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...短、多汗和萎靡等常见的脾虚反应。芋头不仅有“补”的作用，它还有“泻”的作用。芋头能益气，也能理气，若有气郁，血瘀等问题，可以多吃点芋头。芋头也能化痰理肺，痰多的人，可以常吃。
芋头还有很好的润肠通便的...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
...二、红糖红枣糯米粥： 红枣具有养血安神、益气健脾的作用，搭配糯米和红糖一起煮成粥，不仅味道香甜，而且营养丰富。这道粥能够温暖脾胃，增加体内能量，对女性月经不调、体虚乏力等问题有一定的改善作用。材料：糯...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...润肠通便芋头中的膳食纤维素，除了具有一定减肥瘦身的作用，还可以可以帮助刺激胃肠道蠕动，加速人体排出体内多余的毒素以及废物，具有一定润肠通便的作用。4.补中益气芋头中含有非常丰富的黏液皂素和多种微量元素，...……更多
2024-04-12 21:02:00芋头,好处,女人,芋头,身体,微量元素
...等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱：红糖红薯丸子所需材料：红薯、糯米粉、红糖、具体做法：1.将红薯洗净，蒸熟后去皮，将红薯捣成泥状，加入适量的糯米粉，搅拌成团，然后将团搓成...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...康，饮食上要经常做调整，多吃一些促消化的食物，其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜，口感细腻、绵甜香糯，不仅好吃，营养价值也很高，含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等多种营养物质，常吃可以软化...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
芋头，是一种香味浓郁、口感独特的食材，不仅具有丰富的营养，更因其健脾养胃、驱寒暖身的特性，成为厨房中备受喜爱的食材之一。其多样的烹饪方式使其成为一道经典而又美味的佳肴，不仅味道美妙，而且价格亲民，成...……更多
2024-04-21 06:51:00做法,东西,芋头,糯米,口感,排骨
...肿，慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤有一定预防和辅助治疗作用。
01小小芋头调百病！01消肿祛瘀根据中医“取象比类”的理论，毛芋头像似肿块，具有散结消肿作用。毛芋头中富含丰黏液蛋白，能产生免疫球蛋白，提高机体的免...……更多
2023-12-05 15:44:00免疫力,口臭,免疫,芋头,黏液,患处
...芋头具有很高的营养价值，有一定的消肿散结、祛风止痒作用，但这种作用通常需要很大的量，无法靠少量食用这种单一途径实现，因此，靠吃芋头把结节吃掉，基本不太可能。”该院中医科主治中医师傅裕金表示，再好的食物...……更多
2023-12-23 07:14:00结节,芋头,养生,芋头,薏仁,莲子
...汤，能御寒，夏季可以蒸着吃，清凉爽可。芋头的功效与作用1、增强体质、抗癌芋头中含一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力，起到抗癌防癌的作用。2、补中益气芋头中丰富的矿物质和黏液皂...……更多
2024-04-07 02:02:00芋头,吃法,功效,芋头,益气,微量元素
...还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥？不是山药，而是芋头！芋头是一种粗粮，营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等，可以降脂减肥，消食健脾，洁齿防龋，提高免疫力。芋头的淀粉颗粒非常小，很...……更多
2023-12-07 13:52:00山药,免疫力,免疫,营养,芋头,切成
...效，是秋季补养的好选择。梨具有清热润肺、生津止渴的作用，对缓解秋季干燥咳嗽有帮助。芋头富含膳食纤维和多种维生素矿物质，有助于促进肠道健康。推荐食谱：红薯红枣大米粥食材：1个红薯、10枚红枣、1/2杯糯米、适量...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...是一种粗粮，富含膳食纤维，具有促进消化和润肠排毒的作用。此外，芋头还富含多糖、黏液蛋白、钙、铁、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等营养物质，可以提高免疫力。特别值得一提的是，芋头中的氟含量比较高，有保护牙...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...酸碱平衡，促进尿酸的排出，对预防和治疗痛风有一定的作用。
南瓜富含铬和钴元素，这两种元素对于人体的新陈代谢非常重要。铬元素可以降低血糖，对于糖尿病患者来说尤其有益。此外，南瓜中的铬元素还可以预防血栓形...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
...多滋养润肤的食材，如莲藕和山药。与山药和莲藕相比，芋头的所含的营养价值也是非常高，不仅能够为身体提供丰富的营养，还能有效地滋养肌肤，帮助我们保持健康美丽。一、芋头的高营养价值1.富含膳食纤维：芋头中含有...……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
...导致高血压等健康问题，正好芋头中的钾可以起到平衡的作用。芋头还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘问题。同时，它的低热量和高饱腹感使其成为减肥者的福音。此外，芋头中的维生素C和维生素B群有助于...……更多
2023-10-31 16:54:00葱花,芋头,排骨,芋头,排骨,维生素
