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自拟黄连生地当归汤治不寐
...。12月1日二诊:服药后睡眠较好,烦躁、头昏沉消除,仍多梦。脉象转和缓,苔转薄白。守初诊方5剂以巩固疗效。案二贾某,女,62岁,2023年6月13日初诊。主诉:不寐加重5个月余。服天王补心丸等效果不佳,有情志不畅诱因。...……更多
问止中医 | 医案:中年女性的顽固性失眠和抑郁症
...诉:夜晚入睡困难,睡眠质量差五年,半夜醒后难入睡,多梦。西医曾诊断为轻度抑郁症。各处治疗、服用抗抑郁药仍睡眠不佳。其姐为西医但自学中医(赞一个),因其姐介绍遂来问止中医就诊。又因Y人在重庆,于是通过微...……更多
为何睡觉不能“脚朝西,头朝东”?一文分析清楚
...,对人体健康也是非常重要的。而现在像睡眠不佳,睡眠多梦的情况也是越来越常见,给人们的生活造成了极大的影响。而每天保证优质睡眠期到8小时左右,才能够促进各项机关的修复与排毒,维持人体正常的功能运作,所以...……更多
经常失眠睡不着?经常吃这4物或能帮助你改善
失眠多梦是许多人都曾经历过的症状。当夜幕降临,整个世界都陷入了沉睡,而你却在床上辗转反侧,难以入眠。即使勉强入睡,梦境也是混乱无序,让人疲惫不堪。造成失眠多梦的原因有很多,可能是生活压力太大,工作繁...……更多
夏季失眠多梦,不要慌!建议多喝这汤,补脑安神,增强免疫力
...底应该如何制作呢?快一点跟着网友学一学吧。夏季失眠多梦,不要慌!建议多喝这汤,补脑安神,增强免疫力。【玉米笋山药莲子猪肚汤的正确做法】食材清单:选购玉米笋120克(玉米笋是玉米幼小时候的时候,比玉米更嫩更...……更多
做好这几点助你好眠
...,不少人或多或少受其困扰。在快节奏的生活中,早醒、多梦、睡不着等睡眠问题不仅影响人们的生活质量,还会对身心健康造成负面影响。是它们偷走你的睡眠——精神心理压力大现代社会多样化和快节奏的生活方式,给人们...……更多
产业发展促振兴宜居宜业谱新篇
...地无法利用,村民只能凭借传统耕种收成盈利,如今和美优乐公司签订合同后,100亩地被彻底开发。”云吟村党支部书记黄伙祥说,预计香水柠檬种植基地收益超100万元。近年来,云吟村因地制宜调整产业结构,大力发展蜜蜂养...……更多
山大二院开设中西医结合睡眠障碍门诊
...女士(化名),在感染新冠后出现了长时间的入睡困难,多梦易惊醒的状况,听说山大二院开设了睡眠障碍门诊,她便来接受针对性的诊疗和指导。记者了解到,睡眠障碍门诊是由神经内科和中医科两名医生坐诊,根据患者的病...……更多
调查报告:肾虚男性集中广深地区,基本都有4大明显症状
...可能导致运动能力下降,进而影响身体健康。第四、失眠多梦肾为先天之本,和睡眠有一定关系。肾虚男性容易遇到失眠多梦的问题,即使熬夜后也难以入睡,或者容易醒来多次。长期的失眠多梦会严重干扰生物钟的正常运行,...……更多
女子14年来“秒睡”,当年高考时竟在考场睡着了!
...天的时候,都会突然间睡着。夜间睡眠质量也很差,易醒多梦,多是一些带有恐怖色彩的梦,有时在梦中全身僵硬不得动弹(俗称“鬼压床”)。临近毕业,菲菲想要考研,因为病情无法集中注意力学习,无奈之下选择放弃。工...……更多
市三医院睡眠医学科 医生来支招
本文转自:株洲日报失眠、多梦、夜间打鼾……市三医院睡眠医学科 医生来支招躺在床上翻来覆去,辗转反侧,头脑却异常清醒;刚有睡意就想上厕所,反反复复,烦躁不安;半夜鼾声轰隆,白天随时随地打瞌睡,影响家人又...……更多
江西省赣州市市场监管局关于不合格食品风险控制及核查处置情况的通告(2023年第3期)
...〔2023〕2号)。       三、赣州经济技术开发区优乐蔬果行销售的水豆腐(一)食品名称:水豆腐;购进日期:2022年9月29日;不合格项目:山梨酸及其钾盐;(二)风险控制赣州市市场监督管理执法稽查局赣州经济技术...……更多
我国两成居民睡眠有问题
...时,全人群的睡眠质量欠佳。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、说梦话等。此外,一些罕见的睡眠障碍如快速眼动睡眠行为障碍(RBD)、发作性睡病、爆炸头综合征等,也日渐影响居民生...……更多
失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”?
