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冬天控糖,建议多吃这6道控糖蔬菜,低卡降脂肪,营养又健康
...些美味而健康的蔬菜,为冬日的餐桌增添一抹绿色。一、雪里蕻:冬季的糖分“清道夫”低糖低热量: 雪里蕻是冬季时蔬中的佼佼者,其含糖量极低,热量也相对较低,是控糖人群的首选。富含膳食纤维: 雪里蕻中富含膳食纤...……更多
野葱、草籽、蕨菜、荠菜 挖野菜大军出动了
...切成小段,加上肉丝、雪菜,和大蒜、红椒青椒一块炒个什锦,色香味俱全。”橙友“一等鹿鼎公”晒出了一道难题:“春天的野菜中,马兰头和荠菜是杭州人最喜欢的品种。马兰头很好认,但荠菜相似的实在太多了,我认了几...……更多
绿色供给增加,舌尖幸福升级
...京的有机鸡毛菜、戴庄的有机霜打菜、泰州的有机绿豆芽黄豆芽……12月15日上午,南京建邺区华采天地盒马鲜生店内,不少居民前来买菜,有机蔬菜的包装上还有明显标识。店长陈冰告诉记者,在他管理店面的1年多里,购买有...……更多
食堂里来了爸爸妈妈——沈阳浑南一校施行家长进校陪餐受好评
...餐:椰蓉酥条、糖三角、奶香花卷、豆浆、奶香麦片粥、什锦肉丁、瓜片炒鸡蛋、青椒土豆片、蒸地瓜、鸡蛋。中餐:海苔鳕鱼粒、肉末熘豆腐、白灼菜心、红糖馒头、二米饭。11月5日……”每个星期日在微信公众号公示下周食...……更多
咳嗽“最怕”这几种菜,秋季要常吃,滋阴润燥止咳化痰,去除秋燥
...花即可,非常适合秋天进补!二、荸荠推荐做法:【荸荠什锦炒肉片】准备里脊肉、荸荠、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇、白糖、食盐、料酒、五香粉、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉、食用油。1、里脊肉或者精瘦肉洗干净,切成...……更多
“寻味美兰”风味系列:家传秘肴实力派,爆款“圈粉”无数
...。原味已经够鲜美,还可以搭配海南特色蘸料——酱油、什锦酱、小金桔、小米椒、香菜,吃起来更加爽口过瘾。牛排王糟粕醋火锅(糟粕醋火锅)南海网版权声明:以上内容由南海网原创生产,未经书面许可,任何单位及个人...……更多
跟着这份榜单,打卡最受欢迎淮扬菜!
...度最高的一道菜肴。常见的扬州炒饭叫三香碎金饭,又名什锦炒饭。文思豆腐是淮扬菜中的刀工代表菜,把一块内酯豆腐用刀切成千丝万缕、细可穿针的细丝,将扬州三把刀中的厨师刀工,表现得神乎其技。中国淮扬菜博物馆地...……更多
请你咬一口“春”
...去年中秋节存下的杏花楼月饼盒。里头是食品商店买来的什锦糖果和散装的小包装巧克力。几波小孩和女眷一来,还没等到吃中饭,里头的巧克力就已经拣光了。后来,当代春盘逐渐升级成了中式提篮,一层瓜子、一层长生果…...……更多
美食飘香年味浓
...大盘。四荤多为牛羊肉、肝脏,颜色较深,四素以莲菜、黄豆芽、菠菜等时令蔬菜为主。“将八道凉菜混合放入大盘,再浇上调好的料汁,这一步被称为‘和菜’,取‘和和美美’之意。比起单独品尝每道凉菜,‘和菜’的口感...……更多
色香味俱全!侯官古宴周六开席
...、香糟炸鳗鱼、青红酒香鸡、双冬烧肚片、高汤汆鱼丸、什锦太平燕、传统佛跳墙和炒糕,共计十一道。在侯官古宴开席当天,古宴创始人、中国烹饪协会名厨专业委员会副主席郭克赐也将莅临现场,全程参与指导宴席制作,旨...……更多
太原这家面馆可不简单,师傅一天切面五十斤,鸡蛋小菜全免费
...瘦中带肥,整体不腻,夹在软软的馍里面,味道还不错。什锦砂锅中规中矩,没有很惊艳但味道也不差,里面有烧肉丸子,豆腐,土豆,白菜粉条之类的,建议厨师多炖一会儿,软乎乎的很适合老人小孩。另外会有配一碗汤,还...……更多
于明加一家四口巴厘岛度假,俩千金美貌出众,富豪丈夫出镜被打码
...加一行在景区餐厅用餐,体验东南亚地道的风味美食——什锦饭。曝光画面中,只见辣妈于明加一身清凉穿搭,皮肤白皙、身材傲人,一点不像是两娃之母;对比11年前(2013)电视剧《门第》中饰演的高干千金“罗小贝”一角,...……更多
太原人家庭聚餐的不二选择,羊杂鲜美没膻味,兔头最让人上头
...我还是喜欢那麻油大花卷,好吃。当然了,这家店里还有什锦铜火锅,爱吃火锅的朋友和不爱吃火锅的也可以一块吃饭了,因为这家店里啥样的都有,我还是来个吕梁山竹烩酸菜吧。这名字起的很别致,我就喜欢那种好听的菜,...……更多
只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...保鲜膜,接的时候要小心一点,防止烫手。最后把熬好的什锦蔬菜汁浇在鸡蛋羹上,哇,好香啊,玉米鸡蛋这样做营养丰富又清爽,老人和孩子都适合多吃一点,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评论谢...……更多
太原一家手把小串的宝藏小店,烧烤人气榜前五名,吃货的天堂
...胃。除此之外,还有筋头巴脑锅,锅内可以加牛肚串、素什锦拼盘、蟹柳、鸭血、鱼豆腐、冻豆腐、木耳、酸菜、土豆等等,各种菜品让顾客随意挑选适合的美食。这一排排的高压锅蒸大生蚝,多叫上一些亲朋好友或是自己的男...……更多
