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大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,妇女吃豆腐对润肤有很好的作用
...的生长发育都有积极的作用!豆腐里面还含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,妇女吃豆腐对润肤也有很好的的作用。今天大强推荐2道豆腐营养美味美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:虾仁豆腐煲首...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...,保留下来的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、大豆异黄酮等营养成分更容易被人体吸收。豆制品在辅助保护心脏、辅助降低骨质疏松和缓解妇女更年期症状等方面效果显著。目前,关于豆制品的质疑主要是在以下几个方面...……更多
豆腐坊老板说,有4种豆腐不能买,不新鲜吃了还闹肚子
...钙的理想食物。而且豆腐当中还含有大量的蛋白质,大豆异黄酮,铁元素,卵磷脂糖类等物质,属于一种低热量,低蛋白,高蛋白质的食物。制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
...吃大豆。”在他的实验室里,吃了大豆或摄取了大豆中的异黄酮的动物群,其患乳腺癌的比例下降了40%-60%。统计结论:日本妇女有规律地吃大豆食品,其患乳腺癌的几率只有美国妇女的1/4。4、治疗中或已经治疗结束的癌症患者...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...雌激素一直是健康话题的焦点。这些植物雌激素,学名为异黄酮,与人体内的雌激素虽然名字相似,但实际上结构和作用有所不同。异黄酮在结构上更为简单,对人体的影响也较为温和。关于大豆与雌激素的关系,科学研究提供...……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...物化合物。作为素食者的重要蛋白质来源,它还含有大豆异黄酮等成分,具有抗氧化和抗炎特性。这些植物蛋白质对心血管健康大有益处,且相比动物蛋白,通常含有较低的饱和脂肪和胆固醇。大豆异黄酮,一种豆腐中的植物化...……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E、大豆异黄酮、植物固醇和大豆皂苷等多种人体必需和健康的营养物质。大豆中含有的大豆异黄酮可以与人体内雌激素受体结合,从而发挥雌激素的作用。但这种激素作用在人体...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...豆及其制品无疑占据了至高无上的地位。大豆含有丰富的异黄酮,这种植物性化合物结构与雌激素相似,因此在体内可以发挥类似雌激素的作用,帮助平衡体内的激素水平。尤其对于处于更年期的女性来说,大豆及其制品是日常...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...质疏松有着重要作用。对于中年女性而言,豆腐中的大豆异黄酮是一大亮点,这种植物性雌激素能有效模拟雌激素的作用,帮助调节激素水平,缓解更年期的不适感。 常吃豆腐,不仅能够补充每日所需的蛋白质,促进肌肤健康...……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...作怪呢?答案是否定的。所谓的植物雌激素其实就是大豆异黄酮,大豆异黄酮在所有豆制品中都存在,但它们的雌激素作用是很微弱的,并不会影响伤口愈合。结论“发物”理论并没有充足的证据认可,关于海鲜、牛羊肉、豆腐...……更多
坐月子能吃豆腐吗
...很多益处。豆腐中不只是钙质含量很高,还含有很多大豆异黄酮,这种物质可以调节身体内的激素水品,在身体内雌激素偏高的情况下,还会起到抑制雌激素的功效,因此有一定的催乳作用。而且豆腐中还含有很多蛋白质,还有...……更多
...此,营养学专家认为这种说法不靠谱。豆浆中所含的大豆异黄酮是植物雌激素,并非人体雌激素,两者不能混淆而谈。大豆异黄酮对女性体内雌激素水平起到的是双向调节作用。当人体内雌激素水平过高时(如乳腺增生、子宫肌...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...,但是血脂高的人要注意适量食用。因为豆腐中富含大豆异黄酮,这是一种植物性雌激素,能够模拟人体内的雌激素,从而影响体内的脂质代谢,长期过量食用豆腐可能会导致体内雌激素水平升高,从而进一步增加血脂水平。但...……更多
红酒可以提高心血管健康,有助于保持身材
...助你留住青春的脚步。6.豆腐豆腐是大豆制品,富含大豆异黄酮,具有类似于雌激素的作用,可以帮助调节女性荷尔蒙,延缓皮肤衰老。同时,豆腐还含有丰富的蛋白质和钙质,对保持皮肤弹性和骨骼健康有益。在日常饮食中,...……更多
黄豆含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...防便秘,维持消化系统的健康。此外,黄豆中还含有大豆异黄酮,具有类雌激素的作用,对于女性维持内分泌平衡、减少更年期不适有一定帮助。另外,黄豆还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功效,可以有效降低心脏病和中...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...大豆及其制品(如豆腐、豆浆等)含有植物雌激素,称为异黄酮,异黄酮可以模仿体内的雌激素作用,并具有一定的雌激素样效应。因此,摄入适量的大豆制品可能对女性激素的平衡有益。亚麻籽亚麻籽富含亚麻酸,是一种植物...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...享用。这豆浆,乃豆类制品之精髓,富含植物蛋白、大豆异黄酮、各类维生素、微量元素以及矿物质等。日常饮食中适量摄入豆浆,对我们的健康大有裨益。那么,豆浆究竟有何神奇之处呢?让我们一同探寻。常喝豆浆对身体有...……更多
多吃豆类及其制品会有什么后果吗?
