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爱吃甜食与不吃甜食的人,谁更易患癌?研究结果告诉你答案
...糖能够被细胞立刻用于产生能量,果糖需要经过肝脏进行代谢才能够被利用,果糖摄入过多,转化成甘油三酯,聚集在肝脏更容易导致脂肪肝或者是其他疾病。上瘾很多人对市面上的糖有不同的认知,他们觉得糖就代表着幸福,...……更多
喝水喝对,做对这5点就行
...指三大产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)在体内代谢产生的水分,也是机体获得水分的一个途径,但占的比重很小。 Part 3:怎么喝水?对付缺水的办法就是喝水,但喝水也是有讲究的,需要注意以下几点:1、不要等口...……更多
...文转自:新华网新华社北京3月29日电题:让大流量澎湃正能量——我国网络媒体发展成就综述新华社记者王思北、字强以“奋进新征程 担负新使命”为主题的2024中国网络媒体论坛,3月30日将在云南昆明拉开帷幕。作为观察中国...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...量用油不仅会导致食物油腻,影响口感,还可能增加身体代谢负担,引发一系列健康问题。本期,让我们学习如何科学用油,让餐桌不再“油腻”,让健康与美味同行。食用油不能不吃,也不能多吃碳水化合物、蛋白质和脂肪是...……更多
...大于 1500 米。根据实际距离的 D,就能计算最适合的运动代谢当量。MET=(D-504.9)*3.5/44.73如果 12 分钟跑了 2000 米,那么 MET 按公式就应该是(2000-504.9)*3.5/44.73,结果是 9.53。(注:“12 分钟跑”是推测个体最大摄氧量的非实验……更多
...质细胞组成,不含神经和血管。死亡的角质细胞没有新陈代谢,因此头发再长也不会额外消耗人体的营养。唯一需要营养的是头发的毛囊,毛囊每分每秒都在代谢,无论头发长短,健康的毛囊都会按时按量地长出头发。毛囊所吸...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
随着年龄的增长,我们的身体逐渐出现各种变化,新陈代谢减慢、免疫力下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段,营养的摄入就变得尤为重要,尤其是铁元素的摄入,因为它在体内扮演着非常重要的角色,能够...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
...人民爱上了喝咖啡。适当的喝一点咖啡,能提高机体新陈代谢的能力,加速脂肪的燃烧和消耗,对减肥瘦身有帮助,提高人们工作和学习的效率。近年来,咖啡已成为饮料行业的最爱,尤其是一些学生和办公室工作人员,为了提...……更多
...3年后,他又撰写论文《论有机体的运动以及它们与新陈代谢的关系》。这篇论文里,迈尔再次论述能量守恒的观点,指出“热可以转化为机械效应”,并推算出明确的热功当量;同时,他描述了动能、热能、化学能等5种形式的...……更多
这家长寿科技企业解决人类健康的“中国方案”很“超前”
...有免疫调节、屏障功能、定植抗力、调节肠道运动和营养代谢等生理功能,对人体健康至关重要。健康老龄化不仅是体现在寿命的长度,更重要的体现在生命质量的提高。李兰娟院士在大会上作《老年肠道微生态与健康乐龄》主...……更多
胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
...护生殖能力,这是一种很实用的生存策略。能量补偿通过代谢调整和行为改变来实现。代谢调整涉及到降低静息代谢率和提升肌肉效率,通过调节血液中的儿茶酚胺水平、增强下丘脑-垂体-肾上腺轴的活动、减少下丘脑-垂体-甲...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
...究数据,揭示尿酸与高血压、非酒精性脂肪肝、糖尿病、代谢综合征等都存在关联,甚至脂肪和心脏疾病及癌症的共同基础问题——炎症,也与尿酸息息相关。既然尿酸与如此多的代谢疾病有关,那么人类在进化过程中为何没能...……更多
小心!仅需1毫克就能致死的毒物,可能就在你的厨房里!
