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...药膳和中药在养护脾胃方面有一定的辅助作用。根据个人体质和需要，可以选择一些具有益气健脾、调理脾胃的药膳和中药。但是，使用药膳和中药时应该咨询医生或中医师的建议，遵循正确的用药方法和剂量。通过以上的养护...……更多
2023-11-24 11:02:00脾胃,人好,跟着,脾胃,养护,食物
...疼的问题：你是“喝凉水都长肉”，还是“光吃不胖”的体质？更重要的是，我们如何通过科学的方法来调整体质，达到健康的生活状态？你的体质是什么？一探究竟体质类型：解析你的身体密码体质，简而言之，是指一个人的...……更多
2024-03-04 11:00:00凉水,体质,体质,调整,体重,健康
...料炒匀即可。这道菜既美味又有营养，可以帮助我们增强体质，迎接寒冷的冬季。红薯也是冬天必吃的根茎类食物之一。红薯不仅口感好，而且具有润燥效果，还可以促进肠道通便和抗衰老。我们可以尝试蒸红薯。将红薯洗净后...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...尤其适合脾胃不好的中老年人食用，可以恢复体力，增强体质。为了让大家更好地品尝山药，我推荐了一道山药糯米饼的制作方法。首先，将山药蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉和纯牛奶，揉成柔软的面团；然后将面团分成小...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
...数九寒天渐入养生佳季 “三九”补一冬来年无病痛个人体质不同选择养生策略不同主持人 记者 赵津 通讯员 东梅 苏玉珂“三九贴”是传统养生方式，便于操作，患者也乐于接受。图为市民在中医一附院贴敷“三九贴”。 照片...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...（又名高丽参）、西洋参。其中，高血压、心脏病、痰湿体质、感冒发热、肝火旺盛者、孕妇、儿童忌食吉林人参；阴虚火旺、高血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参；体质虚寒、脾胃寒者忌食西洋参。与人参一致，鹿茸...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...待这种食材，以免加剧病情。脾胃虚寒者脾胃虚寒的人，体质虚弱，消化功能欠佳，如同在薄冰上行走，稍有不慎便会滑倒。他们若是食用了山药，就像是给这薄冰猛然一击，容易导致腹泻、腹胀等症状加重，犹如寒风中的落叶...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...枸杞等，增加营养的同时也能让口感更加丰富；适应个人体质：每个人的体质不同，食用蚕豆立夏饭时也要注意自己的身体反应；如果有不适感，应该及时调整食材或者咨询医生；夏季养生的其他建议除了蚕豆立夏饭，夏季养生...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...的营养价值。常吃鸽子肉可以滋补身体，增强体力，对于体质虚弱、营养不良等人群具有很好的补益作用。2、益气养血中医认为，鸽子肉具有益气养血的功效，对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有很好的改善作用。特别是...……更多
2024-01-24 12:38:00鸽子,好处,中医,健康,问题,鸽子
...被认为具有滋阴补肺、益气养血的功效。它常被用于调理体质、增强体力和改善疲劳。二、调理生活习惯1.定期休息和放松：长期的工作压力和疲劳容易导致阴虚，因此女性需要合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠和放松...……更多
2023-10-25 15:33:00女性,生活,身体,蛋白质,运动,性生活
痰湿体质的人，如果想要有效化痰湿，那一定要少吃下面这3种食物，不然得话再怎么用药调理，效果都不好，并且越吃痰湿越重！俗话说：“三分养七分治”。在我们身体不舒服的时候，除了用药调理外，平时的养护以及生活...……更多
2024-04-08 18:35:00越重,体质,食物,脾胃,红枣,阳气
...素，保持皮肤的水分。5、个性化饮食调理：根据个人的体质差异和具体需求进行饮食调理是关键。如有必要，可咨询中医获取更具体的饮食建议和调理方案。四、生活方式的调整与配合除了合理的饮食调理外，保持良好的生活...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...助于缓解压力和焦虑，促进身体的健康与排毒。五、个人体质与排毒方法的选择除了以上提到的普遍性建议，个人的体质也是选择排毒方法的重要依据。不同的体质应对方法也有所差异。1.寒性体质对于寒性体质的女性，月经期...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...要因人而异，任何食物和药物都存在一定的偏性，且每人体质有差异，不可盲目进补、无病乱补。针对不同体质的人群，郭丽娜给出了以下建议：体质偏肾阳虚者易出现手脚冰凉、畏寒怕冷、小便清长等表现。冬季进补当温煦肾...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...善帕金森综合征的症状；3.辨证施治：中医根据不同人的体质特点和病情表现，进行辨证施治。帕金森综合征可以根据中医辨证分型进行治疗，如肝肾不足型、痰湿阻滞型等；4.药物治疗：中药方剂可根据患者的体质特点、病情...……更多
2023-12-02 09:03:00帕金,帕金森,综合征,中西医,疗效,评估
