- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
冬季已至，它寒冷、干燥，对我们的身体健康造成不少挑战。为了在寒冷的季节里保持健康，我们都知道进补是至关重要的。在众多肉类中，鸭肉是一种非常适合冬天食用的佳品。它不仅比猪肉价格更亲民，也比羊肉更加滋补...……更多
2024-01-12 11:34:00鸭肉,味蕾,食用,身体,帮助,健康
白灼虾主料：活海虾一斤。调料：蒸鱼豉油，葱丝炝油，料酒。1.活虾一斤，去虾须，起锅烧水，放料酒放虾，煮至虾身发红亮捞出摆盘。2.葱丝炝油，放在碟子里就好！（老简单）香煎芹菜虾仁食材：虾、西芹、葱姜蒜、小米...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...猪脚姜来调理身体、补充营养。其次，气血两虚的女性、体质偏寒或久病体虚的男人和老人也可以适当食用猪脚姜来改善体质、增强免疫力。此外，在寒冷的季节里，食用猪脚姜还可以驱寒暖身、缓解手脚冰凉的症状。然而，并...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
...、腰疼腿痛、湿疹等问题，因此要做好祛湿、排湿的防护准备。如何排湿？推荐大家吃一豆，就是红豆。红豆富含蛋白质、淀粉、钾、铁等营养，可以健脾胃、补气血、排湿气，有助于健康。今天给大家分享几种红豆的做法，经...……更多
2023-11-29 15:30:00长寿,红豆,山药,清水,白糖,小火
...这个方法哦，做法非常的简单。泡上水之后香味浓郁。在寒冷的冬天。会让人感觉很温暖。冬季干燥，把这“2种”水果煮熟，一天喝一杯，润肺化痰不咳嗽！今天的分享就到这里，非常感谢大家的阅读，欢迎在留言区多多评论...……更多
2023-12-12 11:12:00一杯,干燥,水果,百香,金桔,放进
...不好，对于一个人来说非常重要，当脾胃虚弱时，会导致体质变差，很容易生病。所以在冬季，要多吃些养脾胃的食物，一定不要贪凉，也尽量不要暴饮暴食。冬天脾胃养得好，来年春天少生病，吃什么好呢？建议多吃这5样，...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
...节气中的第23个节气，小寒到来标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒节气正值“三九”前后，天气预报也说小寒节气前后将迎来新一轮冷空气。 天气寒冷，除了要注意添衣保暖外，饮食上也要多吃些温补暖胃的食物，来增...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...吃的舒坦，无论寒暑都不耽误。一、甘蔗——甘蔗热红茶准备食材：甘蔗、红茶叶。制作步骤：1、取小段甘蔗，上面放上少许红茶叶，在火炉、烤箱或空气炸锅中烤约15分钟。2、至微微焦黄，再煮水服用。二、荸荠——马蹄银...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
冬天的天气寒冷，气候干燥，让人容易感到口渴和脱水。因此，为了保持身体的水分平衡，我们应该多喝汤。喝汤不仅可以补充水分，还能促进消化，帮助减肥，补充营养，对身体非常有益。特别是在冬天，喝一些补钙的汤是...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...补血养颜、强身健体的功效。乌鸡汤可以滋补气血，增强体质，对女性的身体健康尤为重要。下面给大家分享一道香浓乌鸡汤的做法，希望大家能够尝试制作。具体做法：1、准备一只乌鸡，清理干净后，砍掉鸡脖并剁成小块。2...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
冬天多喝汤，来年很安康进入冬天后，天气渐渐寒冷，我们需要采取一些措施来保护自己的身体。尤其是在寒冷的冬季，多喝一些热汤是非常重要的。据说，“冬天多喝汤，来年很安康”，这是一句非常有道理的谚语。事实上...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
入冬后，为了应对寒冷的天气，身体需要多种营养来抵御寒气。尤其是中年人，更需要重视保健。今天我要介绍的是四种“黄金汤”，不仅能够让你身体更加硬朗，还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...养物质，对于抵御寒冷、提高免疫力以及改善手脚冰凉、体质较弱的人来说尤为重要。尽管牛羊肉常常被视为冬季暖身的首选，但人们可以尝试一些更经济实惠、营养丰富的食材，如红豆。红豆是常见的食材，价格也相对便宜，...……更多
2024-01-09 09:58:00好香,防寒,羊肉,牛肉,红豆,圆子
一、补血类药膳1．阿胶蒸鸡材料：阿胶20克，鸡肉块150克，桂圆肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...道鲜美，肉质也比较细嫩，适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷，身体需要进补，但又不能摄入过多的脂肪，吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂肪含量只有1~4%，富含蛋白质、钙、铁、维生素A等，能够补益肝血、健脾和胃、增强免...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...。记得那年腊月廿五，一场大雪刚刚下过，天气虽然格外寒冷，队部大院里聚集起许多人。人们谈论着说笑着，一片少有的欢乐景象。因为今天是队里宰猪分肉的好日子！只见几个壮劳力把捆好的三头大猪抬进院里，猪吱儿吱儿...……更多
2024-02-08 09:39:00猪头,猪头,放进,母亲,小火,帽盔
寒冷的冬天，我们需要关注饮食，选择一些温补的食物来保持身体的健康。在这个季节，鸡、鸭、鹅肉成了家家户户的佳肴之选，它们不仅价格实惠，而且味道鲜美，能够帮助我们驱寒暖身，尤其适合冬天滋补身体。鸡肉富含...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...物质，适当地吃一些草鱼可以滋补开胃、健脑益智、增强体质等。草鱼可以红烧、清炖、水煮，还可以风干，下面小编就和大家分享香辣草鱼干的做法，一起来看看吧。【香辣草鱼干】所准备的食材有：草鱼、八角、香叶、花椒...……更多
