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关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略薏米百合莲子粥是一道非常营养且健康的粥品，它结合了薏米、百合和莲子的多种健康益处。下面...……更多
2024-09-09 10:34:00莲子粥,薏米,美容养颜,莲子,佳品,滋养
...动力性疾病以防胃石再形成；食用柿子等容易引起胃石的水果时，不宜同时饮用过热、过多的水；不要在空腹的情况下吃，不要在睡前吃；不要同其他含酸性的水果一块吃，如桔子、猕猴桃等；吃山楂、柿子前后不要吃含蛋白高...……更多
2023-12-05 16:49:00菏泽市,菏泽,山楂,柿子,食用,水果
...？另外，节后的饮食如何调整才能有益健康呢？一起来看看吧！1.为啥吃完油腻的食物后肚子会胀胀的？这与胃排空有关，食物由胃排入十二指肠的过程称为胃排空。食物进入胃后5分钟就开始排空，一般情况下，水在胃内停留10...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...在冬天要注意少吃“寒瓜”，取而代之的是多吃一些冬季水果，以补水去燥，轻松过冬。一、苹果从补水角度来看，苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维，能够增加肠胃的蠕动，促进消化。此外，苹果中还含有苹果酸和琥...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...然而，无论你对山楂的喜好如何，它都是一种营养丰富的水果，适量食用对身体健康有着诸多益处。山楂的口感确实有其独特之处。它的果肉薄而多汁，果核硬而突出，口感微涩，酸甜适中。这种酸甜的味道组合使得山楂在口中...……更多
2024-04-17 10:50:00小红,山楂,美味,营养,价值,山楂
水果的种类有很多，一年四季每一个季节都有许多应季的水果。好吃的水果有很多，人们总能选出几种自己喜欢吃的水果。很多人存在这样一个疑问，那就是胃不好的人到底能不能吃水果。实际上胃不好的人可以吃水果，只不...……更多
2023-02-17 18:49:00水果,不好,最好,水果,不好,木瓜
...保养肝脏，常喝4种汤，可以促进肝脏排毒、降肝火，对养生有一定益处。1、莲子绿豆汤：莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成，具有排毒降肝火的作用。中医认为，绿豆清热解毒可以养肝，莲子可以...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
印象中，水果要挑选新鲜的，自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验，给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果，想着清洗后上桌，结果姥姥硬是拦住，非得要煮着吃。而且直言：煮着吃的水果，营养会更丰富。当时就被...……更多
2024-11-25 09:55:00水果,营养,水果,肠胃,山楂,营养
...保持同一姿势，容易导致腹部肌肉紧张，增加疼痛风险；养生建议中医食方方面，可以考虑以下几种方法：生姜红糖水：生姜3片，红糖适量，沸水冲泡，每日饮用，有助于温中散寒，缓解腹痛； 山楂茶：山楂干10克，沸水冲泡...……更多
2024-06-06 22:14:00间歇性,肠道,间歇,腹部,疼痛,男性
...重调节日常饮食和作息，而且，进入夏至之后，也是重在养生的，而夏至养生，除了吃面，饮食方面也要注重适当的调节，一起来了解一下。夏至后，重养生！饮一茶，躲二凉，吃三果，做四事，或为健康助力饮一茶菊花茶进入...……更多
2024-07-27 14:00:00养生,健康,身体,健康,毒素,帮助
...胃、补中气的作用，又如百合银耳粥、沙参枸杞粥等亦是佳品。畅情志。秋风萧瑟，风起叶落，难免使人悲从中来，易于伤感。此时更应该保持良好心态，适当宣泄积郁之情，登高、赏菊、观枫、秋钓，培养豁达乐观之心。 ……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
营养专家说每天可以吃三种以上水果，可以满足身体对多种营养物质需求，特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素，这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃，又名奇异果，猕猴桃的营养价值丰富，其中含有维生素C、...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
枸杞是我们生活中常见的养生佳品，自古以来，枸杞就是药食同源的佳品。枸杞一般可以直接生吃，也可以用来泡水喝，那么枸杞泡水的功效禁忌不知道大家知道多少，一起来看看吧。枸杞泡水的功效1.美容抗衰老枸杞中富含枸...……更多
2024-05-11 17:03:00枸杞,禁忌,功效,枸杞,身体,功效
...且，红豆还有助于消水肿、排毒养颜，是女性朋友的美容佳品。
红豆，也被称为赤小豆、红小豆等，红豆的品种繁多，形状和颜色也各有不同。在日常生活中，我们可以根据红豆的形状、颜色和来源等。赤小豆：呈长圆形而稍...……更多
2024-06-11 17:40:00省事,冰箱,水果,红豆,营养,中加
...体焕然一新，容易吸收营养物质。因此，这个时候是女人养生的重要时间。女人的健康容貌很大程度上可能来源于内分泌系统，子宫是女人身体重要的器官，保护好子宫，有助于女人的身体健康，子宫健康也能补足女人气血，对...……更多
2024-01-27 09:50:00姨妈,子宫,女人,子宫,女人,姨妈
...润礼物，让整个冬季都变得温暖而充满活力。冬季果膳：养生之末章随着冬日的寒风渐渐远去，滋养的果实已经成为了日常饮食中不可或缺的一部分。橙子、苹果、梨、葡萄柚和番石榴，这些富含维生素和矿物质的天然珍品，不...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
春天，万物复苏，气温回暖，正是养生保健的好时节；作为一位对中医养生有所研究的爱好者，我想和大家分享一些春季养生的小知识，希望能帮助到每一个家庭，让家人远离疾病，拥抱健康；春日里的“绿色宝藏”春天，大...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...便宜，营养也非常丰富，每天吃一个苹果，能起到不错的养生效果，而且还能起到降血脂的功效。因为苹果中不仅含有维生素C，还含有纤维素和果胶，能够降低血液中低密度胆固醇的含量，升高好胆固醇水平，进而起到辅助降...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
茶叶不仅有很好的口感，很多茶都有养生保健的作用，如果身体有一些小毛病，喝茶是相当健康的一种调养方式。那么高血糖喝什么茶好呢？下面就为大家介绍。高血糖喝什么茶好1.白茶白茶具有促进胰岛素分泌，提高血糖代谢...……更多
2024-04-14 09:01:00高血糖,普洱,石榴,普洱茶,血糖,高血糖
...让我们的健康得到改善不同的茶有不同的功能，一起来看看吧薏仁茶春天，潮湿和温暖并存，体内容易产生较多的湿气，只需要把炒薏仁和鲜荷叶以及山楂一起放入水中煮开，薏仁茶就煮好了，薏仁茶可以去除体内的湿气。决明...……更多
2024-03-24 13:35:00面的,薏仁,菊花茶,菊花,决明,决明子
...酸甜甜的口感其中含有丰富的维生素能够帮助起到激情的养生功效，而且在养胃这方面其实也有着一定的效果。只不过在吃苹果的时候一定要注意，如果本身存在胃部疾病不建议空腹吃苹果，因为苹果中含有果酸很容易就会导致...……更多
