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每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...扬子晚报网2月15日讯(通讯员 申琳琳 记者 朱鼎兆)每逢佳节胖三斤,这些突然囤积在身上的脂肪,最好抓紧时间消耗掉,否则“活期”变“定存”,再想减脂就困难多。节后减肥的黄金期在14天到30天不等(具体因人而异)。...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
大河网讯(记者 王怡潇)每逢佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了1...……更多
东湖评论:节后减重毋过急,科学合理最重要
春节过后,体重上涨,“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年,未到功成又过年”的魔咒似乎又要在爱美人士中发生。但随着春节期间电影《热辣滚烫》的上映,“贾玲瘦100斤”的消息发出后,直接激励了一批...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
“每逢佳节胖三斤”。这个春节,伴随着春节档贺岁片《热辣滚烫》的热映,肥胖又一次回归人们的视野,减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题,热度过后,正视肥胖的危害,科学减肥,才是我们日常生活中关注焦点...……更多
中医智慧瘦身 高效减肥新探索
...科学管理呢?7月19日16:00,《豫健直播间》特别邀请河南中医药大学第三附属医院的内分泌科专家赵少英主任,共同为我们揭开中医减肥的神秘面纱,带您走进一个全新的健康减肥世界。赵少英主任作为中医减肥领域的佼佼者,...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...民则选择到医院求助医生。到医院咨询减肥近日,在广西中医药大学附属瑞康医院针灸科,市民林女士称,自己是“喝水都会发胖”的体质,尽管平时运动不少,但始终难以减重。特别是春节过后,她觉得自己的身材更加圆润了...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)每逢佳节胖三斤,节后上秤倍伤心。在经历了春节假期大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...要不到了春季,又得一身肥肉了,特别是刚过完年,每逢佳节胖三斤啊,相信各位也是深有体会下面大雅要为想减肥的朋友们推荐的这几种蔬菜就不妨多吃,因为既能降糖降脂,对身体也是很有帮助的,重点还是不需要担心自己...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》上映后,一年减重100斤的贾玲,成为了无数网友羡慕的对象,更有人把“瘦成贾玲”作为202...……更多
直播预告:湿气重易长胖? 专家详解中医减肥那些事
...多种疾病密切相关。近年来,针灸减肥和埋线减肥等具有中医特色的减肥手段也开始流行。那么,中医是如何认识肥胖的?哪些体质的人容易发生肥胖?中医如何应对肥胖?8月30日15:00,北京中医药大学东直门医院针灸科主任医...……更多
...是高血压、高血脂、高血糖等病症的元凶,但营养专家、中医還是建议老人“要吃荤”。控盐低油并不等于节食减肥口味淡就是指控制油和盐,并并不是节食减肥。假如过度节食减肥会因为营养成分欠缺造成提早脆化!权威专家...……更多
...他问题。关于祛湿的问题,建议大家到正规医院就诊,请中医师做出判断。审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉策划:王宁 郑颖璠(健康中国微信公众号)【编辑:梁异】 ……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...肝?又该如何正确减肥?10月30日,记者就此约访了福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任方坚。【同期】福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任 方坚整体来说减肥肯定是给我们带来更多好处的,但是一些不健...……更多
泰安市中医医院门诊部副主任护师吕金宏直播:健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐
鲁网3月20日讯3月19日下午15:00,泰安市中医医院互联网医院专家名医直播间,门诊部副主任护师吕金宏受邀参与了《健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐》的直播活动,围绕如何妥善搭配减肥营养餐的相关问题与广大网友进...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...还有女性常见的多囊卵巢综合征导致的不孕不育。”河南中医药大学第一附属医院肥胖诊疗中心主任燕树勋说,肥胖甚至导致男性的精子质量下降,导致生出来的孩子质量也在下降,这都将严重影响我们国家经济社会发展。同时...……更多
中医里的减肥名方,不仅减肥还能治这5种病,建议点赞收藏
