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...神的功效，山药具有健脾益胃、补肾固精的作用，适用于体质虚弱、消化不良等症状。这些可以根据个人的体质和健康状况进行调整和搭配，并且在饮食中适度摄入，以达到保健养生的目的。同时，如果有严重的健康问题，应及...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
...重调整体内的阴阳平衡。艾滋病患者往往具有阳虚阴盛的体质，因此我们可以通过补益阳气的中药方剂来增强患者的体质。例如，黄芪、参和当归等药材都具有益气补阳的作用，可以辅助治疗艾滋病。其次，中医强调清热解毒。...……更多
2024-01-16 09:10:00分泌物,乳汁,精液,阴道,艾滋病,艾滋
...意事项虽然红枣好处多多，但也不是人人都适合；比如，体质燥热的人就得少吃，否则容易上火；还有，红枣含糖量较高，糖尿病患者也得控制摄入量；红枣的小伙伴们说到补阳和补血，红枣可不是单打独斗的；它还有很多好伙...……更多
2024-04-23 13:13:00血虚,水果,红枣,桃子,血虚,食用
...阳益气的作用。了解食物的性质，有助于我们根据自己的体质和健康状况，合理选择食物。那么，枇杷究竟是凉性的还是热性的呢？从中医的角度来看，枇杷属于凉性水果。它具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴的功效，对于因...……更多
2024-04-03 06:59:00枇杷,还是,枇杷,食物,罗汉,食用
...，并非所有人都适合贴秋膘。二、如何合理贴秋膘1.分清体质，因人而异贴秋膘并非适合所有人，要根据个人体质来判断。一般来说，气血两虚、脾胃虚弱的人群适合贴秋膘。这类人群在秋天可以适当增加营养，食用一些富含蛋...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...供日常所需的营养，又能在不显山露水中调理身体，增强体质。例如，枸杞子，常被视为养生佳品，既可作为食材，又被广泛应用于传统医药中，以其补肝肾、益精明目的功效闻名。在选择药食同源的汤料时，一定要考虑到个人...……更多
2024-03-11 10:20:00汤料,同源,全家,四季,身体,汤料
...状。那么，为什么会容易上火呢？并且，上火与阴虚火旺体质有什么关系呢？如何调理比较好呢？下面将从几个方面进行介绍。上火的原因有很多。饮食不当是其中一个重要原因，如辛辣食物、油炸食品、烧烤等容易导致内热上...……更多
2024-02-21 14:28:00体质,还是,体质,情绪,口腔,饮食
...来例假时要避免吃。螃蟹的禁忌消化道炎症、腹泻、过敏体质者及孕妇不宜食用：螃蟹属于寒性食物，对于消化道炎症、腹泻的人来说，食用可能加重病情。过敏体质者可能对螃蟹中的某些成分产生过敏反应。孕妇也应谨慎食用...……更多
2024-04-13 22:00:00螃蟹,最好,螃蟹,食用,益气,冬瓜
在现代生活中，阴虚体质越来越普遍，给人们的健康带来了一定的挑战。那么，我们如何识别阴虚体质并进行调理呢？本文将为大家详细介绍阴虚体质的六大典型症状，并给出相应的调理方法和建议。一、五心烦热：阴虚体质...……更多
2023-11-27 10:43:00体质,症状,典型,体质,建议,食物
在临床中，除了先前给大家介绍的四种虚性体质外，还有几种体质也十分常见，今天聊一聊气郁体质的特点以及可以选用哪些药物和食物进行调护？山东省中医院内科系统党总支书记彭伟介绍，气郁体质是由于长期情志不畅、...……更多
2023-11-03 17:45:00体质,中医,回事,佛手瓜,体质,佛手
...、从不出汗从不出汗的人往往属于中医理论中的“阳虚”体质。阳虚体质的人体内阳气不足，导致毛孔紧闭，汗液无法排出。此外，阳虚还可能导致人体新陈代谢减缓，进一步影响出汗功能。这类人通常怕冷、手脚冰凉，容易感...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...免暴饮暴食，少食生冷食物。（3）因人而异：根据个人体质选择合适的食物，如阴虚体质可多吃滋阴食物，如银耳、黑木耳等；阳虚体质可多吃温阳食物，如核桃、枸杞等。2.精神调养：中医认为，情志因素对肝脏健康具有重要...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...首先来了解一下为什么红枣会引起流鼻血呢？事实上人的体质可以分为很多种，对于体质偏阳性的人来说，平时要少吃油腻、辛辣、容易上火燥烈的食物。而红枣属于温补性的食物，如果本身就属于阳性体质，天气干燥的情况下...……更多
2024-04-15 14:12:00身体,红枣,滋补,不适,红枣,食用
...。特别是对于中老年人，山药能有效调节体内环境，增强体质。筒骨，通常指猪腿部的大骨，含有丰富的钙质、胶原蛋白和骨髓，这些成分对骨骼健康极为有益。中医认为筒骨有滋阴补阳、益精补血的功效，尤其适合体质虚弱和...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...长，诸药的相互配伍，共同起到了益气生血的功效，调理体质偏寒而且气血两虚的患者。在《续名医类案》中，记载了一个使用十全大补汤治疗疾病的案例，一个怀孕六月的孕妇，出现了体质倦怠，懒言少食，体内的胎儿也不生...……更多
2024-03-01 06:02:00爱用,御医,气血,宫廷,中医,民间
