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除了芹菜,常吃这2种物质或也会导致骨质疏松,最好保持警惕
...骨质疏松虽说是一种衰老的迹象,但是近些年来,据调查研究发现,骨质疏松的患者越发的年轻化,而导致人体容易出现骨质疏松的原因,除了年龄的增长以外,还与日常饮食脱不了关系。据说,吃芹菜会导致骨质疏松。吃芹菜...……更多
决绝与勇气:摆脱懒惰小姑子,我做出了改变
...一直躲在卧室里,只有在吃饭时才出来。有一次我们共进晚餐时,我好奇地问:“晓婷,你找到工作了吗?”小姑子听到我的问题,立刻脸色一沉:“找工作哪有那么容易!嫂子,你是不是嫌我多事,想让我离开?”她又看向我...……更多
妈妈住院老婆照顾,姐姐不探望,出院后老妈直接给老婆30万
...练。老婆也一直关心我们的情况,每天为我们准备温馨的晚餐。家庭的温馨与和谐在这个时候显得格外珍贵。妈妈的伤情逐渐好转,医生也对康复情况表示满意。在出院的那一天,妈妈感慨地说:“这次的磨难,反而让我更加懂...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...造成长期影响。癌症患者的饮食特点都有哪些?在最新的研究中,观察到绝大多数癌症患者的日常饮食能量摄入量远低于推荐水平。具体来说,他们的能量供给平均仅达到标准的69.2%。这不仅限于总能量摄入,蛋白质等关键营养...……更多
半夜突然口干舌燥?医生:不是缺水,可能是这3种症状的“信号”
...身体水分过度丢失,这是一种正常的生理现象。根据相关研究,一般温度升高10度,会削减身体的能量消耗,特别是在夏天,温度大,人们对食物的欲望会削减,所以人们对食物的摄入量会削减。 因为经济的快速开展,每个家...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...主食,其选择和摄入量对血糖水平有着一定的影响。一项研究通过在餐前及餐后两小时分别测定空腹时及餐后2小时对照组与试验组(糖尿病患者)静脉血糖、血浆胰岛素及C肽,从而比较了两种食物的差异,发现馒头和米饭在营...……更多
特色营养产品大数据库建设开始了
...庆经济的发展,重庆市营养师协会、重庆市三品功能食品研究院联合建设重庆市特色营养产品大数据库,现特邀重庆特色营养农副产品、重庆特色营养食品、重庆特色营养餐(菜品)参与大数据库的建设。参与方式:请扫描关注...……更多
冬枣最好不要与“3种食物”一起吃,以免给自己带来不必要的麻烦
...持毛细血管畅通,防止血管壁脆性增加等。通过现代医学研究发现,冬枣中含有大量的维C,维P,十多种氨基酸,蛋白质,粗纤维,糖分,以及矿物质钾,钙等成分,有助于保护肝脏,养锌安神,滋补气血,保护血管,增强免疫...……更多
贵州中小学(幼儿园)2024春季学期开学时间来了!
...于一次由学校统一组织的社会实践活动。(三)科学安排作息。小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校不得要求学生提前到校参...……更多
吃什么可以生头发
...的成分能很好的调节人体激素,促进毛囊细胞的分化,据研究表明经常吃坚果不仅能生发,同时还能利于人体长寿。4.核桃核桃里含有的维生素、蛋白质非常丰富,这两种元素对于头发生长都是极其重要的。另外,核桃里还含有...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
...奶茶中通常含有糖,摄入过多的糖会导致热量较高,导致肥胖,从而增加患上高血压、高血脂、糖尿病等疾病风险。部分饮品会用代糖取代添加糖,代糖虽然热量极低,但是长期摄入对肠道菌群和胰岛功能也会产生负面影响。许...……更多
昆明送子鸟:备孕饮食有讲究,当心不孕找上门!
研究表明,能够造成不孕不育的原因男女双方总共有数十种,饮食因素却排在第4位,起到关键性的作用。治疗不孕不育,针对性治疗是必然,但日常生活中,合理的膳食可以让我们的好“孕”气事半功倍哦!那么不孕不育患者如...……更多
...情绪高涨、气氛热烈。经过专家评审,创新内镜介入治疗肥胖及代谢类疾病项目、含共轭基元的新型聚合物材料研究和产业化等项目得到专家一致认可。下一步,我市将对落地衢州的项目按A+类、A类、B类、C类给予专项政策支持...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...1)每天睡够8小时美国贝勒大学曾经做过一项有关睡眠的研究,结果发现,在青年时期和中年时期每天睡够8小时,就能帮助预防老年痴呆症。这是因为,老年人的睡眠质量是非常不好的,睡得晚,起得还早,所以我们可以通过在...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...导致体重增加,甚至认为这是不健康的行为。然而,科学研究表明,正确的躺卧方式不仅不会导致体重增加,反而对身体健康有诸多好处。本节将深入探讨饭后正确躺卧的益处及其实践方法。促进消化:正确姿势的重要性饭后适...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...的总称,们是生命细胞基础代谢的必备物质。目前的临床研究显示血脂范围的正常值,总胆固醇在2.8~5.17mmol/L,甘油三酯的正常值在0.56~1.7mmol/L。而高密度脂蛋白胆固醇的正常值在0.94~2.0mmol/L,而低密度脂蛋白胆固醇在2.07~3.12mmol/L...……更多
不仅仅只是“手抖”!正确认识帕金森病,你需要知道……
...解症状,提高患者的生活质量。”李元民介绍,目前医学研究发现,帕金森病的主要病因是患者脑中多巴胺水平下降,因此,补充多巴胺是目前治疗帕金森病最主要的方式。那么有什么方法可以补充多巴胺呢?李元民表示,主要...……更多
人体最没用的器官,割掉反而更好?看完涨知识了
...生菌的存在,使得整个肠道菌群得以完美的存在,大量的研究证实,肠道菌群的平衡有助于预防多种肠道疾病,如果肠道菌群失调,就可能导致各种急性和慢性肠炎。在微生物王国里,不仅有益生菌,还有有害菌,有害菌虽然臣...……更多
高血压如何进行生活调理
...式对于高血压患者至关重要。除了戒烟、减缓压力和规律作息外,还有其他一些值得注意的方面。首先,要避免过度劳累和长时间久坐,尽量保持适度的体力活动和休息,避免给身体带来过多负担。其次,要避免过度饮食和摄入...……更多
...学校0.36kg,女生平均体重为34.65kg,低于对比学校0.07kg;肥胖率低于对比学校17.18%。“五育”融合助力全面发展新课改背景下的教学创新是相互影响、互相促进、共同形成师生教学相长的“双环”路径。学校在体育课程改革过程...……更多
外周动脉硬化,你了解多少?
