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进行体质测试 了解身体状况
类别：健康 发布时间：2024-06-14 07:28:00 来源：每日看点快看
本文转自：湄洲日报
本报讯 （全媒体记者 陈沛达）为深入贯彻全民健身国家战略，推进“健康莆田”建设，提高群众健康水平，市国民体质测试与运动指导站将于6月15日至16日在正荣财富中心开展纪念“发展体育运动 增强人民体质”题词72周年国民体质测试公益行活动。
年满20岁至69岁的市民，可通过现场和网络报名，前往参加检测。测试内容包括身高、体重、肺活量、台阶试验、握力、坐位体前屈、纵跳、闭眼单脚站立、反应时、俯卧撑、仰卧起坐和人体成分分析等项目。
据了解，开展体质测试，通过对心肺功能、心血管机能、力量素质、柔韧性、反应能力、平衡能力以及人体成分等测试，帮助群众全面了解自身的身体体质状况，及时发现人体某些潜在的亚健康状态，进行运动干预和适度锻炼，降低疾病风险。
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快照生成时间：2024-06-14 08:45:03
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