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茶为万病之药,但喝茶大有讲究!根据茶性、体质、时间来喝茶
...,就让我们从一位患者的故事开始,聊聊如何根据茶性、体质、时间来选择适合自己的茶;张女士是一位忙碌的职场女性,工作繁忙,生活压力大,经常加班到深夜;她的丈夫是一位IT工程师,两人工作都很忙,夫妻间的交流越...……更多
人到50岁后,身体有这4个表现,恭喜你或已拥有“长寿体质”
...成为了许多人的追求。人们开始关注如何拥有健康的长寿体质,以确保在晚年依然能够享受生活的美好。而根据中医理论和长期的临床经验,我们发现在50岁之后,人体会出现一些特殊的变化,这些变化可能预示着拥有长寿体质...……更多
增强体质,哪些好习惯不可或缺
在现代快节奏的生活中,增强体质显得尤为重要。那么,哪些好习惯不可或缺呢?以下几点建议或许能给你带来启示。首先,保持良好的饮食习惯是增强体质的基础。合理搭配膳食,确保摄入充足的营养素,有利于身体健康。...……更多
中医讲的“气郁体质”,是怎么一回事?
在临床中,除了先前给大家介绍的四种虚性体质外,还有几种体质也十分常见,今天聊一聊气郁体质的特点以及可以选用哪些药物和食物进行调护?山东省中医院内科系统党总支书记彭伟介绍,气郁体质是由于长期情志不畅、...……更多
...员段立丽建议:开齐、开足体育类课程 全面赋能青少年体质健康成长近年来,体育和青少年体质健康话题备受关注。青少年体质与健康是国民体质监测系统的重要组成部分,如何有效加强学校体育工作,从而进一步提升青少年...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...制细菌繁殖生长、消炎、调节肠道菌群等功能。但是人的体质不同,茶也有寒热温凉之别,要结合个人情况(点击测一测你是哪种体质)挑选茶叶,培养健康的饮茶习惯。(1)绿茶:性寒,适合体质偏热、胃火旺者。痰湿体质...……更多
问止中医 | 万倩雯医师:调理痰湿体质医案一则
...纹,舌苔黄白相间,苔腻,苔水滑,舌底静脉怒张。痰湿体质当治痰综合患者全部情况,患者体质为脾阳虚,辨证为痰湿内蕴,治疗上理气健脾祛湿。我将患者情况录入中医大脑后选方。现在常见到脾虚兼痰湿重的患者。这种体...……更多
15分钟检测8大健康指标,上海市职工智能体质监测团体达标赛在徐汇首发
...文转自:上观新闻摘要:三周后、九周后,还会分别安排体质智能复测。汇健康·体测达标——2023上海市职工智能体质监测团体达标赛徐汇分站赛日前落幕,200多名徐汇职工参赛。赛后,他们获得专业运动处方,得到科学精准的...……更多
汉泽祥中医馆推出“中药奶茶”年轻人追捧
...分奶茶店看到,一些商家结合年轻人的饮食习惯,推出了体质草本茶、膏方奶茶、龟苓膏拿铁等富含中药成份的养生茶品,受到了大批年轻消费者追捧。先诊脉后开茶,中药奶茶受年轻人追捧在位于徐州市泉山区的汉泽祥中医馆...……更多
7个自律行为,打造易瘦体质
拥有易瘦体质的人,身材不容易发胖,偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉,这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标,并非依赖于一些极端、不健康的减肥方法,而是要做到生活化减脂,坚持一些自律行为,才...……更多
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
...物质和功能,它与人体的免疫力密切相关;病症影响过敏体质的人,由于正气不足,容易出现对外界刺激的过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、打喷嚏、流鼻涕等;这些症状不仅影响日常生活,还可能引发更严重的健康问题;身体表...……更多
坚持“迎进来”和“走出去”
本文转自:中国体育报深圳龙岗探索和实施国民体质监测工作坚持“迎进来”和“走出去”万汇广场健身服务点公益教学。尚景社区健身服务点公益教学。 企业职工练习健美操。 受访者供图 刘昕彤 任翠华经过近十年的探索和...……更多
...本报讯 近日,遵义市教育体育局印发《遵义市中小学生体质强健计划实施方案》通知,明确将大力推行实施中小学生体质强健计划,以进一步深化体教融合,强化学校体育,强健中小学生体魄,增强“五育并举”。同时,2024年...……更多
