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秋天是一个丰收的季节，气候逐渐凉爽。此时，人们在运动方面应该做出相应的调整，避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过平和运动来调养身心，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...被誉为咳嗽的克星，它们不仅有助于缓解咳嗽，还能做成美味的小零食，让人欲罢不能。一、姜早在古代就以其独特的药用价值被人们所重视。它含有丰富的挥发油、姜辣素、姜醇等成分，姜被广泛应用于调理身体，尤其在咳嗽...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...绪，显然不适合你。如果你发现嚼36下，给你带来的，是美味，是感动，是珍惜粮食，爱护肠胃，那么这个方法，一定适合你。每一口嚼36下，在事：它可以提高食物的消化率，起到健脾胃和进补作用。在情：它让你明白，吃饭...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
...炖牛肉的详细步骤，学会后，你就可以在家给家人炖一锅美味牛肉啦！
【原材料准备】：牛腩2斤、白萝卜2斤（或土豆、）香叶4克、八角3克、桂皮2克、香茅草1.5克、白豆蔻1克、甘草2克、高良姜1克、去皮草果1克、砂仁2克、丁...……更多
2024-04-13 06:12:00炖牛肉,调料,诀窍,牛肉,关键,牛腩
在五谷杂粮、肉类蔬果丰富的现代生活中，人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中，柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分，具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子，不仅有...……更多
2023-11-05 15:56:00柿子,身体,营养,柿子,营养,身体
...”这类听起来就足够震撼的说法。但真的有必要因此放弃美味的柠檬烤虾或是维C丰富的水果拼盘吗？这背后的道理真的科学，还是只是一种没有根据的迷信？一起走进科学的世界，探索食物相克的真假，并解答困扰了我们许多...……更多
2024-01-25 13:17:00砒霜,毒性,可信,海鲜,道理,食物
...有“冬至大如年”的说法。在我国北方，每年冬至都有吃饺子的习俗，俗语有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。为落实全环境立德树人精神，加强家园共育，让家长与孩子们一起感受传统文化的魅力，12月18日，在...……更多
2023-12-19 17:58:00崂山区,满园,崂山,青岛市,特色活动,青岛
...食眼花缭乱，各种小吃齐聚一堂，在这里可尽情感受各式美味带给味蕾的狂欢。夜宿民俗 看流光溢彩春节龙园民宿，除了能体味古香古色，还能看流光溢彩灯光秀。华灯初上，夜色阑珊。震撼3D光影秀，大型灯光音乐喷泉、夜游...……更多
2024-02-14 20:20:00临沂,仪式,汤头,琅琊,年味,美食
...等地区，其中以东海的产量最高。由于带鱼的营养价值和美味口感，它也被广泛用于医药和美容领域。
中国的带鱼有很多产地，每个地方的带鱼都有其独特的特点和风味。但是，要说到中国带鱼最出名的地方，以下几个产地是...……更多
2024-02-14 20:53:00带鱼,差别,带鱼,渤海,肉质,渤海湾
...也有底气对标国际、服务大众、回馈社会，让更多人感受美味和健康的快乐。中秋佳节之际，为弘扬华夏千年文明韵味，传递运动拼搏精神，光明乳业举办了“月满光明韵动盛典”活动，演绎别样东方文化力量，传承东方韵味，...……更多
2024-01-01 10:05:00光明,光明,乳业,上海,中国,消费者
...患者需留意肾病患者在饮食上需要格外注意，牛皮菜虽然美味，但其中的钾含量相对较高。钾是维持人体正常生理功能的重要元素，但肾病患者的肾脏功能受损，无法有效排出多余的钾，过量摄入可能导致血钾升高，引发心脏问...……更多
2024-04-22 10:54:00牛皮菜,牛皮,人群,牛皮菜,牛皮,肾病
...境都有益处，也有利于预防孩子便秘。橙子，营养丰富又美味，但再好也不要贪多哦！
孩子每天吃橙子的量，最好能控制在水果总摄入量推荐范围内，我们按个头大小换算了推荐量，家长们可以参考着给孩子吃：⚠️：婴幼儿...……更多
2023-11-28 14:06:00橙子,理由,孩子,橙子,营养,中国
...确地食用它们。让我们开始这一场关于健康、营养，以及美味的探索之旅吧！特殊的鸡肉部分：不仅仅是味道！鸡头：不只是头部的问题鸡头，常被误解或忽视，实际上含有丰富的蛋白质和微量元素。鸡头的脑部，虽小，但富含...……更多
