- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...练……这些不当的运动方式会让锻炼效果大打折扣。如何健康运动，看医生怎样建议——选对时间与方式 健康运动好生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广
晨练选择有讲究晨练，是不少市民日常运动的首选。清晨，在第一缕阳光...……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
...。李医生解释说，这可能是因为年纪增长关节自然磨损的结果，但通过适当的伸展和加强肌肉的锻炼可以减轻这种疼痛。他建议符大爷在散步前后做一些简单的拉伸运动，并考虑使用一些医用的护膝，在活动中给予膝关节更多的...……更多
2024-09-07 15:00:00步数,寿命,好处,小时,大爷,医生
...示锻炼时间、次数、消耗的卡路里，还能监测心率等身体健康数据。如果想了解如何锻炼更科学，可以扫描健身器械上的二维码，将手机与器械连接，打开智慧平台微信小程序，通过分析个人的测试数据、训练数据等，为锻炼的...……更多
2024-04-15 16:08:00蜀山,合肥,健身,运动,快乐,蜀山
...个简单的疑问悄然在她心中萌芽：这样的运动真的对她的健康有益吗？或者，有没有更合适的运动方式适应她的年龄和体能？这并非李阿姨个人的疑惑。实际上，许多像她一样年过半百的人都在进行类似的运动，或许更多是出于...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...我们跑团内部有一个月两次的标准测试和训练，对照测试结果让团员们进行针对性训练，对于我们来说，也可以掌握大家的运动能力水平，让团员们在能力范围内进行安全系统的训练。这是《国家体育锻炼标准》普及推广更重要...……更多
2023-11-30 04:23:00标准,锻炼标准,标准,运动,体育,国家
...路速度和老年痴呆发生概率之间的关系进行了相关分析，结果显示若是每日进行30分钟速度为112步/分的步行，能够把老年痴呆发生的可能性大幅度降低，也就是能够降低即62%。05中老年人进行走路运动时，还需要注意什么？路线...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...有72174名参与者，平均年龄61.1岁，其中女性占57.9%。研究结果显示，对于久坐时间较长的组（每天≥10.5小时），全因死亡率最低的风险出现在每天走9000至10500步之间。对于久坐时间较短的组（每天＜10.5小时），全因死亡率最低...……更多
2024-09-16 05:54:00步数,心血管,心血,疾病,风险,步数
...助调节血压和血糖。张大妈半信半疑，但看着老伴越来越健康的身体，决定尝试一番。起初，张大妈只是在一旁观看，渐渐地，她被太极拳的优雅和宁静所吸引，开始跟老伴一起练习。随着时间的推移，张大妈的身体状况有了明...……更多
2024-06-05 10:58:00太极,越来,老伴,越来越,身体,健康
...鹅浦公园、乌岩山公园等公园，其中最令我喜爱的，当数健康主题公园。健康主题公园位于县城临城南路中塘溪畔。步入公园，但见清澈的中塘溪水绕公园而过，一条健康步道依偎在公园旁，更有那健康养生展板、健康生活宣传...……更多
2024-05-11 14:23:00公园,健康,健康,公园,主题公园,提示
...癌，而出现身体逐渐消瘦，恶心呕吐等不良反应。但最让人意想不到的是，乳腺癌居然还会增加骨质疏松的风险。02骨质疏松更倾向于“骚扰”乳腺癌患者
根据研究结果显示，随着人们的年龄增长，在自然绝经的女性身上，每...……更多
2022-12-19 21:42慢性病,乳腺癌,乳腺,血脂,治疗
...日报云南昆明深入开展爱国卫生运动——倡导和践行文明健康生活方式本报记者 申少铁核心阅读引入国家区域医疗中心，扩大优质医疗资源供给；建设紧密型医共体，推动优质医疗资源下沉；开展人居环境整治工程，大力加强...……更多
2024-05-20 06:27:00健康生活,文明,方式,健康,生活,昆明
...观点：饭后立即走路，可能并不是我们想象中的那样有益健康。甚至，在某些情况下，它可能对我们的身体造成伤害。那么，问题来了：我们长期坚信的“饭后走一走”究竟隐藏了哪些不为人知的秘密？为什么专家们会提出这样...……更多