进行体质测试  了解身体状况
...略,推进“健康莆田”建设,提高群众健康水平,市国民体质测试与运动指导站将于6月15日至16日在正荣财富中心开展纪念“发展体育运动 增强人民体质”题词72周年国民体质测试公益行活动。年满20岁至69岁的市民,可通过现场...……更多
受追捧!首创九种体质人参药膳精彩亮相第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛
...医药文创作品大赛优秀作品参展。展览中全国首创的九种体质人参药膳、参花甜梦饮等药膳、代茶饮产品备受关注,获得了自治区参赛参展领导嘉宾的一致好评,众多参展企业单位纷纷驻足咨询。长春中医药大学副校长刘振权介...……更多
我市少儿体质监测 公益行动启动
...郝河庆 摄本报讯(记者 郝河庆)10月29日,我市少年儿童体质监测公益行动在市区爱优动少儿运动中心正式启动。据了解,作为我市开展的一项民生实事,该公益行动将面向全市少年儿童提供免费体质监测,以全面掌握我市3岁...……更多
健脾养胃美食适合体质不好的孩子,营养丰富
健脾养胃美食——适合体质不好的孩子,营养丰富美食专家推荐:体质不好的孩子要多吃它一、简介在炎炎夏日,孩子们的体质可能稍显虚弱,食欲不振。此时,一款营养丰富、健脾养胃、易消化的美食——南瓜小米粥,成为...……更多
...淄博工贸学校积极配合山东省教育厅做好2023年国家学生体质健康测试工作,于近日举办了 2023“奔跑吧·少年”体质健康达标运动会。此次体质健康测试工作严格按照《国家学生体质健康标准》进行,测试项目包括50米跑、坐位...……更多
2023年北京市民体质促进项目挑战赛举行
...的112队伍共1200余人在天坛体育中心参加了2023年北京市民体质促进项目挑战赛。本次体质促进项目挑战赛历时2天,分4个时间段进行。本届挑战赛在体质促进项目上设置了吹踩气球、平衡前进、手卷辘轳、屈体移球、袋鼠快跳、...……更多
潍坊诸城市开展2023年常态化国民体质检测活动
... 张伟 王涛 杨坤 潍坊报道为进一步了解潍坊诸城市国民体质现状和变化规律,近日,诸城市体育事业发展中心邀请潍坊市国民体质检测队到诸城市繁荣路幼儿园、北汽福田公司、诸城市体育中心三个检测站点开展了常态化国民...……更多
不孕体质的4个特征,该如何做才能提高怀孕率?
...并不是大家认为的只要同房就可以了,很多女人都被不孕体质给打上“标签”了,所以再多次同房也是无用功。很多人不知道自己到底是什么体质,接下来我们就来看看不孕体质的几个特征吧,希望你一个都没占。不孕体质的4...……更多
...测中心在浙江省诸暨市已成为现实。浙江省诸暨市智能化体质健康监测中心是浙江省教育厅数字化改革体育运动场景试点项目之一,是推动形成高效智能测试、精准有效指导、科学严谨评估的体育健康测评新模式。这个项目秉承...……更多
易胖体质怎么形成的?易胖体质想减肥,应注意2大重点
...,无论怎么减就是瘦不下来。其实,长胖这件事和个人的体质也有关系。盲目地减肥效果差,先弄清这些知识再减,事半功倍。天生易胖体质难减肥?这些知识先弄清减肥才有效!1、脾虚造成的脾脏是管人体的运化方面的,如...……更多
会健身 更要健好身
...文转自:中国体育报会健身 更要健好身——2024年“职工体质检测和科学健身万里行”拓展广度深度本报记者 刘昕彤“体测报告详细、直观且有针对性,让我对自己的各项体质指标有了更深的了解,也方便日后针对薄弱项开展训...……更多
湿热体质如何调理好
...等症状,一般出现该类似问题,都是属于湿热,那么湿热体质如何调理?下面为大家介绍。湿热体质如何调理1、经络调理中医认为,体质比较湿热的朋友可以在日常生活里多做一些经络调理,例如拔罐、刮痧等,这2种方法都可...……更多
国家体育总局体科所副所长:在体育交流中开创合作新机制
...波11月20日电(张煜欢 郭天奇)近日,首届中国—东盟国民体质与健康促进国际学术会议在浙江宁波举行。国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹在接受中新网记者采访时表示,体育是人类共同的语言,健康是人类共同的追求,...……更多
囊肿患者多是痰湿体质,想要杜绝囊肿长大、增多,改善体质是关键