2023-04-17 16:29:00胃部,水果,保护,建议,苹果,肠胃
...，出现腹痛、呕吐、或腹泻等症状。5.紫菜紫菜是补钙的佳品，它富含钙镁等矿物质元素，而柿子中的鞣酸成分比较多，它们一起吃后，会生成不溶性的结合物，道理和海带与柿子是一样的。6.鸡蛋鸡蛋中蛋白质含量很高，柿子...……更多
2024-04-08 18:30:00柿子,食物,柿子,鞣酸,蛋白,蛋白质
...半球，北半球开始昼短夜长，气候由热转凉。“秋分”后养生要注意什么呢？海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华提醒，秋分时节天地间阳气日退，阴寒日生，是阴阳交替的关键节气之一，这对人体影响非常明显，...……更多
2024-09-22 16:25:00海南,养生,中医,专家,阳气,南海
...秘一下，哪些食物可以更好地促进身体进行排毒。第一种水果：菠萝菠萝在日常生活中给人们一种清爽甜美的口感，菠萝当中含有丰富的维生素以及膳食纤维。并且菠萝吃起来是酸性的，它里面含有更多的酵素，可以更好地促进...……更多
2024-11-17 08:57:00水果,垃圾,身体,身体,山楂,肠道
秋天的水果盛宴秋季是水果丰收的季节，各种水果开始陆续上市，给我们带来了美味与健康。其中，山楂作为一种中华瑰宝，不仅受到大家喜爱，而且其营养价值也非常高。不论是山楂的口感还是其独特的酸甜味道，都让人回...……更多
2023-11-02 06:57:00瑰宝,山楂,中华,营养,价值,山楂
...做~早餐食谱：鸡蛋豆角水煎包，青菜油条下面条，时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱，不光是骨骼，牙龈比较脆弱，不宜咀嚼生冷偏硬的食物，不光会给后期的牙齿留下毛病，而且会给肠胃带来负担。而鸡蛋豆角馅料的选...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。
霜降如何养生?起居·早睡早起霜降过后昼短夜长，自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气，人们的起居时间应顺应时令早睡早起。早睡可使阳气收敛，早起可使肺气得以...……更多
2023-10-24 16:21:00一文,养生,特点,方法,新闻,早霜
癌细胞不受控制，唯一的目的就是分裂增殖，最终破坏机体平衡导致人类死亡，在治疗癌症和预防癌症上，科学研究者们一直在不断探讨。此前就有研究表示，癌细胞会争夺正常细胞的能量为自己所用，其中消耗的大多是葡萄...……更多
2023-02-16 15:20:00癌细胞,蛋白质,看吧,蛋白,还是,癌细胞
...不应该多吃水果等等。都说：多吃水果有益健康？为什么养生专家却始终强调要少吃点水果。首先，关于水果的营养，即使不同类的水果，它们都富含水分、膳食纤维，多种维生素和矿物质等。而每种水果的甜度不同，则和它们...……更多
2024-11-12 09:57:00水果,方式,水果,蔬菜,糖尿,营养
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不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
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男性内分泌失调引起的各种症状，如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
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为提升社区康复服务的质量和效率，实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接，康复服务应真正贴近患者，提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
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本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日，关于豆类的各种说法非常多，比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
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金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前，19岁女孩小丽来到我的门诊，只见她满脸愁容、萎靡不振
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屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检，包括血液检查和超声波检查，确认怀孕
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田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前，我接诊了一个10岁男孩，妈妈一脸焦虑，说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
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@果×：徐老师，老爸腿脚不利索，上楼梯无力，很累，已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌：请问做过检查吗？是膝盖不好还是整条腿不好
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冬季瘙痒问题高发，杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒（皮肤病）-浙医在线交流群”，针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
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年前，浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”，以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
2025-02-10 10:51:00
本文转自：人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）2024年年底，一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
本文转自：人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军：“硬控”卒中四十年（中华名医）本报记者 熊 建《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）王拥
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2月9日23时30分，对于多数人而言正是入睡的时候，但对于韦万美来说，却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力，在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00