- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...放增加。水分减少会直接导致营养不良，引起便秘、新陈代谢紊乱、脑功能紊乱等。在没有碳水化合物作为能量消耗时，身体会消耗肌肉中的蛋白质，导致肌肉流失、代谢下降、影响运动状态，严重的还会引起低血糖昏迷。选优...……更多
2023-02-14 17:26:00体重,专家,管理,免疫,蛋白质,蛋白
...“前来问诊的大多数是长期久坐的上班族，以40岁以上的中年人居多，但也不乏20至30岁的年轻人。”他表示，长期久坐、作息不规律的人更容易造成气血亏虚，从而出现“春困”现象。此外，患有高血压、糖尿病、肝肾胃病的人...……更多
2024-05-06 06:00:00综合征,综合,扬子,相城区,人体,扬子晚报
...在5年内发生反弹。这可能与高热量食物不仅影响体重与代谢，也对中枢神经系统造成了难以逆转的改变。近日，浙江大学脑科学与脑医学学院汪浩及团队在Science Advances发表最新研究，发现中央导水管灰质区的“抑食”神经元会...……更多
2024-05-21 16:52:00脑细胞,罢工,食欲,饮食,肥胖,神经元
...对糖尿病患者有这3个好处调节血糖水平通过增加身体的代谢速率，运动可以帮助糖尿病患者消耗更多的葡萄糖，从而降低血糖水平。这意味着在坚持运动的情形下，患者可以更好地控制血糖，从而减少高血糖和低血糖的发生率...……更多
2023-10-07 15:15:00糖尿,大意,糖尿病,患者,运动,运动
...从某种意义上来看，肌肉就是线条。2.肌肉可以稳定基础代谢从热量消耗的角度来看，我们知道基础代谢占据着总体消耗的60%以上，虽然说在减脂过程中，基础代谢的高低并不是主要因素，但是，如果我们能够保持基础代谢的相...……更多
2023-01-21 22:23:00饮食,过程,参考,建议,肌肉,热量
...如胰岛素、瘦素、胆固醇等，这些激素在调节食欲、新陈代谢和能量储存方面发挥关键作用。当食物摄入减少时，身体会通过调整这些激素的水平来适应新的能量状态，这可能影响饥饿感和饱腹感。3.新陈代谢的调整
长期节食...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
...冬季为什么减肥效果好？1、脂肪代谢功能身体在不同环境下体温调节调动的能量是不同的。在夏季通常通过分泌汗液增加散热来降低体温，所以消耗的大部分是体内的糖。冬季需要提高体温...……更多
2022-12-15 14:23科学减肥,减肥,效果,科学
...比较正常的，说保持在这个范围内，说明血糖还算稳定。中年人对于一些中年人来说，随着年龄的增长，身体代谢能力降低毒素堆积过多也很容易面临身下发胖的情况，再加上经常因为工作应酬，所以这个时候也是要注重血糖的...……更多
2023-02-17 22:36:00血糖,参考,建议,标准,血糖,糖尿
...人，比如说2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等这些代谢性的问题出现以后，应该寻求手术治疗。”减肥的原理就是让吸收的热量少于消耗的热量，运动是消耗人体热量的有效手段。肥胖人群应根据自身状况选择合适的运动...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...。2.加入力量训练。力量训练可以增加肌肉量，提高基础代谢率，有助于减轻体重。我们可以进行全身或局部的力量训练，每周进行2-3次，每次持续30-60分钟。3.养成运动习惯。要想控制体重，运动必须成为日常生活的一部分。我...……更多
2023-11-06 14:23:00肥胖,尤为,体重,身体,控制,健康
...的就包括大家非常熟知的甲亢。而在临床上，当甲亢这类代谢性疾病发生时，身体通常会出现这些异常，大家最好正确对待。1.情绪状况不稳定甲状腺是人体内最大的内分泌腺，维持其功能的稳定对整个内分泌系统来说，都具有...……更多
2023-04-30 22:37:00生时,甲亢,性疾病,代谢,常会,身体
...是完全不同的人生。01:不运动的人看起来很累体育锻炼对中年人很重要。有些人不喜欢运动，他们认为余生应该平躺，运动，不过是另一种不屈的心态事实上，锻炼可以增加一个人的能量，使他看起来比同龄人更有活力。那些坚...……更多
2023-10-20 16:26:00运动,人到中年,人生,运动,健康,身体
...，这是减肥的关键之一。其次，不吃晚饭可以促进身体的代谢。在饥饿状态下，身体会通过分解肌肉和脂肪来获取能量，这有助于提高身体的代谢率。代谢率的提高有助于加速脂肪燃烧和减少脂肪积累。此外，不吃晚饭还可以帮...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...与骨骼、可以让我们保持正常的活动能力，可以稳定基础代谢从而降低变胖的风险，可以让身材紧致有线条感，可以消耗更多的热量而有助于减脂，等等好处。所以，只是从减脂的角度来看，为了让身材变得更好，就要尽可能地...……更多
2023-01-21 23:10:00脂肪,肌肉,学习,肌肉,热量,流失
...是指一个人的身体特征和健康状况的总和。它反映了新陈代谢速率、体重增减的倾向、以及对食物、环境和生活方式变化的反应能力。主要分为两种类型：易胖体质（喝凉水都长肉）和易瘦体质（光吃不胖）。易胖体质的人往往...……更多
2024-03-04 11:00:00凉水,体质,体质,调整,体重,健康
...运动燃脂不仅关乎运动的形式，还涉及到人体复杂的生物代谢过程。当我们深入探索不同运动方式如何影响我们的能量消耗和脂肪代谢时，我们会发现，燃脂的秘密远比一双跑鞋和一条跑道要丰富得多。此外，考虑到个体差异—...……更多
2024-02-25 12:17:00体重,厉害,运动,运动,脂肪,能量
...成分是咖啡因。咖啡因是一种天然刺激剂，能够提高新陈代谢和能量水平。它通过刺激中枢神经系统，提升身体的警觉性和集中力，从而在短时间内提高能量消耗和脂肪氧化。2.抗氧化剂：健康的盾牌咖啡富含抗氧化剂，如氯酸...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...功能。阳气在人体内的存在和作用，与现代医学中的能量代谢和内分泌系统有着密切的联系。阳气的作用是多种多样的，其中最重要的作用是温煦作用。这意味着阳气能够提供热量和能量，保持人体的正常体温和生理功能。当阳...……更多
