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...会大大增加患上各种慢性疾病的概率。所以只有将自己的体重控制在合理的范围内，才能够维持各项内脏器官的正常运转，而且也能够提升自身的颜值和气质。现在已经进入了夏天，可以说是进入了减肥的易瘦期，如果在这个时...……更多
2024-08-02 18:04:00体重,减肥,减肥,带脉,减肥瘦身,燕麦
...遵循科学合理的原则。饮食+运动的生活方式干预是进行体重管理的有效方式。能量平衡的天平有两端。一端是“吃”，负责能量的摄入。另一端是“动”，负责能量的消耗。要实现体重的降低，需要保证能量的消耗量多于摄入...……更多
2024-05-11 14:15:00减肥,肥胖,能量,运动,膳食,饮食
...殊不知这样的饮食结构导致油脂收入超标、营养过剩，使体重超标甚至肥胖，从而诱发心脑血管疾病。三、抽烟酗酒抽烟酗酒和人体多种疾病相关，烟中的物质可以增加血液的黏稠度、可以诱发高血压，长期大量酗酒容易导致血...……更多
2023-02-12 21:12:00一文,因素,常见,参考,高血压,疾病
...康的标准，它主要涉及人的两个指标，一个是身高一个是体重，身体质量指数则是用人的体重公斤数除以身高米的平方。从而得出来的数字，就是一个人的身体质量指数了。而这个指数的背后，也有一个人胖瘦跟健康的界定。对...……更多
2024-10-01 13:19:00男性,指标,身体,健康,血压,身体
...水多）、多食、多尿（排尿频繁，尤其是晚上起夜多）、体重减轻（食量增加，但体重却在下降），此外还有乏力、皮肤瘙痒等。如果具备以下因素之一，就属于糖尿病高风险人群：年龄≥40岁；超重与肥胖[体重指数（BMI）≥24k...……更多
2024-11-14 18:09:00医生,科学,糖尿,血糖,糖尿病,食物
...，伴随肥胖的糖尿病患者只要通过减肥和增加肌肉质量，体重减轻约10%左右，就有很大机会逆转糖尿病。2.病程短高血糖状态长时间存在会对胰岛细胞产生毒性作用，因此病程越长，胰岛细胞恢复功能的可能性就越低。通常来说...……更多
2023-10-19 18:11:00高寿,共同点,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
...行为模式，并探讨了背后的形成原因，给家长们管理孩子体重提供参考。
1.贪吃模式（占22%）：也叫狂热模式，即对食物有更大的享受、进食速度更快以及对饱腹感这种内部暗示的敏感性较弱，容易出现情绪性暴饮暴食，饮酒...……更多
2023-10-25 17:00:00肥胖,体重,饮食,模式,儿童,孩子
...为了减重，很多超重或肥胖者尝试过很多种方法，可似乎体重下降并不明显。其实，一口吃不成胖子，一天也变不成瘦子。想要科学减重，看过来→超重和肥胖会导致很多并发症，比如高血压、糖尿病、血脂异常等，而减重有助...……更多
2024-04-22 09:34:00科学,能量,肥胖,饮食,碳水化合物,体重
当我们走在减肥的路上之时，面对自己的身材与体重，我们会发现，如何变瘦似乎并不困难，因为大多数减肥人群都会经历一个变瘦的过程，但是，我们也会发现，想要在变瘦之后保持下去会更加困难，因为大多数有过变瘦经...……更多
2023-01-21 22:30:00风险,参考,运动,热量,体重,饮食
...，适量补充蛋白质如鱼类、禽类、瘦肉、蛋清等。3.控制体重：因为肥胖是高血压的重要诱因，所以肥胖者应减少食物的摄入及增加体力活动，努力减重，建议尽量达到理想体重，BMI<24kg/m2，（BMI=体重kg/身高m2），男性腰围<9...……更多
2024-04-18 15:56:00高血压,知识,高血压,血压,药物,降压药
...儿童的超重率和肥胖症患病率，分别为6.8%和3.6%。那么，体重超重会对青少年造成哪些身心影响？我们又该如何帮助青少年控制肥胖、减轻体重呢？青少年体重超重不利于身心成长上海市儿童医院儿童保健科副主任医师赵艳君表...……更多
2024-10-24 14:02:00孩子,肥胖症,诊疗,肥胖,怎么办,减肥
...看看是哪些征兆吧。二、高血糖的五个征兆1.经常饥饿和体重下降：正常人的体重都与自己每天的摄入量有关，而女性朋友进食的量虽然不同，但是一般都是吃的多，体重大概率会上升；吃的少，体重大概率会下降，但在女生患...……更多
2023-03-13 21:04:00一文,高血糖,征兆,科普,高血糖,糖尿
...入量不超过5克/日，建议用低钠盐替代普通食盐。2.减轻体重：超重和肥胖可导致血压升高，增加患高血压的风险，腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重，腰围男性控制在﹤90厘米，女性﹤80厘米。3...……更多
2023-10-09 03:30:00血压,高血压,血压,患者,钠盐,贝贝
...卫生健康委、郑州市联合举办，主题为“健康城镇、健康体重”的第36个全国爱国卫生月系列活动在郑州启动，来自省直和郑州市的医疗卫生机构的专家现场为群众解答疑惑，分享健康减肥的秘籍。现状丨每两个成年人中就有一...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
...就接到了不少这样的年轻患者。“之前有个16岁的男孩，体重200斤，来我门诊的时候，踝关节肿痛急性发作，尿酸高达800多，肝功能也不好，肝酶100多。后来经过吃药和减肥，指标都好起来了。”32岁男子痛风拖了10年走路一瘸一...……更多
2024-04-17 07:27:00痛风,受不了,尿酸,痛风,血症,主任
