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本文转自：中国经济网俗话说,不出正月都是年。但是对于上班族、学生等人群而言，节日的生活节奏需要较快地恢复到常规状态。节假日期间人们的生活变得不规律，为减少节后综合征出现，建议尽快调整作息。 睡眠是我们生...……更多
2023-02-03 16:16:00作息,后遗症,对抗,调节,节日,睡眠
本文转自：中国经济网畅饮、过饱、油腻饮食……春节假期刚过，节日宴饮造成的肠胃负担可能仍在影响很多人。特别是患有高脂血症的人群，这段时间更需注意科学地调整饮食。血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂...……更多
2023-01-30 21:22:00后遗症,血脂,对抗,调节,节日,高脂血症
...论文。胡以明教授擅长中西医结合防治：脑出血、脑梗及后遗症、颈动脉斑块、血管狭窄、动脉硬化、三高、冠心病、心衰、心梗、老年记忆障碍、失眠、老年衰弱症、抑郁焦虑障碍、眩晕等。曾三次受邀登上BRTV科教频道《气...……更多
2024-05-03 22:16:00心脏病,注意事项,心脏,主任,事项,心脏
...疏忽保养而未老先衰，许多不良后果难以承担。1、规律作息那些不显老的男性通常有早睡早起这个好习惯，正确保养应该规律作息，按照身体需求每天有七到八个小时的睡眠时间，同时尽量在夜间11点前去入睡，可以养护肝脏，...……更多
2024-11-15 08:59:00男人,衰老,长时,运动,对抗,同时
...…国庆假期已至，如何在尽情潇洒之余，避免这些“假日后遗症”出现呢？多科医生送上健康小贴士，助力大家安全出行、快乐过节。长途久坐警惕沉默的“杀手”国庆长假，出游少不了。中国科大附一院（安徽省立医院）血管...……更多
2024-10-02 18:36:00多科,贴士,健康,小叶,长假,国庆
...山新闻记者 王婕妤春节团聚，开怀畅饮、惬意玩闹的“后遗症”，在节后逐渐显现出来。记者在不少医院门急诊了解到，心脑血管、消化道等疾病患者，因节日期间的一些高危因素叠加有所增加。假期“后遗症”如何及时调整...……更多
2023-01-29 00:48:00后遗症,调整,专家,患者,脑血,王霞
...近日，“阳康”的人们陆续返岗工作，但不少人仍被新冠后遗症所困扰。今年25岁的小周“阳康”已经一周，在经历了咳嗽、嗅觉失灵后，如今他时常感到疲累。为缓解自己的症状，小周来到了市中医医院求诊。过去，小周和很...……更多
2023-01-08 08:22:00中医,状态,调整,专家,李琳,湘潭
...脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。也就是说，睡觉时频频出现身体突然抖一下，或许是大脑在向你发出求救信号，告诉你身体健康已经开始亮红灯，你该去...……更多
2024-06-28 06:50:00身体,肌肉,身体,腓肠肌,腓肠,现象
...施，以此来避免“春节病”的发生。春节期间，由于生活作息的改变和节日氛围的影响，人们往往会遇到一系列睡眠问题。受访专家：北京大学人民医院睡眠医学科副主任 主任医师 董霄松撰稿整理：北京大学人民医院宣传中心 ...……更多
2025-01-31 01:54:00懒觉,专家,睡眠,室温,北京大学人民医院,长时
...脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变。对于出现肌抽跃的人来说，生理性肌抽跃是安全的，但是病理性肌抽跃，也就是疾病引起的肌抽跃，若是不能及时查明病因，往往...……更多
2024-05-27 09:58:00回事,身体,生理性,生理,病理,疾病
...女士明显觉得自己身心都不在状态，无法适应正常的工作作息。她告诉记者：“每年节后返岗，刚上班的这几天总是莫名身体不舒服，身体很乏力，甚至不太想吃饭，都要十天半个月才能恢复，不知道是怎么回事。”“春节拜年...……更多
2023-02-01 04:14:00人士,专业,状态,综合征,工作,丽娜
...，又该如何有效“解招”。1.食慾缺失：假日饮食失衡的后遗症假日间，餐桌上的丰盛美食往往打乱了我们的饮食规律，导致节后食慾不振。要重新激发食慾，建议逐步恢复规律饮食，特别是增加纤维食物的摄入，如全谷物、果...……更多
2024-02-27 12:51:00茶饭,综合征,身心,综合,饮食,情绪
...炎支原体感染患儿总体预后良好,且痊愈后一般不会出现后遗症,家长不必过于紧张。预防主要是尽量减少接触病源勤洗手。用肥皂、洗手液在流动水下洗手,平时不用脏手触摸眼、鼻或口。多通风:开窗通风,保持环境的卫生清洁和...……更多
2023-10-31 01:13:00病源,接触,支原体,肺炎,孩子,症状
本文转自：今晚报市中研附院专家介绍如何调整作息饮食运动教您几招，赶走“节后综合征”从纵情享受假期时光回归到工作状态，很多人会有疲倦、失眠、胃口欠佳、难以集中精神、肌肉酸痛等感受。尤其紧接着连续七天工...……更多
2023-01-31 01:07:00综合征,综合,时间,综合征,运动,作息
...现问题，也可能导致走路不稳。比如中风的人，很多遗留后遗症，会出现走路不稳，比如罹患冠心病、慢性阻塞性肺疾病的患者，心肺功能下降，也会导致走路不稳。2、血压、血糖和血脂都正常年龄大了，最易受三高的困扰，...……更多