...征、冠心病和脑卒中者。3.有早发心脑血管疾病家族史、肥胖、长期吸烟、高脂饮食、缺乏体育运动、精神紧张或精神压力大等心脑血管疾病高危因素者。4.有长期头晕不适等症状尚未明确诊断者;有活动后或静息状态下胸闷、...……更多
这9个原因都能导致肠炎!医生提醒:日常注意这9点
...的食物可能有所帮助。9. 富含omega-3脂肪酸的食物: 一些研究表明,omega-3脂肪酸可能具有抗炎作用,例如,在鱼类和亚麻籽中较为丰富。合适的饮食应该是易于消化、营养丰富,并且能够减轻肠道的压力。需避免诸如高脂肪、高...……更多
研究显示,超过60岁的患者在使用该药物后,出现肌腱炎症的风险
...历史中有心脏病、肾脏疾病的患者,需要特别注意。临床研究表明,这些患者在使用左氧氟沙星时可能会增加一些健康风险。定期监测肾功能和心脏状况对这些患者来说至关重要。在治疗期间,若出现不适,如皮肤过敏反应或胃...……更多
生育能力下降?看看自己是不是踩了这些“雷”
...的降低,女性的整体健康情况都会出现不同程度的下滑。肥胖超重女性的生育能力下降8%,肥胖女性的生育能力下降18%;肥胖不仅影响自然受孕能力,也影响辅助生殖的成功,增加自然流产的风险。除此之外,肥胖也会带来一系列...……更多
提醒:若口腔有5个迹象,建议尽早做筛查
...,权威医学期刊《柳叶刀》发表了一项关于饮食与健康的研究,结果显示全球约有20%的死亡案例都和不良饮食习惯有关。也就是说,很多癌症都是“吃”出来的,例如食管癌、胃癌等都与饮食习惯有着密切的联系。而今天我们要...……更多
母亲60大寿我回娘家祝贺,无意中瞅见嫂子的手,饭没吃我就走了
...个个打来电话,提醒我们务必在她六十大寿那天回家共进晚餐。一大早,我早早地起床了。为了省时,也为了能早点回到娘家帮忙准备食材,我懒得自己做早餐,于是下楼去了早餐店,买了一些包子。回到家后,我立即去把还在...……更多
狼调查是个标志 未来或有更多普通物种纳入保护范围
...何“两全”……近日,记者对话国家林草局西南生态文明研究中心研究员、西南林业大学教授尹仑,中科院成都生物研究所研究员、川西北狼专项调查监测阿坝区域负责人戴强,世界动物保护协会科学家孙全辉博士,围绕上述一...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...C和锌,这些成分对于增强人体免疫系统至关重要。科学研究表明,枸杞中的多糖成分能激活免疫细胞,提高免疫系统的整体功能。以一项研究为例,研究对象在每日摄入适量枸杞后,他们的免疫指标,如白细胞和抗体水平有了...……更多
本文转自:驻马店日报研究表明,高龄、肥胖、膝关节外伤史、长期站立等是膝关节骨性关节炎的易发因素。膝关节骨性关节炎高危人群要坚持正确生活方式,围绕合理膳食、适当运动和避免损伤膝关节做起。合理膳食...……更多
2022-12-16 00:11护膝
...了“知识的库房”“公式的仓库”;孤独、焦躁、易怒、肥胖,也与“自然缺失”直接相关。按照学生户外活动要求补足“自然缺失”,学校和家长都应多些紧迫感和自觉性。自然是真善美的载体。天地万物循规律变化生息,“...……更多
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研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
大家有没有觉得,年轻的时候熬夜好像不算啥,但到了某个时候,突然感觉自己老了,体力也跟不上了。变老不应该是慢慢来的吗?怎么感觉自己一下子就老了呢
2024-09-19 23:31:00
月饼的旅程(作文选登)
本文转自:人民日报海外版陈靖雯(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)金黄的外皮,口感软糯
2024-09-20 04:03:00
一碗云吞解乡愁
本文转自:人民日报海外版蔡敏婕《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 06 版)在有“中国厨师之乡”美誉的广东肇庆广宁
2024-09-20 04:03:00
甜甜的香味,久久不散(作文选登)
本文转自:人民日报海外版王心妍(17岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 11 版)中国传统节日中秋节刚过
2024-09-20 04:03:00
自行服用保健品,小心伤肝
本文转自:人民日报海外版专家提醒:自行服用保健品,小心伤肝孙 颖 韩 琳《 人民日报海外版 》( 2024年09月20日 第 09 版)24岁的何女士最近体检查出脂肪肝
2024-09-20 04:04:00
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00