- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在一个忙碌的早晨，张先生匆匆准备着前往工作的一切。他看了看手表，意识到已经比平时晚出门十分钟。就在这时，他想起了还没服用今天的药物。张先生犹豫了一下，最后决定直接将药片干吞下去，以节省时间。他没有意...……更多
2024-04-06 12:34:00药片,建议,方法,药物,食管,药片
...，避免过早或过晚地进行运动。尤其注意运动前的热身，建议在正式运动前进行10至15分钟热身、拉伸运动。受环境温度及湿度的影响，冬季运动需注意积极主动补充水分，运动后建议补充电解质饮料，且此时体感较热，不宜过...……更多
2023-12-08 10:03:00强度,健身,运动,运动,节气,强度
甘油三脂是维持身体平衡运行的一种脂肪酸，虽然这种物质对我们身体运作是有帮助的，但是如果这种物质在我们体内的含量过高的话，会容易导致血液变得浓稠，血管壁上也会因为脂肪堆积过多而变窄，导致血液流动过于缓...……更多
2024-01-31 14:25:00血液,甘油三脂,甘油,时间,甘油三酯,甘油
...感，减少食欲，有助于控制体重和减少肥胖。036种蔬菜不建议长期食用，西红柿上榜，榜首或有很多人喜欢吃没有熟透的青西红柿未熟透的青西红柿中可能含有较高水平的生物碱，如茄碱，这些生物碱在一些人体内可能引起不适...……更多
2023-10-08 06:42:00食用,蔬菜,医生,蔬菜,西红,营养
...gt;按照腿型优势，选择相应裤型颜色在色调选择上，我们建议大家按照自己的身材特点来决定。比如腿型不太完美，多赘肉的姐妹可以尝试深色的瑜伽裤，它们整体的视觉收缩实力会更好；要是本身就属于腿型好看，比例完美的...……更多
2024-02-18 00:20:00羽绒服,瑜伽,羽绒,款式,羽绒服,羽绒
...离不开脂肪，特别是磷脂和胆固醇，还有人体不能合成但身体又必需的多种不饱和脂肪酸。植物脂肪可供给人体不能合成的不饱和脂肪酸（亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸)，还能促进脂溶性维生素A、维生素D、维生素K、维生素E在...……更多
2023-11-17 15:05:00肝炎,患者,饮食,维生素,肝炎,肝脏
...统的负担，影响营养素的吸收，因此也应尽量避免。实践建议：平衡饮食与适量补充为了支持身体的恢复需求，建议每餐都包含高质量蛋白质和丰富的蔬菜，同时增加抗炎食物的比例。避免加工食品和快餐，这些食品中往往含有...……更多
2024-04-06 10:38:00错过,时机,营养,关键,调整,营养
...始散步的老年人如果老年人一开始没有经验或较少运动，建议从每天散步10-15分钟开始，逐渐增加到30分钟以上，可以根据个人的感受和适应情况来调整时长。有一定运动经验的老年人如果老年人已经习惯了散步或其他形式的运...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...柔软的大便，从而可能导致前头硬、后头软的排便情况。建议适量多增加膳食纤维的摄入，比如多吃绿叶蔬菜、新鲜水果或者全谷物类食物等，同时保持每日水分摄入充足。2、便秘便秘是排便困难或者排便不规律的常见问题之...……更多
2024-05-01 06:02:00意味,肠道,情况,饮食,水分,结肠
...列，科学健身的理念也尤为重要。作为从业者，我们还是建议大家一定要进行科学健身、科学训练，在开始锻炼前，建议前往家附近的体育场馆进行专业的体质体测检验，并根据出具的报告有针对性地选择适合自身的运动项目，...……更多
2024-04-16 00:58:00健身热,全民,健身,健身,东河区,东河
...负担。饮食调理：滋补气血，平衡心火对于气虚和血虚，建议增加含铁和维生素丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞，以及富含蛋白质的食物，如豆腐和鱼，来增强体力和改善血液质量。心火过旺者，应选用清凉滋润的...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...状态也不是很好，眼纹、法令纹都很显眼，之前就有业内建议女明星不要盲目追求高定，从杨紫这次表现看，还是听听业内的吧。后续杨紫又换了一套礼服，回归舒适圈，结果脱妆了！大概因为等待太久了。
红毯一向考验明星...……更多
2023-12-17 19:41:00杨紫,热巴,礼服,皮肤,杨紫,热巴
