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冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素: 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素,综合国内外的科学研究和临床实践总结,我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一...……更多
早上爱喝淡盐水的人身体会更健康吗?一文揭晓答案
...。原来老周的老婆认为早上起床不刷牙不洗脸喝水都将脏东西喝到肚子里了,是不讲卫生的表现。老周却感觉自己早上起床本就口干舌燥的,等刷完牙洗完脸,那实在有些太麻烦了,两人在早上起床喝水这件事上经常产生分歧。...……更多
经常按摩这个穴位,能够清头明目、祛风泄热
...度。红枣对于女性朋友而言,红枣是非常常见的一种养生食物,常吃红枣可以有效的美容养颜滋补气血,其实女性在绝经之后更是要多吃红枣。红枣不仅含有丰富的维生素c,也含有着丰富环-磷酸腺苷成分,这两种物质进行结合...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...。长此以往,他的大脑可能出现认知障碍,血糖、血脂、血压等水平紊乱,严重的还可能在睡觉时发生猝死。“好在小余年轻,血压和血糖状况还好,也没有出现痛风。但如果此时再不干预,往后患严重代谢性疾病的风险会大增...……更多
这3种食物尽量别吃了,甲醛含量高,经常食用白血病可能会找上你
...子贤对于我们人体需求是非常重要的,他还有很多的营养东西在里边,并且我们人类吃掉之后很容易就被消化掉,并且给我们的身体上面还能补充一些钙元素含量。但是豆腐现在有很多种,同时他也有相应的缺点那就是保存时间...……更多
牙齿没了怎么办?老年人镶牙有三个选择
...术恢复期较长;对患者全身健康情况要求较高,需避免高血压、心脏病、糖尿病及凝血障碍等疾病。适应证单个或多个牙缺失不适合或不愿接受传统义齿修复的患者;牙槽嵴重度吸收以至于过分低平或呈刀刃状,肌附着位置过高...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...充,当我们吃纤维含量较高的食物如水果、蔬菜时,这些东西可以滋养我们的身体,帮助我们的身体以健康的方式运作。来源 / unsplash但在饮食之外,抑郁症的预防需要从整体上采取健康的生活方式。适量的运动、充足的睡眠、...……更多
...后更要少喝。另外,喝什么汤也有讲究。营养师介绍,高血压患者仅限于没有油没有盐的汤;高血脂患者不宜喝含脂肪的汤;糖尿病人除了要控制油和盐之外,最好不要饮用很浓的粥汤以及甜汤;痛风病人要考虑到嘌呤含量,鱼...……更多
学科学饮食 享健康生活
...品安全、健康饮食等方面讲述均衡营养膳食对预防降低高血压、糖尿病、心血管等慢性病的重要性,帮助大家认识日常饮食中的误区,了解科学饮食新观念、新方法。同时,鼓励社区居民在日常生活中做到少盐、少油、少糖,每...……更多
春节前后心血管疾病高发
...病患者不能随便停药,要遵医嘱按时按量服药,定时监测血压、血糖,如有不适要及时就医。 ……更多
中老年人注意防范
...,增加高纤维食物和饮水摄入量。最后,要时刻注意监测血压、血糖、血脂,避免原有基础疾病加重。如出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况,要及时就医。 ……更多
“口味”透露健康预警信号
...,应注意肾精。长期偏嗜咸味会损伤肾精,还可能引发高血压、心脏病、哮喘、慢性肾病等。 ……更多
老年慢病患者春季做好养护
...减少油腻食物的摄入,控制盐分和糖分的摄入,以预防高血压和糖尿病等慢病的急性发作。同时,老年人要根据身体状况选择适合的运动方式,如散步、太极拳等。对于需要长期服药的老年人来说,要按时按量服药,不要随意更...……更多
痛风可以吃玉米吗
...少高脂血症痛风是一种代谢性疾病,患者会更容易合并高血压、糖尿病、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率,由此降低总胆固醇水平,减少高脂血症的发生。2.有利减肥玉米富含膳食纤维,有...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...于130mg/dL或3.4mmol/L。如果个体存在心血管风险因素(如高血压、糖尿病等),目标水平可能更低,通常为低于100毫克mg/dL或2.6mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇:一般来说,较高的水平更有益健康,对于男性,高密度脂蛋白胆固醇水平...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...恶性结节就要谨遵医嘱及早手术。先来看一下发物是什么东西?在健康的角度来讲,发物指的是富含营养价值,但是具有刺激性的食物。会诱发身体产生某些疾病,常见的发物有狗肉、牛肉、大虾、螃蟹、海鲜、羊肉、鸡肉、鱼...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...,摸起来没有硬的地方,就代表已经泡好了。木耳中的脏东西比较多,我们需要一朵一朵搓洗干净,最后将硬根的部分剪掉,并进一步剪小块。 2、一个青椒洗干净,对半掰开,将里边的白籽以及白膜清理干净,切小块。3、两...……更多
米糠作为一种传统的食材,具有丰富的营养价值和多种健康益处
...养价值之外,米糠还具有多种健康益处。米糠有助于降低血压。米糠中的膳食纤维、矿物质等成分可以降低血压,预防心血管疾病。米糠还有助于降低血糖。米糠中的膳食纤维、生物活性物质等成分可以减缓食物中糖分的吸收速...……更多
“菇中皇后”,清明后,赶紧吃它,教你一个方法,怎么吃都不腻!
