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...。反式脂肪酸是一种不健康的脂肪，它会干扰人体的正常代谢，增加心脏病和糖尿病的风险。而老炸油在反复使用的过程中，会生成大量的反式脂肪酸。老油还会破坏食物的营养成分。食品在高温下烹制，会导致食物中的维生素...……更多
2023-10-22 20:57:00医生,食品,咸菜,丙烯酰胺,健康,丙烯
随着年龄的增长，我们的新陈代谢逐渐减慢，身体需要更多的营养来保持健康和活力。然而，我们常常会因为担心花费过多而避免购买一些营养丰富的零食。在人生的这个阶段，我们的身体健康需要更多的关注。对于中老年人...……更多
2023-10-22 20:55:00中老年人,营养,饮食,方式,健康,健康
...有一定的成瘾性。2024年1月， 国际生物学著名期刊《细胞代谢》（Cell Metabolism） 发表了一项关于糖油混合物导致暴饮暴食的研究论文。（图/期刊Cell Metabolism新闻截图）研究者通过让小鼠舔舐等热量的脂肪、蔗糖和糖油混合液体...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...蒙以及其它重要物质可以进入细胞，同时二氧化碳和其它代谢废物可以被带走。一旦身体出现4种表现，十有八九是血管堵塞！
1.容易抽筋血管堵塞的人比较容易抽筋，特别是夜间睡觉时腿部总是抽筋，有可能是血管堵塞了。局...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
...的一个蝴蝶形腺体，位于喉咙前部。它负责生产影响全身代谢的激素。当结节出现时，医生会通过超声波检查来判断其性质，并决定是否需要进一步的活组织检查或其他干预措施。在某些情况下，结节可能会变得足够大，以至于...……更多
2023-12-08 14:59:00甲状,甲状腺,警报,食物,最好,甲状
...桃还含有丰富的纤维素和镁元素，有助于促进肠道蠕动和代谢。张阿姨每天坚持吃一定量的核桃，渐渐地发现自己的血脂水平得到了有效控制。经过一段时间的坚持，她的血脂已经恢复到了正常范围。
三、医生对阿姨降血脂方...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...血糖可能低于正常值范围。其实，在这一阶段，人体的糖代谢功能已经受损，但由于还未发展到糖尿病阶段，医生的干预手段有限，糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。我们往往更关注糖尿病，而忽视了我们每个人或...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
...多样，包括但不限于高血压（体循环动脉血压增高）、糖代谢异常（常被称为糖尿病）、高胆固醇、吸烟、过量饮酒、肥胖和缺乏运动。遗传因素和年龄也会影响脑卒中的风险，尤其是随着年龄增长，风险逐渐升高。此外，心脏...……更多
2024-01-25 13:41:00卒中,信号,疾病,两个,方法,卒中
...发现，即便不发展为严重痛风，高尿酸血症也代表着身体代谢的紊乱状态，与糖尿病、高血压、心脑血管疾病都有很大的相关性。同时，血尿酸水平升高也会增加肾结石和肾功能损害的风险，因此绝对不可掉以轻心。不良饮食习...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...的功能较为强大且重要，可以维持基因组的稳定、细胞的代谢，并且足量的镁元素可以激活人体内的很多酶，加快机体新陈代谢。因此，若是体内缺乏镁元素，可能导致基因组的稳定性、细胞的代谢受到影响，使人体内基因发生...……更多
2024-02-09 17:11:00抗癌,食物,再次,能力,元素,人体
...、心脏和呼吸系统有兴奋作用，可以提神醒脑、促进新陈代谢；单宁酸：单宁酸是咖啡中一种含酚的成分，能够抗氧化、预防心脏病血管硬化；酸性脂肪：咖啡中含有的酸性脂肪能够促进肠道蠕动，有利于粪便的排出，起到通便...……更多
2023-10-05 20:03:00咖啡,禁忌,人群,咖啡,咖啡因,衰老
...收也不例外。这不仅仅是因为胃肠功能的减退，还与整体代谢速度的下降有关。营养不足在老年人中是一个常被忽视的问题，但它对健康的影响是深远且严重的。首先，蛋白质缺乏是老年人中常见的问题。蛋白质是身体组织的重...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...于维持甲状腺健康至关重要的微量元素，对于我们的新陈代谢和生长发育起着关键作用。然而，科学研究告诉我们，事物绝非单一面向，过量摄入碘，特别是通过频繁食用海带，可能导致一系列甲状腺问题，如功能亢进或甲状腺...……更多
2024-01-26 11:13:00甲状,营养学,甲状腺,海带,营养,研究