...生将与您联系。↑点击进入，望舌问膳每日一膳出《增强体质版》啦！根据自己的体质状态选对合适的食疗方法，帮助您提高抵抗力抵御疾病！【每日一膳】设立了每期当值医生，如果大家有什么疑问，可以留言提问。本期当值...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...医院中医理疗科将流感分为不同类型，根据不同的症状和体质，采用不同的中药治疗方案。例如，对于发热、头痛、咳嗽等症状，会采用清热解毒、止咳化痰等中药治疗；对于体质虚弱、免疫力低下的患者，则会采用益气固表、...……更多
2023-12-25 07:46:00流感,防治,中医,中平,流感,益阳
...有补肾补气等多种功效，但并非所有人都适合食用。比如体质偏热、感冒发烧等人群应该避免食用。另外，过量食用也会引起上火等不适症状。因此，在食用前应先了解自己的体质和健康状况，适量摄入。除了搭配食材外，还可...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
...水果具有散寒、温经、通络、助阳等作用，多适用于寒性体质者，中医讲究阴阳平衡，人应根据自己的体质选择适合的水果。下面，我们将详细介绍一些常见的温热性水果，包括它们的特点、营养价值以及食用方法。一、榴莲榴...……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
...应该如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢？一、了解妈妈的体质在为妈妈挑选滋补品之前，我们首先要了解妈妈的体质。因为不同的体质对滋补品的需求是不同的。例如，体质虚弱的人需要补气养血，而体质偏热的人则需要滋阴降...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...注意剂量，避免过量使用。“三白汤”的性质偏温，对于体质偏热的人群来说，可能会加重上火等不适症状，所以需要适量饮用。对于患有高血压、心脏病等疾病的人来说，也需要根据医生的建议使用。在今后的生活中，我们可...……更多
2023-10-10 06:57:00白汤,养生保健,养生,效果,保健,白汤
...们具体了解中医治未病的糖尿病健康管理模式。一、辨别体质，制订合理方案中医治疗疾病辨证施治中强调“三因制宜”，即因时因地因人制宜，体质辨识是典型的因人制宜的体现。体质形成与先天遗传和后天发展都有关系，而...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...水分，使其更易于排出。这类中成药通常适用于老年人或体质虚弱者的便秘。在使用中成药时，还需注意其对身体整体平衡的影响。中医认为，脾胃是后天之本，脾胃健康直接影响肠道功能。很多中成药在缓解便秘的同时，也会...……更多
2024-01-17 11:18:00肠道,干燥,方法,中成,中成药,药物
...。（2）适当补充营养秋季是进补的好时机，要根据个人体质选择合适的食物。如阳虚体质的人可以适当吃些羊肉、鸡肉等温性食物；阴虚体质的人可以多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、枸杞、黑芝麻等。4.保持良好的心态保持良...……更多
2023-11-08 13:57:00抗疲劳,睡眠,身体,能力,抗疲劳,气温
...，这可能会促进病毒或细菌的繁殖，导致病情加重。湿热体质的人湿热体质的人不适合饮用黄芪水，因为黄芪性温，容易助热，而湿热体质的人本身体内湿热较重，饮用黄芪水会加重其湿热症状，影响身体健康。湿热体质的特点...……更多
2023-10-07 06:40:00延年,黄芪,黄芪,作用,孕妇,身体
...不利的影响。1、感冒或发烧的人因为感冒发烧的人本身体质就比较虚弱，如果这时候吃了红枣，就很容易引起肠胃不适，导致脾胃出现损伤，容易出现腹泻的问题，影响身体健康，使疾病更难痊愈。建议感冒发烧的人饮食清淡...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
...态时具有个体化优势。中医可在患者病情发展情况和个人体质特点的基础上，制定不同的中药方剂和针灸方案，实现个体化治疗；西医可根据患者的具体情况，制定不同的药物和手术治疗方案，实现个体化的治疗。中西医结合防...……更多
2024-04-12 08:21:00胃癌,中西医,病变,防治,胃癌,治疗
...向上的、亢盛的，医家都称之为阳气。如果说我们的生命体质是一团阳气，那么在治疗或养生上，就需要在体内的阳气上多下功夫，而病症之所以可以缓解，是因为邪退阳安；身体之所以康健，也是因为阳气的亢盛，让病邪难以...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型，常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法，帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理：中医药膳对于调理气虚体...……更多
2023-12-28 15:22:00气虚,免疫力,小儿,免疫,感冒,身体
...增强脏腑功能。二、中医养生的方法饮食调养：根据个人体质和时节变化选择食物。如寒性体质的人应多吃温热性食物，热性体质的人应多吃寒凉性食物。同时，要注意饮食的节制，避免暴饮暴食。运动锻炼：适当的运动可以促...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
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你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
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本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
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