• 我的订阅
  • 头条热搜
“红枣”补气血,但是“湿气重”的人能不能吃呢?营养师说了实话
...是不适宜的原因,不过正常朋友平时适量吃一些红枣是对身体比较有利的第三:湿气重的人红枣益气养血是很好食品,湿重的人经络阻滞而不通畅经络是人身体血液循环十分重要的部分,如果湿重就是微循环阻滞严重吃了红枣就...……更多
国医大师熊继柏谈小寒节气与养生
...涵义:一是要顺应自然界气候变化规律;二是要顺应人的身体规律;三是顺应人的个体差异。熊继柏教授由此针对老年人指出了小寒时节的养生要点。起居预防熊继柏教授指出,小寒是一年中最冷的时期,冬季养生以封藏为主,...……更多
血糖升高是“静悄悄”的?身体有3个征兆,糖尿病或在靠近
...表明,血糖升高初期很少有明显症状,这种隐匿性是因为身体试图自我调节,维持正常的生理平衡。随着时间的推移,高血糖会对血管和神经造成损伤,但这种损伤累积到一定程度之前,往往不会引起明显不适。例如,一项覆盖...……更多
天山区首届青少年击剑比赛开赛
...特色体育项目,丰富青少年体育校外活动,促进少年儿童身体发育,提高全民健身青少年的参与度。同时,活动在“双节”期间开展,也为节日文化体育活动添彩。 ……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...说:人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。只有吃饱饭才能为身体提高营养和能量,保证生命的正常活动。随着大家养生意识的增强,吃不吃得饱饭已经不是大家所关心的了,现在最关心的是如何吃得健康,近几年来,轻断食被大家...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
...乐清的陈邦杰。他说:“我练习武术几十年了,这让我的身体常年保持健康状态,同时也结识了许多志同道合的武林朋友,每天生活都非常快乐。”太极拳作为传统体育项目之一,是我国传统文化的重要组成部分,且历史悠久、...……更多
怀孕能吃杏子吗
...杏子可以帮助补充营养,提高自身免疫力和抵抗力,对于胎儿发育有帮助。杏子中还含有丰富的膳食纤维,还可以帮助孕妇预防便秘,更好的吸收营养。所以是可以吃杏子的。孕妇需要注意饮食营养均衡,合理膳食,要适量吃杏...……更多
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有何特征?该如何降火
肝火旺盛晚上燥的睡不着是一种常见的身体不适症状,通常与肝火旺盛有关。肝火旺的人常常表现出一些特征,如易怒、焦虑、失眠、口苦口干、头晕目眩等。为了缓解这种不适,我们可以采取一些方法来降火。首先,了解肝...……更多
王丽丽 临朐县九山中心卫生院阑尾属于人类身体内的一种退化器官,长度一般在7cm左右,直径为0.5cm,具体位于腹部右下方盲肠内侧,近端连接盲肠,远端为闭锁状态。阑尾炎是指因阑尾腔细小,食物及粪石等残渣容易进入腔...……更多
...饮食指导、心肺功能康复训练等方面,帮助患者尽快恢复身体机能。(1月8日《台海网》)当下,对于许多人来说,“阳”了是个坎,“阳康”之后也是一个“坎”。虽然转阴了,但身体却仍然有一些状况,要不要看医生,该看...……更多
天气一热身上就起痒疙瘩,怎么回事?