...及其制品中含有哪些成分。豆类及其制品中主要含有大豆异黄酮、植物雌激素、雌激素受体等成分。其中,大豆异黄酮是一种植物雌激素,可以模拟雌激素的作用,从而影响人体的内分泌系统。而植物雌激素和雌激素受体则主要...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...是方便。推荐每天喝豆浆的其它理由:豆浆里含有的大豆异黄酮,具有微弱的雌激素活性,能帮咱们女性保持年轻态。更年期雌激素水平骤降,潮热多汗、烦躁易怒等症状找上门,天天喝豆奶也能帮助对抗这些小烦恼,研究发现...……更多
女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...起到预防妇科疾病的作用。大豆中含有一种类雌激素物质异黄酮,可以弥补体内雌激素的不足。雌激素是女性体内非常重要的性激素,雌激素失调,女性的生殖功能都会受到影响,还会致使心脏失去保护。中年女性,每天吃一些...……更多
吃毛豆有什么好处
...松毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松。2.提高记忆力毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,...……更多
乳腺增生怪豆浆?专家:不背锅
...是乳腺增生、乳腺癌。“由于豆制品里含有一种叫‘大豆异黄酮’的物质,其结构与人体内的雌激素有几分相似,可与一些雌激素受体结合,发挥类似雌激素的作用。”有这些理论支撑,人们自然而然地认为长期食用豆制品,会...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...功效葛根粉主要由葛根提取而来,含有多种有益成分,如异黄酮类化合物、葛根素、大豆苷元等。这些成分在中医理论中具有清热解毒、生津止渴、升阳止泻等功效。现代研究则表明,葛根粉具有以下几方面的保健作用:1、调...……更多
“大姨妈”刚走,这4种碱性菜,越吃子宫越干净,女生一定要多吃
...为植物中的蛋白质之王,其所含的高质量蛋白质和丰富的异黄酮对女性的健康尤为有益。异黄酮是一种植物性雌激素,可以在女性身体内发挥温和的调节作用,有助于平衡激素水平,减轻“大姨妈”带来的不适感。此外,大豆中...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常会有哪些特征?不妨自查一下
...蒙 大豆及其制品大豆中含有植物雌激素物质,例如大豆异黄酮和大豆蛋白,可以模拟人体内的雌激素。食用大豆及其制品,如豆浆、豆腐、豆腐皮等,可以增加雌激素水平,对女性荷尔蒙调节有帮助。鱼类富含omega-3脂肪酸的鱼...……更多
“自带”黄体酮的8种食物?雌激素丰富,建议女人多吃,了解下
...食物:大豆大豆是一种富含黄体酮的食物,它含有丰富的异黄酮类化合物,这些化合物可以模拟雌激素的作用。研究表明,大豆摄入可以减轻更年期症状,如潮热和骨质疏松。此外,大豆还具有抗氧化和抗炎作用,有助于预防心...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...种食物建议多吃大豆里面就有一种“天然雌激素”叫大豆异黄酮,虽然并不是我们身体里的雌激素,但是这两种物质含有的成分都差不多,人体摄入,对于人体的雌激素是具有调节作用的,换个简单的说法就是要是身体雌激素少...……更多
医生建议:更年期的女人,常吃4种菜,补充气血,助睡眠、养卵巢
...期的女性来说,简直就是一种理想的食物。豆腐中的大豆异黄酮,被科学研究证实具有类似雌激素的作用,能够有效缓解更年期女性的各种症状,比如热潮红、情绪波动等。而且,豆腐的钙含量丰富,对于防止骨质疏松也有很好...……更多
女人吃什么养卵巢
...巢。2.大豆大豆当中有很多的优质蛋白,并且还含有大豆异黄酮、大豆磷脂以及大豆皂苷等营养物质。这些元素能够调节女性的生理功能,延缓卵巢的衰老。而大豆异黄酮也被大家叫做植物雌激素,食用豆制品就可以弥补女性雌...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...有助于维持骨骼健康和免疫系统正常运作。豆腐中的大豆异黄酮具有类似雌激素的作用,对于女性的健康有一定的保护作用。推荐食谱:【家常炖豆腐】 材料:豆腐、五花肉、姜片、蒜末、蒜、干红辣椒、盐、生抽、食用油。...……更多
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2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
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2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
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柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
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产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
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气象服务助力高质量发展(生态论苑)
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健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
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