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想要预防内分泌性不孕,就要了解其原因
如果女性朋友们想要预防内分泌性不孕,就需要了解其原因,那么内分泌性不孕是什么原因造成的呢?昆明送子鸟讲引起内分泌性不孕的5个因素1、生理因素:随着女性年龄的增大,很多女性朋友身体内的内分泌激素会出现失调...……更多
长时间喝枸杞真的有用吗,长时间喝枸杞,不止养生,竟有这些好处
...长期食用。比如,有些人可能会出现过敏反应,或者因为体质原因不适合食用枸杞。此外,枸杞具有一定的滋补作用,过量食用也可能会导致身体不适。 如果想要长时间喝枸杞,建议先咨询医生或营养师的意见,了解自己是否...……更多
医圣张仲景、乾隆御医黄元御:小便不通怎么办?这味中药效用非常
...肌肉筋骨强健的效果。如果能久用冬葵子之人须得是湿热体质,不然中焦虚寒、阴虚火旺之人久服的话,会使体内的阴阳更加不平衡,与达到强健筋骨、轻身延年的效果岂不是背道而驰?有一说一,冬葵子的利尿功效常被医家利...……更多
女性每天一杯红糖水,或能收获这些好处
女性在日常生活中,若能坚持每天喝一杯红糖水,可能会发现许多意想不到的好处。红糖水,这一看似普通的饮品,其实蕴含着丰富的营养价值和保健功效。首先,红糖水中含有丰富的矿物质和微量元素,如铁、钙、锌等,这...……更多
关于肾虚的那些谣言,你信了几个?
...定就是肾虚。03只有男人才会肾虚这个问题男女都一样。女性肾虚除了产生腰酸背痛、夜尿频繁等不适,还有其独特表现:月经初潮晚来;月经量减少、停经、月经先后不定期;更年期时出现潮热盗汗、失眠、关节疼痛、外阴瘙...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...环境相互关联,适当的户外活动可以促进血液循环,增强体质,改善心脏功能。患者可选择早晚气候较为温和的时段进行散步或者参加适度的运动。3.心情舒畅:中医讲究情志与脏腑关系密切。保持愉快的心情有利于身心健康。...……更多
流感疫苗为何每年都要接种
...分过敏者,包括辅料、甲醛、Triton X-100等;其他严重过敏体质者;有格林巴利综合征病史者;未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病患者。此外,各类疾病的重症患者应慎用;急性发热、急性感染,慢性疾病急性发作的病人,...……更多
湖北知名中医肝病专家贺彬主任,手把手教你应当如何治疗肝病
...。这跟患者的饮食起居,生活习惯密不可分,中医认为,体质下降,饮酒,食积,郁闷,过食肥甘厚味等都可能引起肝功能发生改变。比如脂肪肝患者是因为长期喜食肥甘厚味而患病,那么我们首先应该忌口,做到戒油,戒糖,...……更多
蝴蝶背、直角肩真的很美吗?女孩们快醒醒,别再盲目跟风了!
...包容。然而,在这片广阔的审美海洋中,某些特定的身体特征却时不时地被捧上天,成为了广大群众争相模仿的对象。蝴蝶背和直角肩便是这样的例子,它们一度被视为女性美丽的标志,被无数的时尚杂志、社交媒体和健身教练...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...尤其是户外活动,既可以促进孩子身高增长,又可以增强体质,提高机体的防御能力,减少疾病发生。还需要注意运动时,不宜为孩子选择马拉松、摔跤、举重、负重练习、过度运动以及消耗过大的收缩或压缩性运动。跳绳是一...……更多
...健身指导,在举办科学健身大讲堂的基础上,还开展国民体质监测和全民健身活动状况调查,引导群众掌握科学健身知识,提升科学健身技能。”从我市体育年度工作会上获悉,今年我市将加快推动体卫深度融合,开展“儿童体...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...血养颜的女性。冬季常吃猪肚具有补虚损,健脾胃,增强体质等功效。然而,猪肚表面通常有一些油腻和异味,如果不加以清洗处理,可能会影响烹饪的口感。下面就介绍一种用面粉清洗猪肚的方法,让猪肚更加干净美味。 一...……更多
每天坚持深蹲,身体或能收获4大好处,尤其适合男性!
