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抑郁 、情绪低落,用它泡水喝,心情大好!
...士并不像外人看到的那样幸福,她工作压力很大,情绪很低落,再加上快进入更年期,心里非常烦躁,老公还时常出去喝酒,因此他们经常吵架斗嘴,所以她对生活感到悲观,有时甚至感到很痛苦。她也曾去看过医生,医生告诉...……更多
患了抑郁症该怎么办
...岁的王女士。她称自己因工作压力和家庭问题,情绪逐渐低落,对身边的事物失去了兴趣。医院临床心理科主任王前勇以抑郁症将其收治入院,通过治疗缓解了她的症状。“我们为她进行了药物治疗和心理治疗。药物治疗是帮助...……更多
平常心情一直很低落,怎么才能让自己开心起来?
...感。一、接受自己的情绪首先,要明白每个人都会有情绪低落的时候。不要过于苛责自己,接受这种情绪,并尝试去理解它。当你接纳了自己的情绪,才能更好地寻找解决的方法。二、积极行动尽管你可能觉得情绪低落,但仍然...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...布的天空。他回忆起最近几个月来,那种莫名其妙的情绪低落,仿佛无论发生了什么好事,内心都难以激起一丝波澜。这种感觉,是他以往从未有过的,开始让他感到困惑和担忧。这并不是张伯伯一个人的故事。在我们的生活中...……更多
以身践行“事父母,能竭其力”
...锻炼。婆婆因为生病造成言语不清、行动不便,变得情绪低落、急躁不安,她就耐心陪婆婆聊天,鼓励开导老人。经过一个多月的积极治疗和精心护理,婆婆的病情逐渐好转。出院以后,为了让婆婆恢复得更好,她又和丈夫开车...……更多
杜兰特亲口否认交易传闻:我在太阳,心情大好!
...太不地道,简直是对他的不尊重。输球也未必会让他心情低落,只有在碰到一场真的让人崩溃的比赛后,他才可能有点郁闷。不过,杜兰特也坦言,每次一提到挫败感,都被人误解成想要交易。这让他有点头疼,也解释了为啥他...……更多
情绪低落时,不妨在家烤烤面包!!!
随着生活节奏的加快、竞争的加剧以及压力舒缓渠道的缺乏,越来越多的人遭受到抑郁症的折磨。卫健委公布的数据显示我国抑郁症患病率达2.1% 焦虑障碍患病率4.98%, 抑郁症和焦虑症患病率接近7%。可是你知道么?自己动手烘焙...……更多
帮乳癌患者渡过“心理”劫,五个方法调整
...病科再找专家看一看。接诊的殷虹主任医师看严女士情绪低落,并没有一上来就分析病情,而是耐心地劝慰,详细回答她的每个困惑。在殷虹的建议下,严女士决定进行手术治疗。整个治疗过程中,丈夫的支持和守护也是严女士...……更多
高位截瘫患者经过康复治疗站起来了
...前精心照料,并对金女士进行心理疏导。每当金女士出现低落、烦闷情绪时,医护人员总能第一时间发现,鼓励金女士及其家属积极进行功能训练,帮助他们重拾信心。从能自行控制大小便到抬腿、坐立、翻身,再到独立拄拐站...……更多
当一个女生心情不好时,以上这几个办法可以帮到你
在生活中,我们经常会遇到身边的人情绪低落,需要我们给予安慰和支持。如果一个女生心情不好,我们可以采取以下五种方法去安慰她,帮助她走出低落情绪。第一陪伴她,第二给她建议,第三带她去放松,第四给她帮助,...……更多
别EMO了!睡眠不是努力就能成功
...就是每天被睡眠折磨的人士之一。“一到夜晚就EMO(心情低落),睡不好之后又感觉情绪更差了。”许女士也直言,为了能够获得“优质睡眠”,自己尝试过不少方法,细数来看有芳香疗法、睡前按摩、褪黑素等等,可无一例外...……更多
悲秋真的有 医生:自我心理调节很重要
...上微博热搜,引起网友关注。不少网友表示,原来自己的低落都是秋天惹的祸。那么,“悲秋综合征”到底是什么?该如何提高警惕应对呢?对此,合肥市第二人民医院的医生给出了答案。“‘悲秋综合征’的表征是一到秋天就...……更多
库尔图瓦逐渐从低落情绪中走出,他与皇马另两位门将很亲近
...回到国家队报到时才了解了情况,并且第一时间心情非常低落。在库尔图瓦受伤期间,他与两位竞争对手的关系非常亲近,并且经常指导凯帕和卢宁,赛季初卢宁机会不多库尔图瓦时常给予他鼓励,目前凯帕逐渐失去机会后,库...……更多
安建雄创新快速抗抑郁治好新妈妈产后抑郁,患者:拯救了我的家庭
...安建雄博士门诊就诊。4个月前,王女士因分娩出现情绪低落、兴趣减退并伴有入睡困难和抑郁。王女士是一名英语老师,顺产后她认为自己身体出现不可逆损伤,觉得自己子宫出现了问题,失去了生育能力,认为自己不再是一...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...黄叶飘落的季节,莫名的伤感。甚至,连带着情绪也变得低落,对生活和工作都失去了热情。最重要的是,整个人都特别疲倦,浑身都无力、沮丧,时不时还会易暴易怒,或者沉默寡言。若是真的出现这种问题,一定要警惕起来...……更多