...在下午维持稳定的能量水平。晚餐：轻松营养的结束晚餐建议轻量化，避免过度摄入热量。可以选择一份蔬菜汤配上一小份瘦肉，或是一个小份量的蔬菜炒饭。重点是保证营养均衡，同时控制总热量的摄入。健康零食与水分摄取...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...腹泻、腹痛等不适症状。如果您有消化系统方面的问题，建议减少或避免食用大闸蟹，以免加重症状。
3.过敏体质的人群：大闸蟹是一种海产品，对于某些人来说可能存在过敏反应。如果您对海鲜或蟹类过敏，建议不要食用大...……更多
2024-01-11 09:41:00大闸,大闸蟹,大闸,大闸蟹,食用,人群
...吃盐会影响甲状腺激素分泌，造成甲状腺肿大。不吃盐对身体的影响1、骨质疏松。长期不吃盐，会导致人体只能从骨骼中摄取盐分，从而出现骨质疏松的可能性。2、增加患癌几率。盐可以维持体内酸碱平衡，长期不吃盐会导致...……更多
2024-04-09 07:00:00甲状,甲状腺,盐分,细胞,胰岛,糖尿
寒冷的冬季，气候比较干燥，加上流感的原因，最近办公室好几个同事感冒了，听着一声声干咳声，我都替他们感到撕心裂肺的疼痛。最近这两天，我也有点干咳，幸好有婆婆给煲的汤，我才能免遭咳嗽的痛苦。在我家，每到...……更多
2023-12-08 15:44:00雪梨,滋养,安稳,建议,橄榄,鲍鱼
...。紫苏煮鸡蛋的禁忌人群对于阴虚火旺、热毒等患者是不建议食用的，食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。同时，对紫苏根过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，由于鸡蛋中...……更多
2024-05-01 13:01:00紫苏,功效,鸡蛋,作用,紫苏,鸡蛋
...能加重寒凝的症状，使消化系统受到更多的负担。因此，建议减少或避免摄入过多的寒凉食物。取而代之，选择一些温性的食物如煮熟的蔬菜、热汤、热饭等，有助于减轻寒凝的影响，缓解消化不适。另外，合理安排饮食时间和...……更多
2024-03-11 14:18:00饮食,健康,食物,饮食,温热,营养
...进补选择猪肉在寒冷的冬季，人们往往倾向于进补来保持身体的温暖和健康。与其他肉类相比，为什么猪肉成为了外行人的首选呢？一方面，猪肉具有良好的保暖效果，因为它的脂肪含量较高，能够提供身体所需的热量。另一方...……更多
2023-11-26 12:20:00抵抗力,机体,猪肉,蛋白质,维生素,抵抗
...有进一步发展，半年检查一次就好。如果有问题，医生会建议隔两个月再来一次。对于高风险患者建议每三个月检查一次，看看血脂指标有没有稳定下来，疾病是否继续发展了。长期服用他汀，下面4件事需要了解1.服药时间要注...……更多
2023-10-10 16:44:00食物,父母,建议,药物,血脂,患者
...经意间损害着家人的健康。下面这4个做菜坏习惯，真的建议尽早改掉，因为它们可能比吃外卖还要“脏”。一、重复使用食用油为了节省，很多家庭都有重复使用食用油的习惯。张阿姨就是这样，炸完鱼后的油舍不得扔，留着...……更多
2023-12-25 10:52:00一人,致癌,全家,建议,调味品,食用
...跑可以减少压力，改善情绪，对抗抑郁和焦虑症状。实施建议开始之前：进行简单的热身运动，避免运动伤害。运动频率：建议每周至少进行3次，每次20-30分钟。注意呼吸：保持深长的呼吸，确保氧气供应。适度调整：根据自身...……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
...脂蛋白胆固醇（好胆固醇），从而保护血管，预防血栓。建议每周吃3次鱼，每次100克左右，选择深海鱼，如鲑鱼，鲭鱼，鲱鱼等，避免油炸，用清蒸，煮，烤等方式烹饪。燕麦：燕麦是一种高纤维的谷物，它可以降低小肠对脂...……更多
2024-03-16 13:46:00甘油三酯,甘油,患者,食物,甘油三酯,甘油
...炖肉，只需简单地冲洗并浸泡片刻即可；而如果是炒菜，建议将面条菜泡的时间稍长一些，这样可以使口感更加韧嫩可口。【灰灰菜干】尽管灰灰菜，又名灰菜，常被误认为是杂草，但实际上它的营养价值十分可观。这种植物不...……更多
2024-04-12 11:53:00炖肉,野菜,荠菜,面条,马齿苋,小苏
...健康等因素也会对健康产生影响。保养身体有助于长寿的建议：1、坚持健康生活方式不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品是保持健康的重要措施。同时，注意均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜等富含营养的食物。2、适量运动适量的体...……更多
