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这2类人群深受便秘“喜爱”,想要远离它,日常需注意调理!
...普遍较大,情绪与压力都是造成便秘的高危因素。 二、老年人群便秘的另一个高发人群为老年人,老年人的活动量一般来说都很少,这样一来,就会使得肠道蠕动的非常慢。而且大多数老年人患有一些慢性疾病,比如说糖尿病...……更多
...乳腺肿块,常常没有疼痛等不适,生长速度也较为缓慢,老年人不易察觉;其次,老年人对乳腺癌的认识没有年轻人全面,大部分人群没有乳腺体检的概念,甚至羞于对晚辈过多谈论乳房,因此往往也会更容易忽视乳腺相关疾病...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康1.老年人由于身体机能下降,老年人容易营养不良,如果他们仍然是素食者,这将加剧老年人的营养不良,进而导致贫血、骨质疏松、神经系统损害和甲状腺功能障碍。2.儿...……更多
2类人群,不建议在月经期使用卫生棉条
...殊女性,不建议使用卫生棉条来作为日常应对手段。2类人群,不建议在月经期使用卫生棉条①月经量大的女性不推荐使用卫生棉条因为个头小,所以对经血的吸收量并不是很高,但如果使用过多,又有可能对经血流出造成堵塞...……更多
这4类人群,往往比别人更容易缺钙,日常生活中需格外留意钙补充
...无力,并对生活质量产生较大影响。而一般来说,这4类人群,往往比别人更容易缺钙,因此,在日常生活中需格外留意钙补充。1.65岁以上的老年群体随着年龄的不断上升,人体消化系统吸收与利用钙质的能力会不断降低。从生...……更多
五红汤虽是补血佳品,但可不是人人都适用,有这几类人需要注意
...、术后体虚的人群、产妇、月经不调的女性朋友以及一些老年人食用。但是以下的这几类人群呢,并不是很适合参考五红汤:1、血糖高或糖尿病:因为五红汤中含有红枣、红糖这些糖分含量高的成分,可能会引起血糖升高。2、...……更多
老年人进补有讲究
很多老年人会服用中药进补,以期增强体质、预防疾病。然而,补药不可乱用。清代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出:“故虽甘草、人参;误用致害,皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...日常摄取的谷维素不足以满足机体需要及罹患特殊疾病的人群而言,则需要额外补充药物谷维素进行辅助治疗以缓解机体的不适感。药物谷维素是从米糠等谷物的油脂中提取出来的,在分类上与胞二磷胆碱、甲钴胺(也叫内源性...……更多
拔个牙还有生命危险?医生:这几类人群特别注意
...人通常相对身体状况更好,对创伤反应小,恢复得快,而老年人往往还患有各种基础疾病,再小的创伤也可能成为压倒骆驼的最后一根稻草。2、拔得越多风险越大?到底一次能拔几颗牙?目前没有针对拔牙数目的具体规定,患...……更多
有研究表明,过早绝经可能会增加患痴呆的风险
...和分析,经过了12.3年的随访后发现:与绝经年龄≥50岁的人群相比:①绝经年龄在40-49岁的人群,全因痴呆的风险增加了21%;②绝经年龄<40岁的人群,全因痴呆的风险更是增加了71%。然而,值得注意的是,绝经推迟同样也存在...……更多
福州妇科妇产科医院专家解读: “非经期出血”是什么原因?
...能失调引起的。由于长期不规则出血,因此部分“功血”人群还会伴有不同程度的贫血现象。一般来说,如果月经延迟了7天以上,建议不要想当然地认为它是月经推迟现象,而应该观察月经的色、量与持续时间,一旦发现血量...……更多
皮肤上莫名出现小红点,还不痛不痒,到底是什么?一文揭晓答案
...从目前临床上来看,该病的具体原因还尚未清楚,多见于老年人、青少年群体。最常出现在身体四肢、不痛不痒,也不会褪色。对于这样的红痣,一般没有生长在较为暴露的地方,就不会过于影响皮肤的美观,无需采取治疗的手...……更多
黄芪水的6个功效,饮用要注意什么?一文学习下
...护心血管 随着年龄的逐渐增加,各种老年病接踵而来。老年人长期的服用黄芪水能够有效预防心血管疾病。因为黄芪本身就具有强化心脏供血能力、降低血压、防止心律失常的功效。它能够降低人体血管内血液浓稠度,减少血...……更多
2022-12-19 21:45一文,黄芪,功效,学习
大枣虽是养生佳品,但却不适合这4种人,否则易加重身体不适!
