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【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
...的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病等可经常艾灸此穴缓解症状。大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。2.按摩大椎穴用手掌贴着大椎穴上下左右搓即...……更多
周小敏:做有温度的医者
...代康复理念,擅长运用手法理筋整脊、坐位调膝法,治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎等引起的颈、肩、背、臂、腰、臀、腿、膝痛。曾开展科研《动态角度牵引治疗颈型颈椎病》,综合各种牵引方法,自行设计动态成...……更多
...都不能保持放松,而且长时间会导致身体僵硬,从而导致颈椎病。 因此,低头玩手机不利于身体健康。这条视频一经传到网上,就直接冲上了热搜,引发了网友的热议。一网友调侃说,我低头玩一天手机,你头顶50斤一天,是...……更多
志愿服务 盲人按摩进社区
...摩师为街道干部职工和社区居民进行肩周炎、腰肌劳损、颈椎病等常见病的按摩治疗,他们时而轻捏慢揉,时而仔细摸骨,时而询问服务对象近期起居习惯,提出合理建议。“我已经连续6年参加志愿服务活动,接触的多是长时...……更多
走进人民医院找专家⑦丨骨科王胜杰:潜心医术勇攀高峰 实现多项技术领先
...疗胸腰椎压缩骨折,并针对腰椎间盘突出症及椎管狭窄、颈椎病的治疗积累了丰富经验。近几年,尤其在脊柱内镜微创治疗腰椎间盘突出方面取得较好社会效益,得到一致好评。多年来,王胜杰被龙口市卫生和计划生育局评为先...……更多
感受国粹的神奇与魅力
...的心脑血管疾病、糖尿病,到年轻人的失望焦虑、肥胖、颈椎病,到小朋友的感冒、腹泻、咳嗽……在现场,针对市民们最关心的日常疾病防治,中医专家们一一进行解答,并现场进行治疗。“我们现场展示的是虎符铜砭刮痧,...……更多
如果出现了手指发麻,可能是由于血管出现了堵塞所导致的
...的各个血液循环,而且还会使很多人患上一种疾病那就是颈椎病,如果人一旦患上颈椎病的话,随着病情的发展严重了会出现呕吐和头晕的感觉同时由于身体的血液循环不畅通,也会造成局部的发麻,比如我们的手指如果出现发...……更多
骨骼“生病”选择什么止痛膏药?骨痛灵酊1小时管用一整天
骨骼疼痛是现代人的常见问题,如肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、膝骨关节炎、强直性脊柱炎等。这些病症不仅影响生活质量,还可能引发其他健康问题。老年人关节疼痛已经成为一种普遍问题,很多老年人习惯使用一些止痛...……更多
邓州市2023年健康科普技能竞赛在邓州市中医院圆满落幕
...组健康科普文艺类作品,涵盖心理健康、痔疮、白癜风、颈椎病、艾草悬挂及耳穴压豆科普内容,形式丰富,通俗易懂。经过紧张激烈的角逐,该院健康科普类作品荣获二等奖1项,三等奖1项,优秀奖1项;健康科普文艺类作品荣...……更多
大众科普|肩膀疼真的是患了“肩周炎”吗? 切莫轻“举”妄“动”
...?聂鹏:肩关节疼痛原因较多,以上列举的是常见病因。颈椎病、肩撞击综合征等疾病,同样可以导致肩关节疼痛。专家介绍:聂鹏,济南市第七人民医院骨外一科主任,副主任医师,农工党员。现任山东省康复医学会骨与关节...……更多
体内有癌,脖子先知?提醒:颈部出现这5个异常,或是癌变信号
...部疼痛是常见的病症之一,多数状况下是由于肌肉疲倦、颈椎病、劳损等惹起。但是,当颈部疼痛随同其他异常病症,例如吞咽艰难、声音嘶哑、呼吸艰难等,可能提示颈部肿瘤的存在。4. 甲状腺结节:甲状腺是位于颈部前方的...……更多
秋冬给骨头加点油
...的运动方式,腰椎间盘突出患者适合游泳,可减轻腰背痛;颈椎病患者适合打羽毛球;太极拳和八段锦适合大部分颈椎、腰椎和关节炎患者,可帮助稳定关节;慢跑适合大部分骨骼关节损伤者,可选择在早上晨跑,顺便晒晒太阳。饮食...……更多
市中医院“山阳名医淮上行”活动走进天合光能
...市中医院针灸科主任刘永涛结合职工们的工作特点,讲解颈椎病防治知识,让他们了解如何预防颈椎病及注意事项,重点讲解如何通过穴位按摩缓解不适。活动现场吸引众多职工前来咨询问诊,市中医院副院长、肾病专家王素芹...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...节压力较大,不建议膝骨关节炎患者尝试。羽毛球 适合颈椎病患者,但奔跑、急停、起跳大力杀球等动作对膝关节不利,同样不建议膝骨关节炎患者尝试。平板支撑 能训练腰肌、腹肌、腰椎,时间可长可短,适合核心肌肉力量...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...放射性疼痛麻木,而且还会使颈部出现疼痛的症状,引起颈椎病,严重的甚至会出现头晕恶心和记忆力减退等症状。 一直有这样一个说法:低头15度,颈部关节承重12公斤;低头30度,颈部关节承重18公斤;低头45度,颈部关节承...……更多
你家孩子的书包超重了吗?
