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它既是粮食又是蔬菜,营养丰富还价格便宜,健脾利湿,宽肠通便
土豆,我们餐桌上的常见菜,是重要的粮食、蔬菜。它的营养丰富却经济实惠。土豆有和胃调中,健脾利湿,宽肠通便的功效。经常食用对一些疾病如,高血压、高血脂,关节疼痛有一定的食疗功效及辅助治疗疾病的作用。 除...……更多
土豆算粮食还是算蔬菜?原来土豆也能当主食,涨知识了
...个充满争议的话题,因为很多人都不知道土豆到底是属于粮食还是蔬菜。那么,接下来我们就来解开这个谜团!首先,让我们来了解一下土豆的基本信息。土豆是一种根茎类蔬菜,含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素和矿物质等...……更多
...立起粮食安全保障体系,“连续多年的粮食产量规模冲高既是对既有农业政策的验证,更是保障粮食供应和物价稳定的重要基础。”2022年,面对新冠肺炎疫情和南方持续高温干旱等不利因素影响,全年粮食仍实现增产丰收。国...……更多
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
...作蔬菜吃的却并不是太多,咱们今天要说的这种食材,它既是水果也是蔬菜,而且比蜂蜜还甜,营养赛过人参,可是却没有几人知道 它就是黑番茄,很多人一定感到比较陌生,在大多数人的印象中,番茄基本上都是以红色为主...……更多
这东西仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味
...天要给大家介绍的这种食材,仅要10元一斤,却被誉为“粮食之母”,比花生还要营养美味。我们平时生活中,每天要吃的食材有很多,除了必不可少的蔬菜和肉类以外,像大米,小麦,小米等等各种的五谷杂粮也都是必不可少...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...为“秋四宝”的4种时令蔬菜。这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强。建议大家,入秋后抓紧吃!一、小白菜:小白菜是秋季的一道常见蔬菜,其特点是嫩绿多汁,口感清爽。小白菜富含维生素C和叶酸。推荐食谱:...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
导语:冬天使劲吃这三种蔬菜,价格便宜还好吃,有一种我几乎每天都在吃。大家好我是傻姐美食,冬天是寒冷的季节,人体需要更多的能量来保持体温和提高免疫力。而吃应季蔬菜则是一种经济实惠、天然无添加的食补方式...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
丰富的春季蔬菜市场春季已进入尾声,蔬菜市场上韭菜、菠菜等新鲜蔬菜已经上市一段时间。除了常见的蔬菜外,还有一种与韭菜颇为相似的蔬菜——韭黄。韭黄被称为“洗肠草”,富含丰富的纤维素,多食用一些韭黄有助于...……更多
白萝卜价格便宜,炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天食用
...选择另一种食材来取代羊肉,那就是白萝卜。白萝卜不仅价格便宜,而且炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天的食用。此外,萝卜还含有丰富的维生素和矿物质,对身体有很好的营养补充作用,被誉为小人参。白萝卜的营养价...……更多
“春菜”上市受追捧,济南有商户日售约一千斤
...前,“苔菜从2月底开始卖,现在2元/斤,比刚上市的时候价格便宜了些。”商户陈先生说。据陈先生介绍,像苔菜、荠菜、面条菜都是刚上市的“春菜”,很多市民买回去包水饺,尤其是荠菜馅包子,一天下来可以销售一千斤左...……更多
...说没有影响,我的货源非常稳定,菜品也很多,很新鲜,价格便宜公道,顾客自然会上门。”据悉,为确保冬季物资正常供应,长顺县从零售到批发,全力保障群众基本生活物资储备,随时外调粮源菜源,确保全县粮油蔬菜等生...……更多
这种营养丰富的“小众”主食,蛋白质可以媲美鸡蛋
...普通藜麦1斤的价格在10元左右,并不便宜,虽然比燕麦等粮食贵,不过从营养角度来看,还是比吃薯片、喝奶茶要划算,日常可偶尔吃一些藜麦,以丰富主食结构,或者作为礼物馈赠亲友,也是一种不错的选择。文/于康(北京...……更多
这3种蔬菜含有“天然抗菌素”,好吃不贵,建议常吃,增强免疫力
...香,还能增强抵抗力,是增强免疫力的好帮手。而且大葱价格便宜,家庭经济实惠,建议常备厨房,用于调味烹饪。自然界赋予了蔬菜独特的免疫力增强功能,食用这些含有“天然抗菌素”的蔬菜,不仅能提升免疫力,还能为身...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...性蔬菜,少吃寒性蔬菜,今天为大家介绍三种冬季美食,价格便宜,家家户户都能吃得起,最重要的是营养健康,还能多吃能增强抵抗力。红薯含有大量淀粉,以及人体必需的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质。红薯中的淀粉...……更多
女人多吃这种菜,能减少皱纹抗衰老,价格便宜清爽好吃
蔬菜的选择在日常的生活当中还是非常的重要,其实不管是吃什么样的蔬菜都还是非常的不错的。不过要说到新鲜的非常的受欢迎的蔬菜,菠菜这样的一种蔬菜还是非常的不错。这样的一种蔬菜也是在日常的生活当中非常的经...……更多
这四种食物,女性要多吃,补气血的效果杠杠滴
...是性价比最高的一款。从价格来说,南瓜要比很多水果和蔬菜都低,比营养品的价格更是便宜很多。从营养来说,南瓜一点都不逊色于其他食材,它的植物蛋白含量,以及胡萝卜素含量极高。除此之外,维生素和其他微量元素的...……更多
桑葚枇杷成“新宠” 市民少量购买尝鲜
