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...蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化，缓解便秘。1、小白菜洗干净，香菇清洗干净之后，切成薄片，再准备点蒜末。起锅加入适量的清水。水开后...……更多
2023-12-13 06:12:00黑木,黑木耳,肠胃,黑木,香菇,银耳
...然葡萄糖有助于肝脏能量代谢，促进肝脏功能恢复。三、食用方法与注意事项1、适量食用：尽管这两种水果对肝脏有益，但过量食用也可能带来负担。建议每天食用1-2个苹果或10-15颗葡萄，以满足身体所需营养，同时避免不必要...……更多
2024-03-09 16:21:00碱性,肝脏,长辈,食用,活力,水果
...胡椒粉调味而成。这碗杂炣看上去浓稠多汁，十分诱人，口感软烂鲜美，香辣开胃，搭配油条一起享用更是绝妙。王洛镇红烧猪蹄
王洛镇的红烧猪蹄是许昌市襄城县的特色美食之一，据说在这个小镇上有数量众多的猪蹄馆，几...……更多
2024-04-24 10:20:00许昌,河南,美味,美食,经典,许昌
...，在‘一带一路’上写好‘天下食材是一家’，共同打造价值链的新篇章。”河南郑州市惠济区区委书记李新军说。“预制菜是对传统餐饮的补充”“预制菜不是改头换面，不是打包菜，不是隔夜菜，更不是剩菜，而是对传统餐...……更多
2023-11-16 09:31:00标准化,场景,体系,标准,生活,食品
...繁殖，并加速排出体内毒素，能有效改善便秘现象，经常食用可避免脂肪在皮下囤积。
材料：适量木耳（注意：木耳泡后会变很多）、一棵白萝卜、两个鸡蛋、葱姜、食盐、白糖和味精做法：1、把白萝卜洗净去皮，然后切成薄...……更多
2023-12-13 14:49:00食谱,萝卜,姐姐,减肥,萝卜,减肥
...南方地区冬至时节的传统食品之一。它是用糯米制成的，口感软糯，可以搭配各种食材一起烹饪。年糕寓意着年年高升、步步高升，寄托了人们对美好生活的向往和追求。在冬至这一天，人们会用年糕来祭祖或者作为节日食品馈...……更多
2024-02-14 21:13:00保平,饺子,羊肉,糯米,赤豆,汤圆
...味滋腻，补而塞滞，用之不当易中满，可见湿气重者不宜食用，若配一两片生姜泡服，可调营和胃，又免补而不滞。第二：补脾益气红枣湿气过重的人群不宜食用，会影响脾胃运化，脾胃运化失调就容易停滞“水湿”于体内，补...……更多
2024-03-02 13:40:00湿气,营养师,红枣,实话,营养,红枣
...出体内毒素，对美容养颜有一定效果。保持身材蔬菜营养价值高、热量低，而且能帮助排除多余的胆固醇，有利于维持身材。023种蔬菜已被列入“致癌名单”，平时要少吃？一文说清楚
未成熟的西红柿，会导致胃癌或直肠癌？...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
...阳气旺盛，容易导致胃中烦热。而萝卜作为有着较高营养价值的食物，每到冬天都会成为家家户户的餐桌常客。萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。据测定，...……更多
2024-01-22 13:40:00汤圆,晶莹剔透,萝卜,晶莹,厉害,做法
...备食材，老豆腐一小块，葱姜蒜，青红辣椒，配料准备，食用油，盐，鸡精，生抽，十三香，烹饪方法，1、买回来的豆腐冲洗一下然后切大小均匀的小块，2、葱姜蒜切好备用，青红辣椒切块切丝均可。3、起锅烧油，油温刚热，...……更多
2024-02-02 20:55:00家常,操作简单,辣椒,大盘,豆腐,做法
