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得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...%,控制淀粉类蔬菜(如土豆、山药、芋头)摄入量。水果以低糖水果每日200克-300克为宜。6.合理烹饪避免过咸及刺激性调味品、动物油等,钠盐每日以5克-6克为宜,每日植物油摄入以20克-25克为宜。可多采用蒸、煮、烩、炖、清炒...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...是为了结合糖尿病人群的要求而制作的,经常推出很多的无糖饮料,并且有很多的碳酸饮料最后也变成了无糖的,但是对于那些患有糖尿病的人来说为了自己的身体健康,最好不要经常喝这种饮料,虽然说里面没有糖分,但是很...……更多
新加坡扩大饮料营养等级标签范围
...度,从2023年12月30日开始,新加坡售卖的所有现场制作的饮料都必须根据饮料的糖分和饱和脂肪含量贴上等级标签,以引导消费者健康饮食。当天,新加坡几乎所有的连锁饮料店和大型集团下属的小贩中心的饮料店都已经依照所...……更多
“一刀切”规定能否堵住“嘴” 戒掉“瘾”?
...”规定能否堵住“嘴” 戒掉“瘾”?某中学校超市售有低糖类碳酸饮料某小学校内设置的直饮水机 欢迎扫码关注 党报热线962211 微信公众号碳酸饮料凭借独特的口感与甜蜜的滋味,深受青少年喜爱,被大众称为“快乐水”,但...……更多
东鹏饮料收入破百亿,下个大单品或是“补水啦”
...、0糖等多元化新品。在茶饮领域,东鹏饮料推出了首款无糖茶饮料——“鹏友上茶”系列“乌龙上茶”。东鹏饮料还推出了“东鹏大咖生椰拿铁”。虽然东鹏饮料的增长主要来自于东鹏特饮,但东鹏饮料在财报中称,其他饮料...……更多
脉动+电解质焕新升级 科学补水助力快乐运动不停歇
...动一小时的电解质流失。此外,这款产品继续延续了脉动低糖的特点,并选用优级葡萄糖,而非果葡糖浆,口感清爽,还能促进电解质钠的吸收。同时,脉动+电解质还添加了维生素B6、维生素C以及烟酰胺三种维生素,为运动的...……更多
饮料消费旺季来临,什么产品更畅销?5月10-12日,来2024第十八届全国食品博览会寻找答案
...费者偏好的主旋律。而在满足消费者对于健康的需求中,无糖又是当下话题讨论度最高的一个细分赛道。同时,尼尔森IQ调研数据显示,Z世代在消费决策中更加关注产品的情绪体验,“情绪赋予”“心理寄托”等成为消费新兴关...……更多
贵山贵水出好茶,王俊凯溯源金尘茶万亩茶园
...让产出的茶叶矿物质含量较高,氨酚比适宜,以此制成的无糖茶饮料和原叶冷泡茶口感清新醇厚,且饱含对健康有益的营养物质。茶叶是承载茶饮口味的“地基”,唯有在好茶的基础上,才能制作出备受消费者欢迎的好茶饮。金...……更多
内蒙古市场监管局抽检饮料9批次 未检出不合格样品
...格样品。合格产品信息序号被抽样单位名称被抽样单位省标识生产企业名称标识生产企业地址食品名称规格型号生产日期分类1突泉县好邻居总店精品超市内蒙古突泉县宝石镇老头山水厂内蒙古自治区兴安盟突泉县宝石镇宝石村...……更多
康师傅1L装冰红茶涨价,但个体超市还不敢涨
...上限,7元/瓶以上的产品依旧占比极小。消费者更加注重无糖、健康的理念,传统风味茶似乎已经触及市场瓶颈。财报显示,2023年,康师傅饮品事业整体收益为509.39亿人民币,同比增长5.39%。据尼尔森IQ数据,2023年饮料整体同比...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...,可以显著改善情绪波动,降低抑郁和焦虑的风险。选择低糖食物、复合碳水化合物,如全谷物、蔬菜和水果,能够提供更为稳定的能量供给,有助于保持情绪的稳定。加工与快餐食品:方便的代价加工食品和快餐因其便捷性在...……更多
尿毒症是吃出来的!提醒:即使是铁打的肾,这4种食物也别吃上瘾
...为了维护肾脏安康,人们应该减少高糖食物的摄入,选择低糖或无糖的替代品。控制血糖程度关于肾脏安康也十分重要,特别是关于那些曾经患有糖尿病的人来说。 五、高蛋白食物高蛋白饮食在一定状况下对安康十分有益,但...……更多
...杯相祝时既烘托氛围,又传递健康。奶类,比如纯牛奶、低糖的酸奶,也是很好的饮品。饮料摄入宜慢,不要一下子喝太多。零食以水果、坚果为佳适量不过量三餐之外的零食,以新鲜水果、原味坚果为佳。坚果能量较高,要控...……更多
老品类迎新人,东鹏饮料进军预调酒
...务,符合公司全面实施多品类战略,目前,公司已经占位无糖茶饮、椰汁、电解质饮料、即饮咖啡等多个优质赛道。”对方强调,“目前,酒类饮品我们仅仅聚焦在预调鸡尾酒这个赛道,我们推出的VIVI鸡尾酒,甄选优质伏特加...……更多
老味汽水华丽转身的背后
...司市场部经理王明霞告诉记者,2023年,为了迎合年轻人低糖健康的消费理念,山海关推出了首款轻糖桔汁饮料—— “桔范”,在降低含糖量的同时保持了原有桔子果味汽水的味道。2023年11月,还推出了主要面向婚宴市场的黄金...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...不会不可行,但原则还是要搭配运动、控制饮食,或是把无糖柠檬水作为替代含糖饮料、碳酸饮料的戒除口腹之欲的工具,或许就能因此获得意外成效! ……更多
角瓜籽仁功能性饮料配方的研发:营养与保健的完美结合
随着人们健康意识的提高,功能性饮料在日常饮品中的地位逐渐上升。角瓜籽仁功能性饮料是一种具有多种功效的饮品,其研发具有重要意义。首先,角瓜籽仁富含多种营养成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素等,对人体...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...风的风险,因此,为了血压的稳定,我们应该选择少糖或无糖饮料,或者是优质果汁。除了上述提到的三种水以外,对于血压的稳定,建议多喝白开水,白开水对血管的扩张有好处,帮助维持正常的血压,此外,均衡饮食,适当...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...等,并关注食物标签上的营养信息,选择低脂肪、低盐、低糖的产品。 除了饮食,生活方式的调整也对控制血脂非常重要:1. 规律运动:每周至少150分钟的中等强度运动可促进良好的血脂水平。2. 保持健康体重:减轻体重可以...……更多
复原乳、调制奶、含乳饮料你会选牛奶么,教你怎么选择真牛奶
...别是针对中老年人群的营养需求。真牛奶是一种高蛋白、低糖的健康饮品,富含钙质和必需的微量元素,对于维持骨骼健康和肌肉功能至关重要。而复原乳和调制奶虽然也含有一定的营养成分,但由于加工过程中可能添加了糖分...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...结晶果糖、蜂蜜、浓缩果汁、果酱等),甚至可能不一定低糖。即使没有添加任何糖的糕点,其本身就是精制碳水,能通过消化酶分解成葡萄糖被人体吸收,快速升高血糖水平。而且糕点中大多添加了油脂,且一般不会现做现吃...……更多