...香菇一起吃会破坏人体内的类胡萝卜素。(螃蟹)是寒性食物,单独食用营养价值高,但是和香菇一起食用会诱发结石。结语:“菇中皇后”,清明后,赶紧吃它,教你一个方法,怎么吃都不腻! ……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...成年人中,至少有一人深受其困扰,可见其普遍性。与高血压一样,糖尿病位列让人闻风丧胆的慢性疾病之列,让人不禁疑问:难道真的无药可救,无法彻底治愈吗?深入了解后发现,其实并不然,尽管糖尿病无法通过单一的药...……更多
“冰箱锁卧室,咱们都上班,妈吃啥”妻子:去AA制家规里找答案
...的房门,直接质问:“你为什么砸开我的房门,拿走我的东西?难道你不是提议要AA制吗?怎么现在反悔了?既然你拿了我的东西,就得付钱,总共五千。”李母则顶嘴道:“什么五千?我只是拿了点菜,又没拿你的贵重物品!...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...提高骨密度,保护骨骼健康。此外,豆腐还有降血脂、降血压的作用,有助于预防心血管疾病。豆腐的制作方法也非常多样化,可以炒、煮、蒸等多种方式,搭配不同的配料,味道更加丰富多样。油菜——清炒小油菜 油菜是一...……更多
大学生喝了一斤白酒,对医生说腰背痛,发病到死亡仅仅一周
...生,要提醒大家的是,无论你处于什么年龄,酒都不是好东西,每年酒都要夺去很多人的生命,所以,最好滴酒不沾。1、一次大量饮酒,就可能诱发急性胃出血,严重的还会导致失血性休克2、一次大量饮酒,可能诱发重症胰腺...……更多
掐人中、往嘴里塞东西?孩子高热惊厥,家长的正确操作是这样
鲁网10月7日讯随着入秋后气温多变,青岛妇儿医院每天都会接诊几个热性惊厥的孩子。有的孩子发烧烧到双眼上翻、面色紫绀,有的四肢抽搐、牙关紧闭、怎么叫都不回应……爸妈慌作一团,操作不当,甚至造成了二次伤害。...……更多
为什么头皮上会长疙瘩和脓包?别再抠了,4种头皮问题这样解决
...发水,避免加重症状。同时,远离烟酒,拒绝吃辛辣油腻食物,重点补充B族维生素。3. 头皮发麻。颈椎病患者由于头皮缺血缺氧,导致头皮麻木。由于压迫神经和血管,头部不能得到充足的血液供应,导致大脑供血不足,造成...……更多
冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心
...命。寒冷还使脑血管血栓几率增加,脑梗死发病率增加;血压升高,血管张力加大,脑出血的风险也加大。王省提醒像吴先生一样的市民,冠心病患者出现心慌、胸闷、心前区不适等先兆症状时,可以迅速含服速效救心丸,切不...……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
...起发热的诊断及治疗;以及慢性阻塞性肺疾病、肺炎、高血压、消化及心脑血管疾病等治疗。 直播时间:11月28日(周二)14:30~15:20扫二维码 进入直播间互动■小毛 小甜我国人口老龄化呈加速态势,“银发浪潮”滚滚而来,...……更多
五苓散为主治疗紫癜顽疾
...用,心脉瘀滞,瘀水互结,脾阳受累,脾虚则水湿内停,气血化源不足,血运无力,水湿、痰浊瘀阻血脉,乃成阳虚水泛之证。血气不循经而外溢,离经之血聚而成瘀,水停聚于肌肤则发为肿胀,溢于皮下则为斑。唐容川《血证...……更多
总是“如鲠在喉”?小心得了咽喉返流
“嗓子不舒服,像有东西堵着喉咙,咳不出来又咽不下去。”来到山东省第二人民医院(山东省耳鼻喉医院)就诊的刘女士很是困扰,她怀疑自己是咽喉里长了东西,担心不已。经咽喉科主任崔鹏诊断后,确定了刘女士的咽喉...……更多
《风味人间》总导演陈晓卿,跟你聊聊舌尖寻味的故事
...烫出泡的萧县羊肉汤,这些是刻在基因里的叫“乡愁”的东西。一个外地务工人员的北京记忆,是难过时府右街的延吉冷面,寒夜里24小时的马华,以及人手一把肉串,喝着工业啤酒,聊着维特根斯坦的岁月。在陈晓卿看来,美...……更多
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以高标准引领中医药“走出去”(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版中医药各类标准已达3000多项,基本建立适合中医药发展标准体系框架以高标准引领中医药“走出去”(大健康观察)本报记者 熊 建日前
2024-08-13 05:28:00
贺兰山下酿芬芳
本文转自:人民日报宁夏着力发展葡萄酒产业——贺兰山下酿芬芳本报记者 徐元锋 张 文《 人民日报 》( 2024年08月13日 第 07 版)8月9日
2024-08-13 05:45:00
为什么血管阻塞在年轻群体也变得常见了呢?
