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吃“中药零食”要先辨明体质
...其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉...……更多
二十四节气食谱·清明
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝,但也不是人人适用1.个人体质不同,勿盲目跟风,仔细甄别2.控制数量,不要贪杯饮用注意事项中医认为,人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质,中药材讲究“君臣佐使”,...……更多
百搭陈皮功效多
...上的广陈皮,口感、效果更佳。②陈皮偏温燥,对于热性体质、阴虚体质的人群并不是很适合。③陈皮主要用于寒性咳嗽,如果热性咳嗽,则不适合服用陈皮。 ……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...饮料还是食物,其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例,其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人,过量的饮用就可能会导致腹泻、腹痛或者是消化不良,尤...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
...袋“养生棒棒糖”的李女士说:“孩子总是不好好吃饭,体质也比较差,这次看到中医院推出六物膏棒棒糖,就赶紧预定了几十支。我刚试吃了一下,以前总觉得中药味道苦涩,难以入口。这款棒棒糖却截然不同,它将中药与香...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...劳、帮助入睡。在足浴盆中注入适量的热水,或加入足浴中药,将双脚浸没于温水中,浸泡至踝关节上10cm处约30分钟,以周身微热似有汗出为宜。注意控制水温,避免烫伤,醉酒、过饥、过渴、极度疲劳等状态下不宜进行,易出...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...虽然山楂苹果茶具有较好的刮油降脂功效,但不同人群的体质和健康状况不同,饮用前最好咨询专业医生意见。此外,山楂、茯苓、陈皮等食材具有一定的药性,孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应谨慎饮用。总之,山...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...注意什么呢?廖常英主任也给出了建议。“首先每个人的体质和需求是不同的,最好在购买前咨询医生或中医师,了解自己是否适合饮用某种茶饮或食用某种糕点。其次,这些茶饮虽多为天然成分,但过量饮用也可能带来副作用...……更多
如何正确使用儿童膏方
...治,选用怎样的药材作为膏方的成分往往要因人而异、因体质而异,在使用膏方前必须对每个小孩的体质进行诊断,有针对性地开出方子才有效果,否则盲目吃膏方,可能会出现相反的效果。“一般儿童都是采用‘素膏’来增强...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...,避免内热蓄积。”但他也强调,少部分人群不符合上述体质,“如果舌胖大齿痕明显,说明体内痰湿偏重,可以广陈皮、生姜来理气健脾化湿,如果平素怕冷、便溏,属于阳虚,需要温阳补虚,上述方法可能就不合适了,需要...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理:可根据个人体质情况,选择适合的中医祛湿方法进行调理,如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在这里,我要为大家推荐一款适合冬季食用的祛湿汤品——薏米红豆汤...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...忽视虽然中药版酸梅汤适合大多数人饮用,但是对于特殊体质的人群,比如孕妇、小孩或者脾胃虚寒的人,还是建议在中医师的指导下适量饮用;此外,任何调理身体的饮品都不应该过量,适量才是保持健康的关键;结语在这个...……更多
...的恶心、泛酸等症状;怀孕早期孕吐严重的孕妇,可根据体质,在医生指导下经常闻一闻陈皮,或少量服用陈皮制作的食物。需要提醒,陈皮虽是药食同源之品,但属于理气药,辛温香燥。因此,气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内...……更多
...药材。如何选择适合自己的药膳方子呢?可以根据个人的体质所需,以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中,春季以调理肝脾为主,夏季重在清热解暑,秋季要滋阴润肺,冬季可以适当温阳补肾。随季节变化而变...……更多
枸杞拿铁、山楂陈皮美式…年轻人流行\\\
