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韭菜花是初秋时节的美味食材,食用期虽短,但口感鲜美,营养丰富
...加嫩滑爽口,是秋季餐桌上不可或缺的食材。韭菜花富含蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,对于提高免疫力、促进消化有着显著的作用。而另一位初秋的美味代表就是鸭梨了。鸭梨味甘甜,多汁可口,是夏秋之交的时...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...,还具有调节肝火和促进睡眠的作用。此外,豆角还富含蛋白质、膳食纤维、维生素C和维生素K等多种营养物质。为了充分发挥豆角的功效,可以尝试一道美味的豆角肉末。首先,将豆角切成小段,然后放入开水中焯水,控干水...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
...用,听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾、硒等营养物质,但也含有一定数量的天然过敏性物质。过敏体质者,特别是曾经对猕猴桃有过过敏反应的人,应该谨慎食用,以免引发过敏症状。如果确...……更多
中老年人晚饭不能吃面条吗?关于晚饭的3大禁忌要知道!
...到脑血管的健康。2.吃得过多晚餐如果摄入过多,尤其是蛋白质过量,未能充分消化的食物残留在肠道内,容易分解产生有毒物质,从而增加了患肠癌的风险。此外,晚餐暴饮暴食还可能诱发急性胰腺炎,严重时甚至会导致休克...……更多
云南宁洱试种“热情果”助力乡村振兴
...情果的味道纯甜,果肉像荔枝一般透明,富含维生素C、蛋白质、糖等多种营养物质,是一种老少皆宜的水果。研究显示,热情果的植株相对百香果既不耐寒也不耐热,对海拔、温度、降水量等也有一定要求,因此适宜的种植范...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...形”的佳品,中医认为它可以安神、增加体力。不仅有高蛋白质及多种维生素,还富含镁、铁、氨基酸等营养成分。推荐的猪心汤制作方法如下:1、将猪心切开清洗,去掉血块和多余的脂肪。 2、用面粉揉搓猪心,以去除血水...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...的营养价值。面条主要由小麦粉制成,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质和维生素。这些营养成分对人体的生长发育、能量供应等方面具有重要作用。同时,面条中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,维护肠道健...……更多
减重100斤的贾玲惊呆潘斌龙,2个教练24小时跟着,一直在锻炼减肥
...高蛋白、低脂肪的饮食原则,注重营养均衡,同时避免了高糖、高油脂等高热量的食物。 除了坚持锻炼和合理饮食外,贾玲还透露了自己在减肥过程中克服困难的经验。她表示,减肥过程中最难的是坚持和抵制诱惑。有时候她...……更多
沉默是一种学问,能够化愤怒成动力,蓄积力量
...。其实,最直接有力的反击方式便是:沉默。沉默是一种学问,能够化愤怒成动力,蓄积力量,等到他日羽翼丰满的时候,便是最好的打脸时机。一心禅师曾说:“这世上最厉害的人,并不是口上说自己厉害的人,而是那个默不...……更多
烤地瓜是秋冬天不可缺少的美食,吃地瓜之前要了解这6个禁忌事项