2024-01-17 10:17:00专家,运动,身体,血液,活动,健康
...。”这学期初，杭万职院对两个系学生进行了体质抽测，结果显示，有291人BMI值未达标，其中肥胖者111人，超重者达180人。为此，除了号召“迈开腿”，学院针对性地推出“BMI达标”行动，食堂专门制定减重食谱，帮助超重学生...……更多
2023-12-09 07:28:00脆皮,杭州,行动,三大,体育,湿地
...减掉肚子，李文立甚至尝试过广告中的肚脐贴和瘦身茶，结果换来的是连续几日的腹泻，虽然这也确实让他掉了几斤。“为什么没坚持下去？”李文立也曾享受过减肥成功的喜悦。疫情期间，李文立隔离时总在房间里踱步，“有...……更多
2024-05-11 19:59:00中新,失败者,心路,肥胖,防治,历程
...届比赛，延续前四届的传统，设立半程马拉松、精英跑、健康跑三个组别，赛事在经过了四届的培育，得到全市律师跑步爱好者的热烈响应，报名通道一开放，其中15分钟，半程马拉松名额率先告罄，半个小时10km精英跑组紧接报...……更多
2023-05-07 20:19:00百家,上海,风雨,公园,上海,律师
...广场，风景优美的景区走走，既锻炼身体，又有利于身心健康。第二地方是菜市场。民以食为天，菜市场是一个很有烟火气的地方。每天去菜市场转转，买点时令蔬菜，看着普罗旺斯西红柿，是不是有种想拿起来吃的冲动。汪曾...……更多
2024-06-17 06:45:00秘诀,三个,地方,快乐,菜市,运动
...都会走路锻炼。01“多走路”能降血糖，有依据吗？研究结果公布，或与你想得不同那么多走路到底能不能降血糖，那关于这个问题，尼日利亚有研究人员专门做过研究，将46个二型糖尿病患者分成两组，一组每天增加20%的步数...……更多
2023-03-17 21:50:00血糖,注意事项,事项,运动,降血糖,运动
...专项研究。这些患有肝癌的老鼠在实验中进行游泳运动，结果显示，游泳的老鼠能够存活70天，不游泳的老鼠能够存活60天，游泳过度的老鼠仅仅存活50天。这个实验足以说明，适度的运动能够促进人体多巴胺的分泌，从而降低换...……更多
2024-05-27 10:42:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...一个寒冷的冬天，我感到很累，但我还是起床去了公园。结果，出了门不远，他倒在地上，站不起来了。幸运的是，她被早上锻炼的年轻人发现，拨打了120，并获救。医生说:冬天太冷，起床太早，运动太快，容易引起脑血管疾...……更多
2024-02-01 15:21:00之人,缺点,儿媳,身体,老房,老房子
...较严重，建议到医院皮肤科进行相关检查，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。掉发严重是什么原因导致1、营养不良现在很多人为了能有一个好的身材而通过节食减肥，而这个时候往往就会因为营养不良导致脱发...……更多
2024-02-18 16:31:00头发,原因,脱发,梳子,压力,毛囊
...锻炼模式与精神健康的关联在不同人群中的差异性。研究结果有助于我们理解不同锻炼方式和精神健康在不同人群中的关联。研究结果表明，无论锻炼的频率、时长和方式和强度是多少，锻炼使60岁或以上成年人的精神健康负担...……更多
2023-12-28 14:35:00华中科技大学,同济,华中,年长者,病患,人群
...说保持健康稳定才有利于保持各个器官的正常。根据调查结果显示，体内血糖水平升高的人群趋于年轻化，所以大家在平时的饮食当中，一定要注意低脂低糖的摄入，避免身体当中血糖水平升高，从而导致心脑血管疾病的发生。...……更多
2024-09-01 12:28:00胰岛,血糖,零食,糖尿,血糖,身体
6月20日，以“爱自己·爱家人·爱健康”为主题的“关爱女性健康”科普知识有奖竞答活动上线！本次竞答活动内容围绕妇女及“一老一小”健康管理，聚焦健康常识、营养保健、心理健康、运动锻炼、生活方式及防病科普等方...……更多
2024-06-21 17:29:00健康,健康知识,女性健康,关爱,运动,女性
...天，说人活着真没意思。我吓了一跳，以为他要干什么，结果他说最近因为吃我推荐的健康食谱而心情郁闷。我说那就不要吃，缓一缓。他说如果不这样吃会越来越不健康最后会更郁闷。我就从多个方面跟他讲述了我认为的健康...……更多
