惯、适度的运动和合理的保健品的使用,来保持肝脏的健康。只有拥有一个健康的肝脏,才能拥有一个健康的身体,享受老年生活。注意:以上内容仅供参考,具体饮食需根据个人身体状况和医生...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...生素和矿物质,而不是单一或极端的食物禁忌。盲目服用保健品——误入歧途的“补”途保健品市场的繁荣背后,隐藏着许多对健康并非必要甚至有害的产品。一些保健品被宣称能够提供快速的健康益处,从而吸引了众多老年消...……更多
钙不能盲目补,补钙“小帮手”,补钙时吃一点,补钙效果事半功倍
...方法有很多种,喝牛奶、吃钙片、还有各种各样富含钙的保健品…可这补钙也不是随便补的,也要有一定的方法和技巧。要是用对方法,吃对东西,很轻松的就可以起到事半功倍的效果。补钙不能盲目,不能只一味地补进,否则...……更多
给亲友送份健康礼包
本文转自:沧州日报保健品 检测器 保暖用品……给亲友送份健康礼包□ 本报记者 尹 超 益生菌粉、维生素等保健产品热销;血氧仪、计步器等健康运动检测器材受追捧;进入三九时节,保暖防寒用品成为子女送给老人的贴心...……更多
感冒高发期,营养一定要跟上,小宝宝更不能忽视
...草莓、西红柿等。同时,也可以选择一些富含维生素C的保健品,但需在医生或营养师的建议下进行。四、补充锌元素,促进身体恢复锌元素对于维持免疫系统正常功能、促进伤口愈合等方面具有重要作用。在感冒期间,小宝宝...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
...产品有什么区别现如今市面上的一些营养素越来越趋近于保健品的性质,比如维生素C片价格并没有那么高,可是在市面上却有几十元或者是上百元的维生素C。无论是维生素C还是叶酸,那些价格比较昂贵的产品,其中除了本身的...……更多
乱花钱买保健品来提高抵抗力?省钱又有效的方法像这何乐不为
在现代社会中,人们面临着各种环境污染、工作压力和不良生活习惯的挑战。为了应对各种疾病和保持身体健康,提升免疫力成为当下备受关注的话题。本文将从实际生活角度出发,分享一些提升免疫力的有效方法,帮助您拥...……更多
4种食物或能提高免疫力,老年人再节俭也不要舍不得吃
...在现实生活中很多人都认为,身体调养需要依靠药物或者保健品,殊不知我们周边的一些常见的食物,就是很好的保健“药品”。经常吃这些食物,或多或少的能够提高免疫力,老年人即使再节俭,也不要舍不得吃:1、牛肉众...……更多
饭量决定寿命?老年人吃得越多,命越短?真的吗?
...关吗?如何才能做到适当饮食呢?拓展:老年人该不该吃保健品?吃多少和活多久之间有联系吗?在一项研究中,研究人员发现,老年人饭量多少与长寿之间存在一定的关联性。这项研究显示,那些摄入热量较高但营养均衡的老...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00