...一些不利因素。要知道地瓜当中的糖分比较高,脂肪以及蛋白质相对来说是比较匮乏的,如果空腹吃地瓜的话,很容易导致体内血糖水平快速升高,而且也容易加重肠胃负担。5、不吃炸过的地瓜。有些朋友们为了让地瓜变得更...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...功能也有着重要的促进作用,它可以帮助肝脏更好地合成蛋白质和代谢脂肪,维持正常的肝脏功能。菠菜还有助于改善睡眠质量 睡眠是我们身体恢复和修复的重要过程,良好的睡眠质量对于维持身体健康至关重要。菠菜含有一...……更多
生态赋能!石阡特色养殖“钱景”好
...所以我们选择在这里发展牛蛙养殖业。”牛蛙含有丰富的蛋白质、钙元素和铁元素,具有提高免疫力、促进骨骼发育、辅助预防贫血等功效,且牛蛙养殖成本小、风险小、回报率高,市场前景广阔。目前,贵州黔漳农业发展有限...……更多
海创药业去年亏损2.94亿元 原始股东频繁减持
...驱动型的国际化创新药企业。公司以靶向蛋白降解PROTAC(蛋白质降解靶向嵌合体)技术和氘代技术等平台为基础,专注于癌症、代谢性疾病等具有重大市场潜力的治疗领域的创新药物研发。年报显示,2023年,海创药业尚无药品...……更多
做好的柿子椰蓉条不仅吃着特别鲜嫩、酥脆,而且营养价值特别高
...个柿子十副药,据研究,柿子中含有丰富的“铁、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷”等营养物质,其中大部分营养都要比苹果、梨高1-2倍,而这些营养物质组合在一起,具有“润肺、补气血、强免疫”的功效,所以...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...:《中国食物成分表(第2版)》) 2.营养对比面条中的蛋白质、膳食纤维和钙、镁、铁、锌等多种身体所需矿物质的含量其实与米饭相似,两者的主要成分都是碳水化合物,能为你提供能量。3.升糖指数对比一般来说升糖指数...……更多
关键一步 美食之源 中佰康董事长鲁林萍教您选购食材
...关键。通过选择富含营养的食材,如新鲜蔬果、全谷类和蛋白质来源等,能够满足人体对各种营养素的需求,促进健康。二、食材选购技巧了解食材特性不同的食材具有不同的特性和用途。在选购时,要了解各种食材的特性,如...……更多
心脏病的康复与生活质量提升策略
...)健康生活方式合理饮食。保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果的摄入。适量运动。根据身体状况,进行适量的有氧运动,如散步、慢...……更多
打麻将能预防老年痴呆吗?
...的较为清淡的加工方式。多吃鱼类、鸡蛋、奶制品等富含蛋白质的食物。注意三餐比例的合理平衡,饮食以七分饱为宜。在日常饮食中注意多补充乙酰胆碱和维生素B_12。乙酰胆碱具有增强记忆力的作用,维生素B_12可以维持神经...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...小把虾米(虾米也叫海米或虾皮,很多人喜欢吃,虾壳里蛋白质和钙质都很丰富,补钙效果不亚于牛奶,能预防骨质疏松),还有清水和温水各一些,生姜两片,食盐和鸡精少许,其他调料按需要选。 想要做出美味的丝瓜菜肴...……更多
燃!沙排少女登场
...、奔跑、跳跃等动作难度增加,对运动员的身体灵活度和体能都提出了更高的要求。沙滩排球在自治区十五运设项后,呼市一中组织成立了女子沙滩排球队。从选拔队员,到确定场地,再到制定训练方式,教练与队员们一起在摸...……更多
网球 | 郑钦文首夺500赛冠军 新教练上岗带来新变化
...京不敌最后的四强莱巴金娜惨遭一轮游,郑钦文坦言受到体能拖累,提前出局是无奈的结果。随后郑钦文提前抵达郑州休养备战。经过近一周的休整后,郑钦文在郑州找回状态,主场作战的她一路高歌猛进,几乎每场比赛都是碾...……更多
训练态度,拒绝减肥比詹姆斯重37斤!锡安引起鹈鹕不满或被交易!