2024-04-30 10:46:00实话,垃圾,食品,健康,垃圾,影响
...地黄丸的溶解速度，增加吸收效果。第三，应遵循医生的建议一般来说，可以分为早、中、晚三次服用。可以在饭前30分钟或饭后1小时服用，避免与进食同时进行，以免影响药效。第四，六味地黄丸的服用期限一般治疗方案会规...……更多
2023-10-30 06:12:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...哪些车更值得买呢？今天就给钟情Jeep的消费者一些购车建议，希望大家能够选择到最合适自己的爱车。第一款：Jeep大切诺基对于大多数喜欢Jeep的消费者来说，大切诺基永远是首选，甚至很多人最早知道的Jeep车型就是大切诺基...……更多
2023-01-09 17:05:00旗下,牧马人,大切诺基,情怀,指挥官,消费者
...定的血糖水平。下面将围绕这5个关键字讨论糖友晚餐的建议。第1个字：早糖友晚餐应该尽量早点进食。早晚两餐之间的时间间隔过长，会导致血糖下降过快或者过低，容易诱发低血糖。一顿健康的晚餐应在晚上6点至7点之间就...……更多
2024-04-30 11:10:00血糖,晚餐,保证,血糖,晚餐,蔬菜
...越高。所以，许多关于柿子的谣言本来就毫无根据，只要身体健康的人群，可以毫无顾虑地空腹食用成熟柿子或经过脱涩处理的柿子。 ……更多
2023-10-29 11:05:00柿子,好处,人体,柿子,鞣酸,食用
更多关于健康的资讯：
感染细菌性阴道病，说白了就是阴道内乳酸菌减少或者消失，阴道内pH升高，阴道微生态失衡，其它微生物大量繁殖，主要有加德纳军
2024-08-12 14:02:00
很多人身体湿气过重，容易导致毛孔粗大，皮肤没有光泽，另外还会经常浑身乏力、头昏脑胀等。所以说，湿气过重对身体健康造成很大的伤害
2024-08-12 14:04:00
我们的日常生活中，我们把米粉面粉称之为细粮，玉米小麦小米荞麦薯类则称之为粗粮。粗粮因含有丰富的膳食纤维和微量的元素而深受我们的喜爱
2024-08-12 14:05:00
这“润肤养颜”汤要多喝，清甜鲜香，健脑强心，增强免疫力特别好过了小暑就是三伏天，到了夏季最热的时候，要健康饮食，清热去火的汤菜是少不了的
2024-08-12 14:05:00
在这个飞速发展的社会，人们的压力越来越大，每天为了生活奔波劳碌，长期的睡眠不足、饮食不规律，使身体超负荷运转，免疫力也越来越差
2024-08-12 14:05:00
炎炎夏日已悄然降临，炽热的阳光似乎连空气都炙烤得慵懒起来，许多人因此遭遇了味蕾的“避暑”期，食欲如被热浪吞噬般减退。此时
2024-08-12 14:06:00
在健康饮食的广阔天地里，我们往往对肉类、海鲜等高嘌呤食物保持警惕，以防痛风等代谢性疾病的侵扰。然而，你是否知道，在看似无害的“素菜”界
2024-08-12 14:08:00
韭菜和它是绝配，被称为天然泻药，排出黑宿便，还你小细腰！许多小伙伴都有便秘，脸上长痘痘的困扰，那么究竟是什么原因让我们这样呢
2024-08-12 14:09:00
出现了甲状腺结节不要小看，很多人认为局部只是有小的结节产生，无关紧要，只要不会出现不良症状即可，殊不知甲状腺结节持续发展的情况下
2024-08-12 14:12:00
“吸烟伤肺”认知很多人都有，可现实却是，有的人依旧不相信，吸烟就会患上肺癌，而这也是有比例的。试问：在100个抽烟的人群中
2024-08-12 14:12:00
在心肌炎患者的康复之路上，除了医学治疗与身体护理，心理调适同样扮演着至关重要的角色。心肌炎不仅是一场身体上的挑战，更是一次心灵的考验
2024-08-12 14:13:00
在自闭症儿童的成长旅程中，社交能力的发展如同一座需要耐心攀登的山峰。虽然路途充满挑战，但正是这些关键期的有效干预与训练
2024-08-12 14:13:00
49岁的吕女士，最近三个月的时间，晨起的时候上厕所总是发现大便带血，不过从一开始，吕女士就没有重视，她始终认为自己罹患的只是痔疮
2024-08-12 14:13:00
导读：立秋一过，咱们女人的养生大计就得提上日程啦！都说“药补不如食补”，在这换季之时，二丫特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹
2024-08-12 14:14:00
大暑是一年中夏天的一个最后都要解析了，属于中伏前后那么在这样的一个阶段，可以说是属于年中会成热的阶段了，而且在这个时候温度非常的高的职务
2024-08-12 14:15:00