...浙江省中山医院推出的“草本咖啡”,在传统咖啡里加入中药材,比如“纤纤”里面加了佛手和山楂,“元气”里面加了甘草、红枣,现场标语也非常能迎合年轻人的点:朋克养生、对症饮咖,狠狠火了一把。上个月,方回春堂...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...养生学中,山楂还被用来调理脾胃,增强食欲,对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。 除了山楂,冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜,其中山药和南瓜是备受推崇的“黄金搭档”。山药,又叫淮山,是一种营养丰富、...……更多
...医治疗厌食症的妙方(一)中药调理中医常常会根据儿童的体质和症状,开具相应的中药方剂调理脾胃功能,中药的选择通常会因患儿的体质而异。例如,对于体寒的儿童,医生可能会开具含有温补成分的中药,如附子、肉桂、干...……更多
这些药茶可以清肝、减脂、明目、提神
...滞、压力大、易烦躁、心情压抑的人群。注意事项:阴虚体质者慎用,口干舌燥、手足心热、舌苔光红患者慎用。使用方法:将茶包放入陶瓷杯或透明玻璃杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用,不建议长时间煮。生山楂红...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...痛和滋补的功效,如果用来煲汤,使用6~10克足矣。不同体质人群选材不同中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋表示,身体健康的人没必要吃药膳进补,对于身体虚弱的人来讲,需要分清体质选择不同药膳。具体来讲,...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...生推荐,可在流感高发季经常饮用。葱姜桑叶茶共有4味中药:✔️鲜葱白:具有发表散寒、通阳宣窍的功效,可以缓解风寒感冒初起的症状,比如头痛、鼻塞、流清涕等;✔️生姜:可以解表散寒,温中止呕,可以缓解恶寒、...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...楂,并没有一成不变的答案。这取决于个人的健康状况、体质和偏好。例如,对于消化能力较弱的中老年人来说,泡水喝可能更适合;而希望获得更多膳食纤维的人群,则可能更倾向于直接食用干山楂。 ……更多
...各有禁忌。通常蜜饯陈皮的药用价值相对较低,属于休闲零食。不过,蜜饯陈皮口感好,日常含服能生津止渴。只是蜜饯陈皮的盐和糖含量较高,不建议食用太多。高血压、糖尿病、肾病患者谨慎食用。对于药用陈皮,不建议含...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
在中医理论中,体寒是一种常见的体质状态,主要表现为身体局部或全身的寒凉感。体寒的人常常感到手脚冰凉、怕冷、容易感冒等。那么,体寒的人到底寒在哪里呢?本文将从中医角度深入解析体寒的本质及其形成原因,同...……更多
【每周一膳】秋季试试这道“山楂炖牛腩” 开胃健脾补益气血
...处方治疗内外妇儿等常见病。温馨提示想知道自己是何种体质吗?想知道什么样的养生方案是最适合自己的吗?可以到江北区中医院营养科、治未病科辨体质哦!地址:江北区中医院门诊1楼营养科门诊或4楼治未病科门诊(华龙...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...小儿化食丸则可能是更佳选择。同时,考虑到每个孩子的体质和反应不同,选择药物前最好咨询专业医生,确保安全有效。选择智慧:小儿消食片与小儿化食丸的正确应用在面对小儿食积问题时,选择正确的治疗方法至关重要。...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...来,随着人们对健康意识的提高,坚果成为了备受追捧的零食选择。然而,不少人并不知道,市面上一些坚果产品往往添加了过多的糖、油和盐,使其营养价值大打折扣。作为经验丰富的中医,我深感这种现象的深远影响,因此...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...分钟左右。川贝化痰止咳、清热润肺,与黄精配伍,适合体质虚弱或久病,并伴有干咳无痰或少痰的朋友。这里再给大家介绍几个食疗方黄精粳米粥食材:黄精15克,粳米50克,陈皮2克。制作:将黄精切细,加入米、水500毫升,...……更多
中医防治小儿流感,这些方法可以收藏
...儿流感时,主要采取未病先防的理论,一方面改善小儿的体质,不断增强其抗病能力;另一方面,通过使用中医药抵抗病毒防止流感的发生。那么,在小儿流感高发季,家长们可以采取哪些中医防治方法?本文进行了探讨。一、...……更多
中医进补有膏招
... 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访者供图市民试饮体质茶。 受访者供图 艾灸可以达到防病治病的目的。南方日报记者 何森垚 摄又到冬令进补时,中医认为“冬令进补,春天打虎”。2023年12月23日冬至时节当天,广州中医...……更多
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涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00