...?人体细胞是一个“高速运转的机器”,每个细胞都需要能量供应。而为细胞供应能量的细胞组件,叫做线粒体。在线粒体里,葡萄糖最终被彻底氧化分解为二氧化碳和水,其中储存的能量被转化为一种叫做ATP的活性能量,供细...……更多
...生物催化和生物转化的互适应性原理、工业生物催化剂的代谢调控机制等基础研究,并开发了反应分离耦合、基于能量调控的物质代谢等系列共性技术,尤其是细胞集群强化发酵技术,在全球首次实现了生物乙醇等发酵过程从间...……更多
运动产生的乳酸是代谢废物?不,它或能预测我们的运动能力
...为仅是肌肉疲劳和疼痛的源头。然而,乳酸在我们身体的代谢过程中扮演着关键角色,其真实面目远非一般所认识。在进行运动时,我们的身体需求能量。这个能量主要来源于糖分的分解,而乳酸的产生正是这一过程的一个部分...……更多
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
...性地下降血压。但是,这种下降只是暂时的,跟着酒精的代谢和排出,血压会逐步上升,乃至或许超越正常水平,导致血压飙升。长时间过量饮用白酒更是高血压的重要诱因之一。 白酒中的酒精会对心血管系统形成长时间的危...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...每天坚持食用发酵食品的人群患有炎症感染性疾病、慢性代谢疾病的风险降低了11.3%,这些发现有力地证明了食用发酵食品与降低炎症和慢性疾病风险之间的关联。进一步的实验数据分析揭示了这种关联背后的机制,研究显示发...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...”,原理是要维持能量摄入及消耗的平衡,以及提高基础代谢率,说起来简单,但做起来可难。很多节食减肥的人会陷入这样一个怪圈,而且因为吃太少,会使抵抗力下降,最后不仅没有成功减肥,还损坏了身体健康!为此,郑...……更多
...关宇宙诞生和量子引力的信息。”宇宙中95%是暗物质和暗能量,其中27%是看不见摸不着的暗物质。捕捉到暗物质粒子将带来人类认识宇宙的重大飞跃,可能导致新的物理学革命。刘江来把暗物质比作宇宙中的“雾霾”,地球则是...……更多
长期心理压力可能导致免疫系统异常,进而影响甲状腺功能
...个的表现甲亢甲亢是指甲状腺过度分泌甲状腺激素,导致代谢加速,常见症状包括心悸、体重下降、焦虑不安、失眠、手颤抖、多汗等。甲减甲减是指甲状腺分泌的甲状腺激素不足,导致机体代谢减缓,典型症状包括疲劳、体重...……更多
弓鱼术:让鱼离开水也能存活,研究发现惊人之处!
...关键要素。除了利用肌肉存储的能量,弓鱼术还通过调整代谢进入特殊状态。弓鱼术要求修炼者在某些特定的呼吸和身体动作中保持专注和平静。通过深入的呼吸和放松,修炼者能够进入一种类似于冥想的状态,称为“弓鱼术状...……更多
...广泛应用于食品、药品等行业。甜味剂大多数不参与机体代谢,摄入后会被直接排出,通常能量较低或不提供能量。2、玉米须煮水喝掉可以降血糖?想多了约625万个丨百度搜索结果谣言:不少老年人面临血糖困扰,网络有传言...……更多
PssoppC9NMN:重燃职场活力,科学应对职业倦怠!
...衰老往往不是突然就出现的,脸上的皱纹、皮肤的老化、代谢变慢、身体出现炎症都是因为你的细胞正在衰老而引发的问题。当身体出现很容易疲劳、工作时没有状态时,说明你的细胞能量已经在流失了,而细胞能量流失与衰老...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...开始利用脂肪作为能源,而不是葡萄糖,这样会引起脂肪代谢紊乱,容易导致脂肪越积越多,进而加剧肥胖的风险。实际上,当碳水化合物摄入不足,机体会通过燃烧脂肪来提供能量。然而,虽然一定程度上可以快速减重,但过...……更多
高水平科技自立自强步履铿锵 中国高质量发展积聚澎湃动能
...能预测模型。此外,三名航天员还进行了空间生命科学与人体研究领域内相关项目的实验样品采集和存储处置,以及流体物理实验柜实验样品更换等工作。在轨期间,三名航天员将在空间材料科学、空间生命科学、航天技术等领...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...功能。阳气在人体内的存在和作用,与现代医学中的能量代谢和内分泌系统有着密切的联系。阳气的作用是多种多样的,其中最重要的作用是温煦作用。这意味着阳气能够提供热量和能量,保持人体的正常体温和生理功能。当阳...……更多
富豪也疯狂!李嘉诚正斥资亿元加码这个赛道
...接和间接影响许多关键的细胞功能,对维持基因组稳态、代谢平衡至关重要。因此,提升与人体细胞功能密切相关的NAD+水平,就成了重要的抗衰手段之一。 那么,如何提升NAD+水平呢?研究表明,通过健康饮食、增加运动等改...……更多
猪身上的哪6个部位要少吃?猪大肠排最后,榜首很多人却爱吃
...、促进生长发育有积极效果。B族维生素有助于促进新陈代谢,坚持神经系统健康等。02我国癌症的高发与吃猪肉有关系吗?首要咱们有必要明确,癌症是一种复杂的疾病,其发病机制涉及遗传、环境、生活方式等诸多因素。简略...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...开启新一轮的减重计划。吉林大学白求恩第一医院内分泌代谢科主任医师刚晓坤在接受采访时介绍,减重应当适度,并不是减得越快越好、越瘦越好,健康减重要“稳中求降”。刚晓坤介绍,从科学角度来讲,减重的理论基础是...……更多
气温骤降,血糖易升高,“糖友”如何控制血糖?
...食物,比如火锅、羊肉、热汤类等。但寒冷时人体的新陈代谢变慢,从而导致吃进去的能量不能被及时消耗,就会导致血糖出现波动。另一方面,因为气温下降会使人体全身血管收缩,心率加快,容易诱发心血管疾病,也容易影...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00