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优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...的维生素和矿物质,尤其是对于需要补充能量和蛋白质的人群来说,鸡肉是一个非常不错的选择。第三名:虾肉虾肉富含优质蛋白质,同时含有丰富的矿物质和维生素,对于需要补充蛋白质和能量的人群来说非常适合。此外,虾...……更多
中新健康|沉默的杀手:我国成人慢性肾脏病知晓率仅10%
...19年我国成人慢性肾脏病患病率约为8.2%,成人慢性肾脏病人群高达8200万,但知晓率仅10%。慢性肾脏病起病隐匿,早期无明显症状,被称为“沉默的杀手”。什么是慢性肾脏病,又该如何应对?什么是慢性肾脏病?慢性肾脏病(chro...……更多
一直调理气血,但仍旧气血不足?这或与5个因素有关,需对症调理
...由于气虚和血虚,引起了脏腑功能衰退的一种现象。这类人群在日常中会反复出现身体过度乏力,以及精神萎靡不振、头晕耳鸣、心慌气短,或者是身体畏寒、四肢发凉等现象,而且患有各种疾病的概率会特别的高。所以在出现...……更多
火龙果不能随便吃?医生建议:这几类人尽量别食用,早知道早获益
...但并非所有人都适合食用。今天,我们就来探讨一下哪些人群应当慎重考虑食用火龙果,以及为什么医生会给出这样的建议。火龙果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,尤其是维生素C和纤维素的含量非常丰富。这些营养成分...……更多
56岁男子每天吃四五个蜜桔,确诊尿毒症、高钾血症!
...一问都是桔子惹得祸,怎么回事?肾脏病专家提醒:这类人群吃水果要当心!姜叔(化名)今年56岁,临海人,家有果园,最近涌泉蜜桔上市,姜叔边采摘边吃,桔子皮薄多汁,无核无渣,每天去干活都要吃四五个才过瘾。 在...……更多
“常春藤”理疗馆里春意暖
...法理疗,对各种疼痛类疾病、慢性疾病后遗症等的亚健康人群进行疏导和调理。“目前我们这个馆300多平方米的面积已经装修一新,重新正式开始营业。为了服务街坊邻居,我们专门推出了‘一天一元’的年卡优惠服务,老人们...……更多
血糖上升可能会对人体造成哪些危害?建议大家知晓
...夜等不良生活习惯的增加,他们也成为了三高患者的重要人群之一。长期熬夜导致睡眠不足,身体处于应激状态,进而引起神经兴奋加强,使得升糖激素分泌增加,糖原代谢异常,从而可能引发糖尿病。血糖上升是指血液中葡萄...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...其丰富的维生素C和独特风味备受青睐。然而,对于特定人群来说,这种看似无害的水果可能带来不期而至的健康风险。过敏反应:不容忽视的警告信号识别症状:猕猴桃过敏表现为皮肤瘙痒、发红,严重者可能导致喉咙肿胀和...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...和矿物质过多则可能导致肾脏结石或其他代谢异常。特殊人群的饮水建议:个性化守护对于存在糖代谢异常(如糖尿病)或体循环动脉血压增高(如高血压)的人群,饮水策略需要更加细致和个性化。这些条件可能影响身体对水...……更多
儿童轻症可居家治疗 扎堆就医或造成交叉感染
...发态势还可能持续一段时间,对之前没有接种流感疫苗的人群,接种流感疫苗仍然是有效的,6个月以上的人群都可以接种流感疫苗,尤其是对于儿童及老年人、慢性病患者等高风险人群,在感染流感后发生重症的风险较高,接...……更多
尤其是部分特殊人群,更要适度控制饮水量
...帮助我们掌握了人体驱动水的主要因素。尤其是部分特殊人群,更要适度控制饮水量: 一是青光眼患者,这类患者短时间摄入大量水分,会使血液快速稀释,眼压增高,引起青光眼发作;二是心血管疾病,这类人喝水太猛,容...……更多
“阳康”体检套餐密集上线
...人员介绍,2022年12月30日该体检中心就推出面向“阳康”人群的“阳康安心检——新冠后身体机能评估系列套餐”,对呼吸系统、消化系统、循环系统、泌尿和免疫系统等进行深度筛查。帮助感染者了解自己身体恢复情况、检查...……更多
喝水后的异常,可能是肾在“求救”
...,首选白开水;患有青光眼、心脏疾病以及肾功能异常等人群,如何饮水需要遵医嘱;有小便时要及时排出,不要憋尿,这也是养肾的方法之一。2.生水没有煮沸或未经有效措施处理的生水,可能存在细菌及多种微生物等对人体...……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...负担的行为,特别是在对水肿和夜间排尿频率感到担忧的人群中。但在科学的视角下,这一行为真的对肾脏有害吗?让我们深入了解肾脏的功能,以及睡前饮水对其影响的真相。肾脏,这对位于我们腰部两侧的小型器官,担负着...……更多