...能导致骨骼的异常: ◆书包过重加重颈椎的负担 这使得颈椎病发病年轻化,现在很多初中生、高中生出现颈椎曲度不良。 ◆书包过重增加腰背部负荷 加大了对椎间盘的压力,这可能导致背部疼痛,严重时还会造成腰椎间盘的...……更多
枕头,是用来枕“头”的吗
...丹提醒,睡觉时把后脑勺垫在枕头上的习惯,会让肩膀、颈椎与枕头之间出现悬空状态,不利于颈部肌肉的休息和放松,导致睡醒后可能会感觉脖子疼痛。关于枕头的使用,不少人存在这两个误区:一是越高越好。许多人认为枕...……更多
血压处于正常水平,却经常感到头晕,或许是以下这6种因素搞的鬼
...经常“头晕”是咋回事?医生提醒:这6种因素多留意1、颈椎病如果是交感神经型颈椎病,可能会引起交感神经兴奋,从而导致人体出现头晕头痛,恶心呕吐等症状,此外,当颈椎退行性病变,压迫椎动脉时,会导致后循环供血...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...,耳石脱落并刺激内耳神经,导致头晕、恶心等症状。4.颈椎病:颈椎病患者在做家务时,颈部受到长时间压迫,可能导致头晕、恶心等症状。5.贫血:贫血患者因血液中红细胞数量不足或功能异常,导致大脑缺氧,出现头晕、...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...逐日上升趋势,这就导致了脊椎病的发生率上升。目前对颈椎病的研究较多,大部分人都将其归咎于颈椎和颈部软组织的长期疲劳,而忽略了胸椎病变在颈椎病发病中的作用。通过对颈椎病合并胸椎体小关节疾病的流行病学调查...……更多
睡觉枕头,你“枕”对了吗?
...丹提醒,睡觉时把后脑勺垫在枕头上的习惯,会让肩膀、颈椎与枕头之间出现悬空状态,不利于颈部肌肉的休息和放松,导致睡醒之后可能会感觉的脖子疼痛。童丹丹说,关于枕头的使用,许多人或许会存在两个误区。一是越高...……更多
此时的你,请放下手机
...至疼痛。时间长了,则会造成肌肉劳损,颈椎磨损,导致颈椎病。行人在走路或者驾驶员开车时看手机,注意力不集中,极易引发交通事故。据《吉林日报》 ……更多
【“未来之星”系列报道】泰安市中心医院“著名学者”高强:践行医者匠心,用爱照亮患者康复之路
...愈吞咽障碍患者100余人次。尤其是在中老年重度神经根型颈椎病治疗方面,高强采用阶段化牵引治疗,以慢性持续性牵引为核心,结合现代康复治疗方法,极大改善了患者症状,缩短了治疗周期,临床疗效显著。“谢谢医务人员...……更多
“断崖式”降温!身体压力大!这几招教你→
...。颈部本身没什么脂肪,受凉会使颈部肌肉紧张僵硬,是颈椎病发病重要因素。而且颈部包括了颈椎、动脉、呼吸道、食道等,哪个受凉都会让人出现不适。 做好这几点至少做好3处保暖遇上大风降温天,脖子、腰肾、脚踝三个...……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...的困扰。她长期患有颈部不适和头痛,初始以为是普通的颈椎问题,但休息和简单的按摩治疗后,并未见明显改善。经过检查,我们发现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例,在中老年群体中,由于长时间的不良姿...……更多
合肥市二院“牵手”上海长征医院 将全面提升脊柱外科水平
...重要职务505个。 脊柱外科作为该院影响力最大学科,在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、韧带骨化疾病、脊柱畸形(上颈椎畸形、青少年特发性脊柱侧弯、颈椎后突畸形、腰椎退变性侧弯)、脊柱结核、脊柱微创手术...……更多
“仰脖”治肩颈疼不慎摔倒 50岁女子差点瘫痪 医生:已处于病态的颈椎一定要及早干预
...,常常一坐就是好几个小时。退休后,也依赖电子产品,颈椎一直不大好。1年前,她间断性地感觉脖子疼痛和肩膀僵硬不适,近几个月又有了手指头麻木的情况,家人让她就医,但她认为自己还不老,没到要看病的程度,“保...……更多
颈肩酸痛、僵硬不适?简单3招,缓解颈椎压力
颈椎总是僵硬、酸困、难受,甚至牵连着肩膀酸痛不舒服,这样的症状在我们门诊上非常常见,一些病人在拍完片子之后发现颈椎生理曲度不好了,甚至是反弓了,就会很紧张。今天我们来一起学习3招,调节并改善我们颈肩不...……更多
每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...力,容易出现疼痛、僵硬等问题。长期下来,还可能引发颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。4. 肌肉萎缩长时间保持坐姿不动会导致肌肉长时间处于静态状态,得不到锻炼,容易出现肌肉萎缩。5.影响心理状态和社交关系长时间坐着...……更多
应对突然降温的小妙招
...会有四分之三的热量从头部“跑掉”。颈部:脖子受凉,颈椎病、咽炎就会接踵而来。后背:背部受寒,抵御寒气的能力会大大下降。肚脐:肚脐受凉,易出现呕吐、腹痛、腹泻等。膝关节:膝盖受寒,会有疼痛、屈伸不力等问...……更多
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杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
2024-08-21 06:36:00
夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
2024-08-21 06:38:00
早餐不要出去吃,教你一个神仙吃法,面粉加3个鸡蛋
今天,我们来谈谈面粉这一神奇的食材。它在我们日常饮食中扮演着不可或缺的角色,无论是作为面条的基础,还是馒头的核心,亦或是面包的原料
2024-08-21 06:39:00
三伏天少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,鲜嫩多汁,一口一个,回味无穷
当三伏天的高温与湿气交织,细菌在这样的环境下容易滋生,尤其是在食物中。为了预防肠胃不适,我们需要特别注重饮食卫生,并多摄入具有抗菌功效的食材
2024-08-21 06:41:00