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“夏天吃一瓜,身体顶呱呱”,吃对了,整个夏天都舒坦
...低胆固醇水平,维持我们的心脏健康,而钾元素还有利于控制血压,它的黏液蛋白有助增强人体免疫力,与利水消肿的冬瓜相比,丝瓜同样能促进细胞分解代谢产生的废物以及毒素等,而且丝瓜中的VC还能使我们的皮肤洁白细嫩...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...中红叶苋菜营养更为丰富,有清热解毒、润肠通便、控制体重、利水消肿,补血养心等功效。推荐菜品:【蒜香苋菜】主要食材:苋菜。调味料:食用油,食盐,大蒜,鸡精。操作步骤:1,苋菜摘去根部,老筋和黄叶也全部摘...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...美食食谱,供大家参考,喜欢望大家喜欢。推荐食谱一:黄瓜炒鸡蛋黄瓜不但具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,而且富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分。首先准备两根清洗干净的黄瓜,去头去尾,斜刀切成段,再切成...……更多
食欲不振、不思饮食,我们该怎么才能“吃啥啥香”?
...水量都在90%以上。多吃凉性蔬菜如番茄,茄子,芹菜,苦瓜等都属于凉性蔬菜,多吃可以生津止渴,清热泻火,排毒通便。多吃顺气食物如藕,山楂,茴香,橘子等,多吃“苦”味食物,苦味食物中有氨基酸,维生素,生物碱...……更多
夏至将近,多喝这3款汤,清热解暑,营养又好喝
...,暖心暖胃养身体,增强抵抗力,安稳过夏天。一、黄豆苦瓜排骨汤1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、苦瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉...……更多
赵丹阳医生:秋季养生“三瓜”宝典,瘦身美颜又健康!错过需待明年秋!
...追求美丽的女士们不可错过的天然美容食品。 第三瓜:苦瓜——清热解暑,降压抗癌苦瓜,虽然味道略带苦涩,但其营养价值却不容小觑。它富含膳食纤维和维生素C,是番茄的三倍之多,能有效降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆...……更多
中国药科大学食堂的汤里有多种药材?食堂回应:结合药学特色推出二十四节气汤
...胡萝卜南瓜梨子肉丝汤”“木瓜豆角莲藕莲子薏米汤”“苦瓜肉丝菱白姜片鱼汤”“胡萝卜南瓜丝瓜瑶桂鸡脚汤”“枸杞玉米山药白萝卜胡萝卜银耳排骨春笋汤”等等。汤里丰富的食材药材让部分网友感到吃惊,表示果然是药科...……更多
瓜菜丰收 农民忙出幸福感
...和推广中心合作,自掏腰包购买中心转化的新品种青瓜和苦瓜种子种植,收益与推广中心分成。“我们种植的品种产量高、颜色正,纹路和刺眼都达标,是一级果,收购价格不错,去年合作分成我就拿到3万多元。”李六胜说喜...……更多
三伏天,要多吃这3种「碱性菜」,一清热,二解暑,三利尿!
...菜,并附上简单易学的家常菜谱,让健康与美味同行。1.苦瓜:苦尽甘来,清热降火苦瓜,以其独特的苦味著称,却也是三伏天里不可多得的清热佳品。它含有丰富的维生素C和苦瓜甙,能有效降低血糖、清热解毒,是糖尿病患者...……更多
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
家常菜的世界里,每道菜都有它的故事和情怀。苦瓜炒鸡蛋,这道简单又美味的菜肴,就是其中的佼佼者。它不仅口感独特,营养价值高,还是很多人餐桌上的常客。这道菜的味道丰富,既有苦瓜的微苦,又有鸡蛋的鲜香,就...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
减肥不是挨饿,吃饭记住“七不”,你就算成功了!
...结:减肥除了管住嘴,还需迈开腿。正确的减肥方法就是控制饮食,科学运动,长期坚持! ……更多
苦瓜这样炒不苦不涩,这季节要多吃,清热降火,还能减肥排毒!
