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...美好祝愿。明日中伏，即便再忙，也不要忘记准备这五样传统美食，它们不仅做法简单，而且寓意深远，是老一辈智慧的结晶，值得我们传承与发扬。第一样：饺子——团团圆圆，福气满满在中伏这天，许多地方有吃饺子的习俗...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
随着夏日的脚步逐渐深入，明日我们迎来了三伏天中的中伏，这是一年中最为炎热潮湿的时段。古时人们便有许多习俗与智慧，以应对这酷热的挑战，其中“吃4样，做1事”便是流传至今的养生秘诀。今天，我们就来聊聊这四道...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...身体的调养，尤其是饮食方面的选择。节俭是中华民族的传统美德，但在饮食上过于节俭和小气，有时反而会忽视了身体的需求。因此，我建议中老年朋友们，在夏天不妨多吃一些既润燥又不上火，且价格实惠的食材，让身体在...……更多
2024-05-22 09:55:00建议,鸭肉,莲子,绿豆,冬瓜,绿豆汤
...火排毒所需材料：苦瓜1根、猪肉馅200克、葱姜末适量、生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉少许制作步骤：01.苦瓜洗净去瓤，切成约3厘米长的段，用勺子挖去中间的籽和白色内膜，以减少苦味。02.猪肉馅中加入葱姜末、生抽、料酒...……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
...胃。将木耳泡发后焯水，加入红椒丝、蒜末、香菜，调入生抽、醋、盐、糖和香油，搅拌均匀。凉拌木耳口感脆爽，非常适合夏天食用。二、清淡汤品：滋补养胃冬瓜排骨汤冬瓜有清热解暑、利尿消肿的功效，排骨则富含蛋白质...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
...这几样：番茄、黄瓜、红葱头、香菜，还有醋、盐、糖和生抽。这些都是家里常有的，方便得很。一看就会，一做就对，味道还特地道！赶紧动手试试吧，保证你吃了还想吃！做法嘛，挺简单的：先把番茄、黄瓜、红葱头切成小...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...：生菜1颗（约300-400克）、蒜末，生姜, 小米辣、蚝油，生抽，盐，味精，鸡精，纯净水做法：1、将生菜叶子一片片掰下来，放入清水中洗净，特别是根部要清洗干净。然后将生菜叶沥干水分。2、在碗中加入上述调料，搅拌均匀...……更多
2024-06-11 10:24:00血糖,含量,蔬菜,高手,生菜,生抽
...拌苦瓜简单又爽口，只需将苦瓜切片，焯水后加入蒜末、生抽、醋、香油等调料拌匀即可。清炒苦瓜则能最大程度地保留其营养成分，只需少许油和盐，就能炒出一盘美味的菜肴。三、西红柿西红柿富含维生素C、番茄红素等抗...……更多
2024-07-29 11:31:00高温,美味,食物,营养,西红,绿豆
...汤、红烧、炒食等，其中最有名的当属北京烤鸭了。除了传统的烹饪方法外，现代人对鸭肉的烹饪也进行了许多创新，如鸭肉卷饼、鸭肉披萨等，都受到了广大消费者的喜爱。啤酒鸭
1、清洗干净的鸭肉剁成大一点的块。大料准...……更多
2024-07-30 10:39:00三宝,养生,营养,饮食,鸭肉,冬瓜
...】
原料：黄瓜1根绿豆芽1盘鸡脯肉1小块蒜末少许红椒1个生抽1勺香醋1勺自制辣椒油少许盐少许制作：1.烧锅水，将1小块鸡脯肉和几片姜放入锅中去煮，煮至筷子很容易插进去，就表示鸡肉煮熟了，捞出来放凉后手撕成细丝；2....……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
...黄瓜】【材料】：黄瓜一条，绿豆芽200克，胡萝卜一段，生抽1勺，香草醋适量【做法】：1、黄瓜擦成丝后加少许的盐腌10分钟，绿豆芽择去豆芽的根部，清洗干净，胡萝卜去皮后也擦成细丝。2、锅中倒入适量水烧开，放入清洗...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...，拍裂后切成块，倒入木耳盆里4，加入少许辣椒油，放生抽、米醋、蒜末、鸡精，拌匀即可装盘【菠菜拌绿豆芽】做法：1，需要准备菠菜、绿豆芽、熟花生米少许2，把菠菜择洗干净；绿豆芽多加水，挑出豆皮3，煮锅里加水烧...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
...，放入葱丝和一把花椒，再淋入热油爆香，接加入适量的生抽提鲜，即可出锅开吃。南瓜蒸排骨准备食材：南瓜，排骨，葱花，姜片，葱段。做法步骤：1、排骨剁成小块，放入清水中浸泡十分钟，再清洗干净，用厨房纸吸干水...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...小米辣、白芝麻和辣椒面，淋上热油让香味四溢，接着加生抽、蚝油、陈醋和清水，搅和搅和就搞定啦！空心菜先放清水里，加点盐泡十分钟，然后洗得干干净净，再切成小段。烧水开后加点盐和油，接着放空心菜煮熟，煮好后...……更多
2024-06-14 09:45:00免疫,蔬菜,切成,蒜末,葱花,准备
...材料：土豆、青辣椒、红辣椒、蒜瓣、香葱，还有米醋、生抽、蚝油、白糖、花椒和菜籽油。这些都有了，咱们就可以开始做菜啦！
1、咱们先把土豆皮给削了，洗得干干净净的，然后切成丝儿。切完了放清水里泡个10分钟，这...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...以免冬瓜变得太软失去口感。五、酱豆腐：酱豆腐是一道传统的豆制品菜肴，豆腐富含优质蛋白质，有助于增加饱腹感，控制体重。制作时，将豆腐切块后，用酱油、醋、葱姜等调味料腌制，酱香味浓郁，口感丰富。这道菜不仅...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...炒断生。④倒入焯好的西芹木耳翻炒。⑤加少许盐，两勺生抽即可。
