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豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...猪肉排骨、葱、姜、生抽、黄豆酱、盐、香油食用油具体做法:1.盆内加入500克面粉,加入3克酵母粉,加入温水,先用筷子搅拌成面絮后,下手和成光滑的面团,盖上锅盖,使面团密封发酵至2倍大。2.将猪肋排斩成小块,清洗掉...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...香,胡萝卜,鸡蛋,面团,姜,盐,生抽,香油,花生油做法:1. 茴香洗净切碎,放入拌好的胡萝卜鸡蛋素馅中。2. 加入盐、生抽、香油、姜末。3. 再加入两勺熟花生油搅拌均匀。4. 饺子皮面团醒好后揉匀。5. 制剂子,擀皮儿,...……更多
气虚的人最怕它,女人用它泡茶煲汤,不知不觉就补气,比阿胶便宜
...和抵抗力。 相比阿胶等昂贵的补气补血产品,黄芪不仅价格便宜,而且更容易获取。它是一种天然的补气食材,无任何副作用,适合各个年龄段的人食用。如果你感到气虚,不妨尝试用黄芪泡茶或煲汤,让它成为你补气的好帮...……更多
30多元一杯的酸奶,我快喝不起了
...饮的退潮。近几年,在健康生活方式的主导下,酸奶成了天然营养的代名词。商超里售卖的预包装酸奶,开始标上“0糖”“无添加”“低脂肪”的标签,现制酸奶也在往这个方向进攻,Blueglass主打胶原、花青素、VC等营养添加物...……更多
白菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
...肉丸炖粉条可能对消化系统产生不适。二、白菜馅饺子 做法步骤:准备材料:新鲜白菜、猪肉末、饺子皮。制作馅料:将白菜切碎,与猪肉末混合,加入调味料搅拌均匀。包馅:将馅料包入饺子皮,制作成饺子的形状。煮熟:...……更多
这种食物便宜美味还富含大量叶酸,建议各个年龄段的人都吃一些
...制作的佳肴。金黄南瓜羹材料简单,只需南瓜和纯牛奶。做法更是容易上手:1.南瓜去皮,切成块,上锅蒸熟。2.蒸熟的南瓜用勺子压成泥。3.加入适量的鲜牛奶,搅拌均匀。这一碗金黄南瓜羹,不仅健脾养胃,还能促进血液循环...……更多
价格实惠品质过硬 春节前最后一次海参厂家让利大促销
...动,很多桓台居民来到现场采购,他们表示直销会上的海参价格便宜、质量有保证。还有很多没有买上的居民,询问我们什么时候再搞活动。”负责人表示。“我们的好产品口口相传,老客户带着新客户前来购买,每当直销会搞优惠,他...……更多
中秋来临,闸蟹为何热度减退水产店家:四点原因显真实
...鲜美得不行!中秋节快到了,给大家分享几个螃蟹的美味做法,保证端上桌,全家都抢着吃,超赞的!首先啊,咱们可以试试清蒸螃蟹。这种做法简单又健康,能保留螃蟹的原汁原味。蒸出来的螃蟹鲜嫩多汁,每一口都是满满的...……更多
菜市场有5样东西经常“造假”,再便宜也别买
...鸡蛋很多人都认为土鸡蛋比普通的饲养蛋更加营养,更加天然。但是你知道吗?真正的土鸡蛋其实挺难买到。毕竟家养的土鸡量少,通常等鸡产蛋之后都会选择给自己家里人吃,几乎就不会剩下什么可以拿出来卖。而专业的饲养...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...,各类钙片琳琅满目,但仔细分辨可以发现,其中包括了营养补充剂、保健食品、药品等多种类型。还有的补钙产品并未取得保健食品或药品许可证,明确标注为压片糖果、固体饮料等,即属于普通食品。这些产品大多叫做高钙...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...这样你就能一直享受到这美味啦!分享一个桑葚酱的简单做法:先清洗桑葚,然后控干水分放入锅中,加点冰糖,大火烧开后转小火慢慢煮,直到水分煮干。记得装酱的瓶子要干净无油,等酱凉了就装瓶密封,放冰箱里,能放3...……更多
受灾群众营养推荐
...值期长,食用方便。豆腐干(真空包装) 营养价值高,价格便宜,便于运送。每100g提供能量(410kcal)和蛋白质(20g) 约是同等重量米饭的3倍还多,蛋白质是方便面的2倍。卤蛋(真空包装) 营养价值高,便于运送,是儿童、...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...口,而且具有多重健康功效,是冬季理想的食材。魔芋的做法推荐1.魔芋炒鸡丝:魔芋豆腐切成薄片、细条,锅中焯水后控干备用。鸡脯肉切丝,调味后炒至熟,加入配料炒匀。最后加入魔芋丝翻炒均匀,加入料汁和红椒丝焯至...……更多
夏日解暑新选择:吃它,清凉又营养
...助于增强免疫力,保护心血管健康。备注:茄子除了蒜泥做法,还可以尝试鱼香茄子、地三鲜等多种做法,满足不同的口味需求。 2. 凉拌茄子简介:凉拌茄子是一道清爽开胃的凉菜,茄子口感鲜嫩,搭配特制的酱汁,味道绝佳...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...月最新发布的膳食指南里,就强烈建议成年人每天应通过天然食物至少摄入 25g 的膳食纤维。另外,梨中也含有果糖和山梨醇,这几种成分都有助于肠道的蠕动,对于经常便秘的朋友是个值得尝试的水果。不过,对于肠胃功能较...……更多
如今穷人却吃不起的4样下酒菜,全吃过说明你苦过