2024-02-28 06:46:00鸡头,鸡翅,三个,地方,鸡翅,鸡头
一直以来，全脂纯牛奶与低脂脱脂奶都是人们争论的焦点。它们各自具有独特的营养成分和特点，让人们在享受美食的同时，也在思考哪种牛奶更健康、更适合自己。全脂纯牛奶是指脂肪含量未经过处理的牛奶，其中含有大量...……更多
2023-11-17 15:19:00纯牛奶,全脂,营养,纯牛奶,全脂,脂肪
...表性传承人。从事餐饮行业20余年，秉持匠心，制作美味佳肴，传承美食文化。我叫张宁，1987年出生。上个月，我参加了“新时代新鲁菜”2023创新职业技能竞赛，创作的食茱萸酱味牛方和鱼之乐分别被评为十大创新鲁菜和十大...……更多
2024-01-20 10:22:00德州,食茱萸,张宁,御膳,德州市,厨师
...着显著的益处。让我们一起来了解一下它们的养肝功效和美味的烹饪方式，让春天的餐桌充满健康和活力。一、荠菜：荠菜，又称为马蹄菜，是一种常见的绿色蔬菜，具有丰富的营养价值。它富含维生素C、维生素K、维生素E等多...……更多
2024-03-21 13:33:00绿叶,营养,高手,芥菜,荠菜,菠菜
...、灰灰菜、马齿健、扁竹草、车前草和曲曲牙，它们不仅美味可口，还是药食同源的好食材。在这个热辣辣的夏天，咱们得多吃点儿这些绿色健康的食物。今天，我要给大家介绍一种特别常见的野草，晒干后泡水喝，好处多多。...……更多
2024-04-10 11:49:00杂草,好处,草木犀,草木,野草,杂草
...枣与核桃、黑芝麻一起磨成粉末，加入牛奶中饮用，不仅美味可口，还能起到暖宫补血的作用。第2、生姜生姜具有温中散寒、暖宫散瘀的功效。将生姜切成薄片，加入热水中泡上十分钟，然后喝下姜水，可以温暖宫寒，促进血...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...低脂肪和低胆固醇，蒸制时能够保持其原汁原味，健康又美味。鸡蛋——金钱蛋食材：鸡蛋，青红椒，葱蒜做法：首先将鸡蛋煮熟后捞出剥壳，切厚片，将青红椒清洗干净后切小段，将葱蒜切好备用。然后将两勺生抽、一勺蚝油...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...的拌匀后，就可以装盘吃了，这道菜下饭又下酒，非常的美味，简单一拌，就非常好吃一定记得做哟。二、乾隆白菜。
乾隆白菜，是一道非常好吃的白菜凉拌做法，口味醇厚，味道香甜解腻，接下来把做法分享给你。做乾隆白...……更多
2023-12-07 06:37:00白菜,做法,白菜,乾隆,一舟,做法
...、坚果和全谷类食物。例如，一份炒菠菜或一把杏仁就是美味的镁补充来源。Omega-3脂肪酸：大脑与情绪的守护者Omega-3脂肪酸，特别是EPA和DHA，对大脑健康至关重要。这些脂肪酸不仅对认知功能有益，还能改善情绪稳定性。增加...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...制了13道具有五代十国时期吴越国下辖十三州特色的笋宴佳肴；展示竹纤维材料、竹纤维复合材料等现代科技应用；丰富多彩的竹制品市集和竹产品创意设计大赛。在剥笋比赛中，100名中外师生分成10个小组，他们争分夺秒地剥...……更多
2024-04-14 09:51:00竹笋,学生,师生,铁锅,竹笋,文化
...匀即可。这样炖出来的鹅肉，酱香浓郁、软嫩入味，非常美味可口。
鹅肉富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质，对于中老年人来说，它有助于增强身体的免疫力，促进骨骼健康，增强体力和抗衰老。此外，鹅肉还具有温补作...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...大家继续关注我，不知道吃什么时候来这里看看我，总有一道适合你的家常菜。另外，此图文作品系舞之灵小食堂原创，严禁其他自媒体搬运及盗图，违者必究。 ……更多
2024-01-12 11:41:00黑豆,豆浆,花生,寒冷,营养,黑豆
...，销售额突破30亿元。蔬菜 是这一碗的快乐虽然洋芋足够美味，可甘肃麻辣烫不只是一顿“碳水盛宴”，素菜也是重要的主角之一。说一个“冷知识”，甘肃其实是隐藏的蔬菜大省，更是全国“西菜东调”“北菜南运”重要基地...……更多
2024-03-15 12:44:00天水,富贵,甘肃,麻辣烫,甘肃,麻辣烫
...遥不可及呢？其实只要掌握好技巧和火候，你也可以做出美味的虎皮凤爪。不妨试试看，让你的家人和朋友都夸赞你的厨艺吧！ ……更多
2023-11-17 11:30:00凤爪,虎皮,食客,口感,凤爪,虎皮
...社区组织工作人员、网格员、志愿者及老人们分工协作包饺子；鲤鱼池社区以“九九重阳节·浓浓敬老情”为主题举办了文艺汇演活动；富力海洋社区组织社区老年居民一起制作艾草按摩锤、宣讲反诈及社保卡等知识。北国风光...……更多
2023-10-22 21:01:00观音桥,江北区,养老,观音,新时代,街道
