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...，提取番茄中水溶性成分的集中物，它集合了番茄红素、维生素C和其他抗氧化物的精华。实验室的试管和临床试验的结果共同揭示了WSTC的秘密。一项研究表明，定期摄入WSTC的人群，其动脉硬化的进展速度较慢，而这一点，对心...……更多
2023-12-12 11:32:00番茄,水溶,浓缩物,水溶性,心血管,浓缩
...健康受损，此时可以适当进食芹菜。芹菜里面含有丰富的维生素，有机酸，可以达到清热的功效。另外，芹菜中含有的钾元素也是比较丰富的，可以达到良好的降压效果，对于高血压患者来说，适当进食芹菜能够辅助降低血压，...……更多
2023-01-05 21:38:00血压,食物,饮食,高血压,血压,钠盐
...、火龙果、柠檬这些水果比较好。苹果里富含膳食纤维和维生素，能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。猕猴桃含有丰富的钾，血液中钾离子可以和血液中钠离子可以置换，那么可以降低血压，同时补充维生素C，增加身...……更多
2024-04-07 02:02:00高血压,水果,最好,血压,高血压,维生素
...营养价值及保健作用
羊肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质。通过食用羊肉，可以满足人体对营养的需求，增强体质，提高抵抗力。同时，羊肉还具有活血、温阳、滋阴的作用。对于老年人来说，适量食用羊肉可...……更多
2023-10-31 17:28:00羊肉,老年人,身体,健康,羊肉,血压
...康。蔬果多多益善水果和蔬菜的好处多不胜数，它们富含维生素和纤维素，提供人体每日所需的营养成分。多吃水果和蔬菜在一定程度上能够减少高脂肪食物的摄入，不仅可降低心血管疾病风险，还可降低脑卒中和肥胖等其他疾...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素和矿物质，适量摄入花生可以为身体提供必要的营养，并提供持久的能量。心血管健康花生中含有健康脂肪，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些脂肪对心血...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...面也有一定作用。西红柿中的营养价值极高的，它含有的维生素要比苹果高出3、4倍，其中含有一种物质可以提高对身体的氧化能力，能够帮助消除包含自由基在内的身体里的一些垃圾，还可以让血管保持弹性，在预防血栓方面...……更多
2023-11-04 16:17:00养护,血管,食物,作用,血管,物质
...、预防心脑血管疾病的作用。
此外，花生还含有丰厚的维生素和矿物质，如维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等，这些营养素关于维持人体正常生理功用具有重要作用。除了丰厚的营养成分，花生还有许多药用价值。中医以为...……更多
2024-02-27 10:27:00癌症,实话,身体,医生,治疗,花生
...、橙子、猕猴桃等。另外，橘子里面含有丰富的尼克酸和维生素C等营养元素，它们有着降低人体胆固醇和血脂的功效，所以特别适合高血脂的人们食用。降血压的水果有哪些1、木瓜：木瓜里面含有齐墩果成分，这是一种有着降...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
...入。5.多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量膳食纤维、维生素、无机盐的摄入。尤其应多食用富含尼克酸和维生素C、维生素E、维生素PP、矿物质锌的食品。
维生素C维生素C具有酸性，不但能够预防坏血病、而且能够增强身体...……更多
2023-11-20 15:41:00血脂,小建,信号,饮食,维生素,高血脂症
...种益处：马齿苋是一种营养价值很高的植物，含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，以及钙、铁、锌、钾、镁等重要的矿物质。此外，它还含有丰富的植物纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化和排毒，马齿苋还含有丰富的抗...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...吃。黑木耳也是比较有营养的，里面含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质等，对人体健康十分有益。有很多的人都说黑木耳可以清理血管，那么这个说法到底是不是真的呢？今天我们就来讨论一下这个问题吧。黑木耳的确是有...……更多
2024-02-29 11:52:00黑木,黑木耳,功效,血管,黑木,黑木耳
...鸡蛋作为一种营养食品，含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等，对人体健康有诸多益处。但是，对于高血压患者来说，是否应该限制鸡蛋的摄入，是很多人关心的问题。首先，我们要了解鸡蛋中的营养成分。鸡蛋含有丰富的...……更多
2024-01-04 10:29:00鸡蛋,血压,好不,医生,高血压,血压
...孕妇和哺乳期妇女谷维素，这个充满智慧的名字，是一种维生素B1的衍生物，它在我们身体的新陈代谢和神经系统功能中担任着重要的角色。然而，对于孕妇和哺乳期的女性来说，服用谷维素需要谨慎。在服用谷维素之前，孕妇...……更多
2023-12-16 06:36:00谷维素,剂量,医生,时候,建议,谷维素
...食纤维，可以促进肠蠕动，加速胆固醇的排出。4、富含维生素的食物不能少：大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外，改善心功能和血液循环，多吃新鲜的蔬菜和水果。5、一定要多吃蔬菜：蔬菜能促进肠胃蠕动，有...……更多
