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芥蓝炒木耳,简单省事,营养全面,别不懂吃
...除体内脂肪,助你拥有苗条身材。那么,接下来就来介绍一道简单又营养的蚝油芥蓝炒木耳吧。立秋之后,这道菜可是非常受欢迎哦,不仅简单易做,而且营养丰富,千万别错过!【【蚝油芥蓝炒木耳的详细做法】】要挑新鲜的...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...滋润肌肤,维持健康美丽。一、木瓜银耳羹木瓜银耳羹是一道清甜可口的养颜佳品。银耳富含胶质,能够润肺养肤,而木瓜则含有丰富的维生素C和胡萝卜素,对于调节肌肤、美白肌肤有一定的功效。这道汤羹不仅可以润燥养颜...……更多
建议:中老年人多吃这菜!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,营养又便宜
...每100克木耳菜约含166mg钙,不仅是理想的补钙来源,更是一道丰富多样的营养盛宴。木耳菜富含维生素E、K和膳食纤维,为身体提供了充沛的能量,同时促进了肠道的健康。木耳菜的钙是菠菜的2~3倍,而且不像菠菜那样含有大量...……更多
多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏
...它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏:1.蓝莓:这种小巧而美味的水果富含强效抗氧化剂,有助于降低心血管疾病的风险。无论是直接食用还是加入您的早餐、酸奶或沙拉中,都能为您的心脏健康带来长远的益处。2.鳄梨:这个独...……更多
...钳子夹又容易伤到它们的皮,真是左右难办,为了咸鲜的美味,只得坚持。待它们总算一身干净了,便放入清水里再泡上一两个小时,去掉腥味。其实,每次都是早早拎出,家里的鸡鸭满身稻谷香,何惧有腥!鸡和鸭分装在脸盆...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市,两天吃一次,作用意想不到,不懂吃真可惜!
...糯香不断,是一种温性的碱性食物,很多人只知道它熟吃美味营养,却不知道它可以生吃,而且作用也不一样。 【生吃板栗】这在古书上有记载,著名的医学家孙思邈老先生很早就强调”生吃“的好处,生吃板栗有下气、补益...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...的视力,还能支持他们的整体健康发展。这四种美食不仅美味可口,还充满了对孩子们成长大有裨益的营养。将它们融入日常饮食,对于保护眼睛、促进身高和大脑发育都有着积极的作用。希望每个家庭都能关注到这些营养丰富...……更多
比吸烟还致癌的这种食物,很多人却天天吃,怪不得疾病找上门!
尤其在生活中,人们喜欢吃美味的美食,喜欢吃零食,这些情况大多数出现在年轻人身上,看着美味好吃,他们却不知道这些自己喜欢吃的食物并不是很健康,会给我们身体带来有害的物质,最重要一点,这些食物的致癌率要...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...给青橄榄增添更丰富的味道。这样制作出来的青橄榄不仅美味开胃,而且方便携带,可以随时享用。 青橄榄的药用价值青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值。根据中医学理论,青橄榄具有清热润燥、生津止咳的作...……更多
...以说能够看得出它的营养成分是十分高的,而且味儿十分美味,很多人都非常喜欢吃菠萝蜜,可是我们在生活起居中,假如买一些菠萝蜜一次性吃剩得话,储存就变成一个非常大的问题,那麼菠萝蜜应当如何保存呢?最先储存最...……更多
和家人包饺子看春晚是列车员的奢望
...州日报默默为春运奉献28年 铁路人龙哥即将退休和家人包饺子看春晚是列车员的奢望单亦龙在车站为旅客指路。扫码了解更多信息 新春走基层2月的最后一天下午,刚刚值乘完从重庆返穗列车的单亦龙换下制服,整齐叠好,抚摸...……更多
这顿饭,戍边民警只吃了一口就哭了
...是推迟到元宵节前夕他们带着早早准备好的面粉、腊肉、饺子、方块糖……踏上“团圆之旅” 元宵节前夕,乔禹龙的父母前往云南探望他。 受访者供图乘坐5个多小时的飞机又搭乘近8个小时汽车直到半夜乔禹龙父母才抵达此行...……更多
多元化教育 让孩子快乐成长
...动脑、动手、交流、分享。带领学生串冰糖葫芦、包韭菜饺子、晒柿子干、煮玉米等,实现了学生对作物从土地中到餐桌上的全过程参与,增长了学生们的见识与生活技能。 开展多样劳动教育活动。设立校园“收获节”,带领...……更多
遇到这鱼别手软,肉多刺少,一次买50斤,晒干囤起来
...便宜又肥美的时候,海边人都会腌制鱼干,到冬天就是很美味的下酒、下饭菜。遇到后我们可以多囤些,自己晒的鱼干,吃着放心,不仅能放很长时间不坏,吃起来也不同于鲜鱼的鲜香,而是有嚼劲,越吃越香,随手一蒸就是美...……更多
从小吃到大餐,常州这些美食你不能错过
...常州的美食之旅中啊,你不仅可以品尝到那些地道的美味佳肴啊,还能感受到这座城市独特的饮食文化。你知道吗?这里的每一道菜啊、每一种小吃啊都承载着常州人民对美食的热爱和追求呢!所以啊不妨抽出时间来到常州开启...……更多
椒麻鱼片这做法绝了,麻辣鲜滑,每一口都让人念念不忘!