如果长期过量摄入,可能在肾脏中积聚,对肾脏功能产生影响
...的好处,但并不是适合每个人。在本文中,我将介绍三种人群,他们不宜喝铁观音。好了,废话不多说,让我们一起来看看吧!【孕妇和哺乳期妈妈】怀孕和哺乳期是每个女性身心健康需要特别关注的时期。然而,铁观音中所含...……更多
健康大讲堂丨杨洁:慢性肾病是“沉默的杀手” 做好健康管理和早防早治
...早预防新华网:年轻人会不会得慢性肾病?慢性肾病发病人群有哪些?杨洁:一些年轻人来诊室就诊,经常主诉自己肾虚,怀疑患有肾病,这种说法其实是不准确的,慢性肾病的确诊以血尿、蛋白尿、水肿和高血压为判断标准,...……更多
做好以下几点,有利于肾的恢复,建议参考下
...别、种族、饮食、体重都会影响肌酐水平。因此对于瘦弱人群和老年人等肌肉含量本身较少的人群,血肌酐本身水平偏低,这时候单一地用血肌酐的正常参考值去衡量肾功能正常与否是有失偏颇的。举例来说,如果一个20岁的运...……更多
中药变“毒药”!再次提醒,4类中药别当补品吃,小心伤肾伤肝
...脏损伤。所以,对于肾功能不全或者存在其他肾脏问题的人群,尤其需要慎重使用菟丝子,并遵循医生的建议,最好别长期“补”。4、当归当归是一种常用的补血中药,也被广泛应用于妇科问题调理中。但由于当归具有活血化...……更多
...每一杯水做起,才能预防结石,避免体内石头的生成。重点人群每3个月或6个月化验一次尿常规“有家族史的人群、喝水少的人群、久坐不动的职业人群、不良饮食嗜好与习惯的人群,以及肥胖人群……都是我们的重点检测对象。针...……更多
保持肾脏健康的五种方法,建议学习下
...助于防止进一步的损害和并发症。因此,肾脏问题的高危人群,比如属于60岁及以上老年人群、身体肥胖、有心血管病史等,定期地进行肾功能检查是有必要的[3]。进行相关检查可以了解肾脏的健康状况,并揭示肾脏可能会出现...……更多
呵护关节健康 重在早诊早治
...家走进直播间,给大家科普相关知识。骨关节炎偏爱肥胖人群中医院骨伤科主任兼脊柱科主任、主任医师张亚峰介绍,骨关节炎是一种退行性病变,是由诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。骨关...……更多
宫寒对身体的损伤,不止一点半点,建议了解下
...状,从而影响身体健康以及月经稳定,还会对生殖系统等方面的健康造成影响。因此,建议宫寒的女性,不妨从以上4个暖宫方法方面进行调理,使体内寒气尽快排出。平时也要做好预防工作,防止宫寒程度加重。 ……更多
2022-12-20 22:12损伤,身体,建议
本文转自:闽东日报近年来,我市老年人、慢病人群及失能人口不断增加,不少患者在疾病、损伤、手术后,引起了身体功能的部分缺失,需要康复治疗及时介入,帮助身体恢复至正常状态。“如果能在当地得到及时正确的康...……更多
医生:不想肾脏受损,5种食物尽早撤桌,建议告知家人
...饮食常态。痛风也开始殃及年轻人,相关数据显示,青年人群已超过中老年人患者。说到痛风,让人们最容易想到的就是高尿酸,尿酸升高,也是导致痛风发作的主要诱因。根据相关数据显示发现,我国目前痛风患者高达9,300万...……更多
谁在看“中医新冠康复门诊”?老中青都有,还有100岁阿婆
...闷、心慌、乏力、失眠、焦虑等症状。针对感染后康复期人群,上海市第十人民医院中医科于1月10日起新增“中医新冠康复综合门诊”,每周一至周五下午开诊。1月13日下午1:30,记者走进该门诊,发现候诊区已经坐满,目测患...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
...对于鸡蛋就不是想吃就吃的,不然尴尬的是自己。 发热人群当人体发热时,代表身体正在对抗感染或其他炎症过程。此时,身体需要轻易消化的食物来保持能量,而鸡蛋尽管营养丰富,但蛋白质的消化需要较多的能量。此外,...……更多
以下5个不起眼的行为,在慢慢“掏空”肾脏,早了解早受益
...这几个行为,希望你一个都没有,若有,即使只有一个也建议大家早点改掉。短时间没有带来影响,不代表一直都不会,不要等到肾病找上门才后知后觉,预防更为重要。肾病来袭,身体会有提醒,别一而再再而三错过身体的求...……更多
健康问太和 | 哪些人群易患腰椎间盘突出症?又该如何防治?