...接近橄榄油，经常食用具有降低人体内胆固醇的作用，对心脏保健很有益处。“无论是深色还是浅色肉类，肉品的新鲜度始终是选择食品的标准，一定要格外关注。”
阎香娟告诉记者，在处理生肉时要注意及时分装、快速冻结...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...症和血管损伤是这些心血管疾病发生的重要因素。肥胖和代谢综合征糖尿病和肥胖往往相互关联，糖尿病没有得到控制可能导致进一步的体重增加，而肥胖又会加重糖尿病的控制困难。此外，糖尿病也与代谢综合征相关，代谢综...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...肪，是脂类中的另一个指标。甘油三酯升高，通常是血脂代谢负担较重的表现之一，同样会对心脑血管健康造成风险。如果轻度增高可先控制饮食，适量运动，如果仍不能降至正常范围，可给予药物治疗。高密度脂蛋白胆固醇与...……更多
2024-02-22 00:18:00节日,脂蛋白,血脂,胆固醇,高血脂,甘油三酯
...是一种存在于人体细胞内的物质，它能够激活细胞的能量代谢过程。菠菜富含丰富的辅酶Q10，能够为心脏提供所需的营养，并帮助心脏供血。许多研究表明，补充辅酶Q10可以有效改善脂质/脂蛋白水平，增强对血糖的控制，从而...……更多
2023-11-01 08:17:00菠菜,血管,心脏,健康,菠菜,心脏
...的原则包括：-少盐。摄入过多的盐分容易导致高血压、心脏病等健康问题，每日食盐摄入量应控制在6克以内。-少糖。摄入过多的糖分容易导致肥胖、糖尿病等健康问题，应减少糖的直接摄入和间接摄入（如高糖饮料、甜点等）...……更多
2023-11-06 14:17:00疾病,方式,健康,生活,饮食,控制
...整饮食和生活习惯，必要时需服用降压药。2.“血糖：糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的影响。糖代谢异常不仅是糖尿病的标志，也是心脑血管疾病的重要诱因。适当的饮食调整和规律运动对于...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...高血压并非一个孤立的疾病，它常常与其他健康问题如糖代谢异常、肥胖症及高血脂等并存。这些并发症进一步加剧了高血压对健康的威胁。饮食调控：科学揭秘血压“降落”血压与饮食：直接联系高血压，医学上称为体循环动...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...心脏病和中风的风险。研究发现，辣椒素还具有提高新陈代谢率的能力，可能有助于体重管理。辣椒与胃癌：揭秘辣味背后的科学真相
辣椒作为日常饮食的一部分，其对健康的影响一直是科学研究的热点。尤其在胃癌风险这一...……更多
2024-01-26 11:37:00胃癌,真相,风险,辣椒,胃癌,食用
...泌的化学物质，可以调节人体各种生理功能，如调节新陈代谢、生长和发育等在。动物肉类中，确实存在一些激素，但这些激素的含量远远低于会对人体产生明显影响的程度。鸡肉中的激素并不会直接导致孩子早熟，孩子的生长...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
...多享用柠檬，不仅能缓解疲劳，还能美白肌肤、促进新陈代谢，让您焕发青春活力。香蕉——能量充沛的“高能食材”香蕉，被誉为“高能量食物”的代表，是春季饮食中不可或缺的水果之一。香蕉富含碳水化合物和钾元素，能...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
...高了。胸闷、心悸、呼吸困难……高血压如何一步步伤害心脏?王璞介绍,血压,即血液流动时对血管壁产生的压力。心脏如同人体的“泵”,把新鲜血液源源不断地送到各个器官。但血压升高后,血液就会像脱缰野马般不受控制,心脏...……更多
2024-03-16 05:09:00健康,血压,血液,强效,控制,高血压
...培全安素中含有的27种维生素和矿物质,可以维持人体新陈代谢、促进身体生长发育,维持中枢神经系统结构。比如维生素D可以调节体内钙、磷代谢并维持血浆钙、磷水平稳定,有利于牙齿和骨骼的正常生长发育[4];铬、硒等微量元...……更多
2023-11-10 14:32:00全安,营养,营养品,老年人,老人,身体
\"您知道吗？每年全球约有1,790万人因心脏疾病离世。在我们身边，无数的中老年朋友正与心脏病作斗争。这不仅是一个数字问题，而是关乎我们每个人的生命与健康。\"今天，我们要探讨的不只是心脏健康的重要性，而是一种...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...还含有大量的不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，对心脏健康至关重要。这种脂肪酸有助于降低心脏病风险，同时维持大脑健康。南瓜子中还含有丰富的维生素E和锌，这些都是强大的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的伤...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...分。这些成分在人体内发挥着至关重要的作用，参与能量代谢、神经系统的正常运作以及许多其他生理过程。缺乏维生素B可能导致各种健康问题，因此保持足够的摄入量对维持良好的健康至关重要。维生素B1（硫胺素）是这一家...……更多
