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补肾气吃什么
...以清除体内自由基。它性平,味甘,有补肝肾,润五脏的作用,冬季经常食用黑芝麻可以补血养颜、明目、补肝、养发、补肾。龙眼肉也具有补肾气、补气血、安神的的功效。吃什么补肾气1、栗子性温,味甘,除有补脾健胃作...……更多
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
...承载这气,从而实现气不消散。接下来陈皮的健脾理气的作用,可以将全身郁滞的气机疏散开,使气在全身畅流无阻。炙甘草调和诸药的同时又补益脾胃,一旦脾胃健运起来,口腔溃疡也就被赶走啦!总之,全方8味药一起,重...……更多
天然“养胃高手”发现了,没事吃点,提高胃动力,胃病可能绕远路
...物,吸收其中的营养成分,对人体健康起到了至关重要的作用。但是在现代生活中,很多人由于日常饮食和作息的不规律,从而导致肠胃健康受损,很容易损伤胃黏膜的健康,这样就会导致出现胃炎,胃溃疡的情况,不利于身体...……更多
在家烤红薯 空气炸锅、烤箱、微波炉防爆指南
...家里的空气炸锅和烤箱是时候出场了从此实现烤红薯和烤板栗自由不是梦!同样在家烤红薯的小伙伴们注意了!注意了!烤熟的红薯拿出来可能会原!地!爆!炸!这是怎么一回事呢?红薯为什么会“爆炸”?去年有个小伙伴用...……更多
临近岁末,枣庄干果炒货正迎来销售“小高峰”
...“我们店已经开了15年了,目前主营零食、炒货、糖球、板栗等。”店主孟先生告诉记者,如今,炒货市场产品日渐丰富,干果炒货品种繁多,口味也很多样,可以满足顾客的不同需求。“到了冬天像买花生、瓜子、栗子的人会...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤,都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量;猪排骨:适量;姜片:适量;葱段:适量;盐:适量;清水:适量做法:1.将猪排骨洗...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...陈代谢。辣椒的辣味可以刺激身体产生热量,起到保暖的作用。推荐菜谱:擂辣椒皮蛋1、青椒清洗干净,掐去青椒蒂,蒜去皮切末,小米椒切圈,小葱洗净切葱花备用。2、把青椒上的水分拿厨房纸擦干,刷上一层油,放入空气...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...中的辣椒、花椒等调料具有一定的温中散寒、驱寒止痛的作用,对于寒性体质的人群有一定的保健作用。但春天是一个阳气上升的季节。如果过度食用辛辣、油腻的食物,就很容易导致上火,出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...铁、镁等丰富的矿物质,对于血管和心脏具有一定的保护作用,另外手脚发凉的人经常吃大虾,有利于升阳气、暖身体。5、大葱:大葱和大蒜有着同等的价值,大葱中含有丰富的大蒜素、挥发性油、草酸钙物质以及矿物质等元...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...能促进人体血红蛋白的再生和形成,有很好的补血益气的作用,同时还有很好的宁心安神,增加机体功能的作用。经常食用,能够使我们的皮肤,显得光滑细嫩,对一些体寒的症状也能够起到很好的改善效果。 推荐菜品:【银...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...气作为我国的文化节气,对于我们的生活起着至关重要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪,据《月令七十二候集解》曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思是雪小,...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...解毒、清热润肺的功效;栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作用;鸡脚含有丰富的胶原蛋白和矿物质,有滋补强身、润肤美容的功效。这道汤品口感清甜,汤汁浓郁,营养丰富,是春季滋补养生的理想选择。材料:佛手瓜:1条;...……更多
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
...道粉葛五指毛桃猪骨汤不仅口感清甜,还具有祛湿清热的作用,非常适合广东的湿热气候。用粉葛搭配猪骨,汤色清亮,喝上一碗,不仅滋润了肠胃,还能起到清热解毒的作用,真是好喝又健康!【青橄榄鲍鱼猪骨汤】养肝止咳...……更多
...从养脾胃开始,建议多用党参、淮山、芡实、五指毛桃、栗子等补益脾胃之品。C、养生重点,补肾防寒中医认为,冬季进补讲究养补肾。中医师介绍,向来有冬季养生重点是“养肾防寒”的说法。尽管目前气温不算低,但立冬...……更多
吃什么对肾有好处
...、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称,而且也是补肾壮阳佳品。5.板栗板栗营养价值高,里面含有人...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...故食能排邪而安脏腑”,说明饮食对人体健康起着重要的作用。赵迪克告诉记者,数九寒天适当进补无可非议,但进补当中不可无章无法,应本着“因人施膳”的原则了解饮食宜忌的含义。元代《饮食须知》强调,“饮食,以养...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...量食盐、蚝油、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。 二、板栗推荐做法:【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子,放入锅中加水煮5分钟,捞...……更多
多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天
...放入碗中,加入适量蜂蜜调味即可。五,黑豆推荐食谱:板栗炖鸡腿食材:板栗:适量,鸡腿:适量,姜片:适量,料酒:适量,盐:适量。步骤:1.板栗200克去皮洗净备用。鸡腿洗净,切块,用生抽,胡椒粉,料酒腌制10分钟...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...红豆,也有助于滋补气血,增强体质等。推荐吃法:红豆栗子汤1、提前取出适量的红豆放到大碗里边,先淘洗两遍,接着多加一些水,泡两个小时以上。 2、将红豆连带浸泡的汤倒进锅里,再多放些水进去,开大火煮开。3、小...……更多
过年买蔬菜,这4种蔬菜贵贱不要买,可能含甲醛,90%的人经常吃
...甲醛可能会影响身体健康。同时,甲醛还具有保鲜杀菌的作用,因此很多商家用到了蔬菜的保鲜,很多容易腐烂的蔬菜,在运输过程中如果用放了甲醛的水浸泡或喷洒,就能起到延长保鲜期的作用。但是,如果长期食用这种经过...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...的籽去掉,其实是不需要的,因为金桔籽有特别好的止咳作用。 4.然后取一个干净无油的锅,起锅加水,放入碾碎的冰糖开始煮,煮至冰糖化完全化开,鼓起大泡的时候,再倒入处理好的金桔,转成中火煮20分钟左右。一斤金桔...……更多
医生提醒:以下4种人尽量少吃,很多人还不懂,吃螃蟹也有禁忌!