...值得注意的是,虽然大枣营养价值比较高,但并不是所有人群都适合食用,尤其是以下几类人群,日常中最好减少大枣的使用量。那么,到底有哪些人群应尽量减少使用大枣的次数呢?哪些人群最好不要吃大枣?一、呼吸道疾病...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...日常生活当中,有很多人特别喜欢吃红枣,但并不是所有人群都适合吃红枣,尤其是以下几类人群,一旦大量吃红枣,极有可能会引起一些身体不适症状需警惕!哪些人群不适合吃红枣?一、糖尿病人群红枣中含有大量的维生素...……更多
女性“阴吹”是什么?这种情况正常吗?别害羞,还有4个治疗方法
...差异。那么,那些人会更容易阴吹?三、容易“阴吹”的人群及预防方法1.月经期女性月经期女性由于血液的流失会导致身体阳气减少,容易引发阴寒。此外,月经期女性血液循环较差,身体内寒湿容易滞留,也会加重阴寒症状...……更多
高温天如何健康享受冷饮?中医专家支招
...;经期女性应禁食冷饮,妊娠期女性最好不要食用冷饮;老年人、患有胃肠疾病的人、牙齿不健康的人群、患有心血管疾病人群、患有呼吸系统疾病人群、高血脂和高血糖人群,慎吃冷饮。“建议大家还是选择白开水、淡茶水或...……更多
导致腱鞘炎产生的原因是什么?一文揭晓答案
...全身系统性疾病,可减少腱鞘炎发生。4.先天性肌腱异常人群,避免手腕关节长时间反复活动,如长时间打字、经常洗衣等,同时减少手腕剧烈活动,如篮球。腱鞘炎常发生在中老年女性身上,所以我们更加要关注中老年健康问题...……更多
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
...血压、血糖和血脂的管理。四、常见慢性病预防和护理97.老年人应该如何预防慢性呼吸系统疾病“慢阻肺”?答:慢性阻塞性肺疾病(以下简称慢阻肺)具有高患病率、高致残率、高病死率和高疾病负担的特点,患病周期长、反...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...的泡脚最佳水温在38℃~43℃左右;儿童对温度极其敏感,老年人对温度感觉迟钝,二者泡脚的最佳水温在35℃~40℃左右,并应当由家人先试水温,防止发生烫伤。 2乱加料很多人喜欢泡脚养生,认为加点料效果1+1>2。买的足浴...……更多
解救睡眠特“困”生
...福指数要求的提高,越来越多的人重视睡眠问题。“不少老年人失眠了二三十年,也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。” 学习压力大、生活节奏快、电子产品使...……更多
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
...有极高的抗氧化剂,这种物质能够增强大脑,尤其是对于老年人来说,还能够缓解老年痴呆症。所以能够让我们的大脑更加强健,进而也就能提高记忆力。4.提高大脑活力之所以说吃蓝莓对大脑有益,是因为它所富含的类黄酮可...……更多
介绍八类人群,他们应该拒绝冷饮,以保护自己的健康
...选。然而,并非所有人都适合饮用冷饮。本文将介绍八类人群,他们应该拒绝冷饮,以保护自己的健康。首先,胃肠道功能较弱的人应远离冷饮。这类人群的胃肠黏膜较为脆弱,容易受到冷饮的刺激,导致胃肠功能紊乱,出现腹...……更多
女人进入绝经期,4种食物要舍得吃,对身体好
...几岁?医生:这个岁数刚刚好,不早也不晚对于绝大多数人群而言,大家都认为女性绝境意味着自己的身体已经开始进入到了衰老阶段,但这也是没有办法避免的一件事,因为绝经是非常正常的一种生理现象,也是大自然的规律...……更多
今日辟谣(2024年6月27日)
...会加重病情。此外,对于一些患有“三高”等慢性疾病的老年人,由于每日要定时服用治疗药物,绿豆的食用量最好不要超过10克/天,与服药时间间隔应在2小时以上。(来源:中国中医药报社官方微信公众号)提示:汛期科学...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...值得注意的是,我国患有乳腺结节疾病以及乳腺癌疾病的人群高达了45.5%,尽管这些疾病与青春期乳房肿痛不适感并无直接关联,但这些数据提醒我们,乳房健康是每个女性都需要注意的问题。有医学研究证实,女性在步入绝经...……更多
芒果虽又香又甜,但切记不加节制食用,否则会导致2大后果!
