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降压人群必看,有效降压试试这几招
高血压目前已经不是中老年人的标配了,越来越多的年轻人也患上了高血压,对于如何降压也是有很多种方式,以下是一些常用的降压方法:1.合理饮食高血压人群应该遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则。适量摄入富含...……更多
左手右手血压测量,专家教您正确方法
...管收缩和舒张功能。正常血压有助于预防心血管疾病,而高血压和低血压则可能导致多种疾病。因此,掌握正确的血压测量方法,对于维护自身健康具有重要意义。二、左手右手血压测量的原理正常情况下,左右手的血压数值可...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
...见的蔬菜,被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中,喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是,真的只要一杯芹菜汁,就能轻松控制血压吗?随着这样的偏方广为流传,我们不禁要问:这些看似简单...……更多
医生叮嘱:如果不注意测量前准备和手臂的问题,就等于白测
...王女士前几日听同事们议论,现在的老年人特别容易患上高血压,危害性很大,一定要在家中常备血压仪监测。想起来家里的老人家中没有血压仪,也从未关注过血压是否正常,急忙在网上购买了血压仪快递回家。王妈妈晨练后...……更多
脑梗高发人群要知道!多吃这些食物可降低患病风险,
...现硬化和狭窄的情况也会增多,从而增加脑梗的风险。2. 高血压患者:高血压是导致脑梗的重要危险因素之一。长期患有高血压的人,由于血管壁受到损伤,易于形成血栓,从而引发脑梗。3. 糖尿病患者:糖尿病会引起全身血管...……更多
331斤男孩术后4天瘦21斤!日照市中医医院开展代谢减重手术
...的发展,人们生活水平的提高,肥胖症、特别是肥胖合并高血压、高血糖、血脂异常等代谢问题的人群逐渐增多,给公众生命健康带来严重危害,这一现象已成为社会广泛关注的问题。体重飙升后疾病找上门近日,一名28岁的年...……更多
“吃错是‘火药’,4类人少吃为好”是一个非常重要的提醒
...来说可能带来更大的危害。这四类人包括:糖尿病患者、高血压患者、肥胖患者以及心血管疾病患者。对于这四类人群来说,他们在饮食上需要更加谨慎。例如,糖尿病患者需要控制糖分的摄入量,高血压患者需要限制盐分的摄...……更多
血压过低的人群,不建议再服用西地那非,以免造成不必要伤害
...被送往急诊室的抢救室。从病史来看,这位患者没有患有高血压、糖尿病等基础疾病。经过初步检查,发现患者的脉搏弱,血压偏低,意识模糊,他身材微胖,颈静脉没有怒张的迹象。双肺的呼吸音清晰,没有听到任何湿瑞音,...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
高血压是一种常见的慢性疾病,这种疾病会逐渐发展,甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病,其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现,我国高血压患者逐渐增多,患病总人数达到...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
随着生活水平的提高和生活方式的改变,高血压已经成为世界范围内的公共卫生问题之一。高血压是一种长期存在的心血管疾病,它不仅会影响患者的生活质量,还会增加患者心脏病、中风等并发症的风险。为了更好地控制血...……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
...气和养分时,心脏会加快跳动,以增加血液供应量,并提高血压。相反,当身体处于休息状态时,心率会减慢,血压也会下降。这种自动调节的机制可以确保身体维持正常的血液循环和供氧。然而,血压和心率之间的关系也可以...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
本文转自:海南特区报高血压是近些年较为常见的一种疾病,尤其是在中老年人群中。初期一般不容易引起人们的重视,大多只会让人感觉到轻微的眩晕或头疼,但它最容易引起心血管疾病的发生。脑中风、心肌梗这些疾病大...……更多
心梗发作前,常会有4个预兆,记住3个自救方法,关键时刻或能救命
...,特别是在老年人群体中更为常见。主要的风险要素包括高血压、高血脂、糖尿病、抽烟和瘦削等。这些要素会招致冠状动脉阻塞构成血栓,从而惹起心肌梗死。关于心梗的治疗,需求采用紧急的介入治疗来恢复血流供给,包括...……更多
西洋参,能用于哪些病症?这3种人群别乱吃,会伤身!
...西洋参含有的皂苷元素对调节血压具有显著效果,能够为高血压患者提供稳定血压的辅助作用,减少依赖药物,降低药物副作用的可能性。滋养阴液,减缓热象:因其性质偏凉,西洋参可有效缓解由阴虚引起的口干、咽痛、口疮...……更多
什么是胆固醇,它的存在对我们的身体有哪些影响?不妨了解下
...时控制胆固醇水平,以免因为胆固醇过高而引发心脏病。高血压人群高血压人群也是必须要服用他汀类药物的,高血压人群本身患上心梗或者脑梗等有可能威胁生命的心脑血管疾病的风险就比较高,所以必须使用他汀类药物帮助...……更多
刮痧越重越疼越好吗?中医教您如何刮痧来疏肝理气,辅助降血压!