春节假期科学饮食注意做好这五点
...、奶茶等高能量、高糖饮品的摄入,用白开水、淡茶水、无糖酸奶和鲜榨果汁代替酒类和饮料。四、坚果零食要适量:这类零食里面的“隐形热量”不容小觑,建议不要超过一小把的量;选择原味、少加工的坚果。五、适量运动...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...限制摄入过多的糖分,尤其是简单的糖和高糖饮料。选择低糖水果和复杂碳水化合物,如全谷物和蔬菜。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘和消化道问题。肝硬化患者应增加蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含纤维素的食物...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...放入冰箱冷藏。酸奶应尽快食用,避免超过保质期。选择低糖或无糖选项某些商业酸奶中加入了糖,可能会增加糖分摄入量,高糖摄入与肥胖、糖尿病和其他健康问题相关,为了控制糖分摄入,可以选择低糖或无糖的酸奶品种。...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...糖的基础,应该合理安排膳食,多吃蔬菜、水果、粗粮等低糖、低脂、低盐、高纤维的食物。控制每天的总热量摄入,避免暴饮暴食,同时要合理安排餐次,避免一餐过饱或长时间不吃饭。适当运动运动是降低血糖的有效方法之...……更多
男生如何减肥
...男生减肥,第一要改善不良的生活方式,饮食要低盐低脂低糖,不喝碳酸饮料,多吃绿叶蔬菜,多吃粗粮,不吃油腻的食品。增加运动量,坚持有氧运动是减肥最好的办法之一。日常生活中可以跳绳、游泳、慢跑等。如果有糖尿...……更多
配料“公示”之后,我没法淡定喝奶茶了
...保障消费者知情权的好事,引导“奶茶党”做出更健康的饮料选择,尽量避免喝奶茶进急诊室的悲剧再次发生。作者 |晓洋编辑|陆一鸣题图 | 图虫创意卷小料、卷小众水果、卷厚椰轻乳……这回,茶饮品牌终于卷到配料表。近...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...能导致体内脂肪堆积,增加心血管疾病的风险。四、含糖饮料主食含糖饮料如碳酸饮料、果汁饮料等常常被当作主食搭配,但这些饮料往往含有高糖分和高热量。长期摄入含糖饮料可能导致肥胖、糖尿病和其他慢性疾病。此外,...……更多
对话港科大教授刘元帅:能量饮料摄入过多或致焦虑和抑郁,代谢慢的人不宜饮用
...补充的只有水,个人而言是什么都不推荐的。相比之下,无糖茶饮和燕麦饮是比较好的选择,因为茶饮本身含有的咖啡因很少,又没有糖,我觉得是可以考虑的。另一个是燕麦饮,燕麦是将糖分慢慢地释放,不会形成猛烈的糖分...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...伤。适当多吃一些西红柿、芹菜、山药、苦瓜等;西红柿低糖且热量较低,同时富含维生素C,可防止毒素对肝细胞的损害;芹菜富含膳食纤维,它是维持肠道微环境健康的大功臣,利于肝脏的代谢。日常生活中还应避免食用发...……更多
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南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
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重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
鲁网11月22日讯 (记者 赵雯雯)吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日,“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
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中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)11月21日,浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
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泰安市中心医院市立院区:精准施治,重塑膝关节健康
近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
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薯制品扩容引领产业调整升级 2024-11-22
中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
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正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓,迁延不愈,面临截肢风险。11月22日,“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
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多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
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中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
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儿童消化不良是许多家长面临的常见问题,其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系,通过整体观念和辨证施治的原则
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在儿童的生长发育过程中,合理的饮食是至关重要的。中医食疗,作为中医理论的重要组成部分,通过食物的天然属性和搭配,来调节机体功能
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儿童多动症,又称注意缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的神经发展障碍,主要表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。尽管现代医学对此有较为系统的药物治疗和行为疗法
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