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跟随小恐龙伊莫摆脱“情绪感冒”
本文转自:中国新闻出版广电报《伊莫的心灵感冒:101个治郁处方》跟随小恐龙伊莫摆脱“情绪感冒”看到《伊莫的心灵感冒:101个治郁处方》(接力出版社)这本书,让我感到豁然开朗。作为咨询师,我10年来一直协助抑郁的...……更多
中新健康丨心理学童话《伊莫的心灵感冒》带来101个治愈心灵感冒的处方
...京1月17日电(记者 应妮)“治愈心灵感冒的101个处方——《伊莫的心灵感冒》新书分享会”日前在京举行,中国心理学会会员朵拉(刘丹),知名心理咨询师、教育专家刘丽出席了分享会。《伊莫的心灵感冒》新书分享会现场。 接力...……更多
难得在美剧里看到正面形象的中国人
...的陈氏集团敲定最后的合作,结果船上发生了命案,女主伊莫金一度成了嫌疑人,随后她发现这件事与“杀了”自己母亲的神秘罪犯维克特·萨姆斯有关。伊莫金的母亲基拉曾是个古道热肠的侠义之士,她想揭露米尔斯家族违法...……更多
《魔兽世界》乌龟服卡拉赞地窖钥匙任务攻略
...具,四根羽毛。找齐后返回交接任务。7、厄运西杀狗BOSS伊莫塔尔拾取道具,再回塞拉摩找NPC范多尔交并接任务。8、去黑翼之巢拿魔法锁和钥匙,在奈法王座里的地面上,面对奈法王座的右侧一本书。9、再次回塞拉摩找NPC范多...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...,以养阴润燥;早上要早起,以顺应阳气的升发。2.调节情绪秋季气候干燥,易导致人的情绪波动。因此,要学会调节情绪,保持良好的心态。可以参加一些社交活动、培养兴趣爱好等,以排解孤独、焦虑等不良情绪。四、秋季...……更多
熬夜还可能导致免疫力下降,容易感冒和生病
...的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题,如情绪波动、心烦意乱、情绪低落等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过情绪管理,实现健康的生活。首先,让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟...……更多
抑郁症≠矫情 警惕孩子患上“情绪感冒”
...南京晨报儿童的心理问题隐蔽而且难以被发现,而孩子“情绪感冒”的后果往往比成人更为严重,那家长该如何察觉和应对呢?在南京市妇幼保健院儿童保健科,池霞主任医师每天都要给几十名婴幼儿进行体检。除了检查外在的...……更多
孩子感冒不喜欢吃药,医生提醒:这几个好办法可以帮到你!
...,也能有效!在处理孩子感冒时,如果孩子对药物有抵触情绪,家长可以尝试一些非药物的方法来缓解症状。这些方法不仅安全,而且易于实施,能有效舒缓孩子感冒期间的不适。1.保持充足的休息让孩子有充分的休息时间是对...……更多
如何科学缓解儿童感冒引起的咳嗽与喉咙不适
...。咳嗽不仅影响孩子的生活质量,还可能导致睡眠不足和情绪不稳定,因此有效缓解这些症状是家长们需面对的任务。感冒的主要症状通常由病毒感染引起,导致体内免疫系统产生反应。喉咙的粘膜因炎症而肿胀,刺激神经末梢...……更多
淋巴癌早期易与感冒混淆?
...养饮食均衡,还要保持良好的心态,平日里注重个人不良情绪宣泄,以免情绪淤积引发身体不适。再者,日常要多加强体育锻炼,以运动来维持全身血运通畅,维持良好的身体。最后,戒烟限酒,远离致癌因素。 ……更多
七旬老人感觉头上像戴了隔音罩 医生提醒:降温后要积极防治感冒
...心和焦虑,一连几天没休息好,加上还有些感冒,在不良情绪刺激、病毒感染及原有基础性疾病多方影响下,右耳出现突发性耳聋。陈志凌提醒,突发性耳聋发病急,进展快,且损伤部位多在内耳,即神经的末梢部分,而神经细...……更多
...后,王蕾道出了其中的关键:“首先要接纳和认可孩子的情绪,如果反复说大道理,这样的沟通是不平等的,孩子是不会愿意进一步倾诉的。”她建议在孩子卸下心防、打开沟通的大门后,家长再进一步与孩子一起探讨遇到的困...……更多
立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...三、防忧郁秋天是万物萧条的季节,人们容易产生忧郁的情绪。为了防止忧郁,我们应该:1.保持良好的作息:充足的睡眠有助于调整情绪,减轻忧郁。2.多参加户外活动:利用阳光和户外活动来调节情绪。3.结交朋友:与亲朋好...……更多
长期不生病,连感冒都不得的人,一生病就是大病,说明免疫力差?