...很便宜,如今能卖到六十块钱一斤了,比牛肉还贵。推荐做法——【花生红烧猪尾巴】准备猪尾巴、花生、生姜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、食盐、冰糖、白糖、葱花。1、猪尾巴洗干净,剁成小段,锅里加入清水,放入...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...卜、南瓜、、饺子皮、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油做法如下:1.胡萝卜清洗干净,去皮,切成丝备用;南瓜去皮,擦成细丝,鸡蛋炒成鸡蛋碎备用,木耳泡后切碎备用。和胡萝卜丝一起加入碗中,加入葱姜末、盐、酱油、...……更多
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
...或缺的健康食材。今天我要给大家带来一个红薯叶的创新做法。这道菜肴不仅色香味俱佳,而且烹饪过程中无需一滴水和一滴油,低脂又健康,完全不用担心吃多了会长胖。接下来,就让我们一起走进厨房,探索这道美味佳肴的...……更多
...‘儿童食品’有待规范。”那么,“儿童”食品是不是更天然更有营养呢?2021年,上海市质量监督检验技术研究院就做了一个实验,将部分儿童食品与成人食品进行了成本比较,发现大多数的儿童食品根本没有任何特殊之处,...……更多
毛豆和它绝配,后悔没早发现!5分钟炒一盘,满口清爽,夏天最爱
...也很适合当零食来吃。前几天我分享过毛豆作为下饭菜的做法,今天来解锁毛豆的另一种做法,而且更适合大众群体。 毛豆价格很亲民,今天这道菜成本就只花了5块钱,比吃猪肉便宜但是营养却高过它,别不懂。推荐食谱:【...……更多
豆油怎么挑选?揭秘优质豆油的选购秘籍
...。1.2 冷榨豆油冷榨豆油在低温下压榨,保留了大部分的天然营养成分和香味。适合凉拌、沙拉等低温食用。1.3 初榨豆油初榨豆油是指第一次压榨得到的豆油,未经过进一步的精炼,保留了豆子的原味和营养。适合凉拌、蒸煮等...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...伙伴推荐一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝,做法简单,好吃不贵,比猪肉更受欢迎。11月,宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃。【包菜鸡蛋炒粉丝的具体做法】食材清单:选购包菜250克左右...……更多
学生党适用补水面膜排行榜 便宜又好用的面膜口碑分享
...★甄选植物天丝纤膜精心立体剪裁,润透隐形亲肤,配合天然植物成分臻萃调理修护,由内而外调衡水油,令肌肤持久水润。TOP.3>>>蒂佳婷水动力活力水润蓝丸面膜效果星数:★★★★★孕妇敏感肌都可以使用的一款面膜...……更多
冬天进补,这肉要多吃,比猪肉营养,比羊肉便宜,爽脆开胃特补血
...而起到减肥的作用,牛肉不愧是肉中的佼佼者呀!牛肉的做法很多,一般家常菜的做法就是豆芽烧牛肉、牛肉汤、黄豆烧牛肉等,今天教大家一道最适合冬天的姜汁牛肉,香辣开胃,肉质鲜嫩,特别下饭呢,吃上一盘,浑身都暖...……更多
女人多吃这种菜,能减少皱纹抗衰老,价格便宜清爽好吃
蔬菜的选择在日常的生活当中还是非常的重要,其实不管是吃什么样的蔬菜都还是非常的不错的。不过要说到新鲜的非常的受欢迎的蔬菜,菠菜这样的一种蔬菜还是非常的不错。这样的一种蔬菜也是在日常的生活当中非常的经...……更多
它是天然的脂肪杀手,减肥人士别错过,燃烧脂肪,悄悄减掉小肚腩
...抗力和免疫力,同时还能够达到延缓衰老的功效呢。它是天然的脂肪杀手,减肥人士别错过,燃烧脂肪,悄悄减掉小肚腩可能好多人并不知道青椒还是非常不错的美容产品呢,因为青椒当中含有丰富的辣椒素,所以说它能够促进...……更多
再贵也要吃,何况那么便宜,它们是公认的营养食材,常吃有益健康
...端组合。就是这么一道菌菇烩集,让人爱不释“口”。其做法很是家常,但真心好吃。建议大家经常烹炒食用! 杂菇炒扇贝食材:鹿耳菇1把、扇贝肉250克、杏鲍菇2个、虫草花1把、海鲜菇1把、老姜丝1撮、蒜头4瓣、蚝油1小匙、...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...柿子干或柿饼的过程需要耗费时间和人力,但是由于柿子价格便宜,我们完全可以在家自己制作,创造出属于自己的柿子干或柿饼。品尝到自家晒制的柿子干或柿饼的香甜和口感,更能体会到其中的成就感和满足感。总结:柿子...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
...椒每百克热量大约是19千卡,彩椒不是转基因农产品,是天然的颜色,有绿、红、黄、紫、橙等多种颜色,因果皮中的叶绿素、花青素、胡萝卜素含量不同呈现多种不同的颜色。鸡蛋清也叫蛋白,含水量87%,固形物几乎全部都是...……更多
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
...有加入任何食品添加剂,完完全全是纯天然的食品,而且价格便宜又好吃,中老年人在外出散步时,可以备一点在包里面,嘴馋拿出来嚼一嚼,比外面那些果干好太多。2、肉松。对于牙齿不好的中老年人,肉松是最佳的选择,...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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2024-11-10 13:31:00