...耗的能量时，多余能量就会以脂肪的形式存留人体，造成体重超出年龄段标准水平，在外观上表现为肥胖现象。而体重超标除了会影响身材美观，还可能影响身体健康，主要有以下三个危害，不妨看看！1.影响呼吸系统健康相关...……更多
2024-08-10 12:21:00美观,体重,回事,身体,影响,体重
...以逆转吗？什么人更易得糖尿病？糖尿病与主动减肥引起体重下降，两者有啥区别？那今天健康君就把关于糖尿病的这几个问题——讲清楚！一、糖尿病导致的体重下降与主动减肥的体重下降，两者的区别大家要明白一点，糖尿...……更多
2024-04-09 07:10:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,体重,肥胖
...肥胖对健康的危害，我们首先必须要明确一个概念，就是体重指数，随着体重指数的上升，危害健康的风险它一定会逐步的加大，体重指数的上升是引发很多慢性疾病的一个重要高危因素，我们必须要明确这一点，尤其是在每一...……更多
2024-10-08 17:36:00减肥,糖尿,糖尿病,肥胖,脂肪,减肥
...，也受到影响。这不仅增加了糖尿病的风险，还可能导致体重增加。
除了激素失衡，熬夜还影响心理健康。长期熬夜的人易感到焦虑和抑郁。这些心理问题不仅影响日常生活，还可能加剧其他健康状况。最后，熬夜削弱了免疫...……更多
2023-12-13 06:14:00原因,时间,睡眠,健康,激素,影响
...一，因此，一些人可能会在被诊断为NAFLD后意识到他们的体重已经超标。NAFLD的发展可能导致胰脏功能异常，表现为胰脏炎症或胰脏疾病的症状，如胰脏疼痛、恶心、呕吐等。在疾病发展较为严重时，肝脏可能出现功能异常，如...……更多
2024-06-01 05:00:00肝病,脂肪,酒精,肝脏,治疗,脂肪
...至趾骨联合，肠道被压迫至肝脏下方。后经手术切除，瘤体重达24斤，几乎是曹大伯体重的七分之一。经此一事，曹大伯有了新习惯，见到“脖子粗、肚子大”的人，就说会短命，劝说其减肥。这个说法真的有道理吗？一、研究...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
...期糖尿病后，来到营养门诊，准备通过科学的饮食来控制体重。刘玲英介绍，肥胖有6个关键期：出生前、儿童少年期、工作后压力大时期、胡乱减肥后的反弹期、孕期和哺乳期、中年发福期。在6个关键期，无论是哪个时期的肥...……更多
2023-02-01 13:52:00减肥,格鲁,减肥,肥胖,奥利,刘玲
...心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升，增加心脏负担。适度的运动则能改善心脏功能，降低心衰风险。建议别长时间坐着不动，每小时起身活动5—10分钟；每天进行30分钟的有氧运动，如快步走、慢跑...……更多
2024-03-30 09:03:00心衰,推手,心衰,心脏,睡眠,风险
...常高一点点最好。还有很多老人，随着年龄的增长，控制体重变得越来越困难，原因就是他们不能像年轻人那样进行剧烈的高强度的运动，医生则会说，体重不要控制太好了，不同的年龄有不同的要求，对于70岁以上的老人，微...……更多
2023-10-26 06:47:00用以,解释,医生,原因,体重,老年人
...，吃的越好动得越少，经常有人说平时喝口凉水都长肉，体重超标时，人们才意识到健康的重要性。听到肥胖人们首先会联想到一些慢性疾病，例如高血压，高血脂，高血糖等等，这些慢性代谢疾病都跟体重超标或多或少有关，...……更多
2024-05-29 16:29:00体重,自查,健康,身体,体重,老年人
...如果想吃面食的话，这三样尽量别错过，或许会帮你控制体重。挂面就是经过烘干制作而成的，而且在烘干的过程当中，挂面当中的热量会逐渐流失，所以在减肥期间吃面食的时候，不妨经常适当的吃一些挂面，然后加入一些新...……更多
2024-01-07 12:06:00面食,体重,错过,减肥,控制,减肥
本文转自：人民网人民网郑州11月12日电（程明辉）体重水平与人体健康状况密切相关。近日，河南印发《河南省“体重管理年”活动实施方案》，启动实施为期3年的“体重管理年”活动。近年来，中小学生超重肥胖问题已成为...……更多
2024-11-12 16:57:00河南,周边,孩子,食品,校园,体重
...一些不好的饮食习惯，那么也会引起肥胖，从而影响你的体重。减肥不见瘦？可能是这6个原因在“捣蛋”，难怪体重不见“降”！1、不吃早餐长期不吃早餐，不仅容易引发低血糖，贫血等等，还会容易导致肥胖。因为早上不吃...……更多
2023-11-30 09:47:00体重,减肥,原因,肥胖,体重,热量
...，黄劲松接诊过两位患重度脂肪肝的“小胖墩”，一名是体重85斤的9岁男孩，入院时已出现肝功能损害；另一名16岁男孩体重超200斤，平时酷爱甜食，入院时被诊断出患有肝纤维化。早期干预可逆 肥胖患者先管住嘴“脂肪肝患者...……更多
2024-07-26 06:49:00劲松,病毒性肝炎,脂肪肝,增幅,肝病,脂肪
...因，一日三餐几乎都是吃外卖，喜欢各种各样的甜饮料，体重竟飙升到180斤。医生提醒到，糖尿病的诱因众多，大家应该了解一下，能有效预防这一慢性病。哪些因素会诱发糖尿病？1、遗传无论是一型糖尿病，还是二型糖尿病...……更多
2023-03-06 20:00:00糖尿,糖尿病,一文,治疗方法,因素,治疗
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