2024-01-07 06:10:00医生,行为,女性,阳气,身体,人体
...有氧运动，可以有效地提高心率和呼吸频率，增加身体的代谢率，从而加速热量的消耗。此外，慢跑还能促进身体各部位肌肉的运动，使身体得到全面锻炼，进一步增强减脂效果。
然而，要想通过慢跑达到理想的减脂效果，还...……更多
2024-05-28 09:37:00效果,运动,热量,身体,消耗,脂肪
...绳、俯卧撑、深蹲、潜水等。两者的主要区别在于物质的代谢方式不同。有氧运动时，人体处于富氧的环境中，身体采用有氧分解代谢模式，一般先消耗糖类，并产生大量二氧化碳和能量，还能燃烧脂肪，消耗蛋白质，从而达到...……更多
2024-01-09 11:24:00运动,无氧,有氧运动,效率,减肥,运动
...量产生的肝癌，以及肝衰竭或者肝硬化的患病临床风险。中年人逐渐寻求少量的饮酒方式来提高血管的运输结构，酒精成为新一代的养生方案。看看经常喝酒，对身体有哪些危害？一文告诉你，看完还敢继续喝酒吗？1.损伤肝脏...……更多
2023-10-11 11:26:00长寿,饮酒,结果,运动,研究,饮酒
...易吃胖的病1、甲状腺功能亢进症甲状腺功能亢进症属于代谢性疾病，会导致甲状腺产生过多的甲状腺激素，加快新陈代谢的速度，从而消耗更多的能量，使患者食欲增加，但体重不增反降。2、消化系统疾病消化不良、胃炎、肠...……更多
2024-04-28 11:55:00有关,身体,甲状,糖尿,体重,疾病
...加等因素也会使我们的减肥计划更具挑战性。然而，对于中年人来说，减肥也并非是一件容易的事情，只有采取正确的方法和策略，才可以实现健康减肥的目标。中老年人在日常，做好这几件事，或能有效的减肥，维护身体健康...……更多
2024-05-26 06:30:00借口,减肥,身体,减肥,中年人,体重
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）肥胖是一种慢性代谢性疾病。近日，国家卫生健康委发布《成人肥胖食养指南（2024版）》，指出我国成年人过半超重或肥胖。记者昨日从市卫健委获悉，我市2012-2022年的调查数据显示，我市65岁...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...。科学研究表明，某些人携带的遗传变异可能影响其新陈代谢速度、食欲控制以及脂肪存储的倾向。这意味着，即便是在相同的饮食和运动条件下，不同个体的体重反应也可能大相径庭。荷尔蒙：体重的无形调节器
荷尔蒙失衡...……更多
2024-04-07 11:01:00长胖,根本,医生,原因,体重,荷尔
...期不吃晚餐，真的对身体有益吗？减肥的科学：理解基础代谢与能量平衡减肥，一个常被误解的话题。许多人认为减少食物的摄入就能轻松减肥，但背后的科学原理远比这更复杂。为了有效减重，我们必须首先理解基础代谢率（...……更多
2024-02-28 09:31:00晚餐,减肥,能量,减肥,基础代谢率,代谢
...这不意味着冬天跑步的减肥效果没有夏天好。汗水是人体代谢的产物，主要由水和电解质组成，其中包括少量的脂质和蛋白质。虽然流汗会使人体失去一定的水分，但汗水中的脂肪含量非常少，不足以对减肥产生决定性的影响。...……更多
2023-05-15 21:21:00脂肪,方法,减肥,脂肪,代谢,身体
...减掉的同时，增加了肌肉含量。而肌肉含量增加后，基础代谢水平提高了，所以减肥就很快，也不会轻易发胖。
而在减肥过程中饮食是至关重要的一环，所谓“三分练，七分吃”不是没有道理的。减肥的过程中，热锅是以运动...……更多
2023-12-14 09:16:00动作,运动,肌肉,四头,动作,减肥
...心理健康的正面影响。激活身体：散步如何加速你的新陈代谢当我们每天晚上坚持散步半小时，身体的新陈代谢会发生显著的变化。新陈代谢是生命活动的基石，它决定了我们身体消耗能量的速度。规律的步行活动能显著提高我...……更多
2024-01-30 11:51:00变化,小时,健康,身体,健康,睡眠
更多关于健康的资讯：
据媒体报道，近日，广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜，致带状疱疹。医生表示，男子有糖尿病病史，频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病，在腰椎间盘突出症患者中，大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后，患者会感觉反应迟钝、表情冷淡，影响身体健康和正常生活，因此我们需要识别甲减信号，做到早发现
2024-07-27 06:14:00
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域，卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中，都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:22:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:22:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:23:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:24:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:25:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:25:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:26:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:27:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:28:00
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:29:00