...在意,如失眠3至4周以上,入睡困难、睡眠时间短、浅眠多梦易醒、醒后不能快速入睡,应对症治疗制图/戴莹芳长沙晚报全媒体记者 徐媛春节假期是放松的好时候,可一些上班族因为假期里熬夜、突然改变作息等导致生物钟紊...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...舍,阴不足于下,神不安于上,就会心神失养,致失眠、多梦、健忘。容易醒【健脾和胃】表现:睡不安稳,特别容易醒来,而且醒来后再次入睡比较困难。常常感到口腻口淡,还有厌食大便不成形等症状。原因:“胃不和,则...……更多
一个中成药,上补心血中养脾气下清肝火,再厉害的失眠都不怕了
...眠质量、增强免疫力、抗抑郁等作用。对于失眠、健忘、多梦、易惊醒等症状有显著的疗效。在临床应用中,我发现归脾丸对于不同类型的失眠患者都有很好的效果。比如,对于心脾两虚型失眠患者,表现为失眠多梦、易惊醒、...……更多
经常起夜,小便淋漓不尽,精神状态不佳,心肾一起补试试这个方法
...的平衡被打破,就会出现心肾不交的情况,表现为失眠、多梦、心烦、腰膝酸软、小便频数等症状。那么,桑螵蛸散是如何起到心肾同补的作用的呢?这个方子出自宋代医学家寇宗奭的《本草衍义》,由桑螵蛸、远志、菖蒲、龙...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...间过长或过短、睡眠质量差、睡眠满意度低、入睡困难、多梦、易醒、早醒、醒后不适、日间困倦等,常伴有头晕、头痛、疲倦、乏力、健忘、食欲不振、腰酸、自汗、腹胀、抑郁、人际关系不佳等,每周发作至少1-2次,持续3...……更多
中冲穴是手厥阴心包经的井穴,具有开窍清心、泻热宁神的功效
...诸多压力,导致很多人出现了情绪波动、心烦意乱、失眠多梦等症状。这些问题严重影响了人们的生活质量,甚至可能给家庭和社会带来诸多不安。今天,我们要为大家介绍一个改善这些症状的神奇穴位——中冲穴。中冲穴位于...……更多
高压氧舱帮助患者改善失眠症状
...困扰了4年之久。4年以来,夜间难以入眠,睡眠质量差,多梦易醒,白天精神状态差,继而出现头昏、气短、乏力、食欲不振的情况,严重影响日常生活。期间也曾进行药物治疗,但随着时间推移,药物治疗效果下降,病情改善...……更多
...够稳定细胞膜,抑制中枢神经的过度兴奋,能缓解失眠、多梦、易醒等睡眠问题。缓解头痛:通过降低毛细血管通透性,缓解血管紧张性头痛。减轻更年期症状:谷维素的成分有平衡内分泌的效果。对于处于更年期或绝经前后的...……更多
...障人体正常运转有着重要作用。据临床经验,都市人失眠多梦、睡眠质量差,大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子,对改善心烦失眠、半梦半醒、睡醒累、多梦、做噩梦有一定效果,可供日常调理使用。如果...……更多
西安脑康心理医院:提高失眠质量,这几个问题一定要注意
...,会在后半夜让人频繁醒来反而降低睡眠质量,甚至引起多梦、醒后疲惫等问题出现。因此饮酒不仅不能助眠,还会降低人们的睡眠质量,频繁喝酒也会给健康带来隐患。吃安眠药会上瘾出现时失眠、睡不着等问题,原因其实既...……更多
肝功能不好有什么表现
...3、失眠。肝功能不好还会导致睡觉的时候盗汗、口干、多梦等,影响睡眠。4、脸色暗黄、两鬓白发也是肝功能不好的表现。肝功能不好有哪些具体症状1、脸色发黄、两鬓白发。肝脏主血,肝脏不好会直接影响身体的供血能力,...……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
...致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。”上海冬雷脑科张雯丽医生19日接受采访时表示,除了常见的睡眠障碍,一些罕见的睡眠障碍,比如快速动眼睡眠...……更多
天王补心丸是凉性药吗
...:滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。用法用量:口服,一次1丸,一日2次。一、天王补心丸是凉性药物天王补心丸的主要药物成分为丹参、当归、党参、石菖蒲、茯苓、五味子、麦冬、天冬...……更多
这东西猪身上就一个,失眠多梦的人吃最好,补血明目,给肉都不换
...、改善夜盲症有着显著的作用。对于那些经常熬夜、失眠多梦的朋友来说,猪肝更是一道不可多得的补品,它能帮助缓解疲劳、提升睡眠质量。所以说,虽然猪肉在我们的生活中无处不在,但如果你想要更全面地补充营养,提升...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...缩短睡眠时间,早上容易早起。除了上述情况外,常见的多梦和疲劳也可视为失眠。对于失眠,可以在医生指导下使用GABA片、安神健脑液等药物,以及艾司唑仑片来改善它。 睡觉时把脚露在外面会有什么影响?缓解疲劳。睡觉...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦,长时间的睡眠质量不好,不仅会影响到我们的日常生活和工作,还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢?只有找到根本原因,针对...……更多
香飘飘接得住泼天富贵吗?
...商超渠道,收入获得连续突破。那时,香飘飘的劲敌,是优乐美、香约等一众奶茶品牌。优乐美背靠喜之郎,被周杰伦“你是我的优乐美”带火,引发奶茶品牌互相厮杀。香飘飘先发制人,砸出真金白银登上地方卫视黄金时段,...……更多
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有了水播耧,播种不再愁
本文转自:农村大众报村支书制作抗旱利器,一大桶水可实现玉米精准播种1.5亩有了水播耧,播种不再愁水播耧实现了边播种边精准浇水
2024-06-25 13:54:00
发展林下经济,如何突破产业瓶颈
本文转自:农村大众报村民在宁德市古田县安发(古田)生态园的林下中草药紫苏种植基地劳作(5月9日摄)。多年来,福建省科学利用森林立体空间
2024-06-25 13:54:00
抓好夏季苹果园病虫害防治
本文转自:农村大众报夏季是果树生长最快的时期,也是果实膨大生长的关键期,做好夏季病虫害的防治工作,对保障苹果生产安全具有极其重要的作用
2024-06-25 13:54:00
8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
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种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
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健康我来说|癌症的发病原因是什么?
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