今天给大家分享一个中医里的减肥名方,叫:五苓散。不管你是啤酒肚、游泳圈、还是水桶腰、萝卜腿等等,这个方子一用上,通阳利水,很多沉重滞塞感,水肿、胀闷等感觉都会慢慢化解掉。方子组成也比较简单,有茯苓、...……更多
解决肥胖问题:健康减肥不反弹的终极方案
...,他需要的是一个健康、持久的解决方案;肥胖的根源与中医视角在中医看来,肥胖不仅仅是营养过剩的问题,更多是体内气血失调和经络阻塞的结果;气血不畅,导致新陈代谢减缓,体内垃圾和毒素无法排出,久而久之,形成...……更多
伏天减肥正当时 中医教你健康减
...想瘦身的话可千万不要错过这四十天黄金减肥期!杭州市中医院内分泌科金剑虹主任表示,还真有伏天瘦身这回事儿。为什么三伏天更有助于减肥呢?其一,三伏天的高温环境会导致人体加速代谢,而这对于减肥非常重要,气温...……更多
运动打卡“甩脂”忙 节后兴起健身热
...体记者牟柯 文/图春节假期结束后,不少市民表示“每逢佳节胖三斤”,为了减肥,以最好状态返岗,大家纷纷加入锻炼的队伍。记者在走访中还发现,坚持锻炼的人群中除了一部分人追求瘦身之外,还有一部分人希望通过运动...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
健康减重不反弹:中医视角下的生活艺术在这个看脸的时代,体重似乎成了衡量一个人自律与否的标尺;但你知道吗?减重不仅仅是数字的减少,更是一种生活方式的改变;今天,我们就从贾玲的减肥经历出发,聊聊如何健康...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
本文转自:中国中医药报本报记者 杨璞大年初一,电影《热辣滚烫》在各大影院上映,女主角贾玲暴瘦100斤,给今年的春节档带来了火热的关注度,由此衍生出的话题霸榜微博热搜一整天。从公开的宣传视频不难看出,贾玲为...……更多
一年减重100斤并成功怀孕 中医针灸让她遇见更美好的自己
...100斤不仅是可能的,而且是必要的。来自青岛市市立医院中医科的患者巧巧(化名)通过中医师为她“量身定制”的针灸减肥方案,也用了一年时间“化茧成蝶”减重100斤,更令人惊喜的是,减肥成功后,久久不孕的巧巧也如愿...……更多
摆脱越减越肥的困扰:营养师为你解读减肥的正确观念与方法
...议和指导;期待您的回复,一位苦恼的粉丝减肥不是梦,中医智慧助你一臂之力亲爱的粉丝,感谢你的真诚分享,你的困扰也是很多人面临的问题;减肥,这个看似简单的话题,实则包含了复杂的生理和心理因素;今天,我们就...……更多
【百万庄小课堂】针灸、拔罐能减肥?“神秘的”中医力量真能实现“躺瘦”吗?
本文转自:中国新闻网三月不减肥,四月徒伤悲……据世界肥胖联盟发布的2024《全球肥胖地图》预测,到2035年全球有近33亿成年人为高BMI(超重+肥胖),占比达到54%。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...的能达到瘦身效果吗,长期服用是否会有副作用?陕西省中医医院临床营养科营养医师尹薇表示,从专业角度出发,目前销量靠前的网红减肥药奥利司他胶囊是我国唯一批准的OTC(甲类非处方药)减肥药,也会被称为“排油丸”...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...贴对于祛湿、排毒、助眠、养颜减肥是不是真的有用?“中医所说的湿气,可分为外湿和内湿两种类型,由不同的病因导致。外感湿大多与外界环境和气候有关,内湿则是摄入了过多的脂肪、甜味和滋腻的食物,加重了脾胃负担...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...有减重需求的港口职工参加活动。活动现场,来自潍坊市中医院临床营养科的张永超主任围绕肥胖诊断标准及筛查管理、肥胖临床评估、肥胖类型以及中西医结合治疗肥胖方式等内容展开讲解,现场播放减肥励志视频、肥胖危害...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|单纯性肥胖的中医解读与针灸草药治疗
...是由于能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪积聚过多。中医将肥胖归因于痰湿内蕴、脾胃虚弱、气滞血瘀等多种因素。在中医看来,肥胖往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,若脾胃虚弱,运化失...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...难以做到,有没有轻松一点的减肥方法?今天一起了解“中医减肥塑身”。黄帝内经《素问・奇病论》言:“人必数食甘美而多肥也。”《素问・阴阳应象大论》云:“年四十,而阴气自半也,起居衰也。年五十,体重,耳目不...……更多
爱国卫生月:肥胖人群多痰湿 中医专家支招调理
...城镇 健康体重”为主题展开活动。胖人多痰湿。江苏省中医院内分泌科副主任中医师王丽娟在接受采访时表示,肥胖由体内膏脂堆积过多引起,是糖尿病前期、2型糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病、脂肪肝和骨关节炎等多...……更多
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饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00