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运动降低死亡风险,女性的获益比男性大!
大量证据显示,运动与心血管疾病和全因死亡率降低相关。指南建议每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈运动,以及每周至少两天的肌肉强化运动,该建议对男性和女性是相同的。然而,运动带来的健康益处是否...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...少,导致血液胆红素升高,引发肝细胞性黄疸。皮肤毛细血管中的胆红素增加,刺激神经末梢,引起皮肤瘙痒。3、手掌发红如果手掌的大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处皮肤出现了片状充血,或是红色斑点、斑块,手指...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...,主要包括亚麻酸和油酸。这些不饱和脂肪酸对于维持心血管健康至关重要,它们可以帮助降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白)水平,同时提高“好”胆固醇(高密度脂蛋白)的比例。此外,香油还富含维生素E和多种抗氧化剂...……更多
主动脉瘤疾病 您了解吗?
...时需做什么检查才能发现主动脉瘤?一般胸腹部CT或腹部血管彩超检查具有相对价格便宜、无创等优点,可作为初步的筛选检查方法。如果初步检查发现有主动脉瘤,就要进一步行CTA检查为下一步治疗提供评估依据。发现后怎么...……更多
“它”是“百补之王”,解决各种“虚”,教你如何白菜价买真的它
...参里边有着很多它专属的营养成分,能够非常有效地刺激大脑神经,让我们全身细胞都充满活性,而且还能够强大我们自身的抵抗力,能够有效地防御各种病毒细菌的入侵。而且还能够让身体细胞延缓衰老。可以帮助身体内的废...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
...营养成分。经常食用鳕鱼可以帮助降低胆固醇、增强心脑血管健康,提高免疫力,减少感染。推荐做法:清蒸鳕鱼食材:鳕鱼:1条(约500克);姜:3片;葱:2根;料酒:1汤匙;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;蚝油:...……更多
好医声直播预告丨11月17日19:00 专家为您解读脑卒中科学防治
脑卒中,俗称“中风”,是常见的脑血管突发急症。卒中一旦发生,将对脑组织造成不可逆的损伤,具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的四大特点,为患者及其家庭带来巨大的经济损失和身心痛苦,成为持续影响...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
...晚上喝一点蜂蜜水,“淡盐水可以冲淡血液的粘度,对心血管疾病患者比较友好。蜂蜜水有滋阴润燥的作用,特别适合秋天来服用。睡前喝一点蜂蜜水,可以润肠通便,提高免疫力。” 寒露时节,昼夜温差较大,养生还要注意...……更多
上海市健康促进中心提醒市民:气温大跳水,全方位防护很关键
...本市有一次寒潮、大风和雨雪天气过程。气温骤降,心脑血管、呼吸道疾病发病的可能性会增加,上海市健康促进中心特别提醒:做到“四注意”,共同守护健康。● 注意做好防寒保暖根据天气变化适时增减衣服,气温比较低...……更多
多吃西兰花能够及时的补充微量元素,使身体的能量迅速恢复
...充微量元素,使身体的能量迅速恢复。西兰花有助于清理血管,西兰花当中含有丰富的类黄酮,这种物质能够更好的清洁血管,同时也能够防止胆固醇氧化,防止血小板进行凝结,所以如果多吃点西兰花的话,能够促进血管软化...……更多
一周一次“艾叶泡脚”,一年后身体怎样了?听听过来人怎么说吧
...15-30分钟之内,如果泡脚的时间过长,可能会使人出现脑供血不足的问题,进而会使人感觉到头痛、头晕。 ……更多
如果男人做到滴酒不沾,身体也会出现很多变化,一起来看一下
...身体的血压就会慢慢的下降,如果长时间喝酒很容易刺激血管,这样就容易导致血压持续升高,如果坚持一段时间不喝酒的话,很容易减少对血管的刺激,血管就会慢慢的恢复到正常的状态,血压也会慢慢的平稳下来,坚持一段...……更多
...后,马文焕判断他是癫痫发作后没有及时获救,引起大脑供血不足。而大脑如果4~6分钟没有血供,哪怕救回来也可能会变成植物人。此时情况变得棘手起来,她快速用热心市民递来的毛巾擦干净手,开始为小伙进行胸外心脏按压...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...道医认为大蒜性辛温,其所含有的大蒜素有化解血瘀、扩血管的目的,被作为血管的“清道夫”。合谷穴,稳血压,增强免疫力,先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是。抒压、解除疲劳,消除黑眼圈,...……更多
三七粉,你吃对了吗?