2023-10-27 06:08:00长寿,体质,老年人,老年痴呆,知天,年龄
...生素E的食物多吃，才能达到良好的抗氧化功效。3、规律作息从作息入手，遵循正确作息原则，做到提高睡眠质量，每天休息时间充足，坚持一段时间会发现自己精神状态变好了。因为按照身体睡眠需求，一生中三分之一时间在...……更多
2024-10-11 09:32:00老得,衰老,速度,男人,衰老,作息
...强大的成年人，儿童在遭受此类刺激后，会形成更长久的后遗症。失眠焦虑就是后遗症的表现之一。起初这些孩子只是很难入睡。
当他们焦虑到一定程度时，就会出现严重的睡眠障碍，即使已经进入梦乡，也会在短时间内反复...……更多
2024-06-17 06:05:00迹象,心理学,家长,孩子,心理,孩子
...大一些。
调节内分泌Part.4女性在备孕期间还要有规律的作息来调节身体，每天做到早睡早起，睡眠时间充足，坚持下来不只是对抗衰老，调节内分泌，还可以保持抵抗力正常。很多女性经常熬夜，作息不规律，长期以往很多重...……更多
2024-12-08 09:13:00注意事项,事项,再次,身体,女性,再次
...功能降低，特别是大脑、肝脏、心脏等。另外，没有良好作息调节内分泌，提高抵抗力，很容易生病。老年人就算睡眠质量没有年轻时那么好，但一样需要保证每天最少有六个小时的睡眠时间，通过多方面调节维持生物钟稳定，...……更多
2024-11-17 09:24:00免疫力,免疫,老年人,行为,方法,抵抗力
...一系列生理或心理反应。“长假期间，我们的生活习惯、作息规律往往会发生较大变化，加之节日氛围的烘托，使得我们在短时间内难以适应节后的正常工作和生活节奏。”付丽表示，节后两三天内感到厌倦、提不起精神、工作...……更多
2025-02-05 00:30:00天眼,综合征,尾声,综合,清火,综合征
...进行复查和监测，以降低脑梗的发生风险。02脑梗有哪些后遗症？运动障碍：脑梗会导致脑组织缺血，进而产生运动功能障碍。具体表现为偏瘫、瘫痪、面部歪斜等。认知功能下降：脑梗后遗症还包括认知功能下降，患者可能会...……更多
2023-11-12 11:26:00斑块,动脉,方面,检查,风险,两个
...拥有良好的身体条件之外会比同龄人显得年轻。3、规律作息能每天规律作息，保证有足够休息时间，可以让衰老速度变慢，因为人的一生中有三分之一时间在睡眠中度过，能否睡眠充足影响着健康状况，还决定着衰老速度。经...……更多
2024-10-11 09:44:00共性,衰老,女人,衰老,速度,皮肤
...味着身体的症状完全恢复，有很多人“阳康”之后会出现后遗症，对于已经第1批“阳了”的人来说，经过相应的调查发现这些阳性患者大多数会出现许多后遗症。01新冠后遗症普遍存在在部分媒体以及专家的宣称下，大家对新型...……更多
2023-03-14 21:51:00一文,必要,医院,分析,症状,后遗症
...作，积累了丰富的临床经验。研究的课题有《脑血管意外后遗症的临床观察》、《急性脑血栓的临床观察》、《不孕不育症的临床观察》。在涉外工作期间，观察和治疗了40多个国家和地区的外宾患者，临床疗效显著。曾在德国...……更多
2024-09-05 14:49:00秀珍,中医医院,焦虑,中医,肝气,焦虑症
...生物调节如何有效恢复由慢性压力引起的一些认知改变和后遗症。这项工作为将该技术未来应用于治疗神经系统疾病打开了新的视角。报道称，该报告以实验室动物模型研究为基础，由巴塞罗那大学的阿尔韦特·希拉尔特教授领...……更多
2024-05-24 15:40:00对抗,调节,压力,生物,调节,生物
...？建议注意以下这几点，有助于回归正常的生活、工作。作息规律，起居有序首先，调整作息时间，合理安排起居。节假日期间追剧、聚餐等，难免导致作息时间被打乱，节后恢复上班就需要尽快调整，回归正常的作息起居。春...……更多
2025-02-07 18:55:00西苑,济宁,医院,综合征,科普,综合
...助老年人改善睡眠质量，减少失眠。首先，中医强调调整作息，规律生活。老年人应保持规律的作息时间，每天定时睡觉和起床，避免白天长时间卧床或午睡过久，以调整生物钟，改善睡眠质量。中医提倡“子午流注”理论，认...……更多
2024-11-28 15:45:00老年人,睡眠,中医,质量,睡眠,中医
...也不能没有热身或者身体不适的情况下去运动。4、规律作息调整个人作息，积极提高睡眠质量，这一点可以做好，收获的好处多，不仅调节内分泌，对抗衰老，还能让免疫能力正常发挥。而在作息这方面正确做法是早睡早起，...……更多
2024-12-23 10:46:00老人,健康,长时,健康,身体,疾病
...到，节后综合征患者就诊检查出现小高峰，一方面是节日作息不规律，免疫力下降，另一方面则是因为冬季气温忽冷忽热、早晚温差大，也导致了病情波动，患者出现较大增长，且很多都是一家老小一起来看病。呼吸内科医疗专...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...调“天人合一”，认为人体应顺应自然规律，保持规律的作息时间。对于青少年来说，规律的作息有助于调节身体的生物钟，使身体各器官得到充分的休息和恢复。中医建议青少年尽量在晚上11点前入睡，因为此时是人体阴气最...……更多
2024-11-26 13:30:00作息,青少年,中医,调整,帮助,健康
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