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冬令时节如何养生防病
...调理。按摩腰部的肾俞穴等能起到舒筋通络、补肾益精的作用,对于肾精亏虚引起的不适症状,也可以起到一定治疗作用。此外,梳头、鸣天鼓、叩齿、揉脐腹、提肛、搓涌泉穴等方法也有填补肾精的功效,可利用碎片化时间经...……更多
肝脏中缺乏“它”饮酒脸红,易导致肝癌,“它”就是指乙醛脱氧2
...用其它药物,多种药物混合服用容易产生药物之间的交互作用,严重影响肝脏代谢药物能力。肝病患者就医时,应告知医生当前正在服用的所有药物,以便医师做处方时供其参考。 5、熬夜、睡眠不足。该休息的时候不休息,造...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人面临的常见问题。每当夜深人静,大多数人沉浸在甜美的梦乡,而有些人却辗转反侧,难以入睡。如果您是后者,可能会感到困惑和无助。但您知道吗?失眠可能并非单纯因为压...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...量元素,如铁、钙和磷,对于补血和增强免疫力也有显著作用。这些元素能帮助改善皮肤干燥、头发枯黄等冬季常见问题,这些问题往往与肝脏功能不佳有关。接下来,我们来谈谈如何食用黑木耳。冬季,建议将黑木耳与其他滋...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...康。如有持续的睡眠问题或身体不适,请及时就医并遵照医生的治疗倡议。 ……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...不舒的人来说,通过唱歌可以起到调节情绪、疏泄肝气的作用。肝气不舒为什么要多唱歌?1.唱歌可以帮助肝气不舒的人释放情绪。在唱歌的过程中,人们往往会投入到音乐中,释放出内心的情感。无论是快乐的歌曲还是抒情的...……更多
体内有癌,“睡觉”有感觉?提醒:若出现4种异常,建议早检查
...。此外,假如患者身体情况良好,可以接受化疗带来的反作用,并且对化疗的效果持悲观态度,那么停止化疗也是能够思索的。但是,化疗并不是万能的,它也会带来一些反作用微风险。例如,化疗可能会招致身体虚弱、恶心、...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...性平,主要归入肝经和肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,常用于肝肾阴虚以及早衰病症的改善,大家在平时喝水时,就可以加入几颗枸杞,这对于肝脏的养护来说,往往可以起到很好地作用。2.健脾中医认为,肝脏属木,...……更多
医生提醒:有6类“中药”,尽量避免长期服用
...肝损伤并不少见,药物肝损伤就是药物及代谢产物的毒性作用,或机体对药物产生过敏反应,对肝脏造成损害引起的肝组织损伤。研究显示,我国每年药物肝损伤的发生率要高于欧美国家,最常见的引起肝损伤的药物是西药,占...……更多
总是凌晨醒来无法再次入睡?可能是身体两处堵了
...。造成无法进入深度睡眠的原因有很多,可能与睡眠环境有关,也可能是病理性的,无论是哪种原因,都希望大家能够及时进行调理,或许才更能够拥有优质睡眠。凌晨醒来难以入睡?原因是什么?睡眠时间太早:有的人听说保...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...。糖尿病并非单一因素所致,而是多种不良生活习惯共同作用的结果。通过调整饮食、增加运动、按时服药等方式,我们可以降低糖尿病的风险,享受健康的生活。让我们从现在开始,关注自己的生活方式,远离糖尿病的困扰吧...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...,吃草莓是不错的选择。营养全面提供对肝脏细胞有保护作用,在功能增强后身体排泄有害物质的速度加快,可以避免毒素堆积。本身草莓还有养护肝脏,明目的作用,可以在保养身体的过程中用来获取营养。4.苦瓜苦瓜是一种...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...白胆固醇(HDL-C):也称为“好胆固醇”,对心血管保护作用,男性正常值大于40 mg/dL (1.04 mmol/L),女性大于50 mg/dL (1.30 mmol/L)。3. 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):也称“坏胆固醇”,过高会增加心血管疾病风险,正常值理想小于100...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...很大的负担。为了保护肝脏,我们需要寻找一些具有解毒作用的食材。近年来,一种被誉为“解毒冠军”的食材备受关注,它不是牛黄,而是另一种常见的食物。接下来,让我们一起来了解这种食材的神奇之处。一、食材介绍这...……更多
“世界肝炎日”就要来了,健康“肝”货给到你!