...瓜是一种清热降火,美容养颜,减肥排毒的好食材,但是苦瓜的效果比黄瓜更好。只不过苦瓜因为太苦了,所以人们更愿意选择吃黄瓜,黄瓜口感清甜,没有一点苦味。如果受得了苦瓜的苦味,多吃点有益无害。如果上火长痘痘...……更多
...家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说,瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示,多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上,且富含...……更多
喉炎吃什么调理
...祛火的食物比较好,像黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、芹菜、苦瓜、丝瓜等食物,都是非常适合喉炎患者食用的。多喝水:喉炎患者容易喉咙发干,日常要多喝水润喉,也可以用清咽饮代茶饮来泡水喝,推荐板蓝根、菊花、金银花、...……更多
夏菜“上新”
...菜也从高原地区运抵厦门。销售人员说,夏季的小青瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、西葫芦等也卖得很好。而在朴朴超市App等“到家”买菜软件,莴笋杆、沙葱、鹤斗白苗等高原夏菜多达近20种,藕带、闽南龙须菜、恩施莼菜、樟树港...……更多
三伏天高温难耐,这 5 种食物常备,营养美味价不高,百吃不腻
...豆和大米一起煮成绿豆粥,作为早餐既营养又饱腹。二、苦瓜苦瓜虽苦,但营养价值极高。它含有丰富的维生素C、维生素B族以及苦瓜素等成分,具有清热降火、解毒明目等作用。在炎热的三伏天,适当食用苦瓜有助于清除体内...……更多
聚力增收谋发展 助推乡村振兴
...为载体,自主种植有水稻600亩、南瓜100亩,合作种植大棚黄瓜120亩、丝瓜120亩、露地蔬菜80亩、冬瓜230亩,合作经营茶叶1500亩,带动群众种植南瓜400亩。 ……更多
肝火旺盛吃什么降肝火
...丝瓜能够凉血解暑、止渴生津、解毒通便、通经络。2、黄瓜黄瓜性凉,水分极多,因此能利尿消肿,具有清热解毒的功效。很多人喜欢将黄瓜洗干净后生食,生食黄瓜可以最好地保持其凉性,但如果本身是寒性体质的人最好不...……更多
...浙江正大力推动空间高效利用、作业机械替代、过程精准控制、技术高效集成的瓜菜生产,做全国农业农村“两重”“两新”建设的弄潮儿。目前,全省设施蔬菜种植面积185万亩、年产量约485万吨、年产值超210亿元;到2027年,...……更多
小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
...量盐、鸡精翻炒,炒至油麦菜变软断生后即可出锅。 2、苦瓜在我国很多地区都有着小满吃苦瓜的习俗,苦瓜的水分含量很高,吃起来补水清热,也能帮助身体降火,对于有些炎热的小满来说是很适宜多吃的蔬菜。吃苦瓜时一定...……更多
糖尿病人记住饮食七字诀,加上几款“降糖菜”,血糖越来越好!
...位有着十年糖尿病病史的老糖友。多年来,他一直在寻找控制血糖的方法。一次偶然的机会,张伯在朋友的推荐下,记住了饮食七字诀:“少油、少盐、少糖、高纤维”。这七个字,仿佛为他打开了新世界的大门。首先,张伯在...……更多
晒晒广东一家三口的午餐,成本50元3菜一汤,网友:不剩菜
...分不像冬瓜一样,切大块煲汤还是特别合适的。【家常酿苦瓜】这是一道我妈妈传下来的家常菜,这个季节也是开始吃苦瓜的季节。这样做的酿苦瓜孩子从小就爱吃,特别软糯,一点也不会觉得苦,反而特别好吃。酿苦瓜要选梅...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...物排出体外,同时,也可以起到解暑、降火的功效。二、苦瓜生活中有很多人都不喜欢苦瓜这种蔬菜,因为苦瓜的味道又涩又苦,吃进嘴里后就像吃药一样难受。殊不知在夏季的时候多吃苦瓜,不仅可以有效清除体内的虚火,还...……更多
中伏以后常吃这道菜,养肝清心,降温防暑效果好!
...。(3)酱油、醋可以按自己的喜好加入。若用酱油,要注意控制放入量,否则会太咸。第三,香菇丝瓜瘦肉汤把丝瓜的凉爽属性与香菇、瘦肉的营养成分有机地融合在一起;丝瓜能清热利湿,香菇能为汤料增添味道,同时也能为汤...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴,让孩子在享受美食的同时,获得充足的钙质和其他...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...仅限于提供丰富的营养。由于它们的热量较低,可以帮助控制饮食摄入,达到减肥的效果。而且,由于这些汤一般都是以水为基础煮制而成,所以膳食纤维含量也相对较高,有助于消化和促进肠道健康。这些汤的口感味道都非常...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
...的同时加入牛骨或者骨头汤底,增添汤的鲜香味道。五、黄瓜木耳鸡蛋汤:黄瓜木耳鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品,以黄瓜、木耳和鸡蛋为主料制作而成。黄瓜富含维生素和矿物质,有助于清热解暑,促进身体新陈代谢。搭配有...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...番茄和菌菇烹饪时间不宜过长,以免煮烂影响口感。三、黄瓜鸡蛋汤:黄瓜鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品,适合春季养脾胃。黄瓜富含水分和膳食纤维,有利于清热解暑,促进肠胃蠕动;鸡蛋则是优质蛋白质的来源,易于消化吸...……更多
...合作社的丝瓜地里,农户们正在忙碌地采摘丝瓜、黄瓜、苦瓜等蔬菜。摘好的蔬菜被迅速送往合作社的打包间打包。湖北省枝江市至喜蔬菜合作社负责人 李传国:像这种高温天气基本上就是早上四五点钟开始采收,保证蔬菜的...……更多
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李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
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夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
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1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
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本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
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对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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