如今我们的生活条件相比几十年前好了很多,但一些疾病在我们身上却更容易发生了,最典型的代表就是各种类型的血管疾病,例如血管阻塞
2024-08-13 06:01:00
尿毒症患者运动时一定要注意以下6个事项
尿毒症是临床上比较严重的肾脏疾病,虽然通过肾移植或者透析等方式能够维持生命,但为了提高生活的质量,患者朋友还得从生活习惯入手
2024-08-13 06:02:00
想要保养好肝脏应该做些什么呢?下面就一起来了解一下
肝脏作为人体最重要的解毒、代谢、凝血、免疫器官,一旦出现疾病,对身体健康的损伤是非常大的。所以在平时生活中,积极做好肝脏养护对每一个人来说都是非常重要的
2024-08-13 06:03:00
休养生息护林海 植绿兴绿十年间(深阅读)
本文转自:人民日报黑龙江重点国有林区全面停止天然林商业性采伐以来——休养生息护林海 植绿兴绿十年间(深阅读)本报记者 郭晓龙龙江森工集团通北林业局前进苗圃一景
2024-08-13 06:09:00
以下几种东西才是痛风的“元凶”,如果你也爱它,一定要赶紧戒掉
提到痛风,很多人感到“深恶痛绝”,痛风不但会导致关节肿痛,有时还会引发炎症、结石等并发症,严重影响我们的正常生活。不少人感到疑惑
2024-08-13 06:15:00
消化不良多吃这6类食物,能促消化
消化不良是生活中比较常见的健康问题,虽然并不严重,可如果没有重视起来,日积月累的情况下,很容易出现营养获取不足的问题,降低人体抵抗力
2024-08-13 06:16:00
介绍养心应该多吃哪些食物,以及需要注意哪些方面,一起来看看吧
心脏是人体最重要的器官之一,它具有带动全身血液运行和各类营养成分的作用。心脏一旦发生异常,对人们的身体伤害很大,因此,日常保养心脏非常重要
2024-08-13 06:18:00
患有老年痴呆,究竟有哪些征兆呢?下面来了解一下吧
老性年痴呆是发生于老年前期跟老年中枢神经的一种退行性病变。该种疾病病因尚不明确,不过主要跟遗传、环境等因素有关。这种疾病的患病率会随年龄增加
2024-08-13 06:21:00
前列腺癌必须穿刺诊断?手术前一定要穿刺吗?穿刺会对身体有更大损伤吗?穿刺,始终是患者和家属最关心的问题之一。但是,在浙江省人民医院
2024-08-13 06:21:00
患上甲状腺癌,究竟还有哪些异常呢?下面来了解一下吧
甲状腺癌是头颈部常见的一种恶性肿瘤,根据肿瘤的起源以及分化差异,可将该病分为PTC、FTC、MTC、ATC等多种类型。类型不同
2024-08-13 06:23:00
通过哪些方法可以甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝是由于大量酗酒、快速减肥、营养不良、妊娠、肥胖等多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,这种病变会影响肝脏的正常功能
2024-08-13 06:26:00
这6种食材有益于心脏健康,中老年人应经常吃这些食物
在人体众多器官中,心脏是身体十分关键的内脏器官之一,它可以说是身体功能的能量发动机,有着非常重要的作用;但心脏也是一种非常脆弱的心脏
2024-08-13 06:26:00
养胃要远离这些误区,这3种食物胃不好的人不适合吃,要了解
有关的调查数据显示,近些年来因为生活节奏过快,三餐不规律,饮食不均衡等因素的影响,越来越多的人受到了胃病的影响,由此不仅会使得身体有不适的症状
2024-08-13 06:27:00