...、膝关节的灵活性。而且在进行深蹲的时候,根据自己的体质适当进行负重深蹲,对于下肢和整个躯干部的肌肉,都有着非常强的锻炼效果。三、增强男性性功能对于很多中年男性来说,很容易出现一些性功能问题,比如早泄,...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...很好的效果;但需要注意的是,这道药膳性温,阴虚火旺体质的人应慎用;适量运动,春分养生的活力源泉除了饮食调整,小张还开始每天进行适量的运动;他选择了散步和太极作为日常的锻炼方式,这些运动不仅能帮助放松身...……更多
女性补肾吃什么最有效
女性如果肾虚了,就得补肾了,可以通过很多种方法进行补充,如:饮食、药补、针灸、按摩等方式。下面就和大家介绍女性补肾吃什么最有效。女性补肾吃什么最有效1.枸杞枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨...……更多
常吃玉米对身体有哪些好处?提醒:5类人尽量远离,别大意
...,并搭配其他低糖食物,以保持血糖稳定。第三类:过敏体质的人群。玉米中可能含有一些致敏物质,对于过敏体质的人来说,食用玉米可能引发过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸困难等。因此,这类人群在食用玉米前应谨慎,如出...……更多
得过甲流或乙流,还会再感染吗?流感七问七答
...型,不具备交叉免疫机制。感染甲流或乙流后,如果患者体质相对弱,那么依然有机会感染另一种亚型的流感病毒。”浙江省立同德医院感染科主任翁卫东主任医师说,流感疫苗可以同时预防甲流和乙流,接种过的人群相继患甲...……更多
节育环不及时取出,真的会嵌入肉中吗?医生:尽量别超过这个年龄
节育环,作为一种常见的避孕工具,被广大女性所使用。然而,关于节育环的一些传言和误解也时常困扰着人们,比如“节育环如果不及时取出,会长进肉里”。那么,这个说法是否真实呢?又该如何正确理解和处理节育环的...……更多
...不仅有优秀健身队伍展示,还设置了营养知识讲座和国民体质监测。其中,营养知识讲座既有专业科学的膳食知识普及,也有脊柱保健知识等,让社区居民通过营养知识的学习,调整膳食习惯。而国民体质监测则帮助群众直观了...……更多
...体,其实,冬令补肾不是泛补、滥补,而需要根据自身的体质,辨证施补,如此才能做到有的放矢,达到事半功倍作用。 ……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...是早期发现和治疗甲状腺疾病的重要手段。甲减“偏爱”女性?甲减是甲状腺疾病中一种较为常见的类型,其发病率较高,中国医学会内分泌学会的一项调研显示,甲减的发病率为13.95%,远高于甲亢1.22%的发病率。而且,甲减在...……更多
并非所有坚持都值得鼓励!20种情况,不适合跑步!
...据自身条件合理选择运动方式。首先,对于处于妊娠期的女性,或者临床诊断为妊娠高血压、胎盘早剥等妊娠并发症的女性,跑步是不适宜的。因为跑步会增加孕妇的心脏负担,增加胎儿发生异常的风险。同样的道理,孕妇期间...……更多
男性刮胡子频率高,说明了什么?与寿命长短有关系?真相来了
...,胡须的生长速度就越快,也越浓密。这不只是男性良好体质的外在表现,也是其共同魅力的表现。有趣的是,胡须的生长速度通常还快于头发,这一点常常令人感到诧异。胡须快速生长,这是怎样回事?许多男性以为,经常剃...……更多
如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的人
...绪随之而来。然而,真正厉害的人,往往具备“反焦虑”体质,他们能够化解内心的焦虑,以平和的心态面对生活中的种种挑战。本文将从焦虑的来源、危害以及如何反焦虑三个方面,探讨如何摆脱焦虑的困扰,成为内心强大的...……更多
中老年男性,平时保持“4多2少”,或能助您延缓衰老
...和周边同好者加深感情、共同交流,也有助于身体健康、体质改善,在保障适度的情况下多锻炼,年轻态可能会更近一步。4.多喝水水是生命之源,多喝水也是维持身体机能、加速废物代谢的良方,成年人每天饮用2500ml以上的水...……更多
立夏二候:夏食辛省苦,宣肺气、助心阳,这些食材顺时可常用
...量饮用温开水或淡盐水;适当运动:适当的运动可以增强体质,促进血液循环,但应避免在烈日下剧烈运动;夏季食材推荐生姜:生姜能够发汗解表,温中止呕,适合夏季食用; 绿豆:绿豆具有清热解毒、利尿的功效,适合夏...……更多
甜辣酸都不能吃,经期真的需要忌口吗
...状加重,还可能导致月经量过多。”专家建议,月经期间女性适宜多吃温热、易消化,富含优质蛋白和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶,新鲜果蔬,有助于提高机体的免疫力;同时要注意保暖,避免受凉引起痛经。“女性如果有...……更多
这款药膳助你走向骨感
...脂、高血糖等疾病就很容易跟着来,这和现代人的不健康体质有关——脾胃失调,津液停滞。现在的生活条件好了,吃得多,但脾胃却没法吸收、运化那么多的食物,功能紊乱失调了,致使身体水液代谢失常。水液出不去,滞留...……更多
中老年人心梗的预防与护理
...防寒保暖、治疗基础疾病。特别注意保持正常体重,加强体质锻炼,增强体能,避免情绪激动,适当缓解压力,防止支配血管收缩的神经过度活跃,冠脉血管过度收缩会使心肌缺血。术后的居家护理心肌梗死术后注意事项较多,...……更多
辨证分型精准施治 防治冬季呼吸道疾病中医药有方
...是支原体肺炎,我们中医都会根据患者不同的症状特点和体质特征,辨证分型,精准治疗。那对于普通民众来说,如何通过简单的方法来区分是风热还是风寒呢?陶红介绍,如果感觉怕冷怕风、流清鼻涕、痰清稀、舌苔薄白等,...……更多
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八段锦一定要注意这些!