...四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。秋风起,蟹脚痒。菊花开,闻蟹来。进入九月,又到一年螃蟹季,市场上各种螃蟹那是接踵而来,正如诗人李白所写:“蟹螯即金液,糟丘是蓬莱。且须饮美酒,乘...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...致胃石。真相解读:不正确。目前没有证据表明,山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起,再碰上胃里还有些没有消化的食团,越聚越多就可能挤成一个疙瘩,胃石就形成...……更多
2024“怀柔美食地图”征集活动正式启动
...炖、煮、烤,烹饪方法不限,食材要具有怀柔地方特色,板栗红烧肉、虹鳟鱼、豆腐宴、野山菌、栗树蘑等。2.凉菜类:拌杏仁、大水峪家香肠、凉粉、各种时令果蔬、山野菜等。3.面点类:大油饼、大花卷、特色花馒头、米黄...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...泡脚。泡脚能促进血液循环,达到活血化瘀、补气升阳的作用。用花椒水泡脚,则可以让花椒的辛辣温暖直接刺激下半身,由内而外地加快下半身血液流通,而且还能消除疲劳。每天都散步。每天花上35分钟快步走,可以促进血...……更多
专家下乡 技术到户
...站,吸纳各领域科技专家人才。针对畜牧、杂粮、林果、板栗、中草药五大特色农业产业,该县将人才分成5个科技服务小分队,小分队深入田间地头、生产车间帮助解决农业高质量发展中的难点、堵点问题。张京政就是负责指...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...可出锅,这样桂圆就不会淡而无味了。 第三种食材:【板栗】板栗是秋季比较常见的一种坚果,它富含蛋白质、多种维生素,糖类、核黄素、尼克酸、无机盐、抗坏血酸、以及钙、磷等矿物质,既可以生吃、也可以熟吃,或者...……更多
深冬这样吃 开春身体好
...、黑豆等黑色食物是冬季养肾的首选食物。此外,核桃、板栗等坚果类食品也可适量食用。炖肉时不妨加几块萝卜,或搭配素炒萝卜丝等食用,促进肠胃消化,可防止进补太过而造成脾胃消化不良。张明强提醒,冬季是心血管疾...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...,属于中医学中的“治未病”范畴,饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病,“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞...……更多
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
...大家6道汤的做法,营养丰富,老少皆宜。一、菌菇山药板栗鸡汤脾胃吸收好,身体免疫力自然强!食疗真的很有必要,隔三差五要炖一些营养汤补一补。羊肚菌、姬松茸菌、虫草花这些都是很有营养价值,对提高免疫力有很好...……更多
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天呐!这些原因竟会诱发男性不育?!
现代快节奏的生活节奏饮食和作息的不规律可能会引发身体不健康甚至有不育的可能哦男性不育的发生与日常的不良饮食习惯密切相关尤其是不良饮食习惯导致的营养不良或营养过剩是诱发男性不育的主
2025-03-13 10:22:00
如何判断\
小蝌蚪好不好不仅能反映男性身体健康状况还会影响后代重要性不言而喻如何判断它好不好呢?健康的精液长啥样?量一次射精量2-6ml
2025-03-13 09:11:00
牙痛难忍受 耳穴来支招
江南时报讯 俗话说:“牙痛不是病,痛起来要人命。”相信很多人都领略过牙痛这一口腔问题的威力。牙齿一旦痛起来,不但吃不好
2025-03-13 09:28:00
谁来守护心灵“体检报告”?
本文转自:人民网“聚焦新型消费乱象”系列谁来守护心灵“体检报告”?人民网记者 乔业琼“最近感觉状态不佳,在网上做了心理测评
2025-03-13 09:51:00
仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
2025-03-12 23:50:00
万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
2025-03-12 23:50:00
万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
2025-03-12 23:50:00
传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
2025-03-13 00:21:00
乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
2025-03-13 00:22:00