...风险产生影响。一些研究表明,压力、焦虑和抑郁等负面情绪状态可能会削弱免疫系统,从而增加生病的风险。此外,一些人可能会因为过度担心生病而变得焦虑和抑郁,这也可能会影响他们的免疫系统。心理因素与免疫力之间...……更多
塔吉克10留洋+4归化 国足亚洲杯首战之敌新人当道
...训名单,11月36强赛大名单上的24人全部入围,新增了后卫伊莫纳扎罗夫、中场舒库罗夫和图苏诺夫3人供考察。塔吉克斯坦近些年青训成果不断,克罗地亚籍主帅舍戈特致力于年轻化,名单中,只有后卫A。纳扎罗夫、K。纳扎罗夫...……更多
专家提醒谨防“心灵感冒”
...发现不少患者近期出现食欲下降、睡眠障碍、思维迟缓、情绪低落等情况。据医学临床数据统计,每年3至5月是精神疾病复发高发期。省精神卫生中心专家黄洋解释,春季气温波动大,湿度变化明显,气压较低,易引起患者大脑...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...况。故需注重情志调适,保持心情愉悦、心态平和,避免情绪大幅度波动带来的负面影响。可通过适当的静坐冥想、音乐书画、阅读下棋等方式舒缓压力,促进心理健康,从而间接提升免疫系统的稳定性。4. 环境适应与个人卫生...……更多
孩子反复感冒怎么办?医生推荐3个妙招助力提升免疫力
...态也会影响孩子的免疫功能。研究表明,心理压力和负面情绪会削弱免疫力,增加生病的风险。家庭应为孩子提供温馨、愉快的成长环境,多与孩子互动,鼓励他们表达情感。父母的陪伴、关心和积极的情绪支持能够有效增强孩...……更多
感冒后脸长“红斑”竟是它作祟
...复,皮疹逐渐扩大到四肢、躯干,有时瘙痒,影响美观和情绪。”辗转多地治疗效果不佳,女孩父母慕名带孩子前来江苏省中医院皮肤科就诊。刘岩根据患儿病情,为其辨证施治,开具清热凉血解毒的中药口服,配合罗红霉素抗...……更多
问止中医|青少年的心灵感冒了:郁病
...会的适应和应对挫折的能力相对不成熟,是容易产生多种情绪问题的脆弱时期,因心理发育尚不足,易引发对生活事件的认知差。青少年抑郁的形成原因较复杂,其因包括原生家庭、学校生活、个人因素、睡眠不足、过于疲劳或...……更多
感冒反复?这就来教你如何打破恶性循环!
...其他诱因出现,感冒就可能卷土重来。心理因素压力大、情绪波动也会影响免疫系统的功能,从而影响感冒的恢复。过敏反应 一些人可能会将过敏反应误认为是感冒。例如,花粉、尘螨等过敏原引起的过敏性鼻炎症状与感冒相...……更多
助力健康过节 请您查收三项贴士!
...小时喝水不能超过一升,每次最好别超过150毫升。扫墓易情绪起伏 警惕心脑血管病发作近日,患有冠心病史的67岁王大爷在家人陪伴下,一清早就前往陵园为老伴扫墓。从下车开始到老伴墓前,张大爷已经感到胸闷憋气,看到墓...……更多
孩子风寒还是风热感冒?五个方法教您简单区分
...,想要喝冷水或冰水,食欲也可能受到影响。观察行为和情绪:风寒感冒:孩子可能会显得比较安静,不愿意活动。风热感冒:孩子可能会显得焦躁不安,因为发烧和喉咙痛而难以安静。观察发病时间和环境:风寒感冒:通常在...……更多
...,发现阳性2410例,阳性率为7%。“不知道为什么一到夜晚情绪会异常低落,经常闭上眼睛就开始胡思乱想,情绪极易被放大,就开始流泪,严重的时候大哭不止,情绪非常低落。”去年,市区的林女士来到产检门诊,向医生哭诉...……更多
为什么一感冒就咳嗽?反复咳嗽断不了根怎么办?先做好这3件事
...不同类型的咳嗽需要不同的治疗方法;保持良好的心态:情绪波动也会影响咳嗽的恢复,保持平和的心态,避免过度焦虑和压力;合理用药:不要盲目使用止咳药,尤其是一些中枢性止咳药,可能会抑制咳嗽反射,不利于痰液的...……更多
这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
...腺疾病也就“不请自来”。此外,无处排解的压力和不良情绪、不当的饮食习惯等均会暗中伤害甲状腺。预防甲状腺疾病最好的方式就是培养良好的生活习惯,积极调整情绪和心态等。遇到甲状腺的不适,应尽快到正规医院就医...……更多
感冒清热颗粒:清“家贼”驱“外鬼”治伤风
...,手机不敢关,四面八方的消息随时涌进来,喜怒哀乐的情绪堆叠在一起,这是“志苦”。“厚滋味”和“多思虑”,恰恰是最容易酝酿内热的两种习惯——吃得好,容易上胃火;思虑多,容易上心火。人在内里有热的时候,很...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...期的精神压力可能导致免疫力下降,因此要学会合理调节情绪,保持心情愉悦。4、不滥用药物:长期滥用抗生素等药物可能导致体内菌群失衡,影响免疫力。因此在使用药物时要遵医嘱,切勿滥用。五、关于免疫力的误区在日...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...的健康。 3、精神调养冬季万物凋零,很容易出现消沉的情绪和凄凉之感,而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至导致疾病。因此,冬季要注重精神调养,遇事不要过分急躁,要注意调节自己的情绪和生活状态,保持心情舒畅...……更多
