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每个人都想要长寿,那么需要怎么做呢,建议做好三件事
...。大多数的快餐食品都是高脂肪高热量的食物,从而导致血管粥样硬化,增加患上心脑血管疾病的风险。如果大家想要增强自身的身体素质延长寿命的话,最好自己在家里做。2.烟酒“抠” 烟酒对健康的危害是毋庸置疑的。烟...……更多
睡不着? 小心心梗找上门!
...出,失眠应该被视为心肌梗死的一种危险因素,并列入心血管疾病的一级预防清单之中。因此,我们要确保每天晚上获得7-8小时的高质量睡眠。这些状况都算失眠其实,失眠并不单指睡不着,失眠也有自己的定义和标准。从定义...……更多
来月经为什么会心情烦躁?中医:根本原因是气滞血瘀!
...最好在饭前服,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。参考文献郑心秀.女性经期饮食保健[J].养生月刊图片来自网络 ……更多
...部的磁源,呈现人体磁场的图像——在江苏省人民医院心血管内科主任孔祥清看来,这项技术实现了检查“看结构”到“看功能”的转变。“以往的检查,更多的是看结构的异常,核磁共振可以看见部分功能的改变,但不够完整...……更多
喝水后多久排尿说明肾脏很健康?一文参考下
...=\"widt_ad\">尿液是如何排出身体之外的?肾脏可以分为肾小管、肾小球,肾小球这部分相当于是一团毛细...……更多
2022-12-14 19:21一文,肾脏,参考,健康
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...较小,但依然标明O型血的人患心脏病的几率低。 患心脑血管疾病概率低O型血的人患心脑血管疾病概率较低,这或许与他们的基因和生理特征有关,O型血的人一般具有较强的免疫体系和较健康的代谢状态,这有助于下降心脑血...……更多
红米发布新机,7.8mm薄机身+175万跑分+1.5k屏,最低只要1999元
...机感兴趣,或者最近有换机打算的朋友,都可以来看看。参考价格1999元——12G+256G。2299元——12G+512G。2499元——16G+512G。2799元——16G+1TB。红米Turbo 3的内存版本有4种,最低仅需1999元,而且延续上代的优势,这次依然有16G+1TB超大...……更多
泰康惠赢人生(智选版)上市 提供长寿时代财富、健康双重保障
...最低保证利率以上的收益是不确定的,历史结算利率仅供参考,不作为对未来收益的承诺;万能保险的进入及前五年部分领取会产生一定的费用,具体以条款约定为准;复利是一种计息方式,不代表公司对收益的承诺,以公司实...……更多
总是忍不住挖鼻孔?小心是“病”!提醒:经常挖鼻孔有这4种后果
...粘膜受伤在我们的鼻孔内,覆盖着一张饱满而丰富的毛细血管网。这些微小的血管,犹如手指轻抚着琴弦,稍有不慎,便会引发一连串的连锁反应。当我们用手频繁而用力地探索鼻孔,这些毛细血管就会像被针刺破的琴弦,轻轻...……更多
...位被占的问题。”如何缓解父母因长期伏案工作而引发的颈椎不适?温州市蒲鞋市小学学生林宇辰的思路更为新颖:他设计了一套可AI交互的颈椎锻炼舒缓曲。锻炼颈椎的方法,是通过AI图像分类来判断头部是否有左右晃动,当...……更多
关于职业病 这些常识要掌握
...除了粉尘、放射性物质可能造成的传统法定职业病之外,颈椎病、‘鼠标手’等与工作密切相关的疾病也越来越受到大家的关注。”刘勇指出,随着新职业、新业态不断涌现,职业病危害因素也更为复杂和多样,但病因确定难、...……更多
失眠的主要原因及自我调养方法
...家对这方面的困扰,特分享一些有关失眠的知识,供大家参考。导致失眠的主要因素心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠,即使正常人,在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健...……更多
寒冬吃火锅、取暖时当心“沉默的杀手”!
