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50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...养不良。为什么人到中年更容易发福?工作生活压力影响代谢进入中年之后压力都比较大,因为要负担起一个大家庭,不仅要照顾父母和孩子还要工作,长期处于高压状态下,会刺激身体分泌大量皮质激素来缓解压力,这种激素...……更多
女性闭经是由于气血不足、血瘀所致时,可用这些方法调经
...肝解郁作用的食物,少吃肥肉,保持充足的睡眠。 血瘀体质的人调理要点:1、活血化瘀,通络血瘀体质血管多,瘀血多,所以治疗方法要讲究疏通血气,使之通畅的原则,改善暗血,使脉通畅。 在操作上,要注意使用温和的活...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
...发,晒晒太阳对身体康复有益无害。 三是可以促进新陈代谢。阳光中的红外线可进入皮下组织,起到加温作用,能促进血管扩张、加快血液循环,有助于氧气和养分输送到身体各个部位,使新陈代谢增快,尤其对年长者、体弱...……更多
长春市建设“教育强市” 网友通过“指尖”传递关注
...生学习情况考核方式变革促进学生整体素质能力提升(整体质量倍增),增强学生学习的信心和努力提升。对此,网友细致地提出具体建议:1.开学时候给每个学生一份本学期既定学习素养能力清单,比如,本学期背诵5000字国学...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...,初期瘦得就越快。第二,就是身体肌肉含量越多,基础代谢率就越高,减肥就越容易。除此之外,我们的身体健康状况不同,减重速度也有所差异。一般单纯性肥胖的人,也就是没有基础疾病的人,往往减肥更容易,但如果有...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...特色疗法,调节人体内环境和阴阳失衡,调整紊乱的新陈代谢及内分泌系统,使肝脾肾脏之功能恢复正常,以达到减重目的,同时改善失眠、月经不调和胃肠道疾病等亚健康状态。中药临床上最常用的中医治疗手段,也是常用的...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...果。运动对补肾也非常有益。适当的锻炼可以提高身体的代谢能力,促进肾脏血液循环,增强肾脏功能,从而发挥补肾作用。不过要注意的是,运动并不一定需要特别剧烈,参加一些低强度的体育锻炼项目,如散步、慢跑、太极...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...为一种养颜美容的佳品,其丰富的营养成分能够促进新陈代谢,维持皮肤健康。鲫鱼汤具有多种美容功效。鲫鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸,有助于维持皮肤弹性,减少皱纹的产生;同时,其富含的蛋白质和矿物质可以促进皮肤...……更多
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
...们知道,水没有热量,而燃烧脂肪需要水分的参与,人体代谢和各项正常功能的运转也需要水分的参与。即使不喝白水,瘦子们通常也不会选择喝含糖饮料,而是会喝淡茶水、黑咖啡等。06爱挑食实际上,健康的瘦子们挺爱挑食...……更多
刮痧瘦腿有效吗了解一下
...使皮下充血,让秽浊之气宣泄的方法,从而提高人体新陈代谢,完善我们身体的自身平衡。而刮痧瘦腿能够疏通腿部经络,使积存的脂肪消耗,加快基础代谢率,对于脂肪型的腿部最有效。刮痧瘦腿是通过一个刮痧板,直接作用...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...火气的良药。每天要保证喝足够的水,以维持身体的正常代谢和排毒。同时,可以泡一些清热解毒的茶水,如菊花茶、金银花茶等,有助于降火。其次,要注意饮食调理。辛辣、油腻、刺激性食物容易引起体内火气过旺,所以要...……更多
动不动就上火的人:建议多补津液,少喝水!如何补津液,降虚火?