2024-01-24 13:22:00问题,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,皮肤
...血压的两大因素。过多的盐分会导致体内水分保留，增加心脏负担，从而引起血压升高。而过量的饱和脂肪和反式脂肪酸则可能导致动脉硬化，也会增加心血管疾病的风险。一项对成年人的研究表明，减少日常食盐摄入量可以显...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...如心脏病，肾病，失明，糖尿病足等等。糖尿病属于慢性代谢类疾病，一旦确诊糖尿病之后，只能够终身服用药物，同时也要养成良好的饮食生活习惯，才能够减少并发症的产生。我国内分泌代谢病学专家，中国工程院院士宁光...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
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三伏天是一年当中最为潮湿闷热的时候，而且在三伏天，还有很多人会出现感冒发烧，头痛以及肠胃不适，和呼吸道感染等等的症状。而且天气炎热的时候
2024-07-29 17:53:00
肾脏在我们人体当中算是一个非常重要的器官，对男人来说也非常重视肾脏的保养，男人一旦到了中年之后，身体的各项机能也都开始呈现下降的趋势
2024-07-29 17:53:00
很多朋友早上起来会发现自己的口腔不舒服，口腔气味特别重，也就是我们常说的口臭，会让自己如果没刷牙不好同他人说话交流，怕引起尴尬
2024-07-29 17:53:00
肝主藏血。王冰注《黄帝内经素问》曰：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。何也？肝主血海故也。”意思是肝有储藏血液和调节血液流量的生理功能
2024-07-29 17:53:00
肝是人体的重要器官，它如同“血库”一般，能够贮藏血液，以提供人体活动所需，发挥其濡养脏腑组织、维持人体相应的功能作用，让人保持健康
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对于人体来讲，到了中年身体情况就会逐渐下降，尤其是膝盖这个在生活中非常重要的的部位。有的人说养膝也需要锻炼，但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗
2024-07-29 17:54:00
湿疹会出现在身体的任何部位，常常会出现在面部，头部，耳朵，腿脚，腋窝，肛门周围等多种部位，湿疹这种皮肤病它的致病原因有很多
2024-07-29 17:54:00
许多女性对自己的乳房健康相当重视，其中，乳房肿块是众多乳房疾病中的一种相对常见的体征。由于女性的乳房本生来就是有起伏凹凸不平的
2024-07-29 17:54:00
减肥首先要注意的就是要控制饮食，然后多加运动。所谓任何事情都不是一蹴而就的，和一口不能吃个大胖子是一样的道理，减肥也是要慢慢来的
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肝脏是人体重要的解毒内脏之一。它在我们身体每天的解毒系统中起着重要的作用。很多时候，由于我们的坏习惯，肝脏的负担增加，而且很容易损坏
2024-07-29 17:55:00
不知道大家身边有没有这种现象，那就是在夏季有些人并不是那么怕热，哪怕很多人都，热得大汗淋漓，他却一点汗都没有。这让人非常的羡慕
2024-07-29 17:56:00
吸烟对身体的危害是非常大的，吸烟影响了身体的构造，组织和器官，但是很多烟民对香烟已经成为了一种依赖，没有办法戒烟，戒烟也是非常困难的一件事情
2024-07-29 17:56:00
癌症最怕这5种食物，只因它们能抑制癌细胞，原来你还不知道癌症的发生与多种因素有关，例如感染人乳头瘤病毒会增加宫颈癌等癌症的发生率
2024-07-29 17:57:00
吸烟对胃部的伤害，已经有很多的数据和无数的病例在证明，对于一些烟龄较长、烟瘾较大的人，可能每天吸烟量达到了2包。吸烟与肺部的关系
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咖啡，过去一直是西方的日常饮料，就像茶对于中国人的重要想。现在，我们国家也越来越多人喜欢喝咖啡，因为咖啡最大的好处就是能提神
2024-07-29 17:58:00