2024-02-19 17:31:00血压,食物,血压,蛋白,胆固醇,维生素
...能够预防贫血症状的发生，还能促进胎儿发育；柚子中的维生素C含量较高，能有效防止败血症和多种心脑血管疾病的发生，还能起到消食、解酒的作用；由于柚子的含糖量高，口味酸甜适宜、营养丰富、贮藏耐久，有着“天然...……更多
2024-04-03 05:31:00柚子,营养,价值,柚子,脑血,作用
...子、黄豆和糙米等。除了叶酸，这类患者约有2/3缺乏各种维生素，因此要适当补充其他的维生素，如维生素B6和维生素B12等。还有研究显示，依那普利叶酸制剂和叶酸联合常规降压药均能有效降低脑卒中中风风险。值得注意的是...……更多
2023-10-09 11:36:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,血管,内皮,斑块
...庭经济艰难的人来说，这无疑是一种担负。一些专家发现维生素B2能降血压，成为高血压的一大“克星”，与降压药相比，维生素B2价钱低廉，因而一些患有高血压的人便思索运用维生素B2替代药物治疗。01缺维生素B2的病症缺维...……更多
2024-03-21 10:55:00克星,维生素,高血压,维生素,高血压,血压
...冬季老人应该注重营养的摄入。多吃富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，如鱼类、豆类、水果和蔬菜等。同时，要控制饮食中的盐分和糖分，避免高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。最后，心理调适也是老人顺利过冬的重要方面...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...高血压等疾病。三、降血脂芹菜中含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够降低血脂，预防动脉硬化。饭后喝一杯芹菜汁，可以降低胆固醇，维护心血管健康。四、抗氧化芹菜中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有很好的抗氧化...……更多
2023-11-07 16:49:00一杯,芹菜,血压,芹菜,一杯,贫血
...酸、甜、可口、多汁，营养价值高，包括人体所需的多种维生素。维生素C是最常见的，具有很强的抗氧化作用，它可以保护血管，提高血管弹性，此外，充足的维生素C摄入有助于降低甘油三酯水平，并使废物顺利排泄到血管中...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...行食补。第一时间想到的便是木耳，的确黑木耳中所含的维生素K，能够缓解血液凝聚，起到预防血栓的作用。但是木耳需要晒干后保存，在泡发时很容易被细菌感染，需注意。以下几种食物被称为“天然的溶栓剂”，多吃可以...……更多
2023-12-16 06:45:00栓剂,木耳,血管,天然,医生,建议
...还会破坏肠道黏膜，干扰肠道吸收功能，引起营养不良、维生素缺乏等问题。这对全身健康产生负面影响。喝醉酒后哪些食物更有助于解酒
高纤维食物：蔬菜、水果等高纤维的食物有利于促进肠胃蠕动，帮助排出体内的酒精和...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...作烹饪调料，它的种子和叶子都含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素K、钾等。但是，茴香也含有较高的钠元素，过多的钠摄入是导致高血压的主要因素之一，摄入过多的钠会使血液中的水分保留，导致血容量增加，从而引...……更多
2023-10-07 06:27:00高血压,人身,问题,血压,高血压,韭菜
...从而有助于降低血糖和血脂水平。此外，猪皮还富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素E、钙、铁等。这些营养素对于人体健康也有着重要作用。例如，维生素A有助于保护视力，维生素E具有抗氧化作用，可以延缓衰老，...……更多
2024-01-05 08:17:00猪皮,蛋白,猪皮,蛋白,饮食,健康
...它富含多种对人体有益的化学物质，如茶多酚、儿茶素和维生素C等。这些物质具有抗氧化、抗炎和降压的作用，可以帮助降低血压，保护血管健康。研究表明，长期饮用绿茶可以降低血压，减少心血管疾病的风险。此外，绿茶...……更多
2024-01-14 11:16:00绿茶,高血压,血管,患者,保护,健康
...面的营养也非常丰富，含有大量的蛋白质，碳水化合物，维生素以及微量元素。最重要的是，冬瓜中的维生素抗坏血酸，硫胺素含量较高，可以清热降火降压减脂，对身体健康有很多积极作用。此外冬瓜中的含钠量较低，可以降...……更多
2023-10-13 15:30:00血栓,木耳,洋葱,高手,血栓,血管
...榴皮也具有丰富的营养价值和药用价值。石榴皮含有多种维生素、矿物质和植物化学物质，具有多种功效。在本文中，我们将介绍石榴皮的作用和如何使用它，让您了解为什么石榴皮那么值钱。1.抗氧化：石榴皮富含多种抗氧化...……更多
2024-01-11 11:23:00多种,矿物质,石榴,矿物,维生素,功效
...以及胃病有着显著的效果。对心血管健康有益山楂干富含维生素C、维生素E、大量的黄酮和类黄酮化合物，这些成分具有抗氧化和抗炎作用，可以预防血管硬化、降低胆固醇水平，减少心脑血管疾病的风险，此外，山楂干还能促...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
大蒜的营养价值也非常丰富，含有大量的维生素C、B族维生素、钙、铁等矿物质，能够提高身体的免疫力，促进新陈代谢。在烹饪中，大蒜的运用非常广泛。无论是炒菜、炖汤、烤肉还是腌制食品，大蒜都能起到提味增香的作用...……更多
2024-02-07 18:40:00搭档,血管,黄金,大蒜,食用,成分
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