少吃绿豆芽绿豆性寒，且现在生发出来的绿豆芽，大多比较粗壮，须根较少，有些甚至于看不出有须根，称为“无根绿豆芽”。这种绿豆芽大多是施了无根剂...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...康迎接夏天的到来。一、吃3样（一）、豆类豆类，作为传统饮食的重要组成部分，尤其在立夏时节显示出其独特的养生价值。俗话说：“夏吃豆，赛过肉”，这不仅因为豆类如豌豆、蚕豆和毛豆在这一时节最为鲜嫩，其营养价...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
...人喜欢得不行。苏式绿豆汤食材：绿豆350克、蜜枣3个、冬瓜糖5块、糖彩丝1撮、细砂糖2匙烹煮步骤：1、夏天最少不了的食材就是“绿豆”，感觉每家每户在夏天的季节必定会煮几次绿豆汤喝。小时候一直不明白每年的夏天家里...……更多
2024-08-24 20:56:00黄瓜,西瓜,绿豆,绿豆汤,彩丝,蜜枣
...可以适量加入冰糖或红糖调味，使其口感更加甜美。三、冬瓜——冬瓜炖排骨冬瓜含有丰富的水分和多种营养成分，具有利尿消肿、清热解毒的功效。1、首先，选用新鲜的排骨和冬瓜。将排骨洗净，剁成小块，加入适量的料酒...……更多
2024-07-30 06:19:00炎热,冬瓜,排骨,小火,绿豆,黄瓜
...以泡枸杞或者沙参都能对上火起到一定的缓解作用。5、冬瓜：针对冬季上火，冬瓜也是一个很好的食材。冬瓜里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素以及粗纤维和钙、磷、铁。而且钾盐含量高，钠盐含量低。所以冬天食用冬瓜...……更多
2024-06-27 09:31:00老是,食物,黄瓜汁,冬瓜,黄瓜,猕猴
...的中伏，这是一段需要格外注意身体排毒与祛湿的时节。传统智慧有云：“中伏不排毒，身体常年堵”，意味着在中伏期间，通过合理的饮食调养，有助于清除体内积存的湿热毒素，让身体回归轻盈与健康。7月25日，当中伏的脚...……更多
2024-07-24 09:39:00常年,一身,身体,西红,黑木,生抽
...间不宜过长，以免过老影响口感。五、猪肚：猪肚是一种传统的营养食材，富含胶原蛋白和丰富的蛋白质，有助于增强皮肤弹性和保持关节健康。猪肚还含有丰富的胶原蛋白，有助于保持皮肤的弹性和光泽。适量食用猪肚可以帮...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...要迎来秋高气爽的初秋了。而在末伏，也有一些需要吃的传统美食和习俗去遵守，例如在每年末伏，我再忙也会记得“吃3样，做1事”，因为只有尊重老传统，有人去传承，在接下来的日子里，家人才会更平安健康。第一样：烙...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
...孩子食用的食材和相应的食谱，让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒，润肺化痰：冬瓜性味甘淡，能够有效清热解毒，还具有润肺化痰的功效。我们可以将冬瓜清炒或者煮粥来食用，既简单又营养。接下来，我将为大家分...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
...衡与健康，成为了我们不可忽视的生活智慧。明日大暑，传统习俗与现代科学告诉我们，虽然绿豆与生姜在夏季常有清热解暑之效，但过量食用亦需谨慎，尤其是体质偏寒或正处特殊时期的人群。因此，让我们一同探索那些更适...……更多
2024-07-26 09:40:00生姜,绿豆,清爽,过后,夏日,苦瓜
...300克；韭菜：适量；生姜：适量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
1.将新鲜的羊肉切成小块，放入食品加工器中，加入适量的生姜和葱，然后打成细腻的肉末。2.将切好的韭菜洗净，切碎...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...。材料：黄瓜2根，干辣椒3-4个，花椒1小勺，蒜瓣3-4瓣，生抽2汤匙，香醋1汤匙，盐适量，糖1/2茶匙，食用油适量。步骤：1. 准备黄瓜：将黄瓜洗净后切成段，再用刀背拍散，方便入味。将拍散的黄瓜段放入大碗中，加入适量盐...……更多
2024-08-13 13:55:00长胖,低糖,纤维,生抽,花菜,红椒
...、猪肉末200克、香菇几朵，泡发切碎、葱末、姜末适量、生抽、盐、胡椒粉、淀粉少许步骤：01.猪肉末中加入香菇碎、葱末、姜末、生抽、盐、胡椒粉和淀粉，拌匀腌制10分钟。02.苦瓜段用开水焯烫一下，去除部分苦味，沥干水...……更多
2024-07-25 06:44:00碱性,生抽,苦瓜,绿豆芽,绿豆,黄瓜
...，非常适合春季食用。推荐食谱三：绿豆糕绿豆糕是一种传统甜点，以绿豆馅为主要特色，不仅味道甜美，还能带来绿豆的清凉解暑效果。主要食材：绿豆、糯米粉、糖、植物油具体做法：绿豆提前浸泡后煮熟，捣碎成泥，加入...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
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体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）踝关节堪称人体的“基石”，它支撑着全身的重量，无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯，都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00