...部肌肉的放松,它还涉及到中医的“疏肝理气”原理,对高血压患者可能有辅助调控的作用。刮痧的科学解码:非仅仅是表皮的红印刮痧是一种传统中医疗法,通过特定工具在皮肤上刮动,形成轻微红肿或瘀斑,促进局部血液循...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...疏散风热、明目祛翳的作用。对于肝火旺盛、眼睛干涩、高血压等人群,有很好的改善效果。二、枸杞的养生功效枸杞,味甘、性平,具有滋阴补肾、益气明目的作用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群,有很好的食疗效...……更多
吃辣椒,到底是降低血压,还是升高血压?北大这项研究给出了真相
...少一次与辣椒共舞的女性。相比于那些远离辣味的人群,高血压的风险显著降低。然而,男性却在这场舞蹈中显得有些步履蹒跚,无论他们的辣椒摄入量如何,血压似乎始终不愿低头。辣椒的热情如火,能够让人体内的温度升高...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
高血压,这一看似寻常的慢性疾病,实则如同潜伏在暗处的猛虎,随时准备对咱们的健康主张猛烈的进犯。它悄然无声地腐蚀着咱们的身体,犹如温水煮青蛙,让咱们在不知不觉中堕入危险的地步。高血压的可怕之处在于,它...……更多
有高血压的人,尽量避免这三种食物,究竟适合吃哪些食物呢?
导语:现在随着人们饮食结构的变化,高血压已经成为引发心血管疾病的一大源头,得高血压的人群越来越多,并且有逐渐往年轻群体转移的趋势。那么为什么会出现这样的变化呢?很大的可能就是吃得不对。很多人都不知道...……更多
警惕夜间悄悄攀升的血压
...不足10%,甚至夜间平均血压超过白天平均血压,都与夜间高血压的发生有关。根据2018年的中国高血压防治指南,夜间平均收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥70mmHg即可定义为夜间高血压。有美国学者发现,约41%—53%的高血压患者有夜间...……更多
哪些人群不适合喝酒?这4类人群都在名单上,可别“自作自受”
...变化?1、经常喝酒的人血压会升高,因为大量饮酒会升高血压,诱发高血压症状,还容易损伤心血管系统,从而增加心脏病的患病风险。2、经常喝酒的人容易出现肝区不适症状,因为酒精进入胃部之后通过胃肠道,最后经过肝...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...缺氧,加重血管内皮损伤,促进动脉粥样硬化形成。4.患有高血压的人群。血压升高,会使小动脉持续收缩,导致机体营养吸收出现障碍,逐渐地使小动脉发生硬化,而动脉粥样硬化形成后,又反过来加速高血压进程。5.患有糖尿病的人群...……更多
高血压患者脉压差过大会怎样?该咋办?不妨看看
...是很重要的。它值得是什么?出现异常代表着什么?对于高血压人群来说,对身体有什么影响?该怎么办?今天这篇文章就和大家聊聊这是怎么回事,不论是年轻人还是老年人,不妨都早点了解下。你知道你的高压与低压之间相...……更多
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点第一:红枣红枣是水果类同时也是一味常用的中药,属于药食同源的食物,性味甘平,功用和胃健脾,益气生津主治:脾虚血亏,营卫不和,过敏性紫癜等病...……更多
血压140/90mmHg要不要吃药?告诉您开始治疗时机,如何预防并发症
...测量血压偏低。那么,这种情况到底要不要吃药呢?对于高血压的朋友,哪种情况需要开始吃药?怎样才能控制稳定?有哪些预防并发症的方法?今天和大家讲清楚。根据高血压最新防治指南要求,启动降压治疗的时机,取决于...……更多
感冒、高血压吃鸡蛋伤身,要忌口?提醒:真正要管住嘴的是这些人
...体补充能量。但有很多人认为,如果患有感冒或者是出现高血压现象就不可以吃鸡蛋,这是真的吗?感冒人群不可以吃鸡蛋吗?很多人认为,处在感冒期间的人群,消化功能会变弱,而鸡蛋中还有大量的蛋白质,如果在此期间吃...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...发现,午睡频率增加的人群,相比从不午睡的人群,出现高血压和中风的风险都会出现明显升高。但是,这也并不一定说明午睡频次多就不好,更有可能是因为午睡频次多的人夜间睡眠质量比较差,所以需要中午频繁补觉,因此...……更多
资阳区为4类重点人群发放“健康防疫包”
...务,为全区60岁以上合并8类基础疾病(冠心病、脑卒中、高血压、糖尿病、慢阻肺、慢性肾病、肿瘤、免疫功能缺陷)的老年人、孕产妇、透析患者、特困等4类重点人群发放“健康防疫包”,并开展现场健康体检,让关爱与温暖穿...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
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近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
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78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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