...要治疗手段,在保证休息、营养的基础上才更能发挥药物作用。日常生活中又如何养肝护肝?1、保证充足的睡眠,不要熬夜。肝脏休息的最佳时间是凌晨的一点到三点,这个时候只有进入深度睡眠,才会使肝脏得到休息,肝脏...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...化、代谢等多项重任,对身体的正常运转起着举足轻重的作用。正因如此,肝脏也是最容易受伤的器官之一。一旦肝脏出现疾病,就会对身体的各项机能产生深远的影响。然而,肝脏本身并没有痛觉神经,这就使得肝脏在发生病...……更多
当肝脏出现问题时,通过一些表现来向你发出求救信号
...发出求救信号。如果你经常出现这些症状,应该及时咨询医生,进行相关检查,以便早日发现和处理肝脏问题,维护身体健康。此外,良好的生活方式习惯,如健康饮食和适度运动,也有助于保护肝脏免受伤害。 ……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...夜易醒、烦躁、身体疲倦、精神不振等等。合欢花对肝的作用1.保护肝脏合欢花具有保护肝脏的作用。合欢花中含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,具有抗氧化、抗炎和解毒的作用,能够保护肝脏免受自由基和有害物质的损...……更多
乙肝患者春节期间“四大注意”
...新换代。新型口服抗乙肝病毒药物艾米替诺福韦具抗病毒作用强、不良反应少、安全性高等特点,更适合乙肝患者长期用药。乙肝患者的生活需要特别仔细,方方面面都要足够警惕,稍不留意就会导致病情加重,产生脂肪肝、肝...……更多
要想了解肝脏健康,以下三个检查千万别省
...身健康。为何体检时肝功正常,最后却查出肝癌晚期呢?医生说出大实话肝脏是人体当中的一个哑巴器官,无论受到自在怎么样的伤痛,它都不会让人出现疼痛的感觉,而且它本身也具备着再生能力和储备的功能.肝脏即使被癌...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...喝,身体会收获哪些好处? 利尿排毒蒲公英具有利尿的作用,可以帮助清除体内多余的水分和毒素,促进尿液产生和排泄,这对于预防水肿和促进身体健康非常有益。消炎抗菌蒲公英含有多种化合物,如黄酮和苦味酮,具有抗...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...、浓茶等代替饮水。但是这些饮品含有咖啡因,具有利尿作用,易让身体失去大量水分,所以需要多喝水,补充身体缺失的水分,维持体内的电解质平衡。熬夜时可适时补充能量有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食是熬夜大...……更多
呵护“小心肝” 请别随便吃药
...护肝片,是已经取得国家批文的药品,具有降低转氨酶的作用,可用于慢性肝炎及早期肝硬化等疾病的调理治疗。网络上所售护肝药物虽然宣称对肝损伤具有修复和保护作用,但并没有相关资料证明,护肝保健品能够预防肝损伤...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...,葛根中的异黄酮类化合物和皂苷等成分具有保肝、护肝作用,可以减轻肝脏损伤,促进肝细胞再生。此外,葛根还可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用。二、大米饭里放上葛根,肝脏更健康将葛根加入大米...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...氧化物质,如多酚和黄酮类化合物等,具有很强的抗氧化作用,可以对抗自由基对肝脏的损害,保护肝脏健康。此外,香蕉还可以促进肠道蠕动,帮助排出体内的毒素和废物,减轻肝脏的解毒负担。三、科学食用水果,让肝脏更...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...供较为充足的自我排毒和修复时间,达到保护肝脏健康的作用。2.多运动定期运动身体有助于预防多种慢性疾病,同时还可以增强自身的免疫力。坚持运动能够燃烧体内多余的脂肪,帮助控制体重。运动还可以减少肝脏内的脂肪...……更多
女人常感到疲劳,是什么原因导致?身体6个警告信号,要重视
...这样一个例子,她经常感到疲劳,最终被诊断为肝硬化。医生警告说,如果早些时候能注意到身体的六个异常信号,或许可以避免这样的结果。那么,这六个信号是什么呢?让我们一起来了解一下。二、肝硬化的六个警告信号1....……更多
医生提醒:指甲若出现以下4种异常,需警惕疾病
...白色是由于血管不能透过指甲而被反射回来的结果。保护作用月牙对指甲床起到一定的保护作用,它在指甲生长过程中提供了一个边界,保护指甲床不受损伤。03为什么有的人指甲上有月牙,有的人却没有?看完涨知识了缺乏营...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...肾脏的功能就是负责过滤血液中的杂质、帮助身体排毒等作用,最后再产生出尿液。当人体的肾脏出现问题,就会诱发一些肾脏疾病,然而这些肾病通常与免疫功能异常、代谢异常和遗传因素有关。肾脏受损之后就会很大程度上...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用,一旦肝脏受损,其他器官也会受到不同程度的功能病变,最终导致整个系统失去平衡。01肝不好,有12种表现,占越多肝毒越多!1、情绪不佳、易燥易怒——肝阳上...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
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湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
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马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
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注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
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三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
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