...是因为它的形成和痰湿息息相关,而现在的人又多是痰湿体质,像平时喜食肥甘厚腻,或者经常喝酒,都是生成痰湿的诱因,这些不良的生活习惯,会导致脾虚化生痰湿;而上班族久坐不动,也会影响气血循环,导致脾运化的精...……更多
...报本报讯(记者 苗青)3月15日上午,我市2023年中考学生体质测试选测项目抽签仪式在呼和浩特市教育招生考试中心六楼会议室举行。经过现场抽签摇号,今年呼和浩特市中考学生体质测试项目为:男生1000米跑(免试)、立定跳...……更多
患癌人群可能因为肿瘤体质,医生:肿瘤体质的人多有三个特征!
...癌症本身,而是它的“易感性”。有些人是肿瘤的“易感体质”,指遗传物质上有一些特殊的改变,导致人体对外界刺激更敏感,更容易患上肿瘤。癌症是如何形成的呢?想象一下,我们的身体就像一个大型工厂,每个细胞都是...……更多
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
...实都离不开一些他们长期以来坚持的好习惯。揭秘“易孕体质”的隐秘习惯通常“易孕体质“的女性朋友都有以下几种习惯,快看看你有吗?良好的生活习惯01作息规律不熬夜、规律作息,可以使身体各个机能都是处于较为良好...……更多
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-11-25 12:18:00
“非”常有看头!120秒视频带你感受海南非遗独特魅力
近期,知名博主李子柒宣布正式回归火速登上热搜第一视频截图她将非遗生动展现让全球无数人领略到其魅力在海南这片美丽的土地上有众多非遗项目比如精美的传统服饰制作工艺风味独特的饮食烹制技
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乡村治理需要依靠专业人才在全球乡村转型的浪潮中,非洲发展中国家也普遍面临着与中国类似的挑战——如何激活乡村经济、推动农业转型
2024-11-25 11:02:00
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在现代生活中,糖尿病患者常常面临眼睛干涩、不适等问题。但别担心,通过一些简单有效的穴位按摩方法,糖友们可以大大缓解这些不适
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腊香四溢,萝卜缠绵——腊猪蹄萝卜煲的温情记忆
在那片被岁月温柔以待的土地上,每一道美食都承载着厚重的风土人情与家的味道。今天,我要带你走进的,是一道充满故事与温情的佳肴——腊猪蹄萝卜煲
2024-11-25 11:11:00
堪称“天然开塞露”的3类蔬菜,你必须知道!缓解便秘,助消化
饮食不规律、缺乏运动等因素,常常导致便秘问题的出现。便秘不仅让人感到不适,还可能引发一系列健康问题,如肠道功能紊乱、毒素堆积等
2024-11-25 11:12:00
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许多人在炒空心菜时,常常会遇到一个问题:炒出来的空心菜颜色发黄,口感也不尽如人意。今天,我就和你分享一个秘诀,只需多加三步
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2024-11-25 11:13:00
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近日,百融钱小乐来到某医院问诊,而诊治的疾病正是被医学界称为“不死癌症”的银屑病。此前钱小乐去过很多地方寻医问诊,吃了不少药
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安徽向新丨滁州来安:“四好农村路”绘出大蓝图
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 周坤11月20日,在来安县杨郢乡陡山村,紧靠余六路的祥来家庭农场内,一个个熟透的冬桃黄里透红
2024-11-25 11:29:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:肿瘤——身体里一个不听话的“孩子”
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
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