...一些温补的食物有温养阳气、抵御外寒的作用，对于虚寒体质的人群尤其适用。不过每个人的体质不同，生活环境和古人也有不同，所以温补也要适当，尤其是脾胃运化功能不好或者经常容易上火身热烦躁的人群就要更加注意，...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...通的运动方式适当的运动锻炼可以促进气血的流通，增强体质。中医认为：“气行则血行，血行则气行。”因此，每天适量的运动有利于气血的畅通。适合气血的运动项目有散步、慢跑、太极拳、气功等，这些运动方式可以有利...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...何在冬季科学进补呢？中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补，切忌盲目跟风每个人的体质不同，进补的方式也应该有所不同。中医将人体体质分为多种类型，如阴虚、阳虚、气虚、血虚等，不同体质的人需要不同的进补方...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...能够补充体内的气血，增强机体的免疫力和抵抗力，改善体质虚弱和乏力的情况。除了饮食习惯，我们还应该培养健康的生活习惯来护理脾胃。合理安排工作和休息时间，避免过度劳累和长时间的精神紧张，有助于减轻压力对脾...……更多
2023-10-25 11:39:00脾胃,冤枉钱,妙招,根本,不用,健康
...后一次。像张先生这样，许多人每天都在与自己的过敏性体质进行抗争，这种体质让他们对某些物质极为敏感，哪怕是一阵微风吹过花园中的花朵，都可能引发不适。过敏性体质不仅仅是一两次的不适，它是一种持续的挑战，影...……更多
2024-04-06 11:36:00体质,一文,过敏性,科普,禁忌,有利
...中老年人共同的疑惑。随着年龄的增长，他们发现自己的体质似乎更加“易胖”，而传统的减肥方法——无论是极端节食还是高强度运动——都不再适用，甚至带来了健康问题。但是，如果我告诉您，减肥并不一定是一场艰苦的...……更多
2024-03-13 12:01:00行气,体质,减肥,健康,代谢,体质
...们提供了解答。它告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两种看似相似却截然不同的体质，在我们的生活中非常常见。然而，许多人往往将它们混淆，从而错过了正确的调理方法。气虚体质...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...血虚弱、容易疲劳的人群。适量食用红枣炖鸡肉可以改善体质，增强免疫力，使人更加健康活力。4、牡蛎的烹饪技巧和食用方法
牡蛎是一种营养丰富的海产品，富含蛋白质和微量元素，具有壮阳补肾、益气生津的功效。烹饪牡...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...功效。在更年期女性群体中，很多人容易出现气血两虚等体质不平衡的情况，此时适量食用香菇，有助于调理身体，改善体质，增强免疫力，提升整体健康水平。3、香菇美容护肤，延缓衰老效果显著除了对身体健康有多重益处...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...等多重功效。在中医理论中，山药被视为调理身体、增强体质的佳品。作用功效：
山药的用途广泛，能治疗脾虚食少、大便溏泄、白带过多等症状，对于肺虚喘咳、肾虚遗精、尿频、虚热消渴等也有显著疗效。在日常饮食中，...……更多
2024-04-17 10:17:00山药,易学,做法,最好,美食,方法
阴虚体质是中医学中的一种体质类型，主要表现为阴液亏少，不能滋养身体，导致身体出现一系列的不良症状。那么，阴虚体质有哪些症状呢？如何判断自己是否属于阴虚体质呢？本文将为您详细解答。一、阴虚体质的症状1.身...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
...作为她的男友或是老公要学会迁就哦。其实这些都是女性体质不良的体现，那么如何从月经看女人是什么体质？今天就为大家简单的介绍一下，快快找出自己的体质类型吧～从月经情况看出你是哪种体质。1.血液循环不良型调理...……更多
2024-01-18 10:19:00月经,体质,月经,体质,暖水,方法
...那么，这“痰湿”究竟是指的什么呢？其实，所谓的痰湿体质，就是体内脏腑功能出现异常后，会引起气血津液紊乱，而当水湿病气都汇聚在身体里时，最终就会诱发一系列痰湿内蕴的症状，除了会表现出身体肥胖外，同时还可...……更多
2024-02-29 12:25:00湿气,不够,方法,病症,黄帝内经,中医
...生将与您联系。↑点击进入，望舌问膳每日一膳出《增强体质版》啦！根据自己的体质状态选对合适的食疗方法，帮助您提高抵抗力抵御疾病！【每日一膳】设立了每期当值医生，如果大家有什么疑问，可以留言提问。本期当值...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
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本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
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