...期早期要注意保持良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食物，要注意做好自己的保暖工作。要想促进胎儿的正常生长，必须要有一个好的睡眠，同时要改掉不良的生活习惯。吃芒果的好处1、增强机体免疫力：...……更多
2024-04-12 15:31:00芒果,初期,芒果,维他命,免疫,机体
...细腻、软糯香甜，很受大家的欢迎。板栗不仅好吃，营养价值也丰富，被人们称为“干果之王”，它性温，归脾经、胃经，富含极高的碳水化合物、铁元素、较高的膳食纤维以及维生素C等营养成分，能够很好的为身体补充热量...……更多
2023-12-22 20:24:00脾胃,虚弱,板栗,山药,排骨,营养
...同的捕捞方式、处理手段以及产地等因素，它们的价格和口感可能会有一定的差异。因此，在购买时，消费者可以根据自己的需求和预算来选择。总的来说，尽管吞拿鱼和金枪鱼名字不同，但它们其实是同一种美味的鱼。在享受...……更多
2023-11-16 12:45:00金枪,金枪鱼,称呼,事实上,事实,金枪
...口，排肝毒，防肝癌。
第一个是枸杞，枸杞是一种药用价值非常高的食物，网上流传着这样一句话：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，经常食用枸杞确实对人的健康有很大好处，后期有助于促进肝脏损伤的修复，每天吃枸杞...……更多
2023-12-07 13:48:00癌细胞,肝脏,解毒,肝脏,葛根,解毒
...和生机。爆米花爆米花作为一种常见的零食，以其酥脆的口感和共同的香味博得了人们的喜欢。但是，关于追求安康的女性来说，爆米花却可能成为雌激素流失的潜在诱因。爆米花中的某些成分可能会影响女性体内的激素程度，...……更多
2024-03-29 11:53:00雌激素,医生,建议,女性,雌激素,女性
...糯米粉中拌匀，揉成一个偏软的粉团备用。2，锅中加入食用油，加入白糖炒出糖色后，放入豆沙炒匀，再加入红糖调味后盛出备用。取一团糯米粉，放在手心捏成碗口状，加入豆沙馅，户口收拢，一个青团就做好了。3，全部做...……更多
2024-03-22 13:04:00营养,这是,鸡蛋,调味料,食用油,备用
...适宜润肺的食物就是雪梨，梨香甜多汁，滋润清热，营养价值也不低，现在刚好到了盛产梨的季节，没有比它再合适的水果了。雪梨的纤维比较粗，肠胃弱的建议将梨炖煮后食用，或是配上蜂蜜、冰糖熬成秋梨膏，每天冲水饮用...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...枝头，偶尔有人把掉在地上的捡拾回去。
据说白果营养价值比较高，很多市民看到了会捡回家，盐焗、烘烤、炖汤……
但是需要提醒的是，白果不要乱碰，更不要乱吃！2022年余杭就有一位阿姨吃下一斤银杏果，出现恶心、呕...……更多
2023-10-09 11:32:00东西,银杏果,银杏,白果,中毒,余杭
...多行动不便的，还有一些独居老人。我们不仅会在饭菜的口感和营养搭配上倾向于老年人的口味需求，还会帮他们免费送餐。”为老餐厅负责人李霞告诉笔者，创办为老服务餐厅的初衷之一就是希望能帮助到更多像于丰成一样的...……更多
2024-04-09 03:18:00新城区,餐厅,服务,丰成,老年人,养老
...肺的效果。中医认为，白色润肺，其山药口干软糯、营养价值高，其中山药味甘、性平，具有固肾养肺、补脾益精的功效，山药中含有营养滋补、诱生干扰素，不但可以增强人体免疫力，还可以调节内分泌，从而去掉镇咳祛痰、...……更多
2023-11-19 11:34:00戒烟,事情,就是,肺部,戒烟,健康