...解离和CO排出体外,从而改善机体缺氧状态;还能使颅内血管收缩,降低颅内压,减轻脑水肿,阻断大脑缺氧与脑水肿的恶性循环,从而促进脑功能的恢复。高压氧治疗是一氧化碳中毒的特效治疗方法,具有促醒速度快、促醒率...……更多
“人过60,两不交,两不碰”,不妨学习下
...无法正常的排出体外,这样就很容易诱发肠胃疾病,心脑血管疾病等,再加上岁数大了,喝酒很容易出现走路不稳的情况,而且也会出现摔倒的现象,很容易出现骨折。2、不碰赌博人家都说随着年龄大了,阅历多了,都喜欢去...……更多
世界肾脏日 | 慢性肾病日趋年轻化 爱肾护肾需要这样做
...理功能、心血管耐力和肌肉力量的目的。运动的强度可以参考“运动过程中还可以说话,但是唱歌很费力”这一自我感受。不过,她也表示,当慢性肾脏病患者出现血压异常、严重水肿等症状时,一定要先暂缓运动,等身体状态...……更多
市民冬日健身“不降温”
...炼。“天气好的话,我每天8点都会来这里锻炼,我之前颈椎不好,这个上肢牵引器对颈椎疼痛有缓解作用,每天锻炼1个小时全身都暖和起来了。”62岁的周彩云边拉着牵引器边和记者说。当日下午5点,记者来到城南公园,攀岩...……更多
...专家表示,皮肤干痒的主要原因是秋冬季气温下降,皮肤血管收缩,汗腺和皮脂腺分泌减少,角质层的水分降低引发,在皮肤变得脆弱,失去弹性的状态下,人们常常会对外界变化和刺激变得更加敏感。其中,老年人更容易出现...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...这种可溶性纤维有助于降低血液中的胆固醇水平,保护心血管健康。同时,燕麦中的高质量蛋白质和必需氨基酸能够促进孩子的肌肉发育和细胞修复,对于身体的成长至关重要。燕麦粥还能提供丰富的B族维生素,这对于孩子的...……更多
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
...)升高。本文就有关胆固醇的基础知识作一介绍,供糖友参考。胆固醇从哪里来,到哪里去人体内的胆固醇主要有两个来源:一是肝脏合成的,占70%~80%,另一个来源是饮食摄入的,占20%~30%。所以降低胆固醇水平也要从这两方...……更多
轻柔的拉伸运动,可以帮助缓解肌肉紧张,加速恢复过程
...式。它的益处深远,影响着身体的每一个角落。跑步对心血管系统的益处不言而喻。它通过加速心跳,增强心脏功能,促进血液循环。这样的生理变化,不仅带来更多的氧气和营养物质到达全身组织,也包括那些支撑腰背的肌肉...……更多
重要突破!西湖大学团队和浙二医院共同实现脑机接口中文解码
...能通过意念来控制计算机生成汉语句子,重获交流能力!参考内容https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2023.11.05.562313v1.full.pdf ……更多
女子酒店里踩空摔瘫痪,酒店被判承担7成责任,赔偿119万
...,她出门散步的过程中,不慎踩空,跌落地下楼梯,造成颈椎以下瘫痪,构成二级伤残,事后,冯女士将酒店起诉至法院要求赔偿,法院会如何认定呢?常州市金坛区人民法院薛埠法庭庭长莘祥介绍:“冯女士沿酒店会议室的墙...……更多
男子睡觉打鼾,开车犯困,撞车了都没醒!医生提醒小心这种病
...正常了,或者减少药物也能降压了。为什么打鼾会引起心血管疾病?因为打鼾就是上气道梗阻,晚上睡觉时,氧气进不去,这个情况是整晚都在发生,且日复一日,时间久了,缺氧非常严重,导致全身各个系统出现问题。比如高...……更多
港媒文章:杭州用AI为可持续生活提供新方案
本文转自:参考消息参考消息网10月17日报道 香港《南华早报》网站10月15日刊登文章,题为《技术鸿沟?中国的AI城市展示高技术如何改善生活》,作者是美国斯坦福大学访问学者王葛瑞(音),内容编译如下:人工智能(AI)的...……更多
试试这样储存肌肉,肌肉能够保证女性的美丽和健康!
...、合作伙伴供稿和第三方自媒体作者投稿,所涉内容仅供参考,不构成消费或行为建议。我们将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性,但不保证有关资料的准确性及可靠性,读者在使用前请进一步核实,并对任何自主决定的行...……更多
晚上吃苹果有什么好处和坏处
...类化合物、多酚类物质这种,这类化学物质对于避免心脑血管疾病、避免哮喘病、糖尿病患者有很大的帮助。4.美容养颜苹果中的维生素C、E和B族含量都很高,其中维生素C、E具有抗氧化功能,可降低皮肤氧化和抵抗自由基对皮...……更多
不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...人发现后立刻将其送到医院,起初医生考虑是不是急性脑血管意外,但是到医院急诊,有两个检查是必须要做,而且马上就可以出结果的,一个是手指血糖,另一个是心电图,手指血糖特别简单,扎一下手指,挤点血出来,一般...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...,中医的针灸、推拿、艾灸等治疗方法对于老年人常见的颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等慢性疾病也有很好的疗效。这些治疗方法通过刺激人体的穴位、经络,调整身体内部环境的平衡,从而达到缓解疼痛、改善病情的目的。...……更多
解构四位伟人的大脑,你和天才的大脑有多少差别?
...韦东奕的真实写照。我们总是向往天才,那么究竟天才的大脑和我们一般人的大脑有什么最本质的区别呢?很多人总是对伟大思想家的思想感到好奇。当爱因斯坦坐在钢琴前,得出相对论的结论的时候,他在想什么?如此天才的...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...探讨针灸对失眠症状的帮助,旨在为读者提供全面了解和参考。一、失眠症状的常见原因生活习惯和环境因素。不规律的作息时间、过度使用电子设备(如手机、电脑)导致的光线刺激、噪声干扰、不舒适的睡眠环境等都可能影响...……更多
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面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
赵大妈买着两袋面条走到楼下,遇上了正要去菜市场的邻居王大妈。王大妈看到赵大妈手里的面条,“好心”提醒道:“老赵啊,这面条有磷酸盐
2024-09-17 22:41:00
夫妻生活时力不从心怎么办?多数夫妻可能都做错了
医生,您好:我是一名公司的项目组长,其实人近中年,现阶段处于这种职位属于混的不温不火吧。职场也没什么上升空间了。可最近
2024-09-17 22:44:00
人民视频|“参香满中秋”共飨吉林省中医药文化盛宴
本文转自:人民网月满中秋,参香华夏。9月17日,中秋佳节当日,“参香满中秋”长白山人参赏鉴会暨中医药文化游园会在长春市儿童公园举行
2024-09-18 02:24:00
连片盐碱地变身致富田
本文转自:人民日报海外版中化在宁夏探索全链条盐碱地治理——连片盐碱地变身致富田本报记者 王俊岭《 人民日报海外版 》( 2024年09月18日 第 11 版)图为宁夏回族自治区石嘴山市平罗县
2024-09-18 03:44:00
咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00