...它悄无声息地影响着患者的日常生活和工作。那么,哪些人群更易受到此疾病的侵袭?又该如何防治呢?6月3日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目,邀请十堰市太和医院脊柱外科的副主任医师李兵奎,为听众提供关于腰椎...……更多
紧急提醒!这样比“阳了”更可怕!
...品医生提醒每日用量一般不超过2克对于肾功能有损伤的人群这种药是一定不能用的对于肾脏损伤的患者肾脏达到中重度的程度肾功能不全者不推荐使用布洛芬进行退热如果体温超过了38.5度时可选用布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索...……更多
2022-12-21 22:28
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...。”浙江一医院肾脏病中心主治医师表示,慢性肾脏病在人群中的发病率并不低,有研究发现中国人群的慢性肾病患病率在10.8%左右,因为短期之内进食大量的水果导致高钾血症,进而查出尿毒症的患者,前面提到的姜叔并不是...……更多
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年货挑选指南:果干,果脯,蜜饯,脆片哪种更健康?
过年就是要吃吃吃——很多人都会在准备年货的时候选择一些坚果,水果干等小零食。我们都知道,适当吃一些新鲜的水果对我们的健康益处多
2024-06-10 13:27:00
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
在我们的生命旅程中,约有三分之一的时间是在梦乡中度过的。睡眠的质量不仅关乎我们的感觉,它还是衡量生活品质的关键指标,并且对我们的健康和寿命产生深远影响
2024-06-10 20:37:00
对话华熙生物赵燕:透明质酸仍有产业潜力,合成生物是公司必然选择
6月,在第二届中国(济南)透明质酸产业大会举办期间,华熙生物董事长兼总裁赵燕接受了北京商报记者的专访。就透明质酸的应用是否到头
2024-06-10 18:56:00
【在希望的田野上·三夏时节】麦收近八成 新技术助力三夏生产
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):农业农村部最新农情调度显示,当前全国麦收进度近八成,夏种过四成,各地通过新技术
2024-06-10 21:42:00
好品中国丨一蛋双黄 端午吉祥
本文转自:人民网南北龙舟风格迥异咸甜粽子各擅胜场而翻沙流油的咸鸭蛋却总能在寻常的一粥一饭中统一大家的味蕾成为餐桌上的最佳“配角”名家严选
2024-06-10 11:56:00
血脂高的人该如何管理饮食,才能让血管更健康呢?
心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关,正所谓“病从口入”,如果把不好饮食关,血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
2024-06-10 12:39:00
眼屎增多你以为只是上火吗?还有这几种
早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不!是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多,这到底是怎么回事
2024-06-10 12:43:00
夏季来临,如何预防毒虫叮咬
据不完全统计,我国每年有超30万人被蜈蚣、胡蜂、蜱虫等咬伤,对于一些危险系数较高的毒虫如蜱虫,死亡率高达30%。夏季天气炎热
2024-06-10 12:39:00
别再害怕脂肪了,为身体保驾护航缺他不可!
提起脂肪,很多人觉得它就是不健康的,甚至谈脂色变,但其实脂肪有很多重要的作用,是人体三大宏量营养素之一,可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”
2024-06-10 12:40:00
经期喝红糖水有效吗?女性需知的十个健康小知识
都说妇女能顶半边天,实际上女性也是一个脆弱的群体,稍不注意可能就会受到细菌的侵害,下面罗列的小细节,在日常生活中一定要重视起来
2024-06-10 12:37:00
早上空腹吃花生的7个好处
花生作为一种日常坚果,因其方便食用和适合所有年龄段的特性,而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃,无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
2024-06-10 12:44:00
蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
蛋白质是人体组织细胞提供营养,还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能,蛋白质对人体的重要性不言而喻
2024-06-10 12:43:00
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
暮春渐远夏初临,最美人间五月天。小满已过,气温骤升。养生应顺应四时,做好饮食作息情志方面的调整,以达到养生保健的目的。春夏养阳1
2024-06-10 12:38:00
饭后站一站,好处多又多!
饭后靠墙站,一种简单而有效的养生方法,近年来在健康养生领域逐渐受到人们的关注。这种方法不仅能够促进消化,还能改善体态,提升气质
2024-06-10 13:02:00