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...，在运动中要穿着适宜运动的衣物鞋袜，注意运动场所和器械的安全使用，还应避开高温高湿环境下运动。 ……更多
2023-10-07 10:03:00之风,运动损伤,全民健身,热潮,损伤,全民
...比国内要长得多，而且国外的健身房规模更大，某些固定器械更适合孤立肌肉，在我看来国外的健身发展起码比国内要超前30年。在西班牙，有一位名叫“Jcob”的小伙，立下志向要把自己身上的肥肉减掉，并练出一身肌肉。而且...……更多
2023-11-29 09:18:00油腻,友人,肌肉,时间,健身,比国
...家推荐了“肩胛后缩”“墙上天使”两个不需要任何专业器械，随时随地可做的小动作，缓解干部职工常见的肩颈压力和疼痛。总局运医所专家高璨围绕运动性内科疾病防治、健身人群及慢性病患者运动风险评估为干部职工提供...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...成运动。南京体育医院运动处方师陈骋表示，对于喜欢“器械”的老年人建议尽量选择“适老化”器材，而对于有慢性疾病的老年人来说，则最好能到家门口的运动促进健康站或者南京体育医院进行评估后再进行锻炼项目的针对...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...很简单，被称为健身之王，不受时间和空间限制，也不用器械就可以锻炼，而且这个动作能锻炼到你的大腿和臀部肌肉，让你拥有翘臀和美腿！而且，深蹲还能提高你的心肺功能，让你更有活力！????
2️⃣ 俯卧撑：我们在短视...……更多
2024-01-05 10:41:00小白,一道,健身,动作,动作,俯卧撑
...当太极拳九势比赛包含个人项目武当传统拳术、武当传统器械，还有集体项目武当太极拳九势、易筋经、五禽戏、八段锦等。比赛11月8日开幕，来自全市30支代表队400余名选手依次登场，参赛选手涵盖各县市区太极协会群体，参...……更多
2023-11-10 19:19:00武当,太极,太极拳,气功,体育类,武术
...彩页，并前往特困家庭开展帮扶大扫除、赠送居家健身小器械和健身指导等服务。同时常年组织专业国民体质测试队伍对接溧水区、六合区测试点，深入农村一线，帮助居民及时了解自身体质状况。自开展结对共建以来，先后为...……更多
2023-12-14 04:03:00全民健身,志愿服务,南京,全民,健身,服务
...年来,随着居家健身越来越流行,很多商家推出了一些迷你健身器械,例如,从外观上看是个小凳子一样的盒子,但打开之后,可以变换成辅助仰卧起坐、平板支撑等诸多运动的配套设施,可以帮助用户在家里打造迷你健身房。点一点扫...……更多
2023-10-25 00:15:00全民健身,全民,健身,健身,体育,全民健身
...行合理的训练计划。有些教练并不懂跑步虽然许多教练在器械、跳操、无氧运动方面经验丰富，但他们可能并不擅长跑步。跑步看似简单，实则蕴含着许多学问。因此，对于自己不熟悉的内容，教练们可能不会轻易推荐。利益相...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...一家健身机构，记者看到，不少人正在跑步机等各类运动器械上挥汗如雨。刚从跑步机上走下来的陈先生告诉记者，过年期间一下子放松下来，身上多了些赘肉，赶紧来锻炼了。该健身机构的工作人员介绍，每年春节过后健身房...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
...生其他纠纷时，应当理性维权、依法维权，切勿采取哄抢健身器械或其他过激的维权措施。首先，应当搜集并固定相应证据，如合同、协议、票据，以及记录商家“跑路”及协商过程的照片、视频、录音录像等。其次，积极与商...……更多
2023-01-05 10:25:00健身房,健身,法律,健身,健身房,合同
...收集技术嫁接在健身镜上，可以和其他的穿戴设备、智能健身器械，共同构建一个物联的健身场景。在福建宜准信息科技有限公司副总经理艾琪看来，人工智能与体育运动的关联，目前主要是数据采集心率、速度、步频、高差等...……更多
2024-03-22 03:58:00全民健身,全民,健身,升级,生产,服务
...了很多顾客的喜爱。该店工作人员表示：“相比较普通的器械运动，空中蹦极的趣味性会更强一些，现在来体验的顾客非常多。我们现在的空中蹦极私教体验课有促销活动只要200元一节，现在已经有好几十个顾客体验过，可以说...……更多
2024-03-04 12:20:00潮流,健身,选择,运动,健身,杭州
...、骨科副主任医师 季康一张瑜伽垫，一块空地，一个小健身器械……都能够让你运动起来。随着生活节奏的加快，便捷高效的居家运动成为人们保持身体健康的重要方式，尤其是临近过年期间。通过适当的居家锻炼，可以强健...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...目和集体项目组三大组别，其中，双人项目按徒手对练和器械对练不分年龄和性别进行比赛，集体项目按拳术、器械不分年龄和性别进行比赛。 ……更多
2023-11-06 03:15:002023年全国太极拳公开赛分站赛（东部赛区）在商丘开赛
...制更加深入人心。走进北干街道天悦社区的百姓健身房，健身器械一应俱全，各个年龄段的居民都可以在这里健身，体验便民健身场地和设施。67岁的朱大伯每天晚上都会来这里打一会乒乓球。“天气冷了，健身房里活动活动筋...……更多
2023-12-01 19:22:00萧山,合伙人,杭州,落地,机制,主题
...园刚刚开园，没想到就有这么多人。”在公园室外健身房器械上锻炼的何女士说，这里的健身器材种类多，跟很多公园的健身器材不一样，很有现代科技感。“我体验了一圈，肩颈、胳膊、腰、腿都能练到，很方便，而且还不用...……更多
2023-11-28 06:46:00笔架山,开园,笔架,公园,体育,笔架山