...运动:适度的运动有助于促进血液循环,保持身体的正常代谢。建议每周进行3-4次中等强度的运动,如快走、瑜伽等,有助于维持津液平衡。避免过度疲劳:过度疲劳会加重体内津液的消耗,导致虚火症状加重。适当的休息和放...……更多
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
...热型、脾胃气虚型、肝郁气滞或肝血瘀滞型,大多与新陈代谢失调有关。此时可分别采用“清胃通肠腑”、“健益气,渗水利湿”、“疏肝解郁,行气导滞”等原则,对证施治,进而提高新陈代谢,促使减肥事半功倍!那么,不...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...阻滞所导致。在中医里,脾有运化水湿的功能,促进水液代谢。有用的津液会被输送给五脏六腑,没用的废水则会通过其他脏腑,以汗液、小便、大便等形式排出体外。然而,脾本身喜欢干燥,不喜欢潮湿。所以一旦湿邪入侵人...……更多
...发完备的中医健康档案系统,面向亚健康人群的重大慢性代谢性疾病,尤其是肿瘤防治开展示范应用,让数字中医为百姓造福。 ……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...素和矿物质等营养成分,对于提高人体免疫力、促进新陈代谢具有重要作用。榴莲的食用方法多种多样,可以直接食用,也可以制作成果汁、糕点等美食。二、荔枝荔枝是一种美味可口的水果,具有温中散寒、补脾益肝的功效。...……更多
综艺一哥人设崩塌?抛弃16年「糟糠之妻」!到底咋回事?
...天气也越来越暖了,有些姐妹可能会提前水肿… 原因2:代谢问题体内水分会随着血管不停流走,使身体保持着代谢平衡。但当代谢不好时,血液循环差,体内积存的多余水分无法排除,水分滞留,就会导致水肿。△代谢时液体...……更多
中西医协同范式与角度探索
...状腺抗体指标异常升高等。五酯胶囊能有效减缓他克莫司代谢,在提高药物浓度方面的优势已得到临床证实。此外,笔者所在科室在应用抗血小板聚集、降脂稳定斑块药物的同时协同化斑汤治疗动脉粥样斑块方面也取得了不错的...……更多
患癌人群可能因为肿瘤体质,医生:肿瘤体质的人多有三个特征!
...调肿瘤体质的人,体内微生态容易失调,从而对机体新陈代谢造成影响,导致体内的“垃圾”不能够正常、及时地排出,有害物质越积越多,产生肿瘤的可能性就更大。自身代谢不平衡肿瘤体质的人,因为自身代谢不平衡,体内...……更多
每日一膳 | 秋冬进补好时节,不妨试试这款汤,可以温中益气、滋阴清热、养血安神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂异常人群参加。本项研究已经通过伦理委员会批准。 入选条件:1.18-70岁;2.符合代谢综...……更多
告诫乙肝患者:想要减轻肝脏负担,日常做好3件事很重要!
...食物,能够起到增强体质的作用。然而这些食物的消化、代谢速度非常慢,会加重肝脏所承受的负担,而且会在体内代谢出大量的有害物质,从而导致肝脏受损加重。 三、出现饮酒行为乙肝患者在治疗以及恢复期间的时候,如...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...功能受到压迫,导致肝脏功能下降,不能正常进行解毒、代谢和合成等活动,从而引起恶心、呕吐、腹泻、胆汁淤积、黄疸等症状出现。如果脂肪肝不能得到及时治疗,其状况会继续恶化发展成为非酒精性脂肪性肝炎(简称NAFLD)...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂异常人群参加。本项研究已经通过伦理委员会批准。入选条件:1.18-70岁;2.符合代谢综合...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
...学中一种常见的体质类型,主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键,因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中,有4种食物需要注意避免或者适量摄入,红枣就是其中之一。为...……更多
才发现,拥有“吸金体质”的人,都做好了这些事
...你!对于那些很容易吸引到财运的人,我们称之为“吸金体质”。具备这种体质的人,不管到了什么年纪,也不管生活在怎样的境况下,都能吸引财运降临。想必人人都想拥有这样的体质吧?但要养成这样的体质,不是一件容易...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...时期;这时,昼夜温差加大,气温逐渐下降,人体的新陈代谢也会随之发生变化;因此,我们要注意以下几点:增加营养:秋分前,应多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡肉、鱼肉、坚果和新鲜蔬菜水果,以增强身体抵抗...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...,经常过多食用脂肪类或醇类食物,又缺乏运动促进体内代谢,导致血脂异常,血液粘稠,形成血栓,并在血管拐角处或瓶颈处堆积钙化,堵塞血管,引发高血压、冠心病、中风等一系列症状。如今,心脑血管疾病越来越受到大...……更多
科学减肥 切莫心急
...损害健康。同时,过量健身或自主节食也会导致体内新陈代谢紊乱、内分泌失调、身体的抵抗力下降,不利于身体健康。“易胖体质”为哪般王彦君:有的人会抱怨自己是“易胖体质”,很难减肥。易胖体质确实存在,通常与遗...……更多