八段锦是一种传承自中国古代的传统健身功法,以其柔和的动作、深刻的内涵以及全面的调理效果而著称。它不仅能够促进身体健康,还能增强精神力量
2024-08-05 09:57:00
这个食谱告别慢性病,快进来学!
在慢性病的漫长旅程中,饮食是我们最强大的盟友之一。正确的食物选择不仅能够为我们的身体提供必要的营养,还能帮助我们更好地管理病情
2024-08-05 09:59:00
五禽戏:关节炎患者的传统健身之选
关节炎是一种常见的慢性疾病,影响着全球数百万人的生活质量。在中国,传统健身方法如五禽戏,为关节炎患者提供了一种温和而有效的辅助治疗手段
2024-08-05 10:00:00
八段锦:传统养生功法助您轻松减肥
在快节奏的现代生活中,减肥已成为许多人追求健康的目标之一。八段锦,作为中国传统的养生功法,以其简单易学、效果显著的特点
2024-08-05 10:01:00
除了八段锦也嘎嘎掉秤的中医减肥,你还知道哪几个呢?
中国传统文化博大精深,其中传统健身方法以其独特的魅力和深远的影响,在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦,还有太极拳
2024-08-05 10:01:00
三伏天减肥黑名单,你踩坑了几个?
2024年三伏时间表(共40天)初伏:7月15日~7月24日(共10天)中伏:7月25日~8月13日(共20天)末伏:8月14日~8月23日(共10天)三伏天
2024-08-05 10:02:00
懒人必备的三伏天减肥运动!这个夏天瘦成闪电!
三伏天瘦得快是因为?1.新陈代谢加快:高温天气会加快人体的新陈代谢速度,使得脂肪燃烧更快,减脂效果更好。2.出汗多:高温天气下
2024-08-05 10:03:00
三伏天减肥这样吃!瘦的快!
三伏天,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。大家是不是跟小风一到夏天就没有胃口,小风的这篇食谱一定要收藏好,清爽解腻嘎嘎掉秤
2024-08-05 10:03:00
科学减肥,为什么一定要让自己坚持3个月以上?
前几天,一个朋友问我有没有什么不用改变饮食也能瘦下来的方法?她的一个朋友特别爱吃烧烤,一吃一大盆,根本就改不了。我很平静地回答她
2024-08-05 10:05:00
这样做,三伏天减肥不反弹!
亲爱的们是不是会担心减下来会不会反弹,不运动会不会反弹。今天小风来教大家减肥成功,哪些小习惯可以帮我们维持身材三伏天减肥成功后
2024-08-05 10:05:00
减肥期间嘴馋怎么办?试试这5个办法帮你克制馋
心血来潮,称了一下体重,没成想掉了2斤。我的体重一直以来特别稳定,161cm的身高55kg的体重。但是我常年有健身的习惯
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餐后血糖过高的四个原因与改善策略,不可不知!
餐后血糖过高不仅影响我们的生活质量,还可能带来一系列的健康风险。今天,我们就来深入探讨餐后血糖过高的四个主要原因,并分享相应的改善策略
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戒烟对于健康有着显著的好处,但很多人在戒烟后的初期却常常发现自己频繁出现口腔溃疡。这不仅令人烦恼,还可能影响到日常生活和工作
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糖尿病患者常见的4种感染,糖友日常应注意些什么?
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其并发症众多,其中感染是糖尿病患者常见且需警惕的问题。由于机体免疫力下降和代谢异常,糖尿病患者容易并发多种感染
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“十人九腰痛”,夏季多吃这壮腰菜,补肾气,腿脚利索
在炎炎夏日,许多人都会感到身体不适,特别是腰痛,这几乎成了普遍现象。俗话说得好,“十个人里九个腰痛”,这不仅仅是因为现代生活节奏快
2024-08-05 11:35:00