2024-02-07 19:53:00草鱼,滋补,体质,鱼干,草鱼,香辣
寒冷冬日，中老年人需加强保暖随着初冬的到来，天气逐渐转冷，寒冷的冬日已经降临。这个时候，特别是手脚容易冰凉、怕寒怕冷、体弱多病的中老年人，即使待在暖气屋里也难以抵挡寒冷的侵袭。而且，免疫力不如年轻人...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...、锌等营养元素，能够提供身体所需的能量和营养，增强体质，提高免疫力。同时，羊肉也具有温补身体、补肾壮阳的作用。在寒冷的冬季，喝上一碗温暖的羊肉汤，可以让身体得到滋润，舒适度提升。
羊蝎子炖萝卜，暖胃养...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...，好吃又解馋，滋补又驱寒，越吃越香。一、砂锅炖豆腐准备豆腐、猪油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净，切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发，洗干净备用。黄瓜...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
冬季的早晨总是让人感到寒冷，出门之后一股寒气直冲九霄。在这样的季节里，如何让身体在早晨得到足够的能量，保持一整天的活力呢？我向大家推荐两款热气腾腾的粥，这两款粥不仅口感香甜，而且富含各种营养成分，可...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...鸡汤】乌鸡肉质细嫩，富含蛋白质和各种氨基酸，对改善体质、增强免疫力有一定帮助。准备食材：乌鸡、葱、姜、盐、大枣、枸杞具体步骤：1.乌鸡洗净切块，放入沸水中焯水，去除血水。2.锅中加清水烧热，放入乌鸡块，姜...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...切小块，清洗干净，再冷水入锅焯水。焯水后清洗干净，放进高压锅。然后加入没过羊肉的清水，再放入料酒、姜片、葱段，盖好盖子，大火压十分钟。另起锅加油，放入羊肉、姜片翻炒，再放入白糖、生抽、蚝油、老抽翻炒，...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...，即将迎来一年中最冷的时期——数九隆冬。数九天天气寒冷，很多人都会手脚冰凉，怕冷畏寒，都是阳气不足、气血不畅的表现，要注意补阳气。饮食上，可以多吃些羊肉，可以驱风寒、补体虚。羊肉性温，营养丰富，可以健...……更多
2023-12-25 15:53:00阳气,羊肉,生抽,料酒,食盐,小火
...则是优质的植物蛋白来源，两者结合既鲜美又滋补。食材准备：鲫鱼1条、豆腐1块、姜片、葱段、盐适量。制作方法：鲫鱼处理干净，豆腐切块备用。锅中加油烧热，放入鲫鱼煎至两面金黄。加入姜片、葱段和足量清水，大火煮...……更多
2024-03-30 10:27:00达人,白细胞,营养,健康,姜片,小火
...，温度逐渐下降，冬季也越来越近了。为了在即将来临的寒冷天气中保持充足的能量和营养，我们需要提前储备一些食材。在霜降后，无论男女，碰到以下这四种食材时，别拒绝，要使劲吃哦！每天选一样合理搭配，既可以为身...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...，再满世界地瞎吹一通，真是小神仙一般。早春的灰暗和寒冷的压抑已被这滚热的鲜汤冲到遥远的爪哇国去了。吃得开心，朋友们在商议何时去安吉的竹博园，怎么去德清的莫干山。是啊，在这样的日子里，唯春光和美味不可辜...……更多
2024-02-27 06:59:00五花,咸肉,春笋,五花肉,小火,鲜肉
...然姜水对身体有益，但大量饮用也需要慎重，尤其是胃寒体质的人。2.个人口味调整：姜水的甜度可以根据个人口味进行调整，适量即可。通过正确的方法熬制姜水，你就能在寒冷的冬季里随时享受到一碗温暖的姜汤，让身体迅...……更多
2024-01-11 06:26:00时能,风寒,做法,红糖,风寒,口感
...喝！一周喝一次，胃口越来越好，更容易长个长肉，增强体质，姐妹们赶紧收藏了。不同的人群对于营养的需求是不一样的，不同的汤对于人体产生的作用也是不一样的，所以不同体质的人亦应喝不同成分的汤水，才能收到预期...……更多
2024-04-14 17:05:00脾胃,身体,妈妈,孩子,太子参,脾胃
更多关于健康的资讯：
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
日常生活中，很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜，隔天加热一下就再次进食的行为。然而，你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗，而且通过研究历史也可以发现，很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病！医生：泡脚有讲究，泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚，将疲惫的双脚浸入温暖的水中，那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症，一般情况下，当痛风急性发作时，通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应，从而使人出现脑功能障碍的现象，一般来说，60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
在一个清晨，李阿姨如往常一样，端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来，这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分，她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00