...休赛期缺乏训练,并且拒绝接受鹈鹕队要求的饮食控制和体能训练。这种行为不仅影响了他的个人表现,还可能对整个团队产生负面影响。第一,缺乏训练和不良的饮食习惯可能导致威廉森的体能和竞技状态下滑。作为一名职业...……更多
...脾,温营化食”,还可“补中安肾”“益智强思”。青鱼蛋白质含量超过鸡肉,富含人体所需的多种微量元素。青鱼肉有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效,主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。古代许多文人将...……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...常有帮助。鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种营养丰富的鱼类,富含蛋白质和多种维生素,尤其适合儿童食用。制作鲫鱼豆腐汤非常简单,首先需要将鲫鱼处理干净,并用油煎至金黄色,然后再加入适量的水和其他调味料,煮沸。最后加入...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
...食习惯和充足的睡眠有助于身体恢复和健康。摄取足够的蛋白质、碳水化合物和维生素等营养物质对维护身体健康至关重要。定期体检:定期进行身体健康检查可以帮助发现潜在的膝关节问题,并及时采取措施加以预防和治疗。...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...持。3、豆豉:豆豉是由大豆发酵而成的一种食品,富含蛋白质、纤维和益生菌。它有助于降低胆固醇、稳定血糖和改善肠道健康。4、红酒:红酒中含有一种名为白藜芦醇的化合物,这种化合物具有抗炎和抗氧化特性。适量饮用...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...肿瘤的生长和扩散。4种食物要少吃,可能会加速炎症1. 高糖食品高糖食品包括糖果、甜点和饮料等,它们含有大量的蔗糖和高果糖玉米糖浆。这些糖分可以进步血糖程度并惹起胰岛素反响,招致身体产生炎症因子。2. 高脂肪食...……更多
若想拥有健康的甲状腺,2个良好的习惯一定要坚持
...,适量的补充牛奶有助于为甲状腺细胞的修复提供充足的蛋白质,而且牛奶中有丰富的维生素,能够促进多种营养的吸收。而且牛奶中的激素含量非常的低,日常的摄入量不足以起到刺激甲状腺的作用,所以江文结节的增长并不...……更多
队史中超首胜!深圳新鹏城收获信心,抱着学习姿态客战国安
...场利用反击打出过两次好机会。下半场在对手持续冲击、体能下降之际,新鹏城换上了阿尔门特罗斯,增加了反击点,防守层面稍前移,通过逼抢创造出反击机会,缓解防守上的压力。阿尔门特罗斯上场后两分钟,埃杜抓住对手...……更多
海港低调备战申城德比 但不讳言超级杯争冠目标
...,海港选在了广州恒大番禺基地,训练的主要内容是储备体能,让新主帅穆斯卡特尽快熟悉队伍。在广州集训中,海港的信息曝光很少,两场热身赛也并未邀请媒体观战,球队上下从新赛季备战就选择了低调。第二阶段转战海口...……更多
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急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00
就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
看病的时候,是不是经常手上拿着一大堆检查单,不知道哪张该给医生、哪张该给护士?近日,两江新区中医院正式启用“一张纸指引单”模式
2025-03-12 17:03:00
面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
2025-03-12 17:04:00
2025长三角营养保健行业“共筑满意消费”百企千店行动启动 2025-03-12
中国消费者报杭州讯(记者施本允)3月10日,由上海保健品行业协会、江苏省保健养生业协会、浙江省健康产品化妆品行业协会、安徽省营养保健食品化妆品协会
2025-03-12 17:13:00
2024年营收达25亿元 “草本汤、粗粮面、黑塌菜”成和府捞面标志性符号 2025-03-12
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,和府捞面召开年度战略会议,公司创始人李学林披露,2024年和府捞面全年营收达25亿元
2025-03-12 17:13:00
中西医结合逆转肝硬化——泰安市中医医院肝病科将开展“全国爱肝日”惠民活动
鲁网3月12日讯2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”,今年的宣传主题是“中西医结合逆转肝硬化”。肝脏,作为人类身体内的“默默奉献者”
2025-03-12 17:15:00
就医帮 | 减重这几招,你选哪一招?北京积水潭医院来接招!
来源 | 首都医科大学附属北京积水潭医院作者 | 首都医科大学附属北京积水潭医院普外科 高鹏骥编辑 | 原野近日,国家卫生健康委主任雷海潮指出
2025-03-12 17:27:00
云岩区茶园路街道普天社区邀请退休女干部参加“三八”国际妇女节主题活动
为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节,贵阳市云岩区茶园路街道普天社区于3月7日上午举办“柔肩担重任,巾帼绽芳华”主题活动
2025-03-12 17:35:00
白云区老干部学习《党政机关厉行节约反对浪费条例》
3月7日,贵阳市白云区委老干部局组织离退休干部学习《党政机关厉行节约反对浪费条例》,70余名老干部参加。会上,大家认真观看《党政机关厉行节约反对浪费条例》解读视频
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3月11日,罗甸县委老干部局2025年第一次政治理论学习会在县委老干部局召开,建国初期参加工作退休干部、县处级退休干部代表参加会议
2025-03-12 17:35:00
平塘县老年大学召开2025年春季学期教师工作会议
为扎实推进新学期各项工作,提升老年教育教学质量。3月6日,平塘县老年大学召开2025年春季学期教师工作会议。校领导班子成员
2025-03-12 17:36:00