...,还会导致体内湿气过重。 尤其是对于本身脾胃虚弱的人群来说,一旦过量食用芒果,会导致脾胃虚弱现象加重,很容易出现较为明显的身体水肿、关节酸痛、口臭口苦等问题。还会使皮肤出现过敏现象,或者是患有各类皮肤...……更多
查出这8种“病”,或不用过度治疗,别再花那冤枉钱
...杆菌检查。无症状胆结石胆结石是常见的疾病,在女性和老年人中高发,在患有胆结石的人群当中,大约有50%的人群没有症状,只会在做B超检查时发现。因为结石比较小,症状比较轻,不需要过度治疗,只要定期去医院进行复...……更多
...。4、癌症一些癌症也会引起出血,绝经后的女性是高危人群。比如子宫内膜癌,子宫内膜在脱落后刺激癌细胞可能会引起出血,除了出血之外还会有腰部疼痛的症状。因此如果经常出现不明原因的出血要小心,哪怕出血量比较...……更多
这4类人平时要少吃西红柿,容易危害身体健康
...的摄入,而西红柿中含有丰富的钾元素。因此不适合这类人群食用,一旦摄入过多会危害身体健康。3.空腹的人西红柿不适合空腹吃,西红柿既是一种蔬菜,也是一种非常受人们欢迎的水果。它营养丰富,含有丰富的维生素C和钙...……更多
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睡前饿了,吃什么最健康?8种食物既不吃胖,还有助于睡眠
在忙碌的日常生活里,很多人为了保持身材,常常选择“过午不食”或是晚餐极简,结果到了晚上,肚子饿得咕咕叫,却又担心吃东西会发胖
2024-10-14 09:17:00
“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪“三澡”?告诉你答案
大多数人爱干净,会每天洗澡,因为经过一整天活动多多少少会出汗,就算不出汗,皮肤本身油脂分泌,新陈代谢等也会产生脏东西,这些污垢累积以及细菌滋生
2024-10-14 09:18:00
寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
关于寿命跟体重的关系要去了解,知道什么样的体重对寿命延长有利,并通过良好习惯养成来控制体重,健康才能靠近。有的人过度瘦弱
2024-10-14 09:19:00
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
人们常说美好的一天从早餐开始,经过了一夜的睡眠后,体内的营养物质早已消耗殆尽,早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养,所以早餐也是三餐中最重要的一餐
2024-10-14 09:19:00
揭开补钙的秘密:让你的骨头大楼稳如磐石的三大步骤
在我们的身体中,骨骼就像一座宏伟的建筑,而钙则是其坚固的基石。然而,许多人常常发现,尽管努力补钙,最终却发现钙质并没有有效地被吸收
2024-10-14 09:20:00
黑枸杞是什么东西,吃了对人真的有好处吗?别再傻傻花钱了
枸杞本就是很多人的钟爱之物,有人说吃枸杞可以美容,有人说吃黑枸杞可以治病,然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇,那黑枸杞是否很优秀呢
2024-10-14 09:21:00
冰箱里的肉,最多能冻多久?反复解冻会细菌暴增?
冰箱是用来保鲜食材的电器,通过正确使用可以让食物保质期延长,否则在不好的环境中食物很快就变质,会造成食物浪费。肉类食物是获取能量
2024-10-14 09:22:00
胎宝为了见你,为了活下去,都做了哪些努力?其实不止妈妈在拼命
每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大,却鲜少细述那位小小探险家——胎宝,为了与这个世界相见
2024-10-14 09:23:00
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们,你们好!今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
2024-10-14 09:54:00
男人晨起,上厕所没出现这5种现象,那么恭喜你的肾还很健康
一日之计在于晨,晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候,也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态
2024-10-14 09:54:00
2008年,陕西一女子婚后十年喜得一子,不料怀孕期间却一波三折
2008年,陕西一女子天生输卵管堵塞,不料竟然在结婚后的第十年奇迹般怀孕,夫妻二人又惊又喜,谁知在前五个月检查都很顺利的情况下
2024-10-14 09:55:00
每天吃点番茄,能降低高血压风险?这些好处更“惊喜”!但食用方法和量有讲究
番茄可以说是餐桌上出镜率很高的一种食材了——糖渍番茄、番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄沙丁鱼……除了口感好,番茄还含有丰富的维生素C
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长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
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未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
离国庆假期结束已经有一个星期了,相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气,深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
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