...现代研究表明,三七粉具有提高免疫力缓解疲劳、改善心血管功能、调节血脂、降低胆固醇、双向调节血糖、延缓衰老、缓解炎症和疼痛、缓解呼吸道症状、促进胃肠健康、保护肝脏等多种功效。经药理研究证实,三七具有较强...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...尿病发生风险降低39%,糖尿病发病延迟近4年。干预使心血管事件发生风险降低26%,复合严重微血管病变发生率降低35%,心血管疾病死亡率降低33%,全因死亡率降低26%;平均预期寿命增加1.44年。“大庆研究证明,糖尿病是可以预...……更多
二○二三河南心血管病大会在周举行
...自:周口日报本报讯 (记者 李凤霞) 12月2日,由河南心血管病中心周口区域医疗中心、周口市卫生健康委员会、周口市医学会、周口市护理学会主办的2023河南心血管病大会在周口举行。来自全国心血管疾病领域的专家齐聚一...……更多
济南市人民医院:胆石症莫轻视 延误治疗后果严重
...重后果,甚至危及患者生命。近日,济南市人民医院肝胆血管外科近期治疗的两个病例,敲响了警钟。据了解,第一位患者是71岁老年男性,主因“胸闷、腹痛1天”急诊来院就诊。查体:全腹压痛,右侧上腹部为重,无反跳痛,...……更多
...生刺激,出现恶心、呕吐、腹胀、消化道出血等症状。心血管系统:出现高血压、心律失常、心力衰竭、心脏骤停等心血管事件。呼吸系统:肾衰竭可能会导致体内水液积聚,引发胸腔积液、肺水肿,出现呼吸困难,甚至呼吸衰...……更多
技术新突破!临沭县人民医院成功开展全县首例肺栓塞介入手术
...员 吴玉宝 临沂报道近日,临沭县人民医院普外科二病区血管外科专业成功完成一例中高危肺栓塞患者的“下腔静脉造影+肺动脉造影+下腔静脉滤器置入+肺动脉碎栓、溶栓术”,填补了临沭县在肺动脉栓塞(PTE)介入领域的空白...……更多
睡不着? 小心心梗找上门!
...出,失眠应该被视为心肌梗死的一种危险因素,并列入心血管疾病的一级预防清单之中。因此,我们要确保每天晚上获得7-8小时的高质量睡眠。这些状况都算失眠其实,失眠并不单指睡不着,失眠也有自己的定义和标准。从定义...……更多
中医针灸如何缓解肩袖损伤引起的肩关节疼痛和功能障碍?
...激经络和穴位,促进血液循环,提高肩关节和周围组织的供血供氧能力。改善血液循环还有助于炎性物质的吸收,从而达到缓解疼痛的效果。2.缓解肌肉紧张:肩袖损伤常常伴随肩部肌肉的紧张和疼痛,针灸能够通过调节肌肉的...……更多
科学跑步远离“足底痛”
...用热水烫脚的方式进行物理治疗,烫脚可以起到扩张足部血管、改善血液循环、促进新陈代谢的作用,还可以有效缓解足部肌肉疲劳,达到促进炎症吸收的目的。此外,有条件的跑步爱好者还可以采取更为专业的物理疗法,如短...……更多
“睡”出来的高血压
...、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题,是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外,还与睡眠...……更多
女人动情了,5个“生理反应”,揭示她的内心
...循环仿佛被注入了新的活力,开始加速流淌,带动了脸部血管的扩张。这一过程使得更多的血液涌向面部,让脸颊上的肌肤透出了一种嫣红的色彩。这种红晕,如同初绽的花朵,是女性对爱情羞涩和纯真的完美诠释。它不仅仅是...……更多
喝水是最便宜的“长寿药”,但2个时间段尽量少喝,你喝对了吗
...素和垃圾排出体外,这样血液运行才会顺畅从而起到净化血管的作用,水对人来说非常的重要,我们一定要养成爱喝水的好习惯,这样才能有助于身体更加健康,但是喝水也是有讲究的,很多人在喝水的时候,不注意喝水时间也...……更多
医专二附院: 厚德精诚惠百姓
...专业技术队伍中副高级以上职称100余名。院长乔泽强、脑血管病专家王万群等学科带头人组成的名医群体和专家团队,医技、医德享誉省内外。近年来,医院开展的特色诊疗项目有:急性重症胰腺炎的中西医结合治疗、腹腔镜下...……更多
人体这4个部位,早已被微塑料入侵
...多了,才会这样呀?”“我觉得有关系的,好像说血液、大脑都被‘入侵’了,不知道有没有什么方法可以减少这些塑料的摄入呢……”塑料工业的迅猛发展使得塑料制品成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,随着塑...……更多
主动脉瘤紧急“排爆”——泰安市中医医院为患者拆除2颗“不定时炸弹”
...爷(化名)因“头晕”就诊于脑病科,行颅内动脉+颈部血管CT成像时也发现:主动脉弓部动脉瘤。主动脉瘤是指主动脉壁局部扩张形成的异常瘤样扩张,通常发生在主动脉上升部或降部。可能是由于动脉壁的先天性缺陷、动脉粥...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...之外,肾脏还有调节血压的功能,通过分泌相关激素影响血管的收缩和舒张,保持血压在正常水平。此外,肾脏还能促进红细胞的生成,通过分泌促红细胞生成素来刺激骨髓产生红细胞,这对于防止贫血、保持身体活力有着重要...……更多
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健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
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食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
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