...练培训时，一定要严格按照要求进行训练，规范使用训练器械，服从教练的管理，才能最大限度降低风险，避免受到意外伤害。家长作为监护人，要履行好家庭教育职责，有针对性地加强安全教育，履行好对孩子的监管和保护责...……更多
2024-01-12 03:05:00健身,工作室,孩子,工作,小陈,小黄
...球、篮球、羽毛球、乒乓球、跑步、自行车、健身气功、器械健身等项目，覆盖全年龄段，为群众提供了更好的健身休闲场所，预计年服务人群80万人次。据悉，彭山区除了毛河智慧体育公园之外，竹韵廊公园、城南湿地公园、...……更多
2023-01-10 09:59:00眉山市,眉山,彭山,公园,智慧,开放
...理。倪世清自幼痴爱传统武术，少年学习少林拳法、武术器械4年，练就一身少林硬功。同时又痴迷于太极武术，在祖辈的传承基础上拜师于陈正雷。练拳的日子并不轻松，但因为热爱，倪世清一坚持就是30多年。如今，他最大的...……更多
2023-10-19 00:13:00时来,健身,太极,合肥,太极拳,少林
...村男子的形象，放牛，干各种农活。热爱健身的他在没有健身器械的情况下，居然利用大树枝来当单杠做引体向上，把水泥块当成哑铃，做各种的训练，每一个训练动作都博尽了网友的眼球。
在干农活的时候也不忘展示自己的...……更多
2024-01-10 06:24:00农活,健美,肌肉,赢得,身材,男子
...多公寓、小区的标配。尽管如此，我儿子儿媳还买了一些健身器械放在家里，说是比健身房更便捷。新加坡体育蔚成风气，还与他们重视学校体育有关。新加坡中小学生和初级学院学生，被要求参加一个全国性体育测试，名叫“...……更多
2024-02-23 15:04:00花样,人们,健身,国家,健身,德国
...，腰椎和脊柱有点向“S”形转变，后来自己购买了辅助器械，慢慢调整，最终避免了变形。“心里还是很怕的，万一出了问题，说不定就瘫痪了。”“父母给了我第一次生命，医院给了我第二次生命，健身给了我第三次生命。...……更多
2024-02-26 11:31:00右腿,右臂,小伙,车祸,信心,健身
...长者、慢性病患者和从不喝酒抽烟的人来说，游泳或使用健身器械这类身体锻炼与更好的精神健康相关性更强。来自华中科技大学的研究团队对超过70万名15岁或以上生活在中国各地的个体的数据进行了分析，他们发现，每周6次5...……更多
2023-12-29 07:59:00年长者,病患,精神,健康,精神,健康
...性或对抗训练，如通过快慢蹲、举哑铃、引体向上和简单器械训练等，让身体肌肉更紧实，即便此时体重下降不多，但体型看上去也显瘦。“体重不是衡量健康的唯一标准，减肥要量力而行。”张峰说，肥胖的本质就是消耗低于...……更多
2024-02-23 00:59:00减肥,健身,减肥,泰州,拳击,热辣
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除了做引体向上外，王珠宝还挑战了另一个练习臂力的健身器械。看得出来，小妮子是真的对运动健身很有兴趣哦，这下朱珠要锻炼就有伴儿啦，哈哈哈。
朱珠和老公王昀佳十分喜欢分享女儿的成长萌态，王珠宝从出生起就...……更多
2023-10-31 15:47:00万圣,施瓦辛格,引体向上,节要,珠宝,老公
...幸福感和满足感。黄强歪谈体育认为，当你还在为高昂的健身器械费用担忧之时，当你还在为健身房几千上万的费用埋怨时，其实健身只需要一根跳绳就可以解决，几十元的投资就可以让你的身体变得更加健康，当你坚持跳绳一...……更多
2023-12-11 10:26:00变化,运动,一根,健身,运动,心肺
...尬不想去？那就快来跟我学习一下这套在家也能完成的无器械徒手训练动作吧！包你练出性感迷人的一身肌肉！首先，我们要来先做一下热身运动，热一热身体，把关节肌肉什么的都活动开，这样才能避免受伤的发生，切记！这...……更多
2023-11-22 20:12:00面的,身体,训练,动作,训练,腹部
...这里健身的人流量较大，高强度的器材使用频率，让这些器械出现了不同程度的磨损和锈迹，加之部分市民使用方法不当，部分器械甚至出现了零件缺失、脱落等情况，影响正常使用。“这个健身器材的连接绳索已经不怎么牢固...……更多
2024-01-29 02:39:00时分,文明,休闲,设施,休闲,市民
...台智慧有氧健身、力量训练器材，以及各种自由力量训练器械。此外，市民健身驿站还为市民提供1对1的健身指导、慢性疼痛干预等增值服务。长者运动健康之家、市民健身驿站和青少年体培区采取99元/月的公益价收费。55周岁...……更多
2023-10-17 16:52:00体育局,开放日,长者,市民,开放,运动
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本文转自：人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
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洗澡是我们日常生活中经常做的事情，但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的，不同人群，不同季节，洗澡的时间和次数都是不一样的
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导语：人类从猿猴进化至今，已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中，我们的身体发生了许多变化，其中最为显著的就是大部分体毛的退化
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在医院胃肠外科的病房中，刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前，刘女士在繁忙中照料儿子，不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
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