血糖高的人不能吃花生?提醒:想要血糖稳定,这5种蔬菜尽量少碰
...也要控制好量,不能过多食用,以免影响血糖稳定。4、雪里蕻雪里蕻是一种叶类荠菜,里面含有大量的膳食纤维,膳食纤维进入身体后有着延缓消化速度的作用,可以增加饱腹感。不过雪里蕻性温,吃太多也是容易起到温化生...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...成泥;奶用文火煮开,加香蕉泥搅拌;最后加蜂蜜拌匀。什锦水果粥原料:草莓1个;哈密瓜1小块;香蕉1/6根;水1/6杯;粥1/6碗制法:将水果切成碎粒;将水加米饭煮至粘稠;加水果拌匀。苹果奶粥原料:苹果1/2个;奶1/2杯;米...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...。 三、荸荠——生津止渴、清肺化痰推荐做法:【荸荠什锦肉片】准备瘦肉、荸荠、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇、食盐、生抽、料酒、胡椒粉、白糖、淀粉、食用油、葱、姜、蒜。1、瘦肉洗干净切片,加入食盐、生抽、料酒、胡椒...……更多
生菜怎么做好吃又简单?生菜新吃法,简单又美味,简单几步就搞定
...,既美味又健康。我们还可以把生菜和其他蔬菜一起炒成什锦蔬菜,或者把生菜切成丝拌入凉拌菜中,增加口感和营养价值。我要特别提醒您一点,那就是在烹饪生菜的时候,一定要注意火候和时间。因为生菜本身比较娇嫩,如...……更多
...城天香菜,商城商桔梗,罗山箭杆白,息县息半夏,固始雪里蕻,商城葛粉等等,种类之多,品质之优,令他地难以企及。信阳美食多,各县有各县的名吃:潢川甲鱼空心面,历代贡品家常饭;息县美食面炕鸡,肉蛋米粉混制吃...……更多
黄豆芽vs绿豆芽,差别居然那么大!热量谁更高?医生说出答案
...摊前时,一场关于健康选择的小讨论悄然展开。“看看这黄豆芽,又粗又壮,肯定很有营养!”张大爷挑着一把黄豆芽,眼神中透露出一丝满意。李奶奶却轻轻摇头,手里拿着一把绿豆芽:“我听邻居说,绿豆芽更适合我们这个...……更多
这些简单易做的菜品,能让家人享受到美味,让身体得到滋养
...着换新装,迎接满满的生机与活力。在众多春季食材中,黄豆芽以其亲民的价格和丰富的营养,成为了春日饮食的小明星。只需一块钱,你就能带回家一大把新鲜的黄豆芽,既能清热解毒,又能补气养血,尤其是对我们的女性朋...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...四、 雪菜,大雪节气,正是吃雪菜的好季节,雪菜又叫雪里蕻, 雪里蕻中富含水分,氨基酸,以及钙,铁、膳食纤维诸多营养成分,具有提神醒脑、促进消化、开胃又消食、预防便秘等功效。雪里蕻有一种特殊鲜味和香味,咸...……更多
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
...说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看,让你从此爱上这道简单的家常菜!为什么选择黄豆芽?黄豆芽,又叫黄豆发芽...……更多
“暖经济”持续升温 带旺冬季消费市场
...销售旺季。太原人偏爱铜火锅。老太原铜火锅也被称作“什锦铜火锅”,被评为“十大晋菜”之一。来到迎泽区铜锣湾的一家老字号饭店,临近中午,店内已是人声鼎沸、宾客满座,铜火锅作为这家老店的招牌菜,广受欢迎。“...……更多
本文转自:洛阳网去逛菜市场,总能看到黄豆芽、绿豆芽的身影,它们是深受咱们老年人喜爱的家常食物,但您知道吗?黄豆芽和绿豆芽不仅口感不同,营养价值也是有差别的。您猜猜它们当中哪种更有营养?快来听听营养专...……更多
绿豆芽还含有一种名为“绿原酸”的成分,具有抗氧化、抗炎等作用
...为一道营养丰富、口感清脆的蔬菜,深受大家的喜爱。而黄豆芽和绿豆芽作为最常见的两种豆芽,虽然同属于豆芽家族,但在营养成分、热量以及烹饪方式上却有着不小的差别。今天,我们就来详细探讨一下黄豆芽和绿豆芽之间...……更多
菜中人参,2元能买一大盘,不起眼的豆芽菜,好处这么多
...豆子还高,豆芽也被称为“活体蔬菜”,其中以绿豆芽和黄豆芽为佳。别看它小小的,却含有巨大的能量。一、吃豆芽比吃豆子还有营养?黄豆芽比黄豆营养价值高,绿豆芽比绿豆营养价值高。虽然豆芽的蛋白质总量相较于豆子...……更多
豆芽又有新吃法!3种食材一起炒,营养翻倍味道好,上桌就秒光!
...吃饭,好好生活”。春天是维生素B缺乏症的多发季节,黄豆芽中富含大量的膳食纤维和营养物质,其中维生素B2的含量就相较于一般的蔬菜高很多,能够有效地补充人体所需。根据现代医学研究表明,黄豆芽在10种具有延年益寿...……更多
...疗:炒豆芽 豆芽有清热利湿、排除热毒的作用。其中,黄豆芽偏于利湿,绿豆芽偏于清热。按摩保健:曲池穴 屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处即是此穴。按摩该穴,有疏散风热、解表散邪的功效。农历六月艾灸神阙穴防暑祛湿...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00