...今天给大家带来的是一道：蒜蓉木耳菜苗。木耳菜，营养价值相当高，很多人称它是“天然玻尿酸”，秋天正是大量上市的时候，在我们这里3元一斤，女人常吃这个菜能够美白淡斑显年轻，皮肤像果冻。因为，木耳菜中含有丰...……更多
2023-10-08 15:20:00尿酸,果冻,美白,天然,皮肤,木耳
营养价值很高的红枣是很多人都喜爱吃的食物，还有句话说：一天三颗枣，常年不会老。红枣对我们的身体确实有不少益处，补血养生，补中益气等，但是并不能一刀切的就认为红枣怎么吃和任何人吃，都是有助于健康的，这...……更多
2024-02-23 09:29:00红枣,好处,红枣,益气,身体,脾胃
...的水分和气体会通过气孔排出，从而影响鸡蛋的新鲜度和口感。涂膜后，鸡蛋表面会形成一层保护性薄膜，封闭蛋壳气孔，抑制蛋壳表面微生物的繁殖，阻止微生物侵入鸡蛋内部，减少蛋内水分的挥发，最终达到延长鸡蛋保质期...……更多
2024-01-18 02:48:00涂层,保鲜,鸡蛋,涂膜,保鲜,微生
在以前腊肉只是在南方受欢迎，但是腊肉口感上的独特，再加上很适合储存，越来越多的北方人喜欢上了吃腊肉。腊肉好吃，成了大家受欢迎的美食，尤其是每年冬天的时候，很多家庭都喜欢腌制一些腊肉，腌制好的腊肉，存...……更多
2024-02-06 16:06:00腊肉,冰箱,方法,腊肉,白酒,容器
...葵花籽油”系列，油酸含量高达83%以上，实现食用油营养价值健康新升级，因此倍受消费者青睐，获得新发展。
技术创新为企业激发新活力，企业推出新品“珍香小榨葵花仁油”，采用7脱绿色精准适度精炼工艺，以“脱壳压榨...……更多
2024-04-07 00:18:00老字号,科技创新,活力,科技,企业,明胶
...食物。5.动物内脏动物内脏因其一起的口感和丰盛的营养价值，深受人们的喜欢。可是，长时间很多摄入动物内脏，特别是肝脏、肾脏等器官，或许会对血压发生晦气影响。这是因为动物内脏中的高脂肪、高胆固醇以及钠离子的...……更多
2024-02-09 17:44:00不适,头痛,症状,血压,高血压,食物
...吃豆，胜吃肉”，荷兰豆是夏季餐桌上常见的食材，营养价值非常高，被誉为“微量元素的宝库”，蛋白质含量比一般蔬菜要高出2倍以上，而且更容易被消化和吸收；维生素C的含量是柠檬的3倍以上；钾元素含量也是特别高，每...……更多
2023-11-13 19:37:00腿脚,建议,荷兰豆,荷兰,备用,玉米粒
...鲜的鸭子，经过特殊的腌制和烹饪工艺，肉质鲜嫩多汁，口感独特。板鸭不仅香气四溢，而且富含蛋白质和多种营养元素，是一道既美味又养生的佳肴。接下来，我们来尝一尝薄酥饼。这是吉安地区的一道传统小吃，外皮薄酥松...……更多
2023-11-18 11:44:00吉安,魅力,美食,城市,吉安,美食
...菜的时候，不妨放进去一些豆腐或者是香菇炖汤喝，不仅口感会更加的鲜美，而且豆腐和香菇中的营养也是非常丰富的，对于我们的身体健康以及营养的摄入是非常好的。
二、白菜芋头汤老人都是比较喜欢吃白菜的，我们不妨...……更多
2023-11-29 15:37:00白菜,营养,白菜,芋头,营养,豆腐
经常食用桂圆有助于养血补气并提高睡眠质量，它被认为是一种滋补食品。然而，有几种人在食用桂圆时需要注意，并且在某些情况下可能需要控制摄入。下面将介绍几种需要谨慎食用桂圆的人群。1.肠胃虚弱的人：桂圆具有促...……更多
2024-01-11 13:28:00桂圆,睡眠,质量,桂圆,食用,体质
更多关于健康的资讯：
夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00