...报记者蒋爱云近期,随着南宁的气温上升,有市民一受热身体就起疙瘩且还很痒,到医院就诊,被诊断为胆碱能性荨麻疹。胆碱能性荨麻疹是一种什么病?应该怎么治?记者就此采访了南宁市第七人民医院美容皮肤科主任程秋梅...……更多
国家体育总局体科所副所长:在体育交流中开创合作新机制
...成共识。”袁虹在采访中提到,提升国民体质、促进国民身体健康是各国(地区)的共识,正是出于这样的共同追求,本次学术会议受到东盟10国的积极响应与大力支持。“当我们初次发出邀请的时候,各国政府很快就给予了积极...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...问题:在脊髓或特定脊椎神经受损的情况下,人的平衡和身体协调能力可能会受到影响。6. 排尿和排便问题:严重的脊椎问题有时可影响控制膀胱和肠的神经,可能导致失禁或排便困难。7. 生活质量下降:因为长期疼痛和活动受...……更多
早上5个坏习惯,或许会让你的寿命减短,看看其中是否有你
...。起床太猛对心血管系统有害。这是因为当我们睡觉时,身体躺着,血液在体内顺畅流动,早晨起床时,大脑的血液供应不足,导致头晕症状。特别是对于患有心血管疾病的人来说,这样做是非常危险的,所以如果你想活得更久...……更多
50岁陈德容唱K视频流出,黑衣低调仍最显眼,最漂亮!状态像30岁
...界的传统,该生的时候还是得生,尤其是豪门更加要多生优生。毕竟生了也能更好地成就自己。自婚姻生活告一段落之后。2021年她开始慢慢复出演艺圈, 她凭借出色的演技和独特的气质,还是能赢得了很多旧粉观众的喜爱,现...……更多
女人手脚冰凉如何调理
...于黑巧克力富含类黄酮,这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤因此具有暖身效果。手脚冰凉的原因是什么?手脚冰凉的女人是由于阳虚体质所致,或者是女性月经和生育引起的激素变化,这是因为激素变化通过影响神经系...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...局部脂肪含量增多及分布异常,减重需要控制饮食,增加身体活动。第二条:不健康生活方式是超重/肥胖的主要危险因素,全生活方式管理可帮助有效减重。在中国,目前成人超重和肥胖的诊断标准分别为:体重指数(BMI)≥24...……更多
最美主场美在哪?体教结合,寓教于体!济南中小学校园足球有创新
...球,将气氛提前推向高潮。两队的球员大多在3到6年级,身体发育情况各不相同。在这种情况下,两队发挥出了各自的优势。福泰小学队的身体条件更为出众,最为强壮的球员,要高出部分小球员一头,手臂比一些孩子的大腿还...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...础病的中老年人出现上呼吸道感染后,会导致血管收缩、身体耗氧量增加,如果体内供氧和耗氧的平衡被打破,血管的供氧能力不足,便可能诱发心梗。此外,呼吸道感染得不到及时有效治疗进展为肺炎,也会加重心脏负担,同...……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
...、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病,虽然短时间内不会对身体造成很大的危害,但是长期久治不愈,病情长期拖延,危害也是不容小觑的。据《中国居民营养与慢性病状况调查》显示,每年因慢性病死亡的人数占总死亡数的89%。...……更多
继过年胖了5公斤后,陈乔恩6天减6斤,晒照分享减肥方法
...种健康或可持续的减肥方式。首先,快速减肥可能会导致身体失去水分和肌肉组织,而不是真正的脂肪。这可能会导致身体的新陈代谢率下降,最终可能导致反弹效应,即体重会在减肥后迅速回升。其次,快速减肥可能会对身体...……更多
荣耀发布全新手表4pro,机身采用精钢锻造
...新八通道高感光传感器,荣耀手表4Pro能够提供更精准的身体数据监测及健康引导。最后是价格,荣耀手表4Pro将于10月12日20:30开启预售,10月16日10:08正式开售。其中,飞驰竞技(黑色)售价1599元,镜月翡翠(墨绿色)/旅行使者...……更多
...题、靶向攻坚,对标3.0现代产业园区标准,通过建园区、优生态,(下转第三版②) ……更多
上海一公交司机凌晨突发脑梗,采取这样措施保住一车18人安全
...驾车行驶在潘圆公路附近时,突然感到有些头晕,随后,身体右半侧的手脚也似乎有些麻木。他下意识感觉自己的身体可能出现了问题,必须冷静下来应急处置,不然,一车乘客的生命都可能面临危险。于是,施奔靠着仅剩的那...……更多
...行,每天内容不同。”周昱忠说,孩子们坚持参加,不仅身体得到了锻炼,在大自然中活动也能放松眼睛,减轻视疲劳。像南京晓庄学院附属小学这样开发校本特色操的,还有东山小学的击剑操、长城小学的足球操、游府西街小...……更多
晨起时,肾脏健康可以通过以下几个方面来初步判断
肾脏是维持身体健康的关键器官之一,尤其对于男性而言更是如此。肾脏的功能多种多样,包括过滤废物、制造尿液、参与水分和电解质平衡等。在肾脏健康方面,男性们可以通过晨起后的身体状况来初步判断。以下将详细介...……更多
...”。随后的叙事转向清晰而明朗,一个超重的人通过重塑身体进而重建内心的故事,可以让很多经历过失败、渴望改变的人共情。100斤的减重,是接近炼狱式的改造,带来极其震撼的视觉冲击。而拳击,不仅仅是减肥的途径,更...……更多
大肚子怎么减
...渴望。2、控制饮食摄入量过量进食会导致热量摄入超出身体的日常需求,从而转化为脂肪储存,减少晚餐的碳水化合物摄入,特别是精细加工的碳水化合物,如白米和白面包,因为它们会快速提升血糖水平,促进脂肪储存。3、...……更多
生命在汗水与拼搏中绽放精彩
...方尚有荣光在。26岁的徐冕用自强不息的拼搏精神战胜了身体的伤痛,也为自己的人生赢得了鲜花和掌声。 ……更多
...。一些学生表示很乐意参加体育考试,认为这有助于提高身体素质,增强体育技能。而少部分家长则担心这会增加孩子们的学业负担,影响他们的其他科目学习成绩。针对家长的担忧,市教育局相关负责人说:“体育不仅是提高...……更多
更多关于健康的资讯:
吃了么您呐|北京胡同里27载不变的乡愁滋味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-15 01:24:00
肋骨骨折,到底需不需要手术治疗?