...盐、糖、生抽的用量;点缀:撒上葱、香菜,使菜肴更加美味。美食小贴士:鱼片要薄,这样更容易入味;炒香调料时,可适量加点水,使味道更加浓郁;调料的用量可以根据个人口味调整;制作过程中,注意火候,避免烧焦;...……更多
为啥欧美国家不炒菜,只有咱们中国有炒菜?看完涨知识了
...的油脂,然而,纯正的动物黄油价格昂贵,以至于在烹制一道菜肴时,黄油的成本甚至可能超过食材本身。 正因如此,在欧美等区域,人们更倾向于将黄油涂抹在面包上享用,而非用于炒菜,因为这样做实在是太过于奢侈。这...……更多
9种意想不到的高脂食物,不想贴秋膘一定要少吃
...奶油的功劳。营养学里有一句经典的话:越高脂的食物越美味;所以浓香可口的美食都可能藏着多多的脂肪。浓汤里到底有多少脂肪呢?不同餐厅配方不同,列举某APP给出的蘑菇浓汤配方感受一下。蘑菇浓汤蘑菇浓汤配料:口蘑...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...。(4)这道菜可作为凉拌菜或开胃菜,风味独特,适合作为一道下饭菜品。二、红薯叶红薯叶是指红薯植株中的嫩叶部分,是一种常见的绿色蔬菜,也是一种传统的中医食疗材料。红薯叶富含维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等多...……更多
【网络中国节·春节】东湖评论:在浓浓年味中乐享春节文化
...大后也想收到的压岁钱,更是琳琅满目的年货和一大桌子美味的年夜饭。逐渐浓郁的年味里有童年的记忆,有浓浓的思念,有团圆的幸福,有对未来的期许。红红火火、热热闹闹里藏着的是与家人团圆、和亲人相聚的共同期盼。...……更多
贵州旅游攻略:探幽山秘水,畅享奇妙之旅
...路夜市街和陕西路夜市街。在这里,您可以品尝各种美味佳肴。必游景点之二:安顺安顺被誉为\"中国瀑乡\",这里有100多个瀑布和1200多个地表溶洞,构成了绚丽多彩的风景画卷。黄果树瀑布:被誉为中国和亚洲最大的瀑布之一...……更多
介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因
...肝脏功能。第三,老年人不宜食用榴莲。榴莲是一种非常美味的水果,但是它也有一些不适合老年人食用的地方。榴莲中含有大量的脂肪和糖分,如果老年人食用过多,会导致血糖升高、血脂升高等问题。此外,榴莲还含有一种...……更多
温馨服务 众口可调——潍坊滨海中学加强食堂管理 保障师生“舌尖安全”
...为先。近年来,潍坊滨海中学坚持“安全、健康、营养、美味”的理念,积极开展食堂升级行动,不断提升餐厅软硬件设施,规范食品采购流程,建立教师陪餐制度,提升饭菜品相质量,构建“食安”新生态,赢得师生的一致好...……更多
腌腊肉时,只放盐味道不正宗,牢记3个窍门,腊肉鲜香,不干不柴
...肉类时,丁香是一个不可或缺的调味料,能够让腌肉更加美味可口,同时保持其品质和新鲜度。对5斤五花肉,2颗八角、2粒丁香、2片香叶、1片白芷、一块桂皮、3克小茴香、1块陈皮和20克冰糖是一个不错的配方。具体操作时,用...……更多
...膘和小鱼一窝烩,放些腌菜、萝卜丝、大蒜叶,晚上就是美味一道。吃不了的小鱼腌菜,母亲则一碗碗盛起,放入碗柜,明天就有美妙的鱼冻吃了。记得那年到外地中学读初三,因离家远就寄宿在学校。有天下午上课时,老师跟...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口红烧牛肉面是一道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食,其色泽红亮、味道香浓,是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括:牛肉:300克面条:200克小白菜:100克青蒜:适量生姜...……更多
过年啦④丨李秀玲:童年的压岁钱
...。童年的趣事那么多,回忆那么甜,压岁钱是最鲜活、最美味的一道记忆,时光越久远越是清晰生动,岁岁年年,欢荣良久。作者简介:李秀玲,重庆市作协会员、南岸区作协副秘书长。图片来源:视觉中国编辑:朱阳夏责编:...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...眼睛的供血有所帮助。三、总结碳酸饮料和高糖零食虽然美味可口,但长期大量摄入可能对视力产生不良影响。为了保护我们的视力,应该减少这类食品的摄入,保持适量的饮食习惯,增加锻炼。只有这样,我们的眼睛才能更加...……更多