临床识病要“七辨”
...一阶段的病机病理变化状态,是辨病的细化和深化。三辨体质。中医学体质学说起源于《黄帝内经》“阴阳二十五人”理论,体质是人体生命过程中,在先天遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能、心理状态和适...……更多
精油减肥效果好吗
...异,不能一概而论。一方面,某些精油确实具有促进新陈代谢、燃烧脂肪、减少食欲等功效,从而帮助人们减轻体重。另一方面,精油并非万能的减肥神器,其效果往往受到个体差异、使用方法、搭配饮食和运动等多种因素的影...……更多
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10岁男童眼球“暴突”,危急重病绿色通道夺回光明
本文转自:人民网-湖南频道新年伊始,重庆云阳县的10岁男孩小西(化名)却深陷痛苦的泥沼。他蜷缩在病床上泪流满面,左眼已肿如核桃
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长效控糖成本高?考格列汀片入围医保,助力职场糖友高质量控糖!
在快节奏的现代职场中,糖尿病作为一种常见的慢性疾病,日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
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云阳县人民医院妇女儿童医学中心主任聂华获评“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度人物
2月27日下午,“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场,共评出“重庆好医生
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黑龙江汤原:“莓”香四溢 走出特色产业“振兴路”
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨2月28日电 (尚城)农民有思路,致富有门路。近年来,佳木斯市汤原县香兰镇棚室经济发展规模不断壮大
2025-02-28 19:55:00
宽仁·特色技术④|“我的左右脸终于一样了”,患病15年的她终于敢直视每一双眼睛
“患半侧面萎缩症15年来,我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日,王娟在重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)整形与颌面外科成功接受了第二次手术
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广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生
本文转自:人民网-广西频道腹泻严重下病危,发病率仅千万分之一广西医科大一附院精准诊治让患者重获新生今年年初,广西医科大一附院神经内分泌肿瘤多学科团队携手合作
2025-02-28 21:10:00
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结扎后想再次怀孕,复通手术是关键一步。但手术成功只是开始,想要快速怀孕,还需要掌握一些技巧。复通手术:选择与时机1、手术方式
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很多育龄女性受多囊困扰,多囊卵巢综合征如何科学备孕?
“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰,但它并非“怀孕绝缘体”
2025-02-28 15:51:00
春季是怀孕的最好时节,教你几个春季快孕小诀窍!
春季万物生长,树木生根发芽,人体最好的时光在春季。气候温和,惠风和畅,人们的心情也比较平和愉悦,春季在中医上讲是肝经主气
2025-02-28 15:53:00
爱尔眼科数字人“爱科(Eyecho)”驱动智慧医疗实现新突破 2025-02-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,由爱尔眼科研发的爱尔数字人“爱科(Eyecho)”完成多项技术升级,正式接入DeepSeek R1推理模型
2025-02-28 16:16:00
德江县“三化同步”打造“夕阳充电站”品牌
近年来,铜仁市德江县聚焦思想引领、组织建设、作用发挥,持续强化离退休干部党建工作,倾力打造“夕阳充电站”党建品牌,引导离退休干部离岗不离心
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白内障术后干眼症,真的是手术的“锅”吗?
65岁的张阿姨因白内障在福州爱尔眼科医院接受了手术治疗。术后,她的视力明显提升,但不久后却感到眼睛干涩、异物感,甚至偶尔眼痒
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贵州首个“杜氏型肌营养不良”门诊开诊
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播州:春季野菜香 食用需谨慎
多彩贵州网讯 春回大地、万物复苏,随着天气逐渐回暖,各种野菜也破土而出,带着清新的气息和独特的味道,成为餐桌上的美味,不仅丰富了市民的菜盘子
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