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...报大桥乡开展健身打卡活动爱学习、强思想、爱运动、强体魄本报讯 全媒体记者朱朝星 通讯员孔令文报道 为营造积极向上、健康活泼的机关工作氛围,提高机关干部身体素质,连日来,尉氏县大桥乡开展以“爱学习、强思想...……更多
新华保险河南分公司全面推动“7.8全国保险公众宣传日”活动开展
...,这种将健康与公益相结合的活动形式,增强了参与者的体魄,也为社会公益事业的发展注入了新的活力。接下来,新华保险河南分公司将进一步推动“7.8全国保险公众宣传日”各项活动落实落细,按照中央金融工作会议和中央...……更多
为何有的人步行减肥没瘦?若将步数定在这个量,或许会减肥成功
...天明天拖,后天一天天的拖下去,这样的话都会把我们的思想变得非常的懒惰,而且还会有一定的拖延症出现,就仿佛男人戒烟是一个道理的。 ……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...前大家就已经了解到了坚持走路对健康的效果。而在现代思想观念的影响之下,许多人也都开启了每日饭后进行散步的模式,特别是一些对健康与长寿比较执着的中老年人而言。其实早就在很早之前走路,这项运动就已经被世界...……更多
相遇在“微信运动”
...自:扬子晚报几个月前,女儿帮我在手机上开启了“微信运动”,这使得我在外面跑来跑去时,每天都有了步数的记录;而且与不少微信好友又多了一条相互致意的通道。不怕朋友们见笑,我所谓的“运动”大多是被动型的,那...……更多
对于上了年龄的老人,建议选择以下3种运动
...,生命在于运动。说生命在于运动这句至理名言的是法国思想家伏尔泰,伏尔泰身体力行,非常热爱运动,即便到了80岁,依然还和朋友一起登山。那些长寿的老人,只有细心观察,总能发现他们无论到什么年龄,总能坚持出去...……更多
参与队伍数创新高!2024“大众云健身”线上健步走首阶段收官
...打造“大众报人美德健康生活方式”,实现集团干部职工运动常态化,4月1日,2024年度“大众云健身”线上健步走活动正式启动。经历了28天的参与、角逐,4月28日,本次“健步走”十强队伍正式出炉,他们分别是:发行战队大...……更多
...学生体育社团文化建设的价值“文明其精神”与“野蛮其体魄”的有效途径。“内卷”现象已经渗透到校园学习当中,高校学生学习压力、科研压力、就业压力等相互充斥、层层叠加,不断为学生加码施压。高校学生体育社团作...……更多
手机qq8.9.88更新:新增运动步数、好友步数pk
...e则显示iOS版本为638MB。本次更新主要是为在线状态新增了运动步数,支持好友步数PK;而且目标API也从API29升到了API31版本。IT之家注:Android10的框架API级别为29,而Android12的API级别为31,Android12L的API级别为32,Android13的……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...日行万步”真的科学吗? 走路被世卫组织认定为最好的运动,生活中不少人也会将走路散步作为锻炼的方式。甚至有人喊出了“日行一万步,疾病远离我”的口号。很多老年人和李阿姨一样会执着于刷步数,但步数越多真的越...……更多
支付宝运动步数怎么关闭
很多用户使用支付宝时,发现会显示运动步数,但不知道如何关闭,而它是通过小程序实现的,接下来教大家如何通过小程序关闭它。一、搜索打开手机,点击支付宝图标,运行它。如下图:运行支付宝以后,在主界面顶部找...……更多
【网络辟谣】步数越多锻炼效果越好吗?是真的吗?
作为一个不擅长运动的人来说跑步嫌累,球类不会有没有技术要求不高、不需设备、易于坚持的运动呢?有!那就是健步走!健步走益处多多健步走对全身多个系统都有益处。1.提高心肺功能和耐力,即使发生心血管急性事件,...……更多
...发起运动倡议,希望同学们积极参与体育运动,锻炼强健体魄,锤炼坚强意志、拥抱健康生活。在接下来的一年里,由邓琳琳领衔的学校“冠军领跑团”的40名省级以上运动赛事夺冠师生,将进入19个学院,直接参与指导学院公...……更多
街舞运动进校园,强青少年体魄,促群众体育发展
...舞一线社会体育指导员。街舞运动进校进社区,强青少年体魄,促群众体育发展街舞作为体育与表演相结合的舞蹈,起源于街头文化,而今延展到人们的日常运动健身当中,成为当今广受喜爱的健身方式之一。近年来,灵聚力舞...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...开始走路,身体就会发生积极变化 走路是人类最自然的运动,很多人觉得走路的运动量不大,起不到好的锻炼效果。这其实是错的,只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”。1.改善心脏机能适宜强度的健走有助于改...……更多
研究发现步数和死亡率的关系,60岁后别和步数较劲,走多少步好?