26岁男子面朝外站平台情绪低落欲跳桥轻生
...一名20多岁的男子面朝外站在大桥围栏外侧平台上,情绪低落,时不时大声哭泣。大桥距离下方的河水目测有二三十米高,一个不小心就有可能掉下去,情况十分危急。赵昊立即向分局“情指行”中心汇报情况,并联系120医护人...……更多
...起,即使心有不甘,也要保持优雅的贵族姿态。当我情绪低落时,捉弄一下这个小小的王子,对我来说是一种莫大的快乐。每一次,它都会露出一副不屑而又优雅的表情,总能在我心中激起阵阵愉悦的波澜。不过,它高兴的时候...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...们的心情也会受到外界环境的影响,容易出现失眠、情绪低落等情况。因此,在小雪节气里,我们应当关注自身的情绪变化,多保持积极向上的心态,通过参加一些户外有氧活动,多晒太阳,学习练习五禽戏、易筋经等导引法以...……更多
秋郁来袭,注意调节
...性抑郁症,也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降,还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多,主要包括以下几种:气温变化因素。立秋后气温逐渐下降,早晚温差大,容易使人出现...……更多
春季情绪波动大,给您3个情绪调节小建议!
...干扰身体的生物钟。如果长期休息不规律,人会处在情绪低落和情绪烦躁的境况之中,甚至可能出现抑郁倾向。“春天本该快乐,只有我不快乐”。人们默认春天是个愉快的季节,这会让情绪低落的人感觉更糟、更孤立。如何分...……更多
几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情
...,我们时常会遇到各种不开心的事情。那么,如何在心情低落时迅速调整状态,变身开心达人呢?接下来,我将分享几个实用的小技巧,帮助你在短时间内摆脱阴霾,重拾好心情。一、接受自己的情绪首先,要学会接受自己的情...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...抑郁症属于是常见的精神疾病,其主要表现为悲观、情绪低落、兴趣见低、思维迟缓等。总是有自责和自罪感,睡眠差饮食也很差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适严重者甚至会出现自杀的行为和念头。抑郁症又叫抑...……更多
告别假日综合症 元气满满来开工
...工族中广泛出现,表现为身心疲惫、工作效率低下、情绪低落等症状,严重影响了人们的日常生活和工作状态。长假狂欢后的“沉默之症”一些人从欢乐的家庭聚会和热闹的旅行中回归日常生活,却发现自己陷入了一种“沉默之...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...对曾经喜欢的工作、爱好、社交都失去了兴趣,经常情绪低落、焦虑多疑,应及时带老人到专业医疗机构接受科学治疗,不要为了所谓的名声、面子或者过年的习俗,讳疾忌医,贻误病情。及时发现精神障碍早期症状春节期间,...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...绪要稳定。入秋后,萧瑟的景象容易使人触景生情、情绪低落,严重者还会诱发焦虑、抑郁情绪,从而影响肺气宣发,使气郁结于胸,所以要尽量保持心平气和、心情舒畅。 ……更多
把新教练一顿夸!郑钦文心情大好吐露心声,网友:未来比肩李娜
...取得了不错的成绩。打进WTA500郑州站决赛后,郑钦文心情大好,满面春风。赛后的新闻发布会,在谈到新晋加入团队的“中国赛季”临时教练吴迪时,郑钦文直言:吴迪是个好教练!郑钦文所说的教练吴迪,曾经也是一位网球运...……更多
冲击前六!比尔复出太阳豪取4连胜,杜兰特心情大好,布克低迷
1月2日,NBA常规赛继续进行,太阳轻取开拓者,取得4连胜。这场比赛杜兰特缺席,他来到场边观战,心情很好。布克和比尔率队出战,布克的手感不佳,只有尴尬的16中4,得到10分8篮板6助攻。好在比尔的发挥很好,此役他投篮1...……更多
知名心理学作家卢熠翎:科学应对季节性情绪失调,走出冬季抑郁低谷
...成人体血清素和褪黑素波动,导致人容易精力下降、情绪低落、暴食、睡眠过长等情况。冬季抑郁通常在秋末冬初或冬季持续数月,表现为失去兴趣、愉悦感,精力不足,自我评价和自信降低,以及睡眠和食欲改变等。这种情绪...……更多
心情不愉快,通过饮食来调整可行吗?