百花生日,叮嘱家人:再忙别忘记“做4事吃3食”,老传统要尊重
...菜,此时的野菜是最鲜嫩的,比如白蒿、荠菜等,都特别美味。古诗有“采薇采薇,薇亦柔止……”三,赏红护花。古代人赏红护花,女孩子要贴红纸、红线或五彩纸、绸带在花枝上,花树打扮的越漂亮者为魁,可以美名远扬。...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...们将带您探索10种无糖水果的奇妙世界,让您享受健康和美味的双重盛宴。【无糖水果的重要性】无糖水果是在减少糖分摄入的饮食中的理想选择。这些水果不含高糖分,却富含纤维、维生素和抗氧化剂等营养物质,对于保持健...……更多
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三拾珍饮白桦树汁,健康亮点闪耀,口感清新自然
“三拾珍饮白桦树汁源液,品味自然,畅享健康!”如果你正在寻觅一款既健康又美味的饮品,那么三拾珍饮白桦树汁源汁源液木本植物饮料绝对不容错过
2024-09-13 21:10:00
大新县桃城镇:能人返乡创业“敲开”绿色产业“致富门”
本文转自:人民网-广西频道走进桃城镇宝新村逐钦屯龙须菜种植基地,只见龙须菜长势茂盛,郁郁葱葱。“前段时间雨水多,龙须菜每天可以采摘一次
2024-09-13 23:10:00
河池推行“四即”烟叶收购模式 更快更省更见效益
本文转自:人民网-广西频道“真好!省时又省力,不出烤房群就把烟卖了!”9月11日,广西河池市南丹县大厂镇烟农蒙启兵在翁乐村烤房群收购点领取发票时
2024-09-13 23:11:00
锅中有料,米里藏香——解锁土豆砂锅饭的美味秘诀
谁说美食就一定要大费周章?今天咱们就来聊聊这道简单却不失美味的土豆砂锅饭。别看它貌不惊人,可一锅下去,那叫一个香气四溢
2024-09-13 20:59:00
厨房小白逆袭记:一碗番茄肉片汤的美味奇遇
还记得小时候,每次妈妈做番茄肉片汤,那香气都能把我从房间里勾出来。长大后,我也想复制这份美味,却总是差那么一点儿味道。直到有一天
2024-09-13 21:00:00
厨房小白的救星!这碗黑鱼红枣汤,简单又美味
大家好呀!今天咱们来聊聊一道既养生又美味的汤品——黑鱼红枣汤。别看名字听着高大上,其实做起来简单得很,连我这个厨房小白都能搞定
2024-09-13 21:00:00
厨房里的小确幸:一碗鸡蛋苦瓜羹的魔法
你有没有想过,一道看似简单的家常菜,竟然能带来如此多的惊喜?今天,就让我们一起来探索鸡蛋苦瓜羹这道美味佳肴的奥秘吧!还记得小时候
2024-09-13 21:01:00
巧手妙味,一盘凉拌白菜的美食之旅
谁说做菜难?今天咱们就来聊聊这道简单得不能再简单的凉拌白菜!别小看这平平无奇的一盘菜,它可是有着大有来头呢。首先,选材很重要
2024-09-13 21:01:00
舌尖上的海洋珍馐:清蒸蝶鱼的神奇魔法
都说海鲜是大自然给予人类最宝贵的礼物,而蝶鱼就是这份礼物中的佼佼者。今天咱们就来聊聊这道让人垂涎三尺的美味——清蒸蝶鱼
2024-09-13 21:02:00
海鲜控必看!红膏鲟的魔力:从海底到餐桌的美味奇遇
朋友们,今天咱们来聊聊一位低调却魅力十足的海鲜明星——红膏鲟!这位来自福建石狮蚶江镇石湖村的海底宝贝,可不是普通的螃蟹哦
2024-09-13 21:02:00
黑米秘密:揭秘一碗令人难以抗拒的甜香
你是否曾经尝过一碗令人欲罢不能的甜黑米饭?那种独特的口感,醇厚的香气,以及令人回味无穷的甜美滋味,简直让人魂牵梦萦。今天
2024-09-13 21:03:00
一碗清凉爽滑的夏日美味,教你轻松搞定懒人版面皮
你是不是也曾被那一碗晶莹剔透、劲道十足的面皮所吸引?柔韧的面条裹挟着各色配料,在唇齿间绽放出丰富的口感和味道。不过,传统的面皮制作过程繁琐耗时
2024-09-13 21:03:00
甜蜜缠绕,粽香四溢——红枣红豆粽子的魅力之旅
粽子,这个承载着千年文化的美食,总能勾起我们心底最深处的回忆。今天,让我们一起探索一种特别的粽子——红枣红豆粽。它不仅甜蜜可口
2024-09-13 21:04:00
青笋小食记:一道让你欲罢不能的美味凉菜
你有没有尝过那种吃起来让人心旷神怡的凉菜?今天我要和大家分享的就是这样一道美味——凉拌青笋。还记得小时候奶奶常说:“青笋入口
2024-09-13 21:04:00
蒲公英凉拌做法:富含多元营养的美味之选
一、蒲公英凉拌的做法食材准备首先要准备新鲜的蒲公英,其用量可依据个人需求而定。同时,还需要准备大蒜、生姜,这两者是为了增添风味和带来一些独特的健康功效
2024-09-13 21:05:00