...是因为走路不仅能够强身健体,而且走路也是一种低强度运动,不会感到特别累,对于老年人来说,走路的安全系数比较高。但是对于老年人而言,每天走多少步最好呢?不同的人有不同的答案,有些老人认为,走路越多越好,...……更多
...育技能、体育品德等多项内容。优秀的体育素养、健康的体魄有利于培养学生形成正确的思想观念和良好的运动习惯。体育教学中学生形成的体育素养能使其延伸到生活行为中,有利于学生日常品德塑造和良好体育习惯的养成,...……更多
60岁以上的人走多少步合适?是不是走的步数越多越好?
在多种运动方式中,步行被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”,不仅低碳环保,还能强身健体,在60岁的人群中,更相信“饭后走一走,活到九十九”、“日行一万步”的说法。每天健步走一走,走出健康人生路,越来...……更多
快乐运动强体魄 广饶县李鹊镇小张小学举行2023秋季田径运动会
大众网记者 孙淑娟 通讯员 赵翠 东营报道为丰富学生的课余生活,培养学生健康的生活方式,提倡“生动、活泼、自主发展”全面推进学生健身活动,展现广饶县李鹊镇小张小学学校的精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作...……更多
...德、学习成绩、创新能力、动手能力,也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。生逢盛世的青少年,“既把学习搞得好好的,又把身体搞得棒棒的”,才能成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。更重要的是,体育...……更多
行进中点亮大众报史,2023“大众云健身”线上健步走圆满收官
...美德健康生活方式”的一次践行,引导广大干部职工热爱运动,健康生活,不少员工在活动结束后一改“出行必开车”的习惯,开始更多地“能走尽走”。此次线上健步走活动,不仅是健身运动,也是一次对“大众报史”的回顾...……更多
每天走10000步真的那么重要吗
无论是从步数追踪APP,还是运动网红那里,我们总是被告知每天要走10,000步。但每天10,000步对身体来说到底意味着什么?真的是保持健康的关键吗?身体如何消耗能量?要了解每天10,000步背后的原理,回顾一下身体如何消耗能...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...到九十九”的观念,如同一颗种子,深深地扎根在我们的思想中。对于中老年人来说,走路不仅是一项运动,更是一种舒缓的生活态度和健康的生活方式,走路的强度适中,不会对中老年人的身体造成过多的负担,同时又能够起...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...检查,被确诊为足底筋膜炎,而诱发该症的主要原因就是运动量过大。一、走路有助长寿!不同年龄“最佳步数”不同《柳叶刀-公共卫生》上发表过一项研究,研究指出只要多走路就与长寿相关,但步数超过一定范围后给身体...……更多
走路与寿命之间的关系:步数要刚刚好
...系。“李大爷,您知道吗?走路其实是一种非常好的有氧运动。”李医生温和地说。患者李大爷点点头:“我知道走路对身体好,但是怎么走、走多少才合适呢?”李医生解释道:“走路确实对身体健康有益,但关键是要适量。...……更多
国家跳水队开展专项教育明确努力方向
...根深蒂固,忽视了体育的意义在于“文明其精神,野蛮其体魄”。要树立正确的比赛观,认识到体育精神的本质。杨昊说:“我将持续加强学习,深刻认识到遵守法律法规的重要性,要知法、懂法,特别是在反兴奋剂、食品安全...……更多
武汉体育学院援藏支教队:不忘支教初心 牢记育人使命
...依托,坚持体育和教育融合,文化学习和体育锻炼协调,体魄与人格并重,促进青少年全面发展。以提升西藏山南青少年身体素质、锻炼健康体魄为服务宗旨,通过募集技能理论扎实、富有爱心的在校大学生,以体育教学、运动...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
“老黄,下去散步了,生命在于运动啊。”“不去,你没看乌龟这么长命,就是天天缩在龟壳里。你看,日本人不爱运动,但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望,有人说,生命在于运动;也有人说,生...……更多
每天走1万步,能让身体更健康?不一定,若你这么走,可能没啥用
走路是我们最经常进行的一项运动了,尤其是随着近几年来养生的人越来越多,各个软件都开发出了记录步数的功能,很多人都会争先恐后的在朋友圈里晒出自己每天的走路步数,认为数字越高,自己的运动量就越大,对于健...……更多
走路能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材
...常的小事,实则蕴藏着无尽的生命智慧。不论个体平时的运动量如何匮乏,惰性如何滋生,步行始终是我们达到目的地的重要工具。同时,步行也是一把打开健康之门的钥匙,持之以恒的步行锻炼能舒缓身心,强化体质,进而提...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00