肋骨骨折是一种较常见的外伤,多见于意外跌落、车祸或外力打击。面对该疾病,很多病人及家属都会焦虑地问:要不要做手术?其实肋骨骨折的治疗手段有很多种
2025-02-15 05:29:00
血液透析患者干体重相关知识
血液透析是将患者血液通过人工合成的膜(透析膜)与透析液接触,利用透析膜两侧溶质的浓度梯度和渗透压梯度,通过弥散、对流、超滤等方式清除血液中的代谢废物
2025-02-15 05:29:00
面对肺部肿瘤别慌张,胸腔镜手术帮你忙
肺部肿瘤,这一听起来令人闻之色变的疾病,在现代医学的不断进步下,已经有了多种有效的治疗方法。本文将为大家科普有关肺部肿瘤的基本知识
2025-02-15 05:29:00
了解小儿肺炎——预防与治疗的关键
小儿肺炎是一种儿童常见呼吸系统疾病,其发病率高、病情变化快,会给患儿身体健康带来严重威胁。在季节交替或天气变化较大时,小儿肺炎很容易发生
2025-02-15 05:29:00
乙肝疫苗接种的时间和程序是怎样的?
对于新手父母来说,宝宝的健康始终是最牵挂的事情。而在宝宝的健康保护中,接种乙肝疫苗占据着重要位置。乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的传染病
2025-02-15 05:29:00
中医对肺炎的独特治疗方法
肺炎,这一由多样病原体侵袭所致的疾患,其病原体涵盖了细菌、病毒、真菌及寄生虫等,它们往往通过呼吸道,尤其上呼吸道,潜入人体并引发感染
2025-02-15 05:29:00
胎儿生长受限:母体的“营养密码”
胎儿的健康发育是每位准父母最为关切的事情。然而,在妊娠期间,一种名为“胎儿生长受限”(FGR)的状况可能会悄然出现,给母婴健康带来潜在威胁
2025-02-15 05:29:00
踝关节扭伤,你的急救方法对了吗?
踝关节扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一,尤其在运动或行走于不平整地面上时容易发生。正确处理踝关节扭伤对于缓解疼痛、减少并发症和加速康复至关重要
2025-02-15 05:29:00
髋关节置换术的护理方法
髋关节置换术作为现代骨科手术中常见的一种治疗方式,能够有效缓解患者髋关节疼痛,恢复关节功能,极大提高患者的生活质量。髋关节置换术的成功实施
2025-02-15 05:29:00
带状疱疹神经痛的中医护理
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的皮肤病,其特征表现为沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱,且常常伴随或遗留下明显的神经痛
2025-02-15 05:29:00
“拨开迷雾”:守护我们的小心肝
一、什么是慢乙肝?慢性乙型肝炎,简称慢乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV)持续感染超过6个月以上,导致肝脏发生不同程度炎症和(或)肝纤维化的慢性疾病
2025-02-15 05:29:00
做好直肠癌早期筛查,关键时刻可以救命!
直肠癌是常见的恶性肿瘤之一,其发病率逐年上升。根据统计数据,早期发现和治疗直肠癌的患者生存率大大提高,但许多人对直肠癌的早期症状缺乏足够的了解
2025-02-15 05:29:00
“肝”了一个春节,肝脏不堪重负? 这份养肝指南请收好!
春节的喜庆氛围还未完全消散,不少人却已经在节后陷入了身体的小困扰中。在春节期间,家家户户餐桌上摆满了山珍海味、大鱼大肉
2025-02-15 06:54:00
立春虽过但非入春,雨水“登场”脱衣勿早 乍暖还寒时,身体这些部位要“捂”好
“雨水”节气即将到来,杭城的雨水也十分应景地多了起来。最近昼夜温差较大,早晚时段寒意犹存。民间常常流传着“二月休把棉衣撇
2025-02-15 06:54:00