...B群是参与神经递质合成的重要物质,缺乏时会导致情绪低落、焦虑等问题。绿叶蔬菜、全谷类食物、坚果等富含维生素B群,可以适当增加摄入。2、多吃富含Omega-3脂肪酸的食物:Omega-3脂肪酸有助于缓解这个抑郁、焦虑等情绪问...……更多
...后可能出现的微血栓状态。”吴佳说。症状:抑郁、情绪低落推荐:适量补充盐分吴佳分析,新冠感染后的心情抑郁、情绪低落可能与缺钠有关。低钠血症会导致抑郁、情绪低下、淡漠。吴佳说,发烧降温过程中会大量出汗,身...……更多
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今日立冬 记得多吃3苦、少做2事 保暖养生迎接寒冬
今日立冬 记得多吃3苦、少做2事立冬标志着冬季的开始,也是一年中最寒冷季节的序幕。在北方很多地方,此时已是千里冰封、万里飘雪的景象
2024-11-07 08:47:00
秋韵正浓时 趣味迎立冬丨沂水县富官庄镇中心幼儿园开展立冬节气系列活动
立冬,是二十四节气中的重要节气,也是中国传统节日之一,它不仅代表着冬天的来临,更有万物始藏,归避寒冷的意思。为了让幼儿传承中华民族的传统习俗
2024-11-07 09:29:00
御苑家园社区开展厨艺课堂之黄油花式曲奇
江南时报讯 近日,相城高新区御苑家园社区二楼日间照料中心活动室热闹非凡,一场精彩的厨艺课堂——黄油花式曲奇教学在这里欢乐开展
2024-11-07 09:29:00
享受健康生活:改善饮食,迈向养生之路
在当今生活节奏加快的社会中,健康养生成为越来越多人关注的话题。而改善饮食习惯是实现健康生活的重要一环。本文将为你介绍如何通过改善饮食来达到养生的目的
2024-11-07 08:28:00
便秘的 3个误区你中招了吗?原来这些因素都会加重你的便秘
便秘是许多人都面临的问题,它不仅会导致肠胃不适,还会影响人们的生活质量。然而,人们对便秘的认识存在一些误区,这些误区可能会加重病情
2024-11-07 08:32:00
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在繁忙的都市生活中,我们总在寻找那些能够滋养身心、提升生活品质的养生秘籍。而在这片喧嚣之中,有一种清新可人的绿色蔬菜,正悄然成为我们餐桌上的养生新宠——它就是上海青
2024-11-07 08:40:00
淳安山核桃、建德麻糍、余杭羊肉、千岛湖地瓜干……每日商报讯 秋天是收获的季节,每当此时,也是人们收获快乐的时刻。西湖的桂花红茶
2024-11-07 08:43:00
今日立冬:“去寒就温” 健康过冬
本文转自:人民网健康“医”点通今日立冬:“去寒就温” 健康过冬陈子源立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季第一个节气
2024-11-07 08:52:00
天天一个水煮蛋,女教师查出胃癌,被丈夫的坏习惯所害
“你知道吗?每天一个水煮蛋竟然可能和胃癌有关!”李青边摘下太阳镜,边惊讶地对面前的老同学陈欣说。这个炎热的下午,李青决定去商店买些夏季衣物
2024-11-07 09:08:00
女性40岁后如何养生?养成这四个生活习惯,病痛都远离你
在繁忙的北京城,李华,一位45岁的房地产中介,正忙着处理日常的工作。作为一个专业的房地产中介,她的日常充满了不断的电话沟通和客户见面
2024-11-07 09:19:00
你觉得的“上火”,或许是癌症的预兆!频繁有4种症状,赶紧检查
在广州的一个繁忙街区,李大妈一直以来都是那种特别注重生活方式和饮食习惯的人。最近,她总觉得自己“上火”,嘴里经常感到干燥
2024-11-07 09:20:00
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本文转自:人民网-广西频道村民收获水稻喜笑颜开。潘志祥摄连日来,广西桂林市龙胜各族自治县龙脊镇大寨村种植的水稻进入收获季节
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广西着力提升中医医疗服务水平
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁11月7日电 11月6日,广西深入推动中医药(壮瑶医药)传承创新发展新闻发布会在南宁举办
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