...同源，很多食物其实都是中药材，如果能搭配得当，不仅美味可口，有时还能做到保养身体，甚至治病的效果 。2. 小儿推拿。专业的小儿推拿，通过刺激穴位与经络，可以起到调节经络气血、阴阳平衡以及增强脾胃功能的作用...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...袭，外面的雪花纷飞，我们总是渴望在温暖的居家里享受美味的食物。对于很多人来说，寒冷的季节似乎就是土豆、土豆和再来一点土豆。但是，今天我要告诉你，冬季并不只有土豆这一种选择！蔬菜是我们日常饮食中不可或缺...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...食品品牌。图源：袁记云饺袁记云饺是一家起源于广东的饺子品牌，主打“现包现煮更新鲜”，店员每天在透明橱窗后面包饺子，还作出过“上架货品超过2小时未卖出，会立刻下架绝不售卖”的承诺。不少消费者因其现场制作...……更多
2024-03-01 16:09:00速冻,速冻,门店,肉馅,水饺,饺子
更多关于健康的资讯：
周振坤，主任医师，硕士研究生导师，针灸科知名专家，享受黑龙江省政府补贴，石景山区名中医。擅长治疗：擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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江南时报讯 23日下午，家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室，自述从昨日开始右手手腕疼痛
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江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食，但是有些看起来很健康的食品，可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
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南海网8月27日消息（记者 张野）27日，记者从万宁市和乐镇政府获悉，和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
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2024年8月24日，一场橘州文旅手信推广，高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办，一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果，产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习，能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
8月23日，国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）党委副书记
2024-08-27 17:35:00
速效救心丸不但“治心”，还对几种病起作用，尤其一些老年常见病"救命啊！快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞，跳得正起劲
2024-08-27 17:48:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，随着大众对健康生活方式的日益重视，健身运动已成为许多人的日常选择。然而，由于缺乏科学的锻炼方法
2024-08-27 17:51:00
“我跟他说别吃这个油，就是不听！” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好，就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久，伤心的事情一茬接一茬
2024-08-27 17:58:00
如果说世界哪个国家的人最长寿，答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编，《世界卫生统计》报告中有数据证明，日本人的平均寿命为84
2024-08-27 17:58:00
近年来，越来越多的人开始追求更加精致的外貌，睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植，还是使用睫毛膏和睫毛增长液，这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
2024-08-27 18:06:00