2024-07-04 11:09:00健康,广义,认知,情绪,身体,环境
...方法。医生同时告诉许阿姨，“散步锻炼的确有利于身体健康，但是要注意方式方法，不正确的散步反而会危害身体健康，阿姨您作为高血压患者，早上血压本来就高，长时间的运动会加剧血压上升，从而导致昏迷！”一、老年...……更多
2023-03-09 20:27:00注意事项,事项,三个,建议,学习,阿姨
...步道110.45公里，不但丰富了保定人的生活色彩，更增添了健康的生活方式。健康，通过运动来改善，这是最好的方式，尤其男性朋友，每天保持一定的运动，能让精力更加充沛，提升身体素质的同时，心情更加舒畅，何乐而不为...……更多
2024-03-24 13:32:00一剂,男性健康,良方,药物,男性,运动
...健身国家战略，加快完善全民健身公共服务体系，推进“健康昭通”建设，提高全市各族人民的健康水平，依据《全民健身条例》和《云南省全民健身实施计划（2021—2025年）》，结合实际，我市制定了《昭通市全民健身实施计...……更多
2024-03-31 00:05:00云南,桂冠,联赛,背后,篮球,城市
...是“踮脚”运动。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了，以及这种运动的四大好处。首先，坚持做“踮脚”运动的老人在身体健康方面有着显...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
...是血管内皮细胞的微损伤响应，是血液成分在皮下聚集的结果。这一过程，尽管看似简单，却反映了身体自愈力的启动。科学的探究揭示，刮痧后身体的自然恢复机制会被激活，如同运动后的肌肉修复过程。在一项关于运动员恢...……更多
2024-02-26 06:15:00刮痧,好处,身体,刮痧,肌肉,身体
...人走进体育场馆、公园、健身房，让春节过得更加充实、健康。“过年大鱼大肉吃了不少，更需要勤加锻炼，在假期也要养成良好习惯。”从除夕到大年初四，市民胡先生连吃了几顿团圆饭，肚子撑得溜儿圆。每天，他都要走进...……更多
2024-02-14 18:14:00运动,运动,市民,公园,大年,家人
更多关于健康的资讯：
“医生，我最近晚上老觉得皮肤痒，而且明明晚饭吃得好好的，躺下没多久又饿了，翻来覆去的，觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
最近一段时间，吴阿姨发现自己的排便出现了问题，原来她每天早上起来都会固定排便一次，这几个月来总是隔天排一次，每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
本文转自：人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》（ 2024年09月22日 第 02 版）“今年，我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
乾坤能静肃，寒暑喜均平。秋分，是中国古代最早确立的节气之一，是一个充满诗意和收获的节气，它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自：人民网-四川频道日前，在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单（第二批）的通知》中，安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
本文转自：人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至，金桂飘香，又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
本文转自：人民网-四川频道初秋时节，稻谷金黄，简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
本文转自：人民网-四川频道王凡颗粒归仓，丰收圆满。近日，成都东部新区董家埂镇小河村，初秋金黄的稻田中，随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00