...足，有助于润燥降火，安心助眠，远离秋乏精神好。1、芋头芋头有着很多的属性，是蔬菜，是粗粮，更是传统医学中的药材。其中含有大量的植物纤维，维生素C，钾，天然抗氧剂等成分，有助于补充能量，保护肠胃，通便排毒...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...一分钟，就可以盛出来了。满满的都是菠菜的香味。三、芋头芋头价格便宜，也是一种非常滋养人的食物。其中含有大量的植物蛋白，纤维素，多糖类，以及矿物元素钙，磷，铁，钾等，有助于补脾健胃，补血养颜，预防便秘，...……更多
2023-11-18 15:18:00糯米,小雪,羊肉,营养,蒜薹,菠菜
...给家人吃，应季爽口，好吃助消化，一起来看看吧~一、芋头芋头是一种非常经典的碱性食物，其中富含钾，磷，镁，氟等离子，同时含有粘性物质，蛋白质，糖类，纤维素等成分，有助于润肺止咳，缓解疲劳，保护牙齿等。芋...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...匀，再次煮开后，把丸子和汤倒入碗中，即可享用。二、芋头：秋季的“宝藏”食材芋头是另一个秋季的美食宝藏，它是碱性食物的绝佳来源。芋头富含膳食纤维、维生素C、维生素B6和钾等，有助于维持身体的酸碱平衡，降低酸...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...富含膳食纤维，对于维持肠道健康和促进消化有着重要的作用。膳食纤维有助于增加饱腹感，减缓血糖的上升，对于控制体重和预防糖尿病都有积极的作用。其次，芋头富含维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，有助于增强免疫...……更多
2024-02-04 06:25:00真香,红薯,南瓜,营养,芋头,丝糕
...头入脾胃经，中医认为芋头在“补”的同时还有“泄”的作用。“补”能增进食欲、养胃补气；“泄”能化痰养肺、散结理气、润肠通便。唐代孟诜的《食物本草》中就曾提到芋头能“疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭”...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...可以分解淀粉，帮助消化；含有的芥子油，有促进食欲的作用。中医认为其味甘辛、性微凉，可健胃消食、止咳化痰、顺气利尿。卫青萝卜皮肉均为绿色，皮薄、肉细、水分足、糖份高，口感脆甜微辣，吃起来清凉爽口。所以卫...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
本文转自：赣南日报芋头是餐桌上常见的食物，富含淀粉、蛋白质、微量元素、烟酸、维生素C、乳聚糖等多种营养成分。中医认为它具有补中益气、开胃生津、消肿止痛等功效，适用于脾胃虚弱、高脂血症、正处于肿瘤康复期...……更多
2023-10-27 04:54:00芋头,滋补,美食,芋头,食用,鸭肉
...药不如吃它，2块钱一斤，一健脾胃，二强免疫。它就是芋头，最近街上常有卖芋头的大妈大爷，价格特别便宜，正好家人都爱吃，我买了很多次，几乎每天都要吃，你也快尝尝呀。给大家分享芋头的5种做法，软糯可口，老少皆...……更多
2023-11-24 14:55:00脾胃,山药,免疫,土豆,芋头,切成
...体输入丰富的营养物质。
最后推荐的一种根茎类食物是芋头。芋头不仅价格便宜，口感好，而且含有丰富的营养物质。多吃芋头可以增强免疫力，同时还有护齿和促进消化的功效。我们可以尝试清蒸芋头。将芋头洗净后放入蒸...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...维生素的食物。紫薯富含花青素，具有抗氧化、抗炎症的作用，可以增强免疫力。芋头则有益气健脾、补中益气的功效，对于改善消化功能有一定帮助。将芋头蒸熟，加入紫薯粉、牛奶和白糖，搅拌成泥状，然后在吐司面包上涂...……更多
2023-12-07 15:41:00美味可口,抵抗力,抵抗,美味,食物,特点
...最后一个节气，作为秋冬交替的节气，它起着至关重要的作用，“霜，丧也”，万物皆因肃寒覆霜而丧，霜降是一季的结束，也意味着冬天的开始。霜降以后，金风瑟瑟，衰草疏疏，长空雁鸣，真的是“霜降水返壑，风落木归山...……更多
2023-11-12 14:09:00基础,芋头,地瓜,一宝,日霜,花生
...，而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素。5.芋头用清水煮一大锅小芋头粘了糖吃，是过去穷人家的实在日子。在江浙带，芋头的发音与运来相近。所以秋分时节吃芋头，不仅仅只是享口福同样也表示希望能够好运连...……更多
2024-04-12 20:02:00节气,食物,传统,桂花,芋头,时节
...还能有效改善视力。其内含的维生素成分具有保护视力的作用，能有效预防夜盲症的发生。
推荐您尝试制作胡萝卜鸡蛋包子，这是一款营养丰富、口感独特的传统美食。通过精心挑选新鲜的胡萝卜和鸡蛋，搭配优质的面粉和调...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。★制作步骤：1.备好需用到的主料：鸡腿、芋头、姜、蒜。鸡腿剁块，用料酒...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
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为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
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以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
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鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
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