...酸甜甜的,非常好吃,但现在的价格较贵,买一些尝鲜,价格便宜了再多买些。”市民李女士说。摊主介绍,三月李每斤售价28元,价格有点贵,购买的市民多数是买少量尝鲜的。“24小时速发新鲜杨梅……”记者走访看到,春...……更多
别看“它”便宜,营养最高,春天孩子多吃增强免疫力,个子蹭蹭长
...缓胃的排空时间。此外,西兰花还是一种植物蛋白丰富的蔬菜能够促进肌肉的生长,这就是减肥健身餐中为什么除了鸡胸肉,还有西兰花的原因了,听完健身教练讲解恍然大悟。 在我的印象中,一直认为番茄的维生素C为最为丰...……更多
平价蔬菜产地直销供应足
...生超市,货架上,各种新鲜的蔬菜摆放得满满当当,并且价格便宜实惠,附近居民有序挑选蔬菜。平包菜0.89元/斤、紫甘蓝1.98元/斤、瓠子3.48元/斤、西葫芦2.98元/斤……记者发现,超市蔬菜有20多个品种,价格跟下雪之前没任何...……更多
这5种蔬菜,没营养还伤身体,建议大家打死都不要买
导读:最近一周,我发现各种蔬菜的价格慢慢涨起来了,比如前段时间2元1斤青菜,现在涨到3元,吃的最多的土豆,平时卖1.99元1斤,现在也卖2.49元1斤了。而在每年的秋天,因为气温降低,夏季蔬菜下架,导致各种蔬菜的价格...……更多
此菜,钾含量是香蕉的24倍,中老年人常吃,补钾通便抗衰老
...,眼下我们这里的土豆刚刚出土,它是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。土豆中含有大量的淀粉,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、以及多种矿物质,其中的钾元素尤其丰富,是所有蔬菜当中成分最高...……更多
这菜味道好吃价格便宜,还登上了抗癌蔬菜榜,一年四季都能吃!
...能够提高人体的抵抗力,减少疾病的入侵。这菜味道好吃价格便宜,还登上了抗癌蔬菜榜,一年四季都能吃! 首先要把准备好的包菜清洗干净,然后用手撕成片状,这样做是为了让炒出来的包菜更入味。接下来取一个炒菜锅,...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...人在补充营养方面需要格外注意。虽然白菜、萝卜等蔬菜价格便宜,但它们却缺乏足够的营养价值。而且这些蔬菜属于凉性食物,过多摄入容易造成肠胃受寒,尤其对于脾胃虚弱的人来说更是如此。此外,萝卜和白菜的热量很低...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...变得抢手。这时,一把新鲜的红薯叶成为市场上的宠儿,价格便宜,营养价值高,制作成一道清爽家常菜——豆瓣红薯叶,别具风味。(一)红薯叶之魅红薯叶,曾被农村用来喂猪,如今却受城里人青睐,作为烹饪材料备受追捧...……更多
为什么有人背着粮食登上去韩国的国际航班?
...在青岛机场乘坐前往韩国的航班,因为手提行李中有大量粮食,在登机口因超重被扣下,男子当场大发雷霆怒砸行李,这件事情导致航班延误了一个多小时。据航空自媒体“停机坪”报道,这些乘客有统一组织,一般都是一帮人...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...地回春,万物复苏,菜市场上也开始出现各种新鲜的春季蔬菜。在这个季节里,有四种菜被誉为春天的营养宝藏,它们不仅价格亲民,而且富含天然叶酸,是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品,可以为身体提供丰富的营养...……更多
自带“青霉素”的食物,秋天应季很便宜,包饺子做包子都行
茴香是一种常见的调味品和蔬菜,它不仅具有独特的香味和口感,还有许多健康益处。最令人惊讶的是,茴香中含有一种被称为“青霉素”的物质,它具有一定的抗菌作用。在本文中,我们将介绍茴香的营养价值、茴香中的“...……更多
11月嘉兴市区居民消费价格同比下降0.5%
...大类商品和服务价格环比呈“三涨四跌一平”态势。11月既是大闸蟹最鲜美的时候,也是价格最实惠的时候。其中,“虾兵蟹将”价格环比下降了7.3%。记者走访发现,嘉兴吉水农贸市场大闸蟹价格从10月份的79.33元/公斤跌落到11...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...不相上下,钙含量比牛奶还高,维生素C含量位居鲜豆类蔬菜之首;还有丰富的钾、镁等,有助于补充体力,缓解疲惫感,还能帮助控制血压和血脂。除此之外,毛豆中还有被称为“天然植物雌激素”的大豆异黄酮,对女性很有...……更多
从田间到超市 各地多举措保障生活物资供应充足、价格稳定
...网消息:面对寒潮天气,各地采取各项措施,保障肉类、蔬菜等生活物资供应正常、价格平稳。寒潮天气对蔬菜大棚、畜牧业也造成一定影响,各地加强设防护,尽量减少不利影响。近期,山西持续低温天气,当地加强组织货源...……更多
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贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
2024-09-25 00:53:00
镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
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血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
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2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
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