人体免疫力低下时会出现的7个信号!快来对照你中了几条
...时间在7-9小时为宜,65岁以上老年人应睡7-8小时。良好的情绪长期处于焦虑的情绪下,不仅影响心理健康,也会作用于身体的健康上。长期的负面情绪催使人体的植物神经系统和代谢紊乱,从而影响内分泌系统和免疫系统,使得...……更多
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刘丽委员:用“陪伴的力量”守护孩子健康成长
本文转自:人民网-江西频道江西省政协委员,江西省妇联党组成员、副主席刘丽在“委员通道”接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月16日电(记者时雨)随着社会的快速发展和教育理念的更新
2025-01-16 23:42:00
南京工业职业技术大学龙袍校区签约 六合院校群再添新成员
本文转自:人民网-江苏频道活动现场。人民网 王丹丹摄1月16日,南京市六合区政府与南京工业职业技术大学龙袍校区签约仪式举行
2025-01-16 23:47:00
数字化“刷新”学习场景(大数据观察)
本文转自:人民日报慕课数量超过9.7万门,学习人次达13.9亿,均居世界第一数字化“刷新”学习场景(大数据观察)本报记者 丁雅诵数据来源
2025-01-17 06:06:00
本文转自:人民网-广西频道改革创新添活力 强化实践提水平田东县艺体和科技教育成果斐然在教育改革持续深化的大背景下,“双减”政策与教育评价改革成为推动新时代教育发展的关键指引
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河北安国:幼儿园里拓非遗 开启美育新旅程
本文转自:人民网-河北频道为传承和弘扬中华优秀传统文化,培养幼儿对美的感知与创造能力,近日,河北省安国市第三幼儿园开展了一场以蛇年为主题的非遗拓印美育活动
2025-01-16 19:56:00
本文转自:人民网人民网北京1月16日电 (记者郝孟佳)近日,由北京大学出版社主办的全国高校辅导员名师工作室南北论坛同时在沈阳和昆明两地举办
2025-01-16 16:05:00
本文转自:人民网-湖南频道1月15日,2024年长沙县“新时代好少年”展示暨“暖冬行动”第七季、“石榴花开”第一季总结活动在长沙举行
2025-01-16 17:05:00
本文转自:人民网-安徽频道2025年元旦,新年第一天。一封来自皮山县高级中学的感谢信,跨越千山万水,送到了濉溪县教育局
2025-01-16 14:43:00
提速发展,齐鲁师范学院召开2024年度事业发展情况通报会
1月14日下午,齐鲁师范学院在历下校区召开2024年度事业发展情况通报会。学校党委书记林松柏出席会议并讲话,党委副书记
2025-01-16 15:42:00
师生挥毫泼墨送福 春联飘逸迎新春
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员陈沐泽)近日,武汉经济技术开发区新城小学携手家庭、社区与警方,共同举办了一场别开生面的“挥毫承文化 送联祈新年”新春送福送春联活动
2025-01-16 11:21:00
黄河科技学院荣获第十四届(2024)中国民办教育发展大会优秀办学案例
近日,第十四届(2024)中国民办教育发展大会在北京隆重召开,黄河科技学院执行董事、副校长杨保成应邀参会。在此次大会上
2025-01-16 12:16:00
文化荟萃、政策推介、美食盛宴——中原文化月活动在哈工大开启
大河网讯 如往年一样,今年的“尔滨”依旧热情似火,敞开怀抱拥抱全国游客体验冰雪魅力。1月份,“中原文化”也跨越山川与冰城相拥
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代表委员说丨周云龙:深化教育科技人才一体改革
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本文转自:人民网-海南频道人民网海口1月15日电 (记者李学山)每一个孩子都如同娇嫩的花朵,他们的健康成长关系祖国的未来和民族的希望
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《书香中国看温岭》首发
本文转自:人民日报海外版聚焦全民阅读县域实践——《书香中国看温岭》首发《人民日报海外版》(2025年01月16日第 07 版)本报电(记者张鹏禹)近日
2025-01-16 04:50:00