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...秋天多吃红薯，有助于改善胃肠功能，增强抵抗力。
2.山药：山药性味甘平，归脾、胃、肾经，具有养胃生津、健脾和胃的作用。秋天多吃山药，有助于养胃肠、增强体力。3.南瓜：南瓜性味甘温，归脾、胃经，具有健脾胃、益...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...些成分能有效促进骨骼发育，让南瓜花成为了一种“强身保健食品”。今天，胡师傅要教大家一个简单的南瓜花吃法——南瓜花汤。只需简单煮一煮，南瓜花的鲜美就能完全释放出来，既营养又好吃，而且不上火。如果你还不知...……更多
2024-04-11 11:37:00南瓜,美味,营养,还是,南瓜,鸡精
...着降雨降雪，逐渐变得寒冷，除了注意防寒保暖外，饮食保健也是需要关注的问题。因此，我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整，各地立冬养生饮食有讲究，可以多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体变得更强壮...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...传统理论中，这些症状大都是由寒气引起的，而冬季养生保健就是以对抗寒邪为主。为了防止寒邪入侵身体，除了采取必要的保暖措施外，饮食调理、适当运动很关键。“冬季天寒地冻，营养的补充特别重要，大家一定要注意饮...……更多
2024-01-24 00:27:00动平衡,养生,运动,羊肉,肌肉,身体
...重视，市售灵芝类产品种类繁多，包括生药材、中成药、保健品、饮品等。经过多年来的发展，作为保健品的灵芝孢子粉已成为养生人士的滋补首选。灵芝孢子粉是灵芝成熟后从菌褶中弹射出来的种子，形态极其微小，约4～6 微...……更多
2023-12-04 14:24:00灵芝,灵芝,治疗,作用,孢子,药师
...米”就是一个代表。黑米自古就有“寿米”的名字，因为保健价值高，还有“药米”的说法，古代更是皇家才能吃得起的珍品米，又称“贡米”。其B族维生素，锌、铜、锰等营养是普通白米的2倍左右，蛋白质也高出不少，深色...……更多
2024-01-20 21:16:00特养,糯米,滋味,味道,黑米,糯米
...气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要，下面推荐几道养生菜，冬季增能量抵寒流。 1、太极山药泥★功效：美容、排毒、养肾、降糖。★用料：山药200克（最好用黄冈特产佛手山药），黑芝麻粉5...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...所以在秋天每天喝一碗“香芋花生糯米汤”，胜过天天吃保健品！接下来我就把这道香甜软糯的“香芋花生糯米汤”的完整做法分享给大家。【原材料准备】：花生200克、香芋300克、糯米50克、白砂糖适量。
【香芋花生糯米汤...……更多
2023-10-21 16:06:00香芋,高蛋白,糯米,豆浆,花生,牛奶
...要说现在正当季的食材，除了板栗、南瓜、红薯、马蹄，山药也是必不可少的。虽然山药看起来其貌不扬，大家可千万别小看它，营养价值非常高。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，具有健脾益...……更多
2024-04-14 06:22:00平安,妈妈,健康,山药,肉末,肉饼
...生活中补硒还是比较简单的，不需要专门买富含硒元素的保健品，很多食物都是“含硒大户”，比如菜市场常见的口蘑，就是藏在身边的“补硒三好生”，每100克中就有98.44毫克的硒元素，也就是说每天大概吃200克左右的口蘑，...……更多
2023-12-19 11:36:00三好生,抗衰老,三好,中老年,建议,口蘑
...的，上了年纪感觉身体大不如前的老人，一定不要盲目吃保健品之类，不妨多吃这些“补肾猛将”，一样能够头发黑密，气色好。好了，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜。 ……更多
2023-12-04 16:24:00猛将,气色,老人,建议,木耳,生抽
...感丰富，不仅可以排湿养脾，还能提供身体所需的营养。山药——姬松茸山药鸡汤山药是一种具有补益作用的食材，它富含多种维生素和矿物质，有助于调理身体机能。而姬松茸则是一种珍贵的食材，被誉为“菌中之宝”，具有...……更多
2023-11-24 15:03:00免疫力,免疫,菜品,南瓜,湿气,松茸
山药，这一古老而营养丰富的食材，历来被誉为“滋补圣品”。其口感细腻，既可以作为主食，也可以作为菜肴的配料，做法千变万化，美味无穷。在众多山药的做法中，山药排骨汤无疑是最受欢迎的一种。将山药与排骨结合...……更多
2024-04-17 10:55:00山药,创意,菜谱,口感,满分,营养
...秋后，再忙也别忘吃，一健脾胃，二滋肾，三益肺，——山药就是一种理想的秋季进补食材，它富含丰富的营养成分，被誉为“秋季第一补”。今天大强用山药给大家推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱：山药面鱼汤...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...岁了，除了牙口不太好外，身体还是很硬朗。他从来不吃保健品，就靠食疗养生。通过了解老爷爷107岁没三高，全靠一盘两块钱的它！一吃通便，二吃护眼，三吃降压，腿脚有劲精神足，老爷爷最爱的食材就是红薯叶，红薯叶，...……更多
2023-10-25 12:50:00红薯,炒鸡蛋,老爷爷,切成,加一,老爷
...肉。随着冬至过后，寒冷的天气使得人们更加注重身体的保健养生。冬季养生的核心理念是“藏阳养阴”，即要在寒冷的天气里保持体内的阳气，增强身体的抵抗力。而山药和萝卜恰好是这个时候的宝贵食材。山药性味甘平，有...……更多
2024-02-07 21:53:00冬笋,肠道,膳食,纤维,冬笋,五花
...虽然不太常见，但它具有滋补肾阴、益气的作用，是男性保健的好选择。下面介绍一种凉拌秋葵的制作方法，方便又美味。制作方法如下：将秋葵清洗干净，烧开一锅水，加入盐后将秋葵焯水，然后捞出来，切掉根部，码放在盘...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...格还便宜，只要几毛钱一斤，但营养价值却很高，它就是南瓜。南瓜含有丰富的多糖、类胡萝卜素、果胶、膳食纤维、矿物质、氨基酸等，有清热解毒、润肠通便、保肝明目、增强免疫等食疗作用。南瓜含有大量的类胡萝卜素和...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...。在春季，我们应该多吃一些具有健脾养胃作用的食物，山药不仅口感细腻，而且富含营养，被誉为“白色黄金”。为大家分享五种山药的做法，请收藏好。一、山药炒荷兰豆1、山药削掉外皮，洗净后切成片。荷兰豆去掉老的...……更多
2024-04-26 11:17:00山药,做法,身体,山药,切成,食盐
...膳食纤维、矿物质等 ，这些营养物质对人体都有很强的保健作用，在寒冷的三九天常吃有助于提升人体免疫力，少生病。
推荐做法：豉汁排骨蒸芋头准备食材：排骨、荔浦大芋头、豆豉、姜、葱、小米椒、红椒、大蒜。1、排...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...，经过深加工做成牛蒡酱菜、牛蒡片、牛蒡酒、牛蒡茶等保健品，出口到韩国、日本等国家，深受当地市场追捧。”牛蒡种植户张贵强说。 据了解，赵西村为不断发展壮大村集体经济，依托党支部领办合作社，建立“党支部+合...……更多
2023-10-12 07:53:00牛蒡,钱袋子,钱袋,村民,牛蒡,西村
本文转自：沈阳晚报懂点中医少生病12选用保健品1.有些保健品含有药物成分，依然具有较强的偏性根据定义，保健品又叫保健食品，是指具有特定保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品。适宜于特定人群食用，具有调...……更多
2023-12-13 03:25:00保健品,保健,保健品,保健,治疗,药物
...有多个保健食品品牌。近日，日本知名制药企业小林制药保健品事件频繁登上热搜，截至目前，受害消费者情况由之前的2死106人住院已升至4人死亡，使保健品安全性讨论成为大众议题。
小林制药保健品已致4人死亡安徽育生堂...……更多
2024-03-28 14:09:00保健品,解答,权威,儿童,选择,保健
本文转自：广州日报保健品“杀熟”新招：广场舞队牵头 老人旅途“买买买”专家提醒：“免费旅游”莫轻信 遇“熟人带货”多找子女商量社区志愿者对老人进行反诈宣传。李桂泉（右）和志愿者上门探望社区老人并对其进行...……更多
2024-04-07 04:15:00保健品,旅途,老人,广场,保健,保健品
如今的人们健康意识强烈，我国保健品行业消费规模正在逐年扩大，保温杯里泡枸杞不再是中年大叔的专属行为了，2021年保健品产业市场规模就增长了1000亿。“治未病”观念大受欢迎的当下，一些不法分子抓住消费者们养生的...……更多
2023-10-20 15:30:00老年人,保健品,食物,保健,保健品,保健
...疫力、改善睡眠质量等。因此，无论是美容养颜还是健康保健，南瓜都是女性不可或缺的食物之一。
南瓜驴打滚的做法南瓜驴打滚是一道以南瓜为主要食材的传统美食，不仅味道糯叽叽的，而且香甜可口。下面，我将为大家分...……更多
2023-10-08 16:04:00南瓜,外貌,食用,肌肤,女性,南瓜
...少皆宜。板栗不光能煮汤，做糖炒板栗，生吃也有很好的保健作用，作为冬季的应季食材，记得要常吃，错过就要再等一年。 ……更多
2023-12-22 20:24:00脾胃,虚弱,板栗,山药,排骨,营养
...人群，合理安排饮食，摄入养胃的食物至关重要。其中，山药这一具有养胃功效的食材，被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药，又称淮山、土笋，是一种常见的养生食材，具有多种营养功效：（一）滋阴养胃：山药性味甘...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...不仅能够暖身驱寒，还能健脾健胃，养好身体。第一款：山药红枣粥山药红枣粥是一款营养丰富的春季养生粥。山药具有健脾益胃、滋阴补肾的功效，红枣则能补血养颜、安神益气。将山药和红枣搭配在一起煮粥，既能够滋补身...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
本文转自：齐鲁晚报 消费者买保健品,原本是用来补充营养。然而,据央广网报道(《困在渠道中的汤臣倍健:线下失守,线上坎坷》),多位消费者反映称,在某保健品品牌店购买的蛋白粉里出现了虫子,这真是莫大讽刺。这到底是保健...……更多
2023-01-05 05:05:00本末,保健品,质量,保健,营销,保健
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女人过了 40 岁，多吃这 8 样，是“穷人的阿胶”，常吃抗老